Tag: zdrowie

Leczenie dyspepsji. Sprawdzone sposoby na niestrawność

Niestrawność (dyspepsja) to bardzo często występujące schorzenie, które dotyka aż 30% populacji. Tak naprawdę może przydarzyć się każdemu, niezależnie od płci i wieku. Z niestrawnością borykają się nie tylko ludzie starsi, ale także młodzież i dzieci. Jest to przewlekła dolegliwość ze strony układu trawiennego, której przyczyną jest zazwyczaj przejadanie się, a tylko w nielicznych przypadkach […]
Porady od innych mam na 18 tydzień ciąży

Nikt tak dobrze nie zrozumie kobiety w 18 tygodniu ciąży jak inna kobieta ciężarna – szczególnie taka, która dosyć niedawno była w dokładnie takiej sytuacji. Warto więc poznać jej dobre rady, by przez ten okres przejść bez uciążliwych dolegliwości. 18 tydzień ciąży uważa się za jeden z najbardziej przyjemnych. Brzuch nie jest jeszcze tak duży, […]
Odwodnienie na wakacjach? Nie daj mu szans!

Odwodnienie może rozwinąć się w wyniku biegunki, wymiotów lub przy nadmiernej aktywności fizycznej. A o te na wakacjach nie trudno! Aby im zapobiec należy przyjmować wystarczającą ilość płynów. I wbrew pozorom – czasem woda i soczek nie wystarczy! Równowaga to podstawa Nazwa odwodnienie sugeruje, że w organizmie zaczyna brakować wody. To jednak tylko część prawdy. […]
Zadbaj o zdrowie swojego mózgu

Mózg to niesamowita maszyna. Dzięki niemu się poruszamy, czujemy, myślimy abstrakcyjnie, tworzymy traktaty filozoficzne i budujemy miasta. Ten wyjątkowy organ zapewnia sprawne funkcjonowanie całego organizmu. Koordynuje pracę każdego narządu i wszystkich komórek, wpływa na bieg naszych myśli i zachowań. Jakie są tajemnice mózgu? Co się kryje za jego skutecznością? MÓZG – CENTRUM DOWODZENIA „Mózg” to […]
Witamina D – dlaczego jest tak ważna dla malucha?

Właściwe, dostosowane do wieku dawkowanie witaminy D zarówno u dzieci jak i u dorosłych jest niezmiernie ważne. Bowiem jej niedobór i nadmiar zaburzają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Niestety, niemal 90% dzieci cierpi na niedobór witaminy D. W organizmie małego dziecka brak witaminy D objawia się przede wszystkim słabymi, wykrzywionymi oraz podatnymi na złamania kośćmi. Zęby są […]
Sezon na kleszcze w pełni – jest się czego bać?

Wystarczy odpowiednio się ubrać, a w przypadku ukąszenia przez kleszcza umiejętnie i jak najszybciej go usunąć, by znacznie zmniejszyć ryzyko powikłań, do których należy także owiana złą sławą borelioza. Lekarze apelują jednak, by nie rezygnować ze spacerów po lasach, bo więcej kleszczy spotkamy np. na łąkach z wysokimi trawami czy w miejskich parkach. Wybierając się […]
Niskorosłość – co warto wiedzieć?

Obserwowanie tego, jak rosną dzieci, jest największą radością dla rodziców, również w tym dosłownym znaczeniu. Nie zawsze jednak proces wzrostu dziecka przebiega prawidłowo. Co jest przyczyną niskorosłości? Jak często występuje ta przypadłość i jakie są jej uwarunkowania? Rodzaje niskorosłości i częstość występowania Obecnie najczęściej lekarze odnotowują niedobór wzrostu, który jest efektem uwarunkowań genetycznych i bywa […]
BioBazar Młode Miasto

Moda na zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi. Właściwie czy można mówić o modzie? Przecież dążenie do poprawy stanu naszego zdrowia powinno być celem samym w sobie. A jeśli tak, nie jest obojętne, w jaką żywność się zaopatrujemy. Warto wybierać zaufane produkty i sprawdzonych dostawców. Sprzyjają temu takie miejsca, jak BioBazar Młode Miasto w […]
Kto może wziąć udział w warsztatach „Gotowanie na straganie”?

