Aktualności
-
18 stycznia – Międzynarodowy dzień Kubusia Puchatka
18 stycznia 1882 roku urodził się pisarz Alan Aleksander Milne. Rocznica urodzin autora misia o bardzo małym rozumku stała się okazją do ustanowienia 18 stycznia Międzynarodowym Dniem Kubusia Puchatka. Wydawnictwo Egmont już od ponad ćwierć wieku wydaje książki i czasopisma, których bohaterem jest Kubuś i gromadka jego niezawodnych przyjaciół. Urocze przygody wiecznie głodnego i poszukującego […]
-
Mleko – mity kontra rzetelne rekomendacje
Kwestia spożywania mleka od lat budzi sporo kontrowersji. Z jednej strony słyszymy hasła zachęcające do picia mleka, z drugiej natomiast – głosy wskazujące na fakt, że mleko krowie w ogóle nie powinno być częścią diety człowieka. Skąd te sprzeczne informacje? Co na ten temat mówi fachowa literatura i wiodące ośrodki naukowe? Przeciwnicy picia mleka wskazują, […]
-
Małe jest piękne, czyli najbardziej urokliwe miasteczka w Polsce
Warszawa, Kraków, Wrocław, Gdańsk – te miasta są wszystkim dobrze znaną wizytówką Polski. Wielu z nas z pewnością choć raz miało okazję je odwiedzić. Nasz kraj obfituje jednak w mnóstwo mniejszych miasteczek, rzadziej odwiedzanych, mniej popularnych, zapomnianych. Wybraliśmy cztery polskie miejscowości, gdzie można odpocząć od wielkomiejskiego zgiełku. Dajcie się zachwycić ich architekturą i niezwykłymi skarbami, […]
-
Jak żyją Eskimosi?
Grenlandia to kraina, która kojarzy się głównie z lodem, mrozem, igloo i z ludźmi, którzy spożywają surowe mięso. Na myśl o Eskimosach, w wyobrażeniach ukazuje się obraz ludzi siedzących w domach zbudowanych z brył lodu, opatulonych odzieżą wykonaną z futer i skór, jedzących surowego wieloryba i myjących się mydłem wytworzonym z jego tłuszczu. Czy rzeczywiście […]
-
CZY DA SIĘ ŻYĆ NA ANTARKTYDZIE?
Pomimo, że Antarktydę uważa się za kontynent niezamieszkany, życie na niej jest możliwe, o czym przekonuje się rokrocznie kilka tysięcy osób, przebywających na jednej z ponad osiemdziesięciu całorocznych lub sezonowych stacji badawczych. ARCTOWSKI Polska również posiada działającą od 1977 roku Stację Antarktyczną im. H. Arctowskiego, położoną ponad 14 tys. km od Polski, popularnie zwaną „Arctowskim”. […]
-
Gdzie się podziały nasze pieniądze!?
Kiedy zaczynałem przygodę z finansami, wydawało mi się, że kontrolowanie domowego budżetu dotyczy w głównej mierze tych, którzy żyją „od pierwszego do pierwszego”. Właśnie te osoby, najczęściej o dość skromnych dochodach, bez kontrolowania swoich wydatków, prędzej czy później musiały powiększać swoje zobowiązania kredytowe. Co kilka miesięcy każdy kolejny kredyt na wyższą kwotę. W międzyczasie jedna […]
-
Jak się bawić, to bezpiecznie
Czasami można poczuć zagubienie, przemierzając sklepy z zabawkami. Na czym powinni się skupić dorośli, oczywiście poza spełnianiem marzeń dzieci? Na względach bezpieczeństwa. Wprawdzie dla najmłodszych nie będą one miały większego znaczenia, ale dla rodziców powinny być priorytetem. Czym się bawić? Niemal każdy rodzic wie, że najlepszą zabawką dla małego dziecka bywa przedmiot codziennego użytku. Dzieci […]
-
Ile cukru w cukrze?
