Zdrowie
-
Styl życia a cukrzyca
Nie od dziś wiadomo, że jesteśmy tym, co jemy. Uwaga, którą poświęcamy codziennej diecie oraz aktywności fizycznej, przekłada się na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Dlatego warto się przyjrzeć naszemu stylowi życia i tak go ukierunkować, abyśmy żyli i odżywiali się świadomie. Świadome odżywianie się oznacza podejmowanie decyzji zakupowych po przeczytaniu etykiet na produktach, regularne…
-
Zielony Spichlerz
Gdańsk-Strzyża – dzielnica Gdańska, często mylona z Wrzeszczem, a mająca przecież własną lokalną historię, ciekawe miejsca i interesujących mieszkańców. To właśnie tutaj od ponad roku działa Zielonyspichlerz.pl. Dla tych, którzy go nie znają, to po prostu sklep ze zdrową żywnością. Ale Zielonyspichlerz.pl to nie jest tylko sklep. To Miejsce, które powstało z wieloletnich doświadczeń eko/wege/slow.…
-
Tlen, który przywraca zdrowie
Centrum hiperbaryczne OxyMedica w Gdańsku, jest jedyną w Polsce placówką dysponującą nowoczesną komorą hiperbaryczną O2 Prime OX-III. Pozwala ona na zabiegi w granicach ciśnienia roboczego 2 ATA. Dzięki tak szerokiemu zakresowi ciśnień, istnieje możliwość skutecznej terapii większej liczby schorzeń niż w gabinetach dysponujących komorą miękką (do 1,5 AT). Czym jest tlenoterapia hiperbaryczna? Tlenoterapia hiperbaryczna to…
-
Witamina D – dlaczego jest tak ważna dla malucha?
Właściwe, dostosowane do wieku dawkowanie witaminy D zarówno u dzieci jak i u dorosłych jest niezmiernie ważne. Bowiem jej niedobór i nadmiar zaburzają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Niestety, niemal 90% dzieci cierpi na niedobór witaminy D. W organizmie małego dziecka brak witaminy D objawia się przede wszystkim słabymi, wykrzywionymi oraz podatnymi na złamania kośćmi. Zęby są…
-
30 śmiałków podjęło wyzwanie i wygrało!
Po 12 tygodniach treningów i spotkań ze specjalistami zakończył się I etap projektu sportowo – zdrowotnego Ekstra FAN. Uczestnicy łącznie stracili 120 kilogramów, 250 centymetrów w obwodzie talii, obniżyło się ich ciśnienie tętnicze, poprawili kondycję i odmłodnieli o średnio 4 lata! W programie mogli wziąć udział mężczyźni w wieku od 35 do 65 lat,…
-
Jak zdrowo schudnąć, pijąc soki z wyciskarki
Jak zdrowo schudnąć, pijąc soki z wyciskarki W dzisiejszych czasach chcemy nie tylko zdrowo się odżywiać, ale też zdrowo chudnąć lub utrzymywać prawidłową masę ciała. Wystarczy zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, by osiągnąć satysfakcjonujący efekt – ich przestrzeganie nie jest uciążliwe, a kiedy na dobre zagoszczą w naszych żywieniowych przyzwyczajeniach, będziemy cieszyć się wymarzoną…
-
Sezon na kleszcze w pełni – jest się czego bać?
Wystarczy odpowiednio się ubrać, a w przypadku ukąszenia przez kleszcza umiejętnie i jak najszybciej go usunąć, by znacznie zmniejszyć ryzyko powikłań, do których należy także owiana złą sławą borelioza. Lekarze apelują jednak, by nie rezygnować ze spacerów po lasach, bo więcej kleszczy spotkamy np. na łąkach z wysokimi trawami czy w miejskich parkach. Wybierając się…
-
HCV. Rola samorządów w profilaktyce i diagnostyce
HCV. Rola samorządów w profilaktyce i diagnostyce – modelowe rozwiązania. Profilaktyka i diagnostyka WZW typu C w projektach samorządowych do 2020 roku. Z roku na rok w województwie pomorskim rejestruje się coraz więcej przypadków osób chorych na WZW C. Jest to choroba, która bez odpowiedniej diagnostyki, leczenia i opieki może doprowadzić do raka wątroby,…
-
HOPE (Szpitale dla Europy) Exchange Programme
Spółka COPERNICUS po raz pierwszy bierze udział w programie wymiany managerów ochrony zdrowia – HOPE Exchange Programme, organizowanym przez Europejską Federację Szpitali (www.hope.be). Celem programu jest poznawanie zagadnień związanych z medycyną i zarządzaniem w służbie zdrowia w krajach Europy. W naszym Szpitalu gościmy panią Erif Newman z Wielkiej Brytanii – manager szpitala psychiatrycznego oraz pana…
-
Jak zostać dawczynią komórek jajowych – kryteria
Coraz więcej kobiet chce pomóc innym poprzez oddanie swoich komórek jajowych parom walczącym z bezpłodnością. Aby to zrobić, należy zarejestrować się w programie dawstwa komórek jajowych i spełnić szereg kryteriów, takich jak wiek poniżej 34 lat, idealny stan zdrowia i aktualne badania ginekologiczne. Rejestracja w programie dawstwa komórek jajowych Pary leczone metodą in vitro muszą…
