Aktualności
-
Suplementy diety – cenne zbilansowanie codziennego menu
Zdrowy styl życia w dużej mierze opiera się na aktywności fizycznej, jednak to nie wszystko. Równie ważny jest sposób odżywiania się, a zwłaszcza stosownie zbilansowanej diety. Osiągnięcie założonych celów żywieniowych nie zawsze musi być łatwe. Jednak pomocne może być stosowanie suplementów diety. Jeszcze do niedawna stosowanie odżywek i suplementów diety było kojarzone przede wszystkim z…
-
Aplikacja mobilna pomoże zwiedzać dawne tereny stoczni
Powstała mobilna aplikacja dla zwiedzających dawne tereny gdańskiej stoczni oparta na relacjach kobiet zatrudnionych niegdyś w zakładzie. Dzięki nawigacji GPS i interaktywnej mapie, aplikacja poprowadzi użytkowników po 21 punktach na terenach postoczniowych. Na trasie spaceru znajdą się m.in.: historyczna brama nr 2, Sala BHP, budynki stoczniowej dyrekcji, dawnych warsztatów szkolnych, pochylnie, miejsca po nieistniejącym szpitalu,…
-
Mamo, Tato – do Teatru! Zajęcia dla dzieci
Chcesz wyjść do teatru, ale nie masz z kim zostawić dzieci? Przybywamy z pomocą! Gdański Teatr Szekspirowski wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich rodziców, którzy pragną wybrać się do Teatru Szekspirowskiego, a jednocześnie nie mogą zapewnić opieki swoim dzieciom. Podczas spektaklu „Końcówka” Teatru Polskiego w Warszawie, spektaklu „Sprzedawcy Gumek” Teatru im. A. Mickiewicza w Częstochowie, a także…
-
Gdańsk szykuje specjalne atrakcje na Dzień Kobiet
Gdańskie Centrum Informacji Turystycznej zaprasza w najbliższy weekend (5-6 marca) do wzięcia udziału w okolicznościowych spacerach po Starym i Głównym Mieście śladami kobiet. Rzecz jasna, kobiet niezwykłych. Pierwszego dnia tematem przewodnim będą gdańskie prekursorki: Tekla Gliniecka – aktorka, literatka, twórczyni polskiego teatru w Gdańsku, Stanisława Przybyszewska – utalentowana dramatopisarka i krytyczka, Clara Baedeker – lekarka…
-
Psychodietetyka – droga do harmonii
Już od czasów starożytnych ludzie zwracali uwagę na składniki diety. Pochodzące z tamtego okresu powiedzenie „jesteś tym, co jesz” stało się bardzo wymowne i nadal jest aktualne. Świadome odżywianie jest kluczowe w zachowaniu równowagi fizjologicznej i powinno stanowić jeden z celów na co dzień. W jego osiągnięciu pomocna jest psychodietetyka. Czym jest psychodietetyka? Psychodietetyka, jak…
-
Smartfony w podstawówce
Smartfony coraz częściej trafiają w ręce uczniów szkół podstawowych. Jest to także jeden z częściej wręczanych prezentów komunijnych. Z posiadaniem telefonu w tak młodym wieku łączy się jednak także kilka ważnych problemów, na które powinni być wyczuleni rodzice. – To, że dzieci wcześnie dysponują smartfonami i oswajają się z nowoczesną technologią, co do zasady nie…
-
Beata Szydło zapowiada rozszerzenie programu „Rodzina 500+”
Do programu „Rodzina 500+” dodawane będą kolejne elementy – zadeklarowała premier Beata Szydło po spotkaniu z wielodzietnymi rodzinami. Wcześniej zapowiedziała też programy dla małych firm oraz podwyżki dla służb mundurowych. W ramach spotkań w związku ze 100 dniami funkcjonowania rządu premier odwiedziła podwarszawski Józefów, gdzie jeszcze w czasie kampanii wyborczej spotykała się z rodzinami wielodzietnymi…
-
Wielkanoc na Kaszubach. Naturalnie.
Kozi Gród w Pomlewie na Kaszubach leży zaledwie 25 kilometrów od Gdańska. Z dala od hałasu miasta, a blisko przyrody. Daleko od niezdrowego pożywienia, stresu i pośpiechu, tutaj zwalniamy, bo wiemy, że prawdziwe życie jest slow. Zwolnij, odpocznij. Kierunek Kozi Gród. Naturalnie. Zapraszamy do Koziego Grodu na rodzinne święta wielkanocne. Pełne relaksu dla dorosłych i…
-
Amatorska Liga Siatkówki Rodziców
Już 5 marca 2016 w Pozytywnej Szkole Podstawowej w Gdańsku ruszają rozgrywki Amatorskiej Ligi Siatkówki Rodziców. O Puchar Prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza zawalczy 15 drużyn rodziców reprezentujących szkoły podstawowe swoich dzieci. Amatorska Liga Siatkówki Rodziców to międzyszkolna inicjatywa sportowa, której głównymi uczestnikami są rodzice tworzący drużynę siatkówki reprezentującą szkołę podstawową swoich dzieci. Drużyny te rozgrywają…
-
Dzień Kota, Gdańsk, Galeria Bałtycka
Podobno są jedynymi zwierzętami domowymi, które nigdy nie przepraszają, nie mają swoich „pań” i „panów”, lecz służących, a w najlepszym razie – stado, w którym górują. Chadzają swoimi drogami, są ciekawskie, uparte i dociekliwe. Syczą, drapią i obrażają się bez powodu. A jednak właściciele kotów nigdy nie zamieniliby ich na inne zwierzęta, dowodząc, że przyjaźń…
-
Ferie w kręgielni MK Bowling, Gdańsk CH Manhattan
Gdańsk CH Manhattan stworzyło nową ofertę dla dzieciaków z okazji ferii zimowych. Codziennie do kręgielni w Manhattanie zaglądają rzesze małych snajperów w ramach programu swoich półkolonii czy wycieczek. Oferta skierowana jest nie tylko do zorganizowanych grup, a dodatkową dobrą wiadomością dla rodzin z dziećmi jest to, że będzie aktualna nawet po feriach. Na czym polega? Za…
-
Leczyć po chińsku!
