Zdrowie
-
Ortoreksja – nowe zaburzenie odżywiania
Coraz częściej spotykamy się z osobami, które stopniowo ograniczają swój jadłospis do określonej grupy produktów spożywczych. W sklepowym jedzeniu doszukują się niepożądanych dla zdrowia składników oraz konserwantów. Z czasem nawet produkty z certyfikatem ekologiczności przestają być dla nich dostatecznie bezpieczne. Obsesyjna troska o zdrowe odżywianie znalazła swoja nazwę – ortoreksja. Jak się ona objawia?…
-
Staracie się o dziecko? Rzućcie palenie!
Skutki palenia papierosów są zauważalne dopiero po dłuższym czasie i często powodują nieodwracalne zmiany w naszym organizmie. Nałogowe zaciąganie się nikotynowym dymkiem jest powodem wielu chorób, ale również negatywnie wpływa na zdrowie seksualne, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Badania dowodzą, że nałogowe palenie papierosów może znacząco wpływać na płodność. Według raportu opublikowane przez…
-
Katarzyna Zielińska o problemie autyzmu: „Zachęcam rodziców do otwartości”
Czy autyzm jest postrzegany jako temat tabu? Jak niebezpieczne jest wypieranie ze świadomości istnienia tego zaburzenia i ignorowanie jego symptomów? Wreszcie – w jaki sposób można zapewnić wsparcie dzieciom z autyzmem? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć w naszej rozmowie z Katarzyną Zielińską – znaną aktorką, piosenkarką i ambasadorką Fundacji – Instytut Wspomagania…
-
Wpływ urządzeń mobilnych na rozwój mowy dziecka
W ciągu ostatnich lat urządzenia mobilne awansowały na poziom niezbędnego elementu naszej codzienności. Smartfony, tablety, gry i zabawki multimedialne zaczęły wypierać tradycyjne urządzenia elektroniczne: telewizory i komputery. Rzecz jasna, urządzenia mobilne stały się obiektem zainteresowania nie tylko dorosłych, ale i dzieci, począwszy już od niemowlaków. Niewskazany pośpiech Dzisiaj nawet dwulatki potrafią obsługiwać nowoczesne urządzenia…
-
Kiedy wybrać się z dzieckiem do poradni psychologicznej?
W polskim społeczeństwie pokutuje stereotyp psychologa jako lekarza dla osób z problemami psychicznymi. W efekcie wizyta w gabinecie psychologicznym jest wstydliwym doświadczeniem, do którego mało kto się przyznaje. Rodzice wzbraniają się przed jej odbyciem wraz ze swoim dzieckiem, podczas gdy mogłaby ona pomóc w rozwiązaniu nawet poważnych problemów, jakie mogą rzutować na życie młodego człowieka.…
-
Nie daj się przeziębieniu – domowe sposoby czy środki apteczne
Polska mistrzyni kryminału, uwielbiana przez kilka pokoleń Joanna Chmielewska często wspominała w sowich książkach, że najgorsze choroby jakie mogą gnębić człowieka to wysypka i przeziębienie. I trudno się z nią nie zgodzić – zwłaszcza to ostatnie schorzenie potrafi mocno dać się we znaki i skutecznie pozbawić każdego z nas sił, humoru oraz jakiejkolwiek woli oraz…
-
Depresja u dziecka – rozpoznanie i leczenie
Depresja jest jedną z chorób cywilizacyjnych, które dotykają coraz większe grono osób. I choć mówiąc o depresji, myślimy najczęściej o osobach dorosłych, jest faktem, że choroba ta dotyka również najmłodszych. Począwszy od niemowlęcia, po dzieci dorastające. Zdiagnozowana depresja w tej grupie to jednak rzadkość, ponieważ wiele niepokojących sygnałów albo umyka nam, dorosłym, albo zostaje niefrasobliwie…
-
Bądź świadomą mamą! Jedząc zdrowo dbasz o zdrowie swoje i swojego dziecka
Właściwe żywienie w ciąży ma zbawienny wpływ na zdrowie matki i rozwijającego się w jej łonie maluszka. Dieta bogata w odpowiednie substancje odżywcze, mikro- i makroelementy, pozwoli przyszłej mamie cieszyć się nie tylko dobrym samopoczuciem i zdrowiem, lecz także prawidłowym rozwojem jej dziecka. Będzie też wsparciem w budowaniu odporności i ochroną przed infekcjami. Właściwa dieta…
-
Choroba lokomocyjna – problem, ale nie do pokonania!
Tak w ogóle, to nie każdy z nas wie, że choroba lokomocyjna, o której czasem słyszymy od znajomych lub przytrafia się nam samym, dotyczy też… zwierząt. Często okazuje się, że czworonożni pupile, które wyjeżdżają w podróż ze swoimi właścicielami, także przeżywają prawdziwe katusze podczas długich wycieczek samochodem albo promem morskim. Jeśli więc Twój pupil też…
-
Avocado Sushi – smak wspólnych chwil
Każdy powód jest dobry, by spędzić wspólnie wolny czas w gronie rodzinnym. To oczywiste, że niekiedy może brakować nam pomysłu, jak umilić wspólne chwile. Czasami może się okazać, że najprostsze rozwiązania, takie jak wspólne wyjście do restauracji, są najtrafniejsze. Oczywiście pod warunkiem, że wybierzemy odpowiedni lokal. „Nieważne gdzie, ważne, że razem” – twierdzi część rodziców.…
-
Zrzucamy zbędne kilogramy!
