Zdrowie
-
Zasady i zalety masażu niemowlęcia
Masaż Shantala jest formą delikatnego masażu, który można zastosować u niemowlęcia. Technika ta została wprowadzona do Europy przez francuskiego położnika Frederique’a Leboyera. Masowanie dzieci najbardziej rozpowszechniło się w Holandii, po czym zostało sprowadzone do Polski. Masaż znajduje swoje zastosowanie zarówno u dzieci zdrowych, jak i niepełnosprawnych. Można go modyfikować i dostosowywać do indywidualnych potrzeb dziecka.…
-
Tlen dla zdrowia
Centrum hiperbaryczne OxyMedica w Gdańsku – jako placówka jedyna w Polsce – dysponuje nowoczesną komorą hiperbaryczną O2 Prime OX-III. Pozwala ona na zabiegi w granicach ciśnienia roboczego 2 ATA. Dzięki temu istnieje możliwość skutecznej terapii większej liczby schorzeń niż w gabinetach dysponujących komorą „miękką”. Co warto wiedzieć? Tlenoterapia hiperbaryczna (HOBT) to nieinwazyjny, całkowicie bezpieczny zabieg…
-
Kolory na talerzu
Wiedza na temat żywności jest ogromna. Duży problem może sprawiać zapamiętanie, co kryje się w poszczególnych warzywach i owocach. Aby ułatwić sobie zadanie, warzywa i owoce można podzielić ze względu na ich barwę. Każda barwa kryje w sobie inne, bardzo ważne dla naszego zdrowia substancje. Dlatego tak ważne jest to, aby jeść urozmaicone dania pełne…
-
Dziecko chore na cukrzycę w szkole
Cukrzyca jest jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Ocenia się, że tylko w Polsce z powodu tego schorzenia może cierpieć nawet ponad 3 mln osób, a wiele przypadków pozostaje niezdiagnozowanych. Prędzej czy później każdy nauczyciel będzie miał do czynienia z dzieckiem chorym na cukrzycę. Co warto wiedzieć o tej chorobie? Choroba nie może wykluczać…
-
Biegunka u dzieci i niemowląt
O ile biegunka u dorosłych, jest zwyczajną nieprzyjemną dolegliwością, to u niemowląt i dzieci, może być ona naprawdę niebezpieczna. Biegunka o różnym podłożu, czy to bakteryjnym, pokarmowym, czy wirusowym może mieć zgubne skutki dla młodego organizmu. Co podawać dziecku, by jak najszybciej poczuło ulgę, a biegunka nie skończyła się odwodnieniem organizmu? Kod zlicz Co robić…
-
Jak prawidłowo mierzyć poziom cukru we krwi?
Cukrzyca to jedna z najpopularniejszych chorób cywilizacyjnych. Jak pokazują badania, każdego roku na skutek powikłań nią wywołanych umiera około 3,2 miliona ludzi. W naszym kraju na cukrzycę cierpi około 1,5 miliona osób. Niestety, cukrzyków może być znacznie więcej jako, że spora część osób nie jest świadoma swojej choroby, a do lekarza zgłasza się dopiero po…
-
Czym są zabiegi iniekcji do ciała szklistego?
Zabieg iniekcji doszklistkowej (czyli podanie leku do galaretowatej struktury wypełniającej tylną część oka), stanowi jedną z nowoczesnych metod leczenia wybranych chorób oczu. Wyróżnia się bardzo wysoką skutecznością i dużym bezpieczeństwem stosowania. W zależności od schorzenia stosujemy różne preparaty leczące. Kto może skorzystać z zabiegu? Są to pacjenci cierpiący na: AMD, czyli zwyrodnienie plamki żółtej w…
-
Skuteczna pomoc w gardłowej sprawie
Chrypka, ból gardła, zaniki głosu – nie tylko osoby na co dzień pracujące głosem borykają się z sytuacjami, gdy nie można wydobyć z siebie ani jednego słowa… A gdy się jest jeszcze wokalistką bądź aktorką, trzeba stanąć na scenie i zaczarować zgromadzoną publiczność, pomimo swoich niedyspozycji. Stosując preparat GeloVox®, poczułam ogromną różnicę – mówi Arleta…
-
Skąd się bierze suchy kaszel i co na suchy kaszel działa?
Kaszel jest jednym z mechanizmów obronnych naszego organizmu i jako taki powinien być zawsze traktowany jako sygnał, że dzieje się coś, co naszemu organizmowi nie odpowiada. Nie powinniśmy więc od razu hamować odruchu odkasływania – najpierw musimy go rozpoznać i zdefiniować, ustalić przyczynę, a dopiero potem – działać. Należy pamiętać, że kaszel kaszlowi nierówny. Jaki…
-
Jak leczyć zapalenie zatok domowymi sposobami?
Katar prędzej czy później dopada każdego. Bardzo łatwo jest się nim zarazić, szczególnie w sezonie przeziębień. Wystarczy przebywać w otoczeniu chorej osoby albo dotknąć rzeczy, na które ktoś niefortunnie kichnął. Jedną z najbardziej uciążliwych form tej dolegliwości jest katar zatokowy. Objawy zapalenia zatok Charakterystycznym objawem zapalenia zatok jest rozpychający ból u nasady nosa wzmagający się…
-
Jak zdrowo świętować Boże Narodzenie?
