Zdrowie
-
Kiedy potrzebna jest porada laktacyjna?
Laktacja jest procesem wydzielania mleka. U ciężarnych powinna się pojawić zaraz po porodzie, choć niektóre kobiety mogą mieć z nią problemy. Bardzo często dziecka nie udaje się nakarmić. Przydaje się wtedy patronażowa wizyta położnej, która udzieli fachowej porady laktacyjnej. Problemy z karmieniem Wiele ciężarnych ma kłopoty z karmieniem piersią. Wynika to nie tylko z braku…
-
Powrót do pracy a stres – jak sobie z nim radzić?
Dla wielu osób sfera zawodowa jest dziedziną przysparzającą wielu sytuacji stresowych. Jest to szczególnie widoczne w obecnym czasie. W dobie koronawirusa spora liczba pracowników obawia się zwolnienia ze względu na trudną sytuację finansową przedsiębiorstwa. Również niemało osób po dłuższym zwolnieniu lekarskim albo – w przypadku kobiet – urlopie macierzyńskim stresuje się powrotem do pracy. W…
-
Wyszedł z tego niezły kwas
Kuchnia roślinna i fermentacja to ich pasja, którą chcą się dzielić. Podczas wczorajszego otwarcia Zakwasowni Bistro założycielka Magdalena Bator podkreśliła, że jej marzeniem jest sprawić, by dania wegańskie w restauracyjnych menu przestały być tylko opcją, a kiszonki na stałe weszły do codziennych żywieniowych setów, bo o ich niesamowitych właściwościach prozdrowotnych wiedziały przecież już nasze babcie…
-
Przewlekły stres – jak odbija się na naszym zdrowiu?
Od wielu lat mówi się o szkodliwości stresu. Każdego roku coraz więcej pojawia się artykułów na ten temat, audycji w radio czy programów w telewizji. Czy rzeczywiście stres ma tak duży i niszczący wpływ na nasze zdrowie? A może ten temat jest tylko sztucznie rozdmuchany? Przewlekły stres towarzyszy większości dorosłych osób w dzisiejszych czasach. Nowoczesny…
-
Dieta SIRT, dzięki której schudła Adele – HIT czy KIT?
O diecie SIRT zrobiło się głośno w ostatnich tygodniach, ze względu na spektakularną przemianę Adele, która dzięki tej diecie schudła ponad 50 kg. Dieta SIRT skupia się na produktach i działaniach, które mają maksymalnie wspomóc działanie białek o nazwie sirtuiny. Czy rzeczywiście jest to dobry sposób na odchudzanie, a może tylko kolejna restrykcyjna dieta, która…
-
Centrum medyczne MedicaPark – w trosce o komfort pacjenta
Zdrowie jest najważniejsze! Dlatego powinno ono zajmować najwyższe miejsce w Twojej hierarchii wartości. Tylko będąc zdrowym, możesz w pełni cieszyć się życiem, realizować swoje plany i marzenia. Niestety często zdrowia nie doceniamy i dopiero doświadczając problemów zdrowotnych, odkrywamy, że wszystko inne przestało mieć znaczenie. Czyż zdrowie Twoje i Twoich najbliższych nie jest dla Ciebie najważniejsze?…
-
Najczęstsze operacje chirurgii plastycznej u kobiet i mężczyzn
Podmiot Leczniczy Derm-Estetyka w Gdyni specjalizuje się w zabiegach chirurgii plastycznej estetycznej oraz naprawczej – mówi Magdalena Czwartek, manager DermEstetyka. W Derm-Estetyka pracują wysokiej klasy doświadczeni specjaliści, którzy nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje i rozwijają umiejętności, uczestnicząc w polskich oraz międzynarodowych kongresach, a także szkoleniach. Dzięki temu możemy zaoferować naszym pacjentom kompleksową ofertę na najwyższym poziomie…
-
Na podium: biegunka, malaria, denga
Dr n. med. Andrzej Kotłowski jest specjalistą chorób wewnętrznych, medycyny morskiej i tropikalnej oraz medycyny transportowej. Na co dzień pracuje w sopockim centrum medyczno-stomatologicznym Medycyna Specjalistyczna przy ul. Grunwaldzkiej. Jest to placówka „z tradycjami”, w której kolejne pokolenia mieszkańców Sopotu leczą się od 1966 roku. Równie długo wyrabiają tu swoje książeczki zdrowia trójmiejscy marynarze. Prócz…
-
Dreszcze – co powoduje dreszcze? Czy są oznaką choroby?
Do pojawienia się dreszczy dochodzi na skutek skurczy niewielkich grup mięśni, co wywołane jest najczęściej nagłą zmianą temperatury. Taka reakcja organizmu wynikać może również ze zmęczenia lub wiązać się z wieloma schorzeniami. Co jeszcze może powodować dreszcze? Kiedy są one oznaką choroby i jak rozpoznać przyczynę dolegliwości? Dreszcze – co je powoduje? Przyczyny dreszczy mogą…
-
Beżowa dieta niejadka
Zróżnicowana i bogata dieta ma to do siebie, że jest nie tylko zdrowa, ale też kolorowa. Magia kolorów na talerzu sprawia, że delektujemy się nie tylko smakiem i zapachem samego pokarmu, ale też jego wyglądem i sposobem podania. Niestety, ta swego rodzaju „tęcza na talerzu” rzadko kiedy gości na talerzach dzieci zwanych „niejadkami”. Dlaczego dzieci…
-
Zdrowy styl życia – moda czy konieczność?
