Sport
-
Woda, czyli moc korzyści
Gdy nadchodzi jesień i zima, wiele osób porzuca myśl o aktywnym spędzaniu czasu nad wodą. A przecież dzięki krytym basenom i pływalniom, przez cały rok możemy korzystać z dobrodziejstw, które zapewnia pływanie. Zdrowie na pierwszym planie Pobyt nad wodą kojarzy się nam przede wszystkim z relaksem. Niemniej warto pamiętać o dobroczynnym wpływie aktywności fizycznej na…
-
Mikołajkowy Rajd z Kompasem
10 grudnia odbył się kolejny Mikołajkowy Rajd z Kompasem. na Działkach Leśnych w Gdyni. Warto było oderwać się od komputera, stresującej pracy i przedświątecznych tłoków w galeriach handlowych. Co czekało na wszystkich uczestników rajdu? Pięć wspaniałych tras do wyboru, super pakiety startowe, wyborna rajdowa kuchnia, spotkanie z tajemniczym gościem, czapka mikołajkowa dla każdego uczestnika, moc…
-
Sięgnij po sprzęt fitness i rozszerz swój zestaw ćwiczeń
Jeżeli sądzisz, że ćwiczenia wykonywane w domu są mniej efektywne, czas zrewidować ten pogląd. Zima jest na to tym lepszym momentem, że domowe treningi pozwolą Ci uniknąć zastoju w ćwiczeniach. Proste sprzęty mogą wiele zmienić Czy zwykły zestaw ćwiczeń można mocno rozbudować za pomocą bardzo prostych przyrządów? Zdecydowanie tak – i to naprawdę solidnie. Świetnym…
-
Pomoc godna olimpijskiego medalu
Gdy w sierpniu emocjonowaliśmy się jeszcze olimpiadą w Rio, na stadionie lekkoatletycznym AWF w Warszawie rozegrano inną, bardzo ważną imprezę. Chodzi o VI Międzynarodowe Igrzyska Sportowe „Onko-Olimpiada 2016”, które odbyły się w dniach 18–21 sierpnia br. Na starcie zawodów stanęli dzieci i młodzież dotknięta chorobą nowotworową. Warto powrócić pamięcią do tej szczególnej imprezy. „Fundacja Spełnionych…
-
Sportowa ucieczka przed jesienną nudą
Późną jesienią i zimą rodzice wolą nie wychodzić zbyt często ze swoimi pociechami, z obawy na przeziębienia i inne choroby sezonowe. A przecież w tym niepewnym pogodowo okresie ruch jest szczególnie istotny – wzmacnia odporność i hartuje, nie mówiąc już o poprawie samopoczucia. Czas zatem pomyśleć o aktywności, która sprawi, że pomimo złej pogody chętnie…
-
Aquapark Reda, czyli wodny raj dla całej rodziny
Aquapark Reda, w którym czekają prawdziwe rekiny, naturalne palmy i mnóstwo wodnych atrakcji, to nowe i już bardzo popularne miejsce rodzinnej rozrywki. Najmłodszym amatorom wodnych szaleństw szczególnie podoba się bajkowa aranżacja oraz specjalny basen z okrętem pirackim. Uśmiech od ucha do ucha maluje się na dziecięcej twarzy, gdy w towarzystwie innych dzieci może się pluskać…
-
Sauna – sposób na jesienną chandrę
Przyszła jesień, a wraz z nią przeziębienia i spadek życiowej energii. Mamy na to sposób! Jesień to szczególna pora, aby zadbać o swój organizm. Częsta zmiana pogody, wahania ciśnienia i brak słońca sprawia, że czujemy się znużeni i apatyczni, a ogrzewane pomieszczenia i klimatyzacja niekorzystnie wpływają na kondycję naszej skóry. Sauna zdaje się być idealnym…
-
Co zrobić, gdy dziecko nie garnie się do sportu?
O tym, że aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka nikogo nie trzeba przekonywać. Co jednak, gdy nasza pociecha nie garnie się do sportu? Jak działać, gdy mimo naszych wysiłków nie można malucha odciągnąć od telewizora czy komputera? Lista korzyści wynikających z aktywnego trybu życia jest długa. Podobnie jak lista dolegliwości, które nam grożą,…
-
JUMPCITY. Od 5 listopada skaczemy z radości w Gdańsku.
5 listopada 2016 w Gdańsku przy Alei Grunwaldzkiej 355 zostanie otwarte JUMPCITY w Gdańsku – największy park trampolin w Trójmieście. Park Trampolin JUMPCITY w Gdańsku to ponad 2000m2 trampolin podzielonych na strefy. Już od 5 listopada każdy, kto zarezerwuje bilet na stronie www.jumpcity.pl będzie mógł skorzystać z wyjątkowych atrakcji Parku. JUMPCITY oferuje dwa olbrzymie baseny z gąbkami, największą trampolinę…
-
Co dla początkującego – łyżwy figurowe czy łyżwy hokejowe?
