Aktualności
-
Kamila Krzeska – prawdziwe życie zaczyna się po trzydziestce
Ta piękna fit mama robi karierę nie tylko w sporcie, ale również w mediach społecznościowych. Nic dziwnego, bo z taką sylwetką i pozytywnym podejściem do życia może być wzorem dla niejednej kobiety. Z Kamilą Krzeską rozmawiamy o motywacji do sportu, organizacji własnego czasu, zdrowym egoizmie oraz pierwszym kroku na drodze do zdrowego stylu życia. Justyna…
-
Z Gdyni prosto do PH Matarnia – ruszyła weekendowa linia!
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi zakupowo-prezentowe szaleństwo. Dla ułatwienia bożonarodzeniowych przejazdów Park Handlowy Matarnia i IKEA uruchomili specjalną weekendową linię 809 na trasie Gdynia Pogórze – PH Matarnia – Gdynia Pogórze. Przejazdy obowiązują od 2 grudnia i będą kontynuowane we wszystkie grudniowe weekendy. Świąteczna linia autobusowa kursująca do Parku Handlowego Matarnia…
-
BOHATER – Kaja Koczurowska-Wawrzkiewicz
Dzięki nim w Trójmieście żyje się lepiej Żyją obok nas, często nie rzucając się w oczy. Ich życiowym celem nie jest obecność w mediach i zdobywanie poklasku. Dlatego mijamy ich na ulicach, nie zwracając baczniejszej uwagi. A jednak bez cichych bohaterów życie byłoby mniej wartościowe. To oni tworzą prawdziwe wartości społeczne – dają innym to,…
-
Na spotkanie z logopedą nigdy nie jest za wcześnie.
Logopeda nie jest wyłącznie specjalistą zajmującym się wadami wymowy, pracuje również z dziećmi, które jeszcze nie zaczęły mówić lub mówią bardzo mało w stosunku do swoich rówieśników. Co więcej, logopedzi wczesnej interwencji i niektórzy neurologopedzi pracują również z noworodkami i niemowlętami. Coraz częściej można ich spotkać na oddziałach w szpitalach, gdzie oceniają budowę anatomiczną jamy…
-
Prezentacja spektaklu „www.nie_sen.pl” w Gdańskim Archipelagu Kultury „Wyspa Skarbów” – patronowane
W Gdańskim Archipelagu Kultury „Wyspa Skarbów” w Sobieszewie, 26 listopada, Formacja Lawa zaprezentowała spektakl „www.nie_sen.pl”. Historia przedstawia relację dwojga młodych ludzi, Afrodyty i Parysa, którzy w pogoni za sukcesem i nadmiarem dobrodziejstw konsumpcyjnego świata, zaczynają szukać nowych wrażeń, doświadczeń w internecie. Podczas spektaklu, duet aktorski postawił pytanie, z którym boryka się nie jeden współczesny człowiek,…
-
Po wypoczynek i zdrowie? Do Hotelu Kopieniec****!
Wypoczynek u podnóża Tatr może być najlepszą formą regeneracji sił witalnych, o ile wybierzemy odpowiednią ofertę. Najwyższą jakość usług turystycznych i zdrowotnych można odnaleźć w Hotelu Kopieniec **** Fizjo – Med & SPA. Potwierdzają to opinie wielu zadowolonych gości, którzy chętnie tu wracają, by odpocząć i zadbać o kondycję. Jedyne takie miejsce na Podhalu Hotel…
-
Złość w relacji z dzieckiem
Według Paula Ekmana złość to jedna pięciu podstawowych emocji. Ten amerykański psycholog spotkał ją (i pozostałe cztery emocje: strach, radość, smutek, wstręt) w wielu kulturach. Stwierdził, że jest uniwersalna i biologicznie determinowana. Pełni ważną funkcję w psychice człowieka – informuje o wkraczaniu w granice oraz wskazuje ważne dla jednostki obszary. Jak to się dzieje, że…
-
Zioła na przeziębienie – przygotuj się na ciężką zimę!
Sezon jesienno-zimowy to okres przeziębień i grypy. Bardzo łatwo złapać wirusy, dlatego należy dbać o higienę i odpowiedni do pogody ubiór. Wirusy rozprzestrzeniają się drogą kropelkową, więc nietrudno o infekcję, która nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań. Co zrobić, by nie zachorować i jak złagodzić pierwsze objawy choroby? Za oknami niestety rozgościła się już jesień,…
-
Co kryje wnętrze boho?