Moda na bycie fit rozpoczęła się stosunkowo niedawno, wraz ze wzrostem popularności ćwiczeń fizycznych i zorganizowanych zajęć rekreacyjnych. Szybko jednak dało się zauważyć, że regularne uczęszczanie na fitness to dopiero połowa sukcesu. Prawdziwie zadowalające rezultaty w modelowaniu sylwetki czy spalaniu zbędnych kalorii możemy osiągnąć wyłącznie wówczas, gdy połączymy aktywność fizyczną ze spożywaniem zdrowej żywności. W…
-
ETER-MED w liczbach
Nieprzerwanie od 20 lat pracujemy, trzymając się dewizy mówiącej, że pacjent jest dla nas najważniejszy i dzięki temu, dziś możemy tak radośnie obchodzić ten wspaniały jubileusz! Przez ostatnie 20 lat udało nam się otworzyć 7 przychodni w siedmiu lokalizacjach, 18 poradni specjalistycznych i jedyny w swoim rodzaju Szpital Chirurgii Jednego Dnia 1DayClinic.pl! Nasi pacjenci mogą…
-
Wlewy z Solcoserylu – nowy wymiar leczenia?
Jeśli ktoś zna lek pod nazwą Solcoseryl, to z pewnością kojarzy nam się on z maścią lub żelem, który wykorzystywany jest na wszelkiego rodzaju uszkodzenia skóry, jak również i błon śluzowych. Dostępny bez recepty, ale niezwykle skuteczny w swoim działaniu. Jak się jednak okazuje, może on okazać się także wybawieniem dla wielu sportowców, bo od…
-
Razem można więcej – Bartłomiej Adamczewski
30 urodziny to dla niektórych przełomowy moment w życiu i sentymentalne pożegnanie z pełną uroku 2 „z przodu” w metryce. Dla innych to wyzwanie organizacyjne, by sprostać imprezowym oczekiwaniom rodziny i znajomych. Dla Bartłomieja, urodziny, okazały się idealną okazją, do zrobienia czegoś dobrego. 15 marca w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Gdańsku „polała się…
-
Zdrowe i tuczące
Społeczna świadomość na temat zdrowego żywienia jest coraz większa – z szafek wyrzucamy słodkie przekąski, rezygnujemy z jedzenia typu fast-food i coraz częściej dbamy o aktywność fizyczną. Niestety, wciąż możemy wpaść w dietetyczne pułapki. Może się na przykład zdarzyć, że chociaż odżywiamy się prawidłowo, waga nie spada – a wszystko z powodu… zdrowych, ale bardzo…
-
Stomatologia dziecięca
Pedodoncja to dziedzina stomatologii zajmująca się opieką nad małym Pacjentem. Praca z dzieckiem jest bardzo wymagająca i opiera się na zbudowaniu ścisłej relacji dziecka z lekarzem. Dużą rolę odgrywa tu zaufanie. Opieka nad małym, Pacjentem opiera się na profilaktyce i leczeniu. Edukacja i motywacja Pacjentów i ich opiekunów jest kluczem do sukcesu w walce z…
-
Cukier nie krzepi naszych dzieci
W Polsce wciąż pokutuje mit, że cukier krzepi, a najmłodsi uwielbiają wszystko, co posłodzone i wręcz przesłodzone. Deser koniecznie musi być słodki, a w nagrodę za bycie „grzecznym” dziecko otrzymuje lizaka lub inną słodycz. Bez kinder niespodzianki nie udadzą się żadne zakupy, a bez żelków i ciasteczek nie obejdą się żadne urodziny. Czy w takim…
-
Równowaga organizmu, czyli parę słów o homeostazie
Miliony bodźców każdego dnia – dźwięki, obrazy, zapachy, smaki, stres. Jak organizm człowieka jest w stanie sobie z tym wszystkim poradzić? Co sprawia, że funkcjonuje jako całość, a wszystkie procesy w nim zachodzące są odpowiednio kontrolowane i regulowane? Pytania te nie pozostają bez odpowiedzi – jest to możliwe dzięki utrzymaniu homeostazy, czyli zdolności samoregulacji procesów…
-
Zwiększ odporność dziecka
W okresie zimowym nie da się w 100% uniknąć infekcji, ale są metody, które w dużym stopniu mogą uchronić nasze dziecko przed chorobami. Najtrudniej jest z dziećmi, które przebywają w żłobku lub przedszkolu, ponieważ przebywanie w większym skupisku dzieci zawsze wiąże się z ryzykiem wystąpienia infekcji. Podstawową zasadą jest dbałość o odpowiednią dietę dziecka. Przyjmuje…
-
Endometrioza – objawy i leczenie
Endometrioza najczęściej charakteryzuje się silnymi bólami podbrzusza lub okolicy krzyżowej kręgosłupa, które często towarzyszą menstruacji. Jednak to nie wszystkie objawy tej choroby, która zazwyczaj dotyka kobiety w wieku rozrodczym. Jakie są jej przyczyny i jak wygląda leczenie endometriozy? Zapraszamy do artykułu! Endometrioza dotyka co piątą kobietę w wieku rozrodczym Endometrioza, zwana inaczej gruczolistością macicy lub…