Więcej
-
„Warto przede wszystkim słuchać siebie”
Z Katarzyną Ambroziak, gdyńską projektantką, stylistką i wizażystką, rozmawia Michał Mikołajczak M.M.: Pani droga zawodowa prowadzi od technologa-projektanta w typowych firmach i korporacjach do własnej działalności. Skąd taki pomysł i wybór? K.A.: Po prostu zdarzyło się, że jedna z firm, w której pracowałam, postanowiła ze mnie zrezygnować. Zwyczajnie mnie zwolniono, w zasadzie z dnia na […]
-
„Kobieta na obrotach” zrzesza w Trójmieście kobiety biznesu
8 stycznia odbyło się trzecie z ośmiu planowanych spotkań w ramach warsztatów z budowania własnej marki. Zajęcia pt. „Personal Branding” są częścią projektu „Kobieta na obrotach”, który zrzesza w Trójmieście kobiety biznesu. Co miesięczne szkolenia oscylują wokół zagadnień związanych ze świadomym tworzeniem wyróżniającego się brandu. Fundamentem spotkań jest analiza działań, założeń marketingowych i dostępnych zasobów firmy, […]
-
Zimowe ferie bardzo ważne dla dziecka
To naprawdę ostatni moment, aby zaplanować zimowe ferie dziecka. Czy wyjazd na zimowisko jest dobrym pomysłem na pierwszy samodzielny wypoczynek dziecka poza domem? Czym się kierować, na co zwracać uwagę, przeglądając oferty biur turystycznych? Wszystkie dzieci z utęsknieniem czekają na dni wolne od nauki. Do prawidłowego rozwoju, zdrowia, zdobywania umiejętności społecznych potrzebują nie tylko mądrości […]
-
Andrzej Zięba – człowiek z pasją
Realizowanie własnych pasji sprawia, że nasze życie staje się pełniejsze i nabiera barw, które mogą również podziwiać inni ludzie. Dzięki pasjom wypełniamy je głębszym sensem i sprawiamy, że w każdym dniu potrafimy odkryć nowe inspiracje. Rozwijamy się wewnętrznie i otwieramy na innych. Niewątpliwie człowiekiem z pasją jest pan Andrzej Zięba. Urodził się w Sopocie, gdzie […]
-
„ Światło i Magia Chwil w fotografii familijnej”
„ Światło i Magia Chwil w fotografii familijnej” – to temat przewodni wystawy Aleksandry Siateckiej, której zdjęcia będzie można oglądać jeszcze do 10 stycznia w klubokawiarni Slow Cafe w Gdyni. Absolwentka Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych, magister historii sztuki i fotograf rodzinna zaprezentowała 3 stycznia na swoim wernisażu zbiór wzruszających i prawdziwie magicznych obrazów z życia […]
-
Parówki – czy warto włączyć je do diety dziecka?
Od dziesięcioleci parówki są niezwykle popularnym wyrobem spożywczym. Chętnie spożywają je osoby w każdym wieku. I nie ma w tym nic dziwnego – nie wymagają specjalnego przyrządzania, dobrze sprawdzają się na ciepło i na zimno, a z hot-dogami miała chyba do czynienia większość cywilizowanych ludzi na świecie… Smak parówek znają i lubią miliony konsumentów. Wobec […]
-
Nie da się ukryć, że świat dziecka jest Pani szczególnie bliski…
Czy potrafi Pani wskazać moment, w którym rozpoczęła się ta fascynacja? Bo chyba można w tym przypadku mówić o fascynacji? Ciężko powiedzieć, to wszystko chyba działo się etapami. Na fakt, że jestem w obecnym miejscu, wpłynęło wiele wydarzeń, sytuacji i osób, ale dużo zdziałał również przypadek. Na studiach byłam aupair w Londynie. Mama dzieci, którymi […]
-
Beata Szadziul – aktywność i kompetencja
Teoretycznie zdążyliśmy się już przyzwyczaić do specyfiki okresów przedwyborczych, choć ciągle jesteśmy młodą demokracją. Wiemy, że w ramach kampanii wyborczej możemy usłyszeć właściwie każdą obietnicę. Czy może być coś niemożliwego do zrealizowania, skoro kandydaci na radnych obiecują, że podwyższą swoim wyborcom pensje, renty i emerytury albo obniżą wiek emerytalny? Okazuje się, że przyszli politycy nie […]
-
Konsola do gier – rodzinna aktywność przed telewizorem
Rozrywka przed telewizorem od zawsze kojarzyła się raczej z biernym spędzaniem wolnego czasu – oglądaniem filmów czy programów rozrywkowych. Chociaż ta forma relaksu nadal jest popularna w milionach domów, od pewnego czasu nastąpiła wyraźna odmiana. Od kiedy pojawiły się na rynku konsole z kontrolerami ruchu, czas przed ekranem można spędzać naprawdę aktywnie! Telewizor i ruch […]
-
Dlaczego Sopot okrzyknięto miastem rozrywki?