Coraz częściej słyszymy, że coś jest boho: ubrania, biżuteria, wystrój sali ślubnej, stylizowana sesja zdjęciowa, a nawet pościel, zegary czy kubki. Czym tak naprawdę jest styl boho? Skąd wziął się ten modny trend, który wymknął się z garderoby i zawojował salony? Jak stworzyć wnętrze, które jest boho nie tylko z nazwy? Styl boho zawładnął modą,…
-
#GdyniaWspiera
Portal www.gdyniawspiera.pl powstał po to, aby osoba szukająca pomocy mogła w prosty sposób – po kilku kliknięciach – dotrzeć do konkretnej oferty odpowiadającej jej potrzebom. Na stronie znajduje się sześć głównych kategorii problemów, m.in. kłopoty z uzależnieniem i nadużywaniem, przemoc i poszkodowanie przestępstwem czy złe samopoczucie i kryzysy psychiczne. Każda z nich zwiera od czterech…
-
Ślub w ciąży – wady i zalety
Wiele kobiet, będąc w stanie błogosławionym, rozważa zmianę stanu cywilnego jeszcze przed urodzeniem dziecka. Powodów, dla których chcą się tego podjąć jest wiele. Co prawda, podjęcie decyzji o wyjściu za mąż w ciąży nie jest najłatwiejszą kwestią w życiu, ponieważ wiążą się z nią zarówno korzyści, jak i potencjalne problemy. Najczęstsze przyczyny ślubu w ciąży…
-
Ząbkowanie nie musi być bolesne
Które zęby najbardziej bolą przy ząbkowaniu? Najłatwiej powiedzieć, że wszystkie. Każdy rodzic, który przechodził ze swoim dzieckiem przez etap ząbkowania, reaguje na samo hasło. Trudno zapomnieć i zignorować nocny płacz, gorączkę i objawy bólu. To czas, o którym bardzo szybko chce się zapomnieć i przejść do kolejnego etapu w życiu. Czy ząbkowanie zawsze boli? Podczas ząbkowania…
-
„Black Friday”w Galerii Madison
Najbliższy piątek, 24 listopada, to obchodzone na całym świecie wielkie święto zakupów – „Black Friday”. Również w Galerii Madison na klientów będą czekały wyjątkowe oferty i rabaty w ponad 40 sklepach, restauracjach i punktach usługowych. Jak co roku, pod koniec listopada, na wszystkich miłośników zakupów będzie czekać prawdziwa gratka – „Black Friday”, dzień specjalnych promocji.…
-
Karta Mieszkańca za symboliczną złotówkę – przełomowy sposób na wspólne chwile w Gdańsku
Władze Gdańska wprowadziły duże udogodnienie dla rodzin, którym zależy na wspólnym spędzeniu wolnego czasu w mieście i lepszym poznaniu jego atrakcji. To Karta Mieszkańca, która upoważnia do darmowego wstępu do 10 atrakcyjnych obiektów oraz do licznych zniżek u partnerów programu. A to wszystko za symboliczną złotówkę. Hitowe „Top 10” To sztandarowy punkt programu Karta Mieszkańca.…
-
Po co pić tyle wody i jakie to ma znaczenie dla organizmu?
Słowa Jean Anthelme Brillat-Savarin „Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś” należałoby rozszerzyć o sformułowanie „Powiedz mi, co pijesz…”. Ciało człowieka zbudowane jest bowiem z ok. 60-70% wody, toteż stanowi ona istotny czynnik życia i zdrowia. Powinniśmy dbać o jej prawidłowe spożywanie każdego dnia, gdyż straty nie są dobrze tolerowane w dłuższym czasie.…
-
Z 4-latkiem przez Amerykę, cz. 2
W zeszłym miesiącu opowiadaliśmy Wam o pierwszym tygodniu naszej miesięcznej podróży po Stanach. Drugi tydzień tej wyprawy upłynął pod znakiem pogoni za widokami i raczej były to piękne widoki, chociaż za niektórymi musieliśmy gonić, a o inne stoczyć bój. Ostatnio rozstaliśmy się z wami w kempingu nad Virgin River, gdzie przeżyliśmy niezwykłą noc, odludną za…
-
„Tajemnicza wędrówka po Galerii Zewnętrznej” – książeczka dla dzieci
Książeczka wydana przez Centrum Sztuki Współczesnej Łaźnia w przystępny sposób opisuje dzieciom obiekty sztuki w przestrzeni publicznej Dolnego Miasta. Tytuł książeczki to „Tajemnicza wędrówka po Galerii Zewnętrznej”. Razem z głównym bohaterem – Duszkiem Galerii dzieci poznają obiekty Galerii Zewnętrznej Miasta Gdańska. Dodatkowo przy każdym opisie pracy artystycznej umieszczone zostało zadanie lub łamigłówka do rozwiązania. Galeria…
-
Podróż lotnicza kobiet w ciąży
Kobiety w ciąży są traktowane przez linie lotnicze jako osoby objęte szczególnymi zaleceniami medycznymi. Nie wynika to z absolutnie z próby dyskryminacji, a raczej z odpowiedzialności spoczywającej na przewoźnikach – zarówno za matkę, jak i jej nienarodzone dziecko. Trzeba pamiętać, że w zamkniętym samolocie, który leci 11 km nad ziemią, panują specyficzne warunki (mniejsze ciśnienie,…
-
Czym inspirujemy się w projektowaniu wnętrz w 2017 roku?
Co roku obserwujemy zmiany w trendach. Zjawisko to dotyczy również aranżacji wnętrz. Część z nas decyduje się na całkowitą zmianę wystroju mieszkania, inni zadowolą się niewielkim dostosowaniem obecnej aranżacji do nadchodzącej mody. Czasem drobny akcent i odświeżenie własnych czterech ścian sprawia, że nasz dom zyskuje zupełnie nowe oblicze. Na co powinniśmy zwrócić uwagę pod koniec…
