W dniu 25 maja 2018 r. weszło w życie Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych (RODO), czyli Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE. Jego celem jest unowocześnienie oraz ujednolicenie regulacji dotyczących ochrony danych osobowych obowiązujących na terenie Unii Europejskiej.
Sport
-
Oryginalne prezenty dla miłośników sportów ekstremalnych i adrenaliny
Upominek w postaci ekstremalnego przeżycia to idealny prezent dla brata, siostry czy przyjaciela, który nie boi się nowych doświadczeń i wysokości. Skoki z żurawi, wieżowców, mostów czy kominów odbywają się na wysokościach sięgających ponad 200 metrów, a spadochronowe – z 6000 metrów. Prezent dla niego i dla niej – skok na linie z wysokości Ekstremalne […]
-
Gladiatorzy XXI wieku na motocyklach
Czy może istnieć sport bez hamulców? Jeśli myślimy o obowiązujących zasadach, to niewiele jest dyscyplin, które całkowicie je pomijają. Istnieje natomiast dyscyplina w dziedzinie sportów motorowych, w której zawodnicy faktycznie nie posługują się hamulcami w swoich maszynach. To oczywiście żużel, który cieszy się w Polsce ogromną popularnością. Skąd ten fenomen? Fani żużla, który jest również […]
-
Regaty ERGO Hestia Żeglarski Puchar Trójmiasta za nami!
Finałowy dzień ERGO Hestia Żeglarskiego Pucharu Trójmiasta przyniósł słoneczną pogodę i doskonałe warunki na wodzie. Załogi ścigały się na trasie, która wiodła z Górek Zachodnich do Gdyni, gdzie odbyło się oficjalne zakończenie regat. Zgromadzeni na plażach mieszkańcy Trójmiasta i turyści znów mieli okazję podziwiać rywalizację ponad 70 jednostek pod pełnymi żaglami, które brały udział w […]
-
ERGO Hestia Żeglarski Puchar Trójmiasta już w najbliższy weekend!
Dla zawodników zbliżające się regaty to przede wszystkim sportowa rywalizacja i wspólne świętowanie otwarcia sezonu na wodzie, natomiast dla mieszkańców Trójmiasta i turystów to wyjątkowa okazja do podziwiania pięknych jednostek pod żaglami ścigających się na wodach Zatoki Gdańskiej. Z każdym dniem wydłuża się lista uczestników ERGO Hestia Żeglarskiego Pucharu Trójmiasta 2017. – Obecnie mamy zgłoszonych 65 […]
-
Gdański Ośrodek Sportu przejął basen na Osowej
Zakończyła się budowa basenu przy Szkole Podstawowej nr 81 na Osowej. Dziś Dyrekcja Rozbudowy Miasta Gdańska przekazała obiekt Gdańskiemu Ośrodkowi Sportu, który będzie jego administratorem. Basen zbudowany został na bazie zaadaptowanego projektu pływalni przy szkole przy ul. Azaliowej w Gdańsku Kokoszkach. W efekcie powstał budynek basenu pełniący zarówno funkcje sportowe jak i rekreacyjne. Znajduje się […]
-
Trening w rytmie dnia
Wiele mówi się o zaletach wynikających z regularnego uprawiania aktywności fizycznej. I nikt rozważny nie neguje jej atutów. Dobre chęci to jedno, ale prozaiczny brak czasu często uniemożliwia nam podjęcie treningu. A gdyby ćwiczyć w dowolnej porze dnia i nocy? Czy nie jest to szkodliwe dla organizmu? Czy istnieją takie możliwości w siłowniach? Szkodliwa codzienność […]
-
Nie taki WF straszny!
Chociaż obraz polskiej szkoły zmienił się w ciągu dziesięcioleci i nadal trwają dyskusje nad tym, jaki powinien być jej optymalny kształt, nadal lekcje wychowania fizycznego mają tyle samo miłośników, co i wrogów. I wciąż są ważnym, choć niekiedy niedocenianym elementem kształcenia młodego człowieka. Kto nie lubi WF-u? Zamiłowanie uczniów do lekcji wychowania fizycznego dość […]
-
Jaki sport uprawiać na wiosnę?
Wiosna! Mimo że trawa jest jeszcze przyklapnięta niczym włosy pod zimową czapką, a słońce odbija się od zlodowaciałych chodników, to w powietrzu już czuć pierwsze aromaty pąków i pierwsze podmuchy skrzydeł bocianów powracających z ciepłych krajów. Wydaje się więc, że jest już tuż tuż. Już coraz bliżej. Już za pasem. No właśnie – skoro już […]
-
Być jak Marcin Gortat…
To marzenie tysięcy dzieci, nie tylko w naszym kraju. Marcin Gortat jest dla fanów koszykówki tym, kim dla kibiców futbolu Robert Lewandowski. Nasi popularni sportowcy nie tylko są ambasadorami Polski poza granicami kraju, ale i tworzą pozytywne wzorce dla najmłodszych. Bo jak wiadomo, jeśli się uczyć, to od najlepszych. Fanom koszykówki, nie tylko w […]
-
Fascynująca przygoda z piłką
Większość małych chłopców marzy o karierze Ronaldo czy Roberta Lewandowskiego. Oczywiście życie bez marzeń byłoby szare i jałowe. Aby je realizować, trzeba zrobić pierwszy krok. Drogą do wielkiego świata piłki nożnej są zajęcia w szkółkach piłkarskich, pod okiem profesjonalnych trenerów. W Gdańsku prowadzi je m.in. Akademia Lechii Gdańsk. „Per aspera ad astra” Każda forma zaangażowania […]
-
Niestraszna zima w Aquaparku!