Czas Bożego Narodzenia to czas magicznej atmosfery, prezentów, spotkań z najbliższymi i… suto zastawionego stołu. Większość z nas w Święta je dużo więcej niż zwykle, borykając się jednocześnie z problemami żołądkowymi lub wyrzutami sumienia. Jak tego uniknąć? Sprawmy, by świąteczne menu było lżejsze, ale bez uszczerbku dla jego wyjątkowego charakteru. Smażony karp, smażona kapusta z…
-
Zapalenie ucha u dziecka – co robić?
Maluch płacze, marudzi i zauważyliście, że chwyta się często za uszko? Być może u waszego szkraba rozwija się zapalenie ucha. To infekcja, która znacznie częściej występuje u dzieci niż u dorosłych, dlatego warto wiedzieć o tej chorobie kilka podstawowych faktów. Wyjaśniamy zatem, co zrobić, gdy zaobserwujecie objawy u swojego dziecka. Częstotliwość występowania zapalenia ucha Częstsze…
-
Leczenie zaawansowanego raka piersi wymaga współpracy
W leczeniu zaawansowanego raka piersi niezbędne są zmiany i współpraca wszystkich zainteresowanych stron z obszaru opieki zdrowotnej, pracy i polityki społecznej, zgodnie twierdzą przedstawiciele środowiska medycznego, organizacji pacjenckich i decydenci, którzy temat zaawansowanego raka piersi poruszyli podczas debaty „Rekomendacje polityki zdrowotnej państwa w obszarze zaawansowanego raka piersi”. Trzeba stworzyć system, w którym chore na zaawansowanego…
-
Czym jest szkarlatyna i jak ją zdiagnozować?
Szkarlatyna, nazywana również płonicą, to choroba, której nie wolno lekceważyć. W skutek braku leczenia, może stanowić dla dziecka zagrożenie życia. Nie ma na nią obecnie szczepionki, ale obawiajmy się – stosując się do zaleceń lekarza zarówno dzieci, jak i dorośli szybko wracają do zdrowia! Czym właściwie jest szkarlatyna, jak ją wykryć i leczyć? Szkarlatyna jest…
-
Hemoroidy – jak zapobiegać, jak leczyć?
Ten wstydliwy problem dotyka co drugiego Polaka. Choć większość pacjentów wolałaby o nim nie rozmawiać, konsultacja lekarska bywa niezbędna do pozbycia się dokuczliwych dolegliwości i odzyskania komfortu życia. Guzki krwawnicze, choroba hemoroidalna, żylaki odbytu. Wszystkie nazwy odnoszą się do jednej, wyjątkowo nieprzyjemnej choroby, na którą cierpi ponad połowa Polaków. Globalny obraz powszechności jej występowania prezentuje…
-
Probiotyki – zdumiewający cud natury
Bakterie kojarzą się zazwyczaj z małymi, złośliwymi organizmami, które wywołują choroby. Na szczęście istnieją jednak tzw. dobre bakterie, których wpływ na funkcjonowanie organizmu jest zaskakująco korzystny. Nazywa się je cudem natury ponieważ przynoszą sporo korzyści człowiekowi, broniąc go niczym żołnierze przed szkodliwymi bakteriami i grzybami, wzmacniając odporność i wpływając na wchłanianie witamin. Zmniejszają także ryzyko…
-
Czy warto przedłużać życie o 3 dni?
Miarą szacunku do życia powinno być postępowanie w stanach szczególnego zagrożenia zdrowia. Nie bez powodu przecież przeznaczamy gigantyczne środki na walkę z chorobami. Niestety, niekiedy jesteśmy skazani na niepowodzenie, mimo że we współczesnej medycynie osiągnięto imponujące postępy. Co dalej? Czy powinniśmy pozostawiać bliskich, którzy są nieuleczalnie chorzy, samych sobie, z ich cierpieniem? A może przeciwnie…
-
Jedzenie online w wersji fit – doradzamy, jakie szybkie dania na wynos powinny wybierać osoby, które dbają o figurę
Dbasz o linię, ale nie zawsze masz czas na samodzielne przyrządzenie zdrowego posiłku? Możesz zamówić jedzenie online w wersji fit, pamiętając o kilku istotnych zasadach. Podpowiadamy, jakie dania warto wybierać. Od dawna walczysz o smukłą sylwetkę, dlatego zwykle nie dajesz się namówić na dania zamawiane na wynos. Kojarzą ci się przede wszystkim z fast foodami,…
-
Przeziębienie – sprawdź jak rozprawić się z infekcją
Sezon jesienny w pełni, a to oznacza jedno – większą zachorowalność na przeziębienie oraz infekcje górnych dróg oddechowych. Według statystyk, dorośli zapadają na przeziębienie średnio od 2 do 4 razy w roku. Dzieci chorują 2-3 razy częściej. Najrzadziej przeziębiają się osoby starsze. Wynika to głównie z faktu, że ich układ immunologiczny wie już, jak radzić…
-
Sprawdzone sposoby na dokuczliwy trądzik młodzieńczy
Trądzik to prawdziwy koszmar nastolatków. Spędza sen z powiek, frustruje, negatywnie wpływa na samoocenę, obniża nastrój, prowadzi do alienacji z otoczenia. Niestety. Trzeba jednak zacisnąć zęby i jakoś wytrwać ten trudny czas. Może nie jest to pocieszające, ale niewiele nastolatków przechodzi przez okres dojrzewania bez pryszczy. Trądzik młodzieńczy dotyka aż 8 na 10 osób w wieku…