Zapraszamy dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, od 3 do 8 lat, ale oczywiście nie jest to sztywna granica. Świetnie potrafią się też bawić dwulatki w towarzystwie starszego, na przykład 13-letniego rodzeństwa czy rodziców. Grunt to dobra zabawa, a przy okazji – nauka dobrych nawyków żywieniowych. Kiedy odbywają się warsztaty? Warsztaty na BioBazarze odbywają się […]
Sport – moc korzyści na co dzień

Jak mawiał Samuel Auguste Tissot, wielki autorytet w dziedzinie zdrowia: „Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu”. Aktywność fizyczna to najprostsza droga do celu, którym jest zdrowy tryb życia. Jedną z metod jest regularne uprawianie sportu, o czym przekonuje się z radością coraz większa liczba osób. Tajemnica zdrowego […]
Nata – naturalny wybór dla każdego

Woda jest najistotniejszym składnikiem środowiska, na równi z glebą i powietrzem. Organizmy żywe nie mogą bez niej istnieć. Dla człowieka spożywanie wody oznacza normalne funkcjonowanie i prawidłowe działanie wszystkich układów w organizmie. Nie jest również kwestią obojętną, którą wodę wybieramy jako składnik diety. Naturalne źródło minerałów Chociaż na rynku nie brakuje wód mineralnych, nie każda […]
Fit mama wraca do akcji

Gdy słońce skrywa się za chmurami, a Ty chcesz w prosty sposób dodać sobie energii, aby sprostać codziennym wyzwaniom, postaw na aktywność fizyczną. Sport to doskonała recepta na dobre samopoczucie, przemianę materii i zwiększenie odporności. Aktywne mamy, chcąc być „fit”, powinny postawić na zróżnicowany trening ogólnorozwojowy, który korzystnie wpłynie na kształtowanie ich cech motorycznych, tj. […]
Zadbajmy o zdrowie

Bezpłatne badanie poziomu cukru i cholesterolu we krwi, nauka samobadania piersi, porady jak rzucić palenie, nauka zasad udzielania pierwszej pomocy, przeglądy stomatologiczne, USG tarczycy, konkursy rysunkowe dla dzieci to tylko niektóre z atrakcji przygotowanych przez Gdański Uniwersytet Medyczny na tegoroczny Piknik na Zdrowie. Impreza odbędzie się 11 czerwca br. w godz. 11-15 w Zielonym Parku, […]
Chirurgia pisana na nowo

Zarówno w chirurgii, jak i w całej medycynie, postęp jest rzeczą nieuniknioną. Mogłoby się wydawać, że w chwili obecnej wyrażać się on powinien głównie w zakresie rozwoju technologicznego oraz dostępu do coraz bardziej wyrafinowanych metod leczenia. A jednak w ostatnich latach jednym z największych osiągnięć chirurgów była zmiana myślenia o podejściu do pacjenta chirurgicznego w […]
Niebezpieczny doktor Google

Internet jest dzisiaj narzędziem, którym posługują się niemal wszyscy. Łączy ludzi na całym świecie, dostarcza ogromną wiedzę i setki przeróżnych informacji. Nie wszystkie są jednak sprawdzone. Czy leczenie dzieci za pomocą dostępnych w Internecie wiadomości jest na pewno dobrym pomysłem? Czy dr Google może zastąpić prawdziwego lekarza? Raporty pokazują, że stały dostęp do Internetu ma […]
Życie z zabójcą, czyli jak rzucić palenie i przetrwać?

Jest ranek. Właśnie zadzwonił budzik. Na wpół przytomny wlokę się do kuchni, nastawiam czajnik, żeby mieć wodę na kawę i siadając na krześle zapalam papierosa. Do kawy palę drugiego, po kawie trzeciego, a potem w ciągu dnia wypalam ich jeszcze ze 20. A jak mam więcej czasu, to i 30. Brzmi znajomo? Pewnie tak, bo […]
Medycyna czasu

W czasie ciężkiej choroby lub jej końcowych stadiach często zadajemy sobie pytanie, czy można było coś zrobić lepiej lub zapobiec jej wystąpieniu. Najczęściej nie mamy na to wpływu, ale trzeba pamiętać, że we współczesnej medycynie, przy coraz szerszym i łatwiejszym dostępie do najnowszych metod diagnostycznych i terapeutycznych, okazuje się, iż częstą przyczyną niepowodzenia leczenia jest […]
Chrapiesz? Zacznij się leczyć, albo stracisz prawo jazdy