Zima nad polskim morzem bywa kapryśna. Za oknami zamiast śnieżnych krajobrazów, często możemy liczyć jedynie na szarugę, którą znamy również jesienią. W poszukiwaniu relaksu i wytchnienia warto udać się do sopockiego Aquaparku. Tutaj – bez względu na niekorzystną pogodę – można oddać się dobrej zabawie, prawdziwemu wypoczynkowi i wodnemu szaleństwu. Zdrowie i rekreacja Wizyta na […]
-
Woda, czyli moc korzyści
Gdy nadchodzi jesień i zima, wiele osób porzuca myśl o aktywnym spędzaniu czasu nad wodą. A przecież dzięki krytym basenom i pływalniom, przez cały rok możemy korzystać z dobrodziejstw, które zapewnia pływanie. Zdrowie na pierwszym planie Pobyt nad wodą kojarzy się nam przede wszystkim z relaksem. Niemniej warto pamiętać o dobroczynnym wpływie aktywności fizycznej na […]
-
Mikołajkowy Rajd z Kompasem
10 grudnia odbył się kolejny Mikołajkowy Rajd z Kompasem. na Działkach Leśnych w Gdyni. Warto było oderwać się od komputera, stresującej pracy i przedświątecznych tłoków w galeriach handlowych. Co czekało na wszystkich uczestników rajdu? Pięć wspaniałych tras do wyboru, super pakiety startowe, wyborna rajdowa kuchnia, spotkanie z tajemniczym gościem, czapka mikołajkowa dla każdego uczestnika, moc […]
-
Sięgnij po sprzęt fitness i rozszerz swój zestaw ćwiczeń
Jeżeli sądzisz, że ćwiczenia wykonywane w domu są mniej efektywne, czas zrewidować ten pogląd. Zima jest na to tym lepszym momentem, że domowe treningi pozwolą Ci uniknąć zastoju w ćwiczeniach. Proste sprzęty mogą wiele zmienić Czy zwykły zestaw ćwiczeń można mocno rozbudować za pomocą bardzo prostych przyrządów? Zdecydowanie tak – i to naprawdę solidnie. Świetnym […]
-
Pomoc godna olimpijskiego medalu
Gdy w sierpniu emocjonowaliśmy się jeszcze olimpiadą w Rio, na stadionie lekkoatletycznym AWF w Warszawie rozegrano inną, bardzo ważną imprezę. Chodzi o VI Międzynarodowe Igrzyska Sportowe „Onko-Olimpiada 2016”, które odbyły się w dniach 18–21 sierpnia br. Na starcie zawodów stanęli dzieci i młodzież dotknięta chorobą nowotworową. Warto powrócić pamięcią do tej szczególnej imprezy. „Fundacja Spełnionych […]
-
Sportowa ucieczka przed jesienną nudą
Późną jesienią i zimą rodzice wolą nie wychodzić zbyt często ze swoimi pociechami, z obawy na przeziębienia i inne choroby sezonowe. A przecież w tym niepewnym pogodowo okresie ruch jest szczególnie istotny – wzmacnia odporność i hartuje, nie mówiąc już o poprawie samopoczucia. Czas zatem pomyśleć o aktywności, która sprawi, że pomimo złej pogody chętnie […]
-
Aquapark Reda, czyli wodny raj dla całej rodziny
Aquapark Reda, w którym czekają prawdziwe rekiny, naturalne palmy i mnóstwo wodnych atrakcji, to nowe i już bardzo popularne miejsce rodzinnej rozrywki. Najmłodszym amatorom wodnych szaleństw szczególnie podoba się bajkowa aranżacja oraz specjalny basen z okrętem pirackim. Uśmiech od ucha do ucha maluje się na dziecięcej twarzy, gdy w towarzystwie innych dzieci może się pluskać […]
-
Sauna – sposób na jesienną chandrę
Przyszła jesień, a wraz z nią przeziębienia i spadek życiowej energii. Mamy na to sposób! Jesień to szczególna pora, aby zadbać o swój organizm. Częsta zmiana pogody, wahania ciśnienia i brak słońca sprawia, że czujemy się znużeni i apatyczni, a ogrzewane pomieszczenia i klimatyzacja niekorzystnie wpływają na kondycję naszej skóry. Sauna zdaje się być idealnym […]
-
Co zrobić, gdy dziecko nie garnie się do sportu?
O tym, że aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka nikogo nie trzeba przekonywać. Co jednak, gdy nasza pociecha nie garnie się do sportu? Jak działać, gdy mimo naszych wysiłków nie można malucha odciągnąć od telewizora czy komputera? Lista korzyści wynikających z aktywnego trybu życia jest długa. Podobnie jak lista dolegliwości, które nam grożą, […]
-
Nieważne co, nieważne gdzie – ważne, że razem. Rodzinny wymiar sportu
Moment na aktywne spędzenie czasu z rodziną zazwyczaj przypada na okres wakacji. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy ograniczać się wyłącznie do lipca i sierpnia. Uprawiać sport wraz z całą rodziną można, a nawet należy, właściwie przez cały rok. Dzięki temu utrzymamy odpowiednią formę i będziemy w stanie należycie wykorzystać czas wakacyjnego boomu na aktywność […]