Jedną z najczęstszych przyczyn nadwagi i otyłości u osób dorosłych oraz dzieci, jest nadmiar cukru w diecie. Niby proste sformułowanie i oczywista przyczyna, ale jakże trudny do wyeliminowania czynnik. I tak jak sporym wyzwaniem jest zarzucenie palenia czy picia alkoholu, tak samo z uzależnieniem od cukru, walczą nasze postanowienia „od dziś nie jem słodyczy!”. Cukier […]
-
BOHATER – Dzięki nim w Trójmieście żyje się lepiej – Beata Śmiejkowska-Pazgan
Żyją obok nas, często nie rzucając się w oczy. Ich życiowym celem nie jest obecność w mediach i zdobywanie poklasku. Dlatego mijamy ich na ulicach, nie zwracając baczniejszej uwagi. A jednak bez cichych bohaterów życie byłoby mniej wartościowe. To oni tworzą prawdziwe wartości społeczne – dają innym to, co najlepsze, jednocześnie nie żądając nic w […]
-
Romantyczny pokój dla dziewczynki w stylu angielskim
Styl angielski to propozycja dla tych, którzy lubią wnętrza ciepłe, przytulne i jasne. Dominująca biel, naturalne materiały i kwiatowe wzory – to jego cechy charakterystyczne. Jak urządzić pokój dziecięcy inspirowany tym stylem? Urządzając pokój dla dziewczynki zazwyczaj dążymy do osiągnięcia efektu delikatności i subtelności. Możemy go uzyskać kupując typowo dziewczęce meble lub dekorując pokój z […]
-
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy
Dla wielu dopiero wtedy kończą się święta. Symboliczne światełko do nieba jest ukoronowaniem bożonarodzeniowej magii, na którą czekamy cały rok. To taki specyficzny czas, kiedy ludzie stają się bardziej życzliwi i otwarci na drugiego człowieka. Pomimo trosk i kłopotów w ten jeden, ważny dzień łączy ich szczytny cel. Trudno wyobrazić sobie świat bez WOŚP. Bez […]
-
Eksplozja euforii
Przechodzimy w kolejny rok z głową pełną planów. Układamy sobie marzenia. Czasami na kartce papieru robimy rachunek zysków i strat. Staramy się nadać kierunek naszemu życiu na kolejny rok. Co z tych planów zostaje? Czy mogą być miernikiem naszego szczęścia, kiedy rok się kończy? Niektórzy uważają, że lepiej nie zawracać sobie głowy układaniem przyszłości, uważają, że […]
-
Leszek Talko – dzieci są jak gaz
Przekonał się, że ojcostwo to fantastyczna sprawa, choć ciernie kłuły dotkliwie i znienacka. Poznał blaski i cienie, jakie funduje proza życia. Z przymrużeniem oka zmierzył się z każdym dniem ojca, męża i mężczyzny, próbując opanować sztukę poznania i kompromis do perfekcji. Jak to możliwe, że ideał jednak nie istnieje opowiada Leszek Talko, dziennikarz i autor […]
-
Potrzebujemy białka! Serio?!
Białka są jednym z najważniejszych składników budowy ciała ludzkiego. Jeśli są tak istotne, to przybliżmy w skrócie jaką spełniają rolę i dlaczego nie powinniśmy o nich zapominać w codziennym jadłospisie. Ile białka? Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczać z białek około 15% energii, ponieważ człowiek nie jest w stanie magazynować tego składnika w organizmie. Zwiększone zapotrzebowanie […]
-
Jak hartować dziecko? Propozycje zabaw na świeżym powietrzu
Zdrowie w okresie dziecięcym jest określane jako dobrostan oraz możliwość pełnego, wielowymiarowego wykorzystania potencjału rozwojowego dziecka. Przeziębienie, katar czy gorączka zdecydowanie obniżają chęci dziecka do zabawy i nauki. Ważnym czynnikiem wpływającym na zdrowie dziecka jest styl życia całej rodziny. Jednakże jednym z głównych, a zarazem najprostszych sposobów wspomagających właściwe hartowanie organizmu i wzmacnianie odporności jest aktywność naszego […]
-
Fenomen Harrego
Czy scenariusz sztuki może stać się bestsellerem? Okazuje się, że tak, jeśli poprzedza ją sprzedaż 450 mln wcześniejszych tytułów tej samej autorki. Co takiego ma w sobie „Harry Potter”, że został przetłumaczony na 67 języków w 200 krajach świata? Oto siedem zaskakujących faktów o kultowej książce, która podbiła serca ludzi na całym świecie. 1. Przed […]
-
Dostajesz 500+? Odłóż na przyszłość dziecka
Dzięki programowi Rodzina 500 plus, wiele rodzin zyskało dodatkowe środki na utrzymanie i wychowywanie dzieci. Już teraz warto chociaż część z nich odłożyć, po to by wykorzystać je później, na różne założone wcześniej cele. W końcu dla każdego rodzica przyszłość jego dziecka jest sprawą priorytetową. Dlatego nie ma na co czekać i czas pomyśleć o […]
-
Jak budować relacje w rodzeństwie?
Brat lub siostra potrafią być wsparciem i bogactwem, mogą też okazać się obcymi członkami rodziny. Dzieje się tak, gdy rodzeństwu nie udaje się nawiązać głębokiej relacji w dzieciństwie. Jej budowanie z reguły toczy się samo i nie wymaga specjalnej atencji ze strony rodziców. Może jednak być zakłócone poprzez niepotrzebne interwencje rodzicielskie. Po pierwsze – doświadczenie […]
-
Czy cukier brązowy jest zdrowszy?
Cukier nie kojarzy się najlepiej – z cukrzycą, otyłością i kilogramami cukierków. Tymczasem glukoza, jako taka, jest niezbędna dla zdrowia. I wcale nie znajduje się jedynie w słodkich przekąskach. Co jest prawdą w temacie cukru, a co można spokojnie włożyć do lamusa jako mit? ISTOTA I ROLA CUKRU „Cukier” znany jest pod nazwami „węglowodany”, „sacharowce” […]
