Przyszła jesień, a wraz z nią przeziębienia i spadek życiowej energii. Mamy na to sposób!

Jesień to szczególna pora, aby zadbać o swój organizm. Częsta zmiana pogody, wahania ciśnienia i brak słońca sprawia, że czujemy się znużeni i apatyczni, a ogrzewane pomieszczenia i klimatyzacja niekorzystnie wpływają na kondycję naszej skóry.

Sauna zdaje się być idealnym rozwiązaniem. Suche, parowe, kamienne, drewniane, aromatyczne – ich wybór jest ogromny. Każda wspaniale odpręża, a przede wszystkim doskonale wpływa na podnoszenie odporności naszego organizmu.

Aqua Spa Sopot, znajdujący się nad częścią basenową Parku Wodnego, to jeden z niewielu obiektów na Pomorzu oferujący swym klientom kompleks ośmiu saun, a także zaplecze odnowy biologicznej w postaci gabinetów masażu, kosmetyki ciała, kąpieli solankowo-ziołowych oraz minisiłowni i solarium.

W ramach wykupionego biletu na strefę Spa klient ma możliwość skorzystania z trzech łaźni parowych oraz czterech saun suchych, zróżnicowanych pod względem temperatury i wilgotności powietrza.

  • Laconium – łaźnia parowa charakteryzująca się niską temperaturą (ok. 55 st. C) oraz małą wilgotnością (30–40%). Pobyt w łaźni stymuluje krwiobieg i wpływa na oczyszczenie organizmu z toksyn.
  • Bio sauna – doskonałe rozwiązanie dla osób z nadciśnieniem i wrażliwością naczyń krwionośnych. Sauna z temperaturą 65 st. C i niską wilgotnością doskonale oddziałuje na układ nerwowy, relaksując go i zmniejszając nagromadzone w ciele napięcia.
  • Steam bath – sauna parowa z 100% wilgotnością, z dodatkiem naturalnych aromatów, wpływa regenerująco na całe ciało, skórę oraz włosy.
  • Aroma sauna – opiera się na terapeutycznym działaniu zapachów. Kombinacja olejków aromatycznych wzmacnia działanie zwykłej sauny. Temperatura 70–80 st. C wpływa korzystnie na układ oddechowy, a jednocześnie relaksuje i odpręża.
  • Sauna finnish – tradycyjna sauna fińska z wysoką temperaturą 70–90 st. C. Wpływa odprężająco na ciało, pomaga usunąć toksyny ze skóry, a także wspomaga układ odpornościowy organizmu.
  • Caldarium – to łaźnia parowa z systemem wodnego ciepła w ścianach i ławach. Wpływa regenerująco oraz oczyszczająco na całe ciało – temperatura wynosi 45 st. C, wilgotność – 100%; orzeźwiający aromat unosi się wraz z wytwarzaną parą.
  • Sauna nordic – w kompleksie Aqua Spa Sopot znajduje się na tarasie zewnętrznym. Naprzemienne przebywanie w wysokich temperaturach, a następnie w niskich, schładzając ciało pod prysznicem, jest świetnym „treningiem” dla układu krwionośnego. Sauna nordic ma pozytywny wpływ na układ oddechowy, odpornościowy oraz wydolnościowy organizmu.

 

Sauna nie musi być nudna!

Obsługa Aqua Spa Sopot oferuje swoim klientom kosmetyki przeznaczone do użytku w saunie. Peelingi, maski na włosy, skórę twarzy i ciała świetnie sprawdzą się w miejscu, gdzie temperatura umożliwi im głębszą penetrację.

Dla bardziej leniwych polecane są zabiegi wykonywane w gabinetach odnowy biologicznej – profesjonalne zabiegi na ciało i twarz oraz szeroka gama masaży, które w połączeniu z sauną dają rewelacyjne efekty.

Sauna błotna to alternatywa dla klientów indywidualnych lub małych grup, np. organizujących wieczór panieński lub kawalerski. Tam wypoczynek rozpoczyna się aplikacją błota – do wyboru zestaw mineralnych glinek na ciało i twarz lub pasta borowinowa o działaniu leczniczym. Istnieje możliwość korzystania z łaźni przy wcześniejszej rezerwacji. Obowiązuje dodatkowa opłata według cennika zabiegów Spa.

Aromatyczne rytuały saunowe to kolejna atrakcja czekająca na klientów Aqua Spa Sopot. Codziennie w godzinach popołudniowych organizowane są seanse, podczas których oferujemy wiele niespodzianek, np. „gradobicie”, peelingi, lodowe masażery czy degustację schłodzonych owoców. Szczegółowy harmonogram naparów dostępny jest na naszej stronie internetowej.

Sauna – rozgrzewa, odpręża, relaksuje, wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga krążenie, działa oczyszczająco i regenerująco. Należy jednak pamiętać, że istnieje wiele przeciwwskazań, które wykluczają sanowanie, dlatego wcześniej należy zasięgnąć porady lekarza.

O Autorze

Mat. Redakcyjne

Magazyn Together - Rodzinna strona Trójmiasta

Zostaw odpowiedź

Twój e-mail nie zostanie opublikowany