-
Sok sokowi, a woda wodzie nierówna
Akwarysta, który doprowadzi do zbytniego zakwaszenia wody w akwarium (poniżej 6,4 pH), może stracić całą hodowlę rybek. Od tego, jakie pH ma gleba, zależy, czy dana roślina na niej w ogóle zacznie rosnąć. Zapewnienie odpowiedniego pH roślinom bądź zwierzętom gwarantuje ich szybki wzrost oraz rozwój. Nasz organizm składa się w 60–70% z wody… Wypijanie mniej…
-
Pobrać narządy – podarować życie… Problemy współczesnej transplantologi
Jednym z oczywistych odruchów w chwili śmierci jest mechanizm zaprzeczenia. I chociaż mamy świadomość nieuchronności ludzkiego życia, dopóki osobiście nie spotkamy się ze śmiercią, traktujemy ją w kategoriach abstrakcyjnych. Gdy umiera bliska nam osoba, jeszcze trudniej się pogodzić z tym faktem. Stąd nasze moralne opory, by zezwolić na pobranie narządów, które mogą uratować życie…
-
Autyzm – czas ma znaczenie
Światowy Dzień Świadomości Autyzmu jest obchodzony 2 kwietnia. Akcje społeczne mające służyć podnoszeniu wiedzy na temat tego zaburzenia odbywają się w kwietniu ze szczególną intensywnością. To dobrze, bo znajomość problemu nadal jest niewystarczająca. Co powinno zaniepokoić rodziców? Autyzm ujawnia się w pierwszych trzech latach życia. U niektórych dzieci pierwsze symptomy są widoczne bardzo wcześnie i…
-
Niskorosłość – co warto wiedzieć?
Obserwowanie tego, jak rosną dzieci, jest największą radością dla rodziców, również w tym dosłownym znaczeniu. Nie zawsze jednak proces wzrostu dziecka przebiega prawidłowo. Co jest przyczyną niskorosłości? Jak często występuje ta przypadłość i jakie są jej uwarunkowania? Rodzaje niskorosłości i częstość występowania Obecnie najczęściej lekarze odnotowują niedobór wzrostu, który jest efektem uwarunkowań genetycznych i bywa…
-
BioBazar Młode Miasto
Moda na zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi. Właściwie czy można mówić o modzie? Przecież dążenie do poprawy stanu naszego zdrowia powinno być celem samym w sobie. A jeśli tak, nie jest obojętne, w jaką żywność się zaopatrujemy. Warto wybierać zaufane produkty i sprawdzonych dostawców. Sprzyjają temu takie miejsca, jak BioBazar Młode Miasto w…
-
Przekrwione i wysuszone oczy- jak im pomóc?
Współczesny model pracy wielu z nas, oraz warunki środowiskowe w jakich przebywamy bardzo narażają nasze oczy na wysychanie, a przez to również podrażnienie. Jakie czynniki głównie na to wpływają? Po bardzo długim dniu pracy przy komputerze przekrwione oczy ma prawie każdy z nas. Nic dziwnego, ostatnie badania naukowe pokazały, że częstość mrugania podczas patrzenia w…
-
Kto może wziąć udział w warsztatach „Gotowanie na straganie”?
Zapraszamy dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, od 3 do 8 lat, ale oczywiście nie jest to sztywna granica. Świetnie potrafią się też bawić dwulatki w towarzystwie starszego, na przykład 13-letniego rodzeństwa czy rodziców. Grunt to dobra zabawa, a przy okazji – nauka dobrych nawyków żywieniowych. Kiedy odbywają się warsztaty? Warsztaty na BioBazarze odbywają się…
-
Sport – moc korzyści na co dzień
Jak mawiał Samuel Auguste Tissot, wielki autorytet w dziedzinie zdrowia: „Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu”. Aktywność fizyczna to najprostsza droga do celu, którym jest zdrowy tryb życia. Jedną z metod jest regularne uprawianie sportu, o czym przekonuje się z radością coraz większa liczba osób. Tajemnica zdrowego…
-
Mięsożerne rośliny z in vitro
Od 2014 roku Laboratorium PPNT pracowało nad odtworzeniem gatunków roślin na zdegradowanym niegdyś obszarze torfowisk na terenie województwa pomorskiego. Dziś wiadomo, że wyhodowane w zaciszu gdyńskiego laboratorium torfowce i owadożerne rosiczki całkiem dobrze radzą sobie w warunkach naturalnych i wkrótce turyści, odwiedzający rezerwat na terenie Słowińskiego Parku Narodowego, będą mogli podziwiać efekty pracy gdyńskich naukowców. Poza…
-
30.04.2016 – Bieg Kobiet w Gdyni
Impreza biegowa dla kobiet (i nie tylko). Trasa biegu mierzyła 5km. Trasa wzdłuż bulwaru nadmorskiego w Gdyni, ze startem i metą przy restauracji Barracuda (2 pętle). ZAWSZE PIER(W)SI to oficjalna nazwa tego wydarzenia. Tym razem wszyscy biegli dla zdrowych piersi! W pakiecie startowym znaleźć można było: koszulkę+kosmetyk+nr startowy+chip+masa pozytywnej energii! Biegały koleżanki, mamy, ciocie, babcie…