Sopot, czyli jedno z najładniejszych i najbogatszych miast w aglomeracji gdańskiej. To tutaj spełniają się studenckie marzenia i odbywają ekstremalne imprezy. Wiele osób życzy sobie właśnie w tym miejscu wynająć mieszkanie lub nawet pokój. Zimą Sopot jest pusty, ale jak tylko zaczyna się wiosna, na głównej ulicy zwanej „Monciakiem” trudno się wyminąć z turystami oraz […]
-
Wigilia Oliwska- szopka z piasku
Fundacja Wspólnota Gdańsk to inicjatywa obywatelska, której misją jest rozwój kultury, edukacja lokalnej społeczności oraz promowanie sztuki. W ramach swojego działania, kolejny już rok z rzędu zorganizowała tzw. Wigilię Oliwską – świąteczne spotkanie mieszkańców i miłośników dzielnicy Oliwa. Co roku, głównym punktem programu jest unikalna szopka, którą przygotowują gdańscy artyści. Tym razem, za materiał do […]
-
Warsztaty świąteczne w Kużni Talentów
W tym roku, z okazji Bożego Narodzenia, agencja artystyczna „Kuźnia Talentów” przygotowała specjalne warsztaty świąteczne. Od 7 do 21 grudnia, dzieci od 2 roku życia mogły wziąć udział w zajęciach, które łączyły przygotowania do świąt z rozwojem artystycznym. Każda z zaplanowanych aktywności została dostosowana do wieku uczestników. Kuźnia Talentów to miejsce w którym liczy się […]
-
Gwiazdki pod obcym niebem
Parę się już tych Gwiazdek na podróżniczych pagonach zebrało… Jakkolwiek jednak modne nie byłoby w dzisiejszych kolekcjonerskich czasach kolekcjonowanie egzotycznych przygód, w spędzaniu Bożego Narodzenia z dala od domu i przyjaciół nie ma chyba niczego godnego pozazdroszczenia. Rzecz w tym, że w okresie okołoświątecznym ceny biletów do Europy szybują. Dla nauczycieli z importu okres ten […]
-
Barszcz z pierożkami Won-Ton
Barszcz z pierożkami Won-Ton Produkty: – buraki czerwone 300g – marchew 100g – seler 50g – korzeń pietruszki 50g – 2 ząbki czosnku – borowiki suszone (3 większe kawałki) 5g – filet dorsza bałtyckiego (lub innej ryby) 100g – ciasto won-ton – 4 rydze przesmażone na maśle SPOSÓB PRZYGOTOWANIA DLA 2 OSÓB: Umyte buraki gotujemy […]
-
Karp w czerwonym curry (pikantne)
Karp w czerwonym curry (pikantne) Produkty: – świeży karp dzwonek – marchew 75g – cukinia 75g – grzybki „nameko” 50g – mleko kokosowe 150ml – czerwone curry 5g – ząbek czosnku – imbir 5 plasterków – liść limonki (kafiru) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA DLA 2 OSÓB: Karpia smażymy na patelni z obydwu stron tak aby środek pozostał […]
-
Tatar z łososia
Tatar z łososia Produkty: – filet łososia surowego 200g – filet łososia wędzonego 50g – świeża papryka chilli 3g – kapary 20g – kolendra 5g SPOSÓB PRZYGOTOWANIA DLA 2 OSÓB: Kroimy w drobną kostkę łososia surowego i łososia wędzonego. Jeżeli mamy duże kapary kroimy w ćwiartki, natomiast jeśli małe to na pół, paprykę kroimy w […]
-
Tradycyjny obiad w prostej formie
Tradycyjne rozwiązania kulinarne, do których jesteśmy przyzwyczajeni, obejmują dziesiątki przepisów, receptur i tajników sztuki gotowania. Są osoby, które lubią i potrafią wiernie odtworzyć całą gamę smaków i aromatów, nie sięgając po książki kuchenne. To niezwykle cenne umiejętności, najczęściej nabywane wraz z wiekiem, a niekiedy przekazywane z pokolenia na pokolenie. Żyjąc w ciągłym pośpiechu, nie zawsze […]
-
Co zrobić, aby nie przytyć w czasie Świąt?
W okresie przed świątecznym bardzo często słyszę pytanie „Co zrobić, aby nie przytyć w czasie Świąt”. Myślę, że każdy powinien zachować zdrowy rozsądek, zarówno osoby, które nie stosują żadnych zaleceń żywieniowych, jak i osoby będące na diecie. Na pewno nie jest zdrowe, aby się objadać, jeść ogromne ilości smakołyków, sałatek z majonezem i smażonych ryb […]
-
Czy można kupić sobie święta?
Tak postawione pytanie wydaje się po prostu nie na miejscu… Wiadomo przecież, że szanujemy tradycję i atmosferę świąt jako bezcenne wartości. Dlaczego jednak od kilkunastu lat bezrefleksyjnie, jednym tchem wymawiamy hasła „zakupy świąteczne” i „atmosfera świąt”? Czy jesteśmy w stanie się oprzeć nachalnej reklamie i uniknąć świątecznej gorączki? Wszystko jest na sprzedaż? W latach 80. […]
-
Kobieta na obrotach – Yasumi, Sopot, 18.12.2014r.
„Kobieta na obrotach” to inicjatywa, która w zaledwie kilka miesięcy zdobyła popularność i połączyła świat biznesu w rzadko praktykowany już sposób – poprzez budowanie bezpośrednich relacji pomiędzy właścicielami firm. Projekt skierowany pierwotnie do kobiet rozpoczynających swoją samodzielną drogę zawodową, znalazł również zainteresowanie wśród bardziej doświadczonych bizneswomen z niemal każdej branży. Nad filiżanką porannej kawy, uczestniczki […]