Dorobek myślowy Dalekiego Wschodu jest obecny na co dzień w naszym życiu, mimo że nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Takie dziedziny, jak sztuki walki czy filozofia, kształtowały nurt europejskiej kultury. To samo dotyczy tradycyjnej medycyny chińskiej, której wiele elementów stało się podstawą współczesnych nauk medycznych. Fundamenty medycyny Trudno dokładnie określić, kiedy narodziła się…
-
Kto wygra Oscary 2016
W tym roku już po raz 88. będziemy się emocjonować oscarową gorączką. Spośród wszystkich gali, nie tylko w świecie filmu, to właśnie wręczenie statuetek Oscara budzi ogromne emocje, a słynny czerwony dywan stał się rozpoznawalnym, niekwestionowanym symbolem prestiżu i uznania w świecie show-biznesu. Tegoroczna oscarowa gorączka trwa w najlepsze już od 14 stycznia, gdy poznaliśmy…
-
Zalety nauki języka angielskiego
Człowiek uczy się przez całe życie i nigdy nie jest za późno na rozwijanie swoich horyzontów myślowych. Niesłusznie pokutuje pogląd, że nauka powinna być przede wszystkim domeną osób w młodym wieku. Nauka języka angielskiego ma liczne zalety. Jest formą rozwoju osobistego, ale ma także wiele wymiarów praktycznych. Języki angielski, czyli… międzynarodowy Można śmiało stwierdzić, że…
-
Jakich pracowników poszukują firmy? Oto najnowsze dane
Pracodawcy z branży handel i sprzedaż zgłosili w styczniu największe zapotrzebowanie na pracowników – wynika z analizy ogłoszeń na portalu Pracuj.pl. W styczniu portal opublikował 39 864 ogłoszeń o zatrudnieniu. Wiele ofert pochodziło też z branż bankowość, finanse, ubezpieczenia i przemysł ciężki. W styczniu najczęściej poszukiwanymi specjalistami oprócz pracowników handlu i sprzedaży byli także specjaliści…
-
Spadek cen w Polsce przyspiesza – deflacja wyższa od prognoz. Co tanieje najbardziej?
Ceny w Polsce wciąż spadają. Według najnowszych danych GUS deflacja wyniosła w styczniu 0,7 proc. To więcej niż przewidywali ekonomiści. Deflacja konsumencka wyniosła 0,7 proc. w ujęciu rocznym w styczniu 2016 r. (wobec 0,5 proc. rok do roku deflacji w grudniu), podał Główny Urząd Statystyczny. W stosunku do poprzedniego miesiąca ceny towarów i usług konsumpcyjnych…
-
„Dzikie dźwięki” – nowy cykl warsztatów rodzinnych w Miniaturze
„Dzikie dźwięki” to niecodzienne warsztaty rodzinne połączone z prezentacją słuchowisk dla dzieci zrealizowanych przez Teatr Miniatura we współpracy z Teatrem Polskiego Radia i Radiem Gdańsk. Słuchowiska powstały na podstawie scenariuszy polskich autorów, które zwyciężyły w ogólnopolskim konkursie „Tam, gdzie żyją dzikie dźwięki” organizowanym przez festiwal Literacki Sopot we współpracy z Teatrem Miniatura i Teatrem Polskiego…
-
CN – prawdziwym partnerem biznesu
Restauracja Cała Naprzód mieści się na IV piętrze Ośrodka Kultury Morskiej Narodowego Muzeum Morskiego w centralnym miejscu gdańskiej starówki. Duża sala restauracyjna z miejscami dla 100 osób, z której przez przeszkloną ścianę można podziwiać widok na Motławę i statek muzeum „SOŁDEK”. Dużą atrakcją zwłaszcza w sezonie turystycznym jest możliwość biesiadowania na tarasie, z którego można…
-
Sytuacja mieszkaniowa w Gdańsku
W latach 2006-2014 w mieście wybudowano 35 tys. mieszkań. W całym Gdańsku jest ich 206,9 tys. W Gdańsku mogłoby dziś mieszkać nawet 614 tysięcy osób. Taka jest obecnie chłonność wyznaczonych terenów mieszkaniowych, czyli maksymalna liczba mieszkańców na danym obszarze. Tymczasem według danych GUS w Gdańsku mieszka 461,5 tysiąca osób. Z kolei miejscy urzędnicy prognozują, że…
-
Stwórz wielkanocne dekoracje – bezpłatne warsztaty kreatywne
Barwne pisanki, zajączki i kurczaczki – między innymi takie wielkanocne ozdoby będą mogli stworzyć mali artyści podczas trzeciego w tym roku kreatywnego spotkania w Porcie Rumia Centrum Handlowym Auchan. W najbliższy weekend dzieci wraz z rodzicami poznają także tradycyjne wzory pisanek z różnych regionów Polski. Wstęp wolny! Święta Wielkiej Nocy już wkrótce, dlatego najwyższy czas…