Choć łyżwy to sport sezonowy to nie brakuje chętnych by go uprawiać i kolejnych, którzy chcieliby spróbować swoich sił na lodzie. Każdy początkujący łyżwiarz staje przed koniecznością wyboru odpowiedniego sprzętu. Na początku przygody zaleca się oczywiście korzystanie z wypożyczalni znajdujących się przy lodowiskach, ale w końcu zakup pierwszych łyżew staje się nieodzowny przy dalszym kontynuowaniu…
-
XI Rajd z Kompasem
24-25 września odbył się Rajd z kompasem! Wszyscy poczuj z nami olimpjskie emocje i smak sportowej przygody! Gratulacje dla wszystkich! fot. Piotr Żagiell
-
Skoczyć czy nie skoczyć? Początki przygody ze spadochroniarstwem
Wielu osobom skoki spadochronowe kojarzą się z niepotrzebnym narażaniem własnego życia oraz zdrowia jedynie dla rozrywki i krótkotrwałej przyjemności. Podobnie jak świat podwodny, przestworza to przestrzenie, w których człowiek nie może przebywać zbyt długo. Zapewniają jednak niesamowite wrażenia każdemu, kto chociaż na moment chce się oderwać od przyziemności. Nie taki skok straszny… Okazuje się, że…
-
Czy każde dziecko może być sportowcem?
Aktywność fizyczna stała się nie tyle przykrym obowiązkiem, co niezwykle modnym sposobem spędzania czasu wolnego. Trudno więc się dziwić, że coraz więcej rodziców decyduje się zapisać swoje dziecko na dodatkowe zajęcia sportowe. Warto jednak zadać sobie pytanie, jaka dyscyplina będzie odpowiednia dla malucha. I czy wpłynie pozytywnie na jego rozwój, a może wręcz przeciwnie –…
-
Bieg Małego Komandosa
28 sierpnia w Kolibki Adventure Park Gdynia odbył się BMK! 🙂 Na terenowej trasie przyszli komandosi mieli do pokonania liczne pagórki, dołki i kałuże oraz przeszkody takie jak: szlak opon, ciemny tunel i wiele, wiele innych. Uczestnictwo w zmaganiu to nie tylko możliwość sprawdzenia się, ale przede wszystkim okazja, aby do świetnej zabawy. Dla każdego…
-
Akademia Piłkarska „Pomorzanin”
Akademia Piłkarska „Pomorzanin” zaprasza najmłodszych mieszkańców Trójmiasta na treningi w Przedszkolu Sportowym „Pomorzanina”. Klub przyjmuje zarówno chłopców, jak i dziewczynki. Nabory właśnie się rozpoczęły. Najnowsza inicjatywa skierowana jest do dzieci w wieku 3–7 lat. Celem klubu jest zachęcenie dzieci do uprawiania sportu od najmłodszych lat życia. Zajęcia sportowe prowadzone będą przez wykwalifikowaną kadrę szkoleniową. –…
-
MARATON SIERPNIOWY IM. LECHA WAŁĘSY
W sobotę 20 sierpnia Gdańsk zamieni się w rolskarską stolicę Polski. Wszystko za sprawą Maratonu Sierpniowego im. Lecha Wałęsy – największej imprezy rolkarskiej w Polsce. Tegoroczna VIII edycja, przyciągnie do Trójmiasta miłośników rolkarstwa z całego kraju i zagranicy. Rozgrzewkę dla uczestników poprowadzi sam Mistrz Świata Scott Arlidge. W Maratonie startować będą Mistrzowie Europy Felix Rijhnen…
-
Sportowe ColorLove Przedszkole
„Sport to zdrowie” to hasło, które powtarza się nam od najmłodszych lat. O tym, że aktywność fizyczna jest bardzo istotnym aspektem naszego życia doskonale wie firma Baumit, która ufundowała zajęcia ruchowe dla podopiecznych Oddziału Przedszkolnego przy Szkole Podstawowej im. Płk. Stanisława Dąbka w kaszubskiej wsi Sychowo. Sprawność fizyczna coraz bardziej zyskuje na popularności. Wielkiemu „boom”…
-
Siatkarz szuka klasy!
Uwaga, uwaga, klasa dla siatkarza poszukiwana! W sezonie 2016/2017 LOTOS Trefl Gdańsk rozszerza program „Siatkarz z klasą”, w ramach którego zawodnicy biorą pod swoje skrzydła uczniów trójmiejskich szkół podstawowych. Trwają poszukiwania dwóch najbardziej kreatywnych, zwariowanych i pełnych energii klas z Sopotu i Gdyni, które chciałyby dołączyć do akcji. Siatkarskie emocje i miliony uśmiechów są tutaj…
-
Ruch na co dzień? Tylko w szkole sportowej!
Czy ruch może się stać dla dziecka obowiązkowym elementem niemal każdego dnia? To optymalna opcja w rozwoju dzieci i młodzieży. Dzięki nauce w szkole sportowej, można ją zrealizować. Jakie możliwości sportowej edukacji oferują szkoły z Trójmiasta? Coraz więcej sportu? Na szczęście, coraz częściej nie trzeba nikogo usilnie przekonywać, że sport to podstawa zdrowego trybu życia.…
-
Pierwszy rower – wyzwanie dla dzieci i rodziców
Gdy pogoda za oknem robi się coraz bardziej wakacyjna, warto znaleźć czas, by zaplanować dni w plenerze. W Trójmieście na co dzień możemy spotkać wielu amatorów dwóch kółek, którzy od najmłodszych lat próbują zarazić swoje dzieci pasją do rowerów. Pomysł ten ma właściwie same zalety – rozwija koordynację ruchową malucha, jego koncentrację i poczucie równowagi.…