Każdy z nas lubi od czasu do czasu zjeść porcję smażonych frytek, ulubioną czekoladę lub pizzę. Jeśli jednak sięgasz po nie zbyt często, może się okazać, że przybyło Ci kilka zbędnych kilogramów. Aby odmienić swój wygląd na wiosnę, warto pomyśleć o tym, aby się ich pozbyć. Podpowiadamy, jak tego dokonać! Zmień przyzwyczajenia zakupowe Robiąc zakupy…
-
Twój parasol na wiosnę – 5 sposobów na wiosenne przesilenie
Brak słońca, dieta uboga w cenne dla organizmu minerały, brak witamin – to wszystko powoduje, że organizmowi ciężko dostosować się do zmian, które niesie za sobą kolejna pora roku, dlatego nie dla wszystkich nadejście wiosny oznacza zastrzyk energii i chęć do działania. Niektórzy odczuwają w tym okresie osłabienie, brak koncentracji i senność. To może…
-
Dziesięć pytań, które rodzice najczęściej zadają logopedzie
Proces nauki mówienia przebiega odmiennie u różnych dzieci. Samodzielna diagnoza rozwoju mowy jest więc trudna. W tym kontekście sprawdza się zasada „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Lepiej zatem odbyć konsultację z logopedą, nawet jeśli okaże się, że nie ma powodów do niepokoju, niż później podejmować długotrwałą terapię. 1. Czy z wad wymowy można wyrosnąć? W mowie…
-
Pięć czynników sprzyjających powstawaniu wad postaw u dzieci
Wada postawy to nie tylko problem estetyczny u dziecka. To także liczne zmiany, które powoduje nieprawidłowa sylwetka. W późniejszym życiu mogą się one objawiać np. dolegliwościami bólowymi przeciążonych mięśni. Dzięki coraz lepszej diagnostyce oraz poprawie świadomości rodziców, wady postawy są jednym z łatwiej rozpoznawalnych problemów dotyczących dzieci. Kluczowe jest wyłapanie niepokojących dysfunkcji pojawiających się w…
-
Suchy czy mokry kaszel u dziecka? Jak sobie poradzić?
Przesilenie wiosenne to czas przeziębień. Szczególnie łatwym celem dla wszelkich wirusów są dzieci, których organizmy są delikatne i nieprzyzwyczajone do walki z wirusami. Co zrobić, gdy dziecko już się zarazi i boryka się z suchym kaszlem? Jak przetrwać ten trudny czas i szybko pomóc maluchowi? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz w tym tekście. Po pierwsze: dobra diagnoza…
-
Wczesne rozpoznawanie problemów ze wzrokiem u dzieci
Dzieci z reguły nie skarżą się na problemy, których nie są świadome. Tak może być w przypadku wad wzroku, zwłaszcza u maluchów, które nie dowidzą już od swoich pierwszych dni. Na co zwracać uwagę w zachowaniu dziecka, aby odpowiednio szybko mu pomóc i uchronić przez poważnymi uszkodzeniami wzroku? Czujny rodzic Ograniczone funkcje poznawcze najmłodszych dzieci…
-
Mój sposób na życie z dyspepsją czynnościową
Życie przeciętnych trzydziestolatków nie różni się od siebie: dom, praca, praca, dom, spotkania z przyjaciółmi, czasami dzieci. W tym wieku jesteśmy jeszcze na tyle młodzi, by w pełni cieszyć się życiem, ale już na tyle mądrzy, by nie zatracić się w zabawie. Naszą zaletą jest również dobre zdrowie, które pozwala nam na realizację naszych małych…
-
Zarazkowy alert
Wśród współczesnych rodziców panują nowe mody i trendy, o których obecnym dziadkom się nie śniło. Jest trend na chustowanie, na otulacze, na biały szum. Na nieszczepienie dzieci. Jest trend na organizowanie ospa-party, na fit&healthy i 100% bez cukru. Są to nawyki, które świadomi rodzice mogą powielać, mogą się wzorować, jak chcą sobie poszukać, to znajdą…
-
To nie boli. Zostań dawcą szpiku!
W Gdańsku dzielimy się tym co mamy najlepszego. Współpracujemy kolejny już rok z Fundacją DKMS, przyłączając się i nagłaśniając akcje rejestracji dawców szpiku. W najbliższy weekend trwać będzie rejestracja potencjalnych dawców szpiku kostnego dla czterech mieszkańców Pomorza: 7-letniego Marcela, 33-letniej Eweliny, 27-letniego Pawła oraz 53-letniego Janusza. – Zróbmy wszystko, by jak najwięcej osób się zarejestrowało…
-
Dlaczego opiekunowie osób starszych są szczególnie potrzebni w Niemczech?
Opieka nad osobami starszymi to przede wszystkim chęć niesienia pomocy drugiej osobie, a także posiadane pewnych umiejętności, które pomogą w wykonywaniu niezbędnych obowiązków w codziennym życiu. W ostatnim czasie rośnie zapotrzebowanie na opiekunów osób starszych w Niemczech, dlatego w Internecie pojawia się wiele firm, które się tym zajmują. Znalezienie solidnej agencji pośredniczącej w poszukiwaniu i…