Osoby z bezdechem sennym, którego częstym objawem jest chrapanie, będą miały zakaz prowadzenia pojazdów i zostanie im odebrane prawo jazdy. Powód? 7 razy częściej powodują wypadki, po prostu zasypiając za kierownicą. Jeśli podczas badania przed kursem kandydat na kierowcę zatai chorobę – prawa jazdy nie dostanie. Jeżeli się do niej przyzna – będzie mógł uzyskać […]
Maraton Fitness w Nowym Porcie

Jeżeli chcecie wzmocnić swoje ciało, spalić kalorie, a na końcu się zrelaksować, koniecznie wyjmijcie ze swojej szafy wygodne buty i przyjdźcie na Maraton FItness w Nowym Porcie. Organizatorzy zadbają, aby każdy, niezależnie od stopnia zaawansowania mógł poprawić swoją kondycję i czerpał pozytywną energię z ruchu. O godzinie 11:00 na odnowionej sali gimnastycznej IV Liceum w […]
Jedzmy zdrowo – czyli Nowa Piramida Żywienia

Eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie opracowali nową tzw. Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Czy nowe zalecenia dla dorosłych różnią się od zaleceń dla dzieci i czy wpłyną na sposób komponowania jadłospisów w żłobkach i przedszkolach? Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej to obrazowe przedstawienie reguł zdrowego żywienia, które powinny być brane […]
Krew pępowinowa, czyli leczenie XXI wieku

Lekarze i farmaceuci są zgodni – nie istnieje antidotum na wszystkie choroby. Chociaż skuteczność leczenia wielu schorzeń za pomocą farmakologii ciągle wzrasta, okazuje się, że najskuteczniejsze bywają te środki, które produkuje sama natura. Jednym z nich jest krew pępowinowa. Krótka historia z wielką przyszłością Bezcenna wartość krwi pępowinowej polega na tym, że zawiera ona komórki […]
W gdyńskim szpitalu wznowił działanie nowoczesny oddział położniczy

W czwartek, 4 lutego, odbyło się uroczyste otwarcie oddziału położniczego w szpitalu przy ul. Powstania Styczniowego 1 w Gdyni. W wydarzeniu wzięli udział m.in. marszałek województwa pomorskiego Mieczysław Struk, prezydent Gdyni Wojciech Szczurek i wiceprezydenci. Komfortowe sale szpitalne dla rodzących kobiet i ich dzieci, to efekt modernizacji pomieszczeń oddziału położniczo-ginekologicznego w Szpitalu Morskim im. PCK […]
Wiceprezydent Gdańska Piotr Kowalczuk odchudza się i promuje zdrowe odżywianie

Ile ważą łącznie zastępca prezydenta Gdańska ds. polityki społecznej Piotr Kowalczuk i kierownik drużyny siatkarzy Lotosu Trefla Jacek Rybak? 285,7 kg. Ich wspólny obwód w pasie to… 280 cm. Dużo to czy mało? – Za dużo – mówi Kowalczuk, który zapowiada zrzucenie wagi. Obaj promują w ten sposób program „Gdańsk – jeMy zdrowo”. Dołączyć może […]
Kolejna edycja warsztatów „Świadoma mama” – 11 lutego w Gdańsku w Parku Naukowo – Technologicznym

Bezpłatne warsztaty „Czas dziecka” i „Radość z ciąży” organizowane są z myślą o przyszłych i obecnych Rodzicach. Celem spotkań jest szerzenie idei świadomego macierzyństwa i rodzicielstwa. Na warsztatach wspierana jest idea integracji kobiet, które mogą podzielić się swoimi doświadczeniami. Na wszystkie pytania i wątpliwości rodziców odpowiedzą specjaliści: dietetyk, psycholog, pedagog, logopeda, kosmetolog, dermatolog, ginekolog, położna, […]
Zabierz dziecku „tableta” i oddaj kotleta

Środek lata, hotelowa restauracja, przy stolikach foteliki dla najmłodszych, a w karcie dań dziecięce menu. Roześmiane rodziny przerywają wspólne plażowanie i tłumnie nadciągają do restauracji. Wydawać by się mogło: wspaniałe, rodzinne wakacje. A jednak tutaj czar pryska, dzieci zostają wsadzone do fotelików, a zamiast talerzy otrzymują tablety. Ekrany umieszczone są około 20 centymetrów od ich […]