Aktualności
-
Jesień pod znakiem orzecha
Chociaż są niezwykle popularne, można odnieść wrażenie, że nie zawsze doceniane. Owszem, począwszy od czekolady z orzechami, a skończywszy na tarcie orzechowej, mają wiele popularnych zastosowań. Niemniej warto dowiedzieć się o nich nieco więcej i świadomie włączać je do codziennej diety. Co z tymi tłuszczami? Nie da się ukryć, że orzechy zawierają dużo tłuszczów, jednak…
-
Gorące trendy na początek chłodów
Jesienne chłody na dobre stały się elementem naszej rzeczywistości. Nic na to nie poradzimy – trzeba zaakceptować taką aurę, cierpliwie czekając na cieplejsze dni. Póki co, warto uświadomić sobie, że to już naprawdę ostatni dzwonek, by przyjrzeć się trendom i skompletować cieplejszą garderobę. Barwy jesieni Ponieważ jesień nieodparcie kojarzy się z deszczem i spadającymi liśćmi,…
-
NIE OBAWIAJ SIĘ RATOWAĆ ŻYCIA
RKO w kliku krokach Czy resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO) jest czymś innym niż reanimacja? Zdecydowanie! Co prawda, w obu przypadkach chodzi o ratowanie życia, ale celem reanimacji jest przywrócenie funkcji życiowych poszkodowanego i doprowadzenie go do pełnej świadomości – kończy się wtedy, kiedy odzyskuje on przytomność. Resuscytacja z kolei koncentruje się tylko na przywróceniu oddechu i…
-
Sauna – sposób na jesienną chandrę
Przyszła jesień, a wraz z nią przeziębienia i spadek życiowej energii. Mamy na to sposób! Jesień to szczególna pora, aby zadbać o swój organizm. Częsta zmiana pogody, wahania ciśnienia i brak słońca sprawia, że czujemy się znużeni i apatyczni, a ogrzewane pomieszczenia i klimatyzacja niekorzystnie wpływają na kondycję naszej skóry. Sauna zdaje się być idealnym…
-
Co zrobić, gdy dziecko nie garnie się do sportu?
O tym, że aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka nikogo nie trzeba przekonywać. Co jednak, gdy nasza pociecha nie garnie się do sportu? Jak działać, gdy mimo naszych wysiłków nie można malucha odciągnąć od telewizora czy komputera? Lista korzyści wynikających z aktywnego trybu życia jest długa. Podobnie jak lista dolegliwości, które nam grożą,…
-
Czy zakup używanego programu komputerowego jest zgodny z prawem?
W ostatnich latach coraz częściej możemy spotkać w internecie oferty odsprzedaży używanych programów komputerowych. Pojawiają się one w dwóch konfiguracjach: pierwsza dotyczy odsprzedaży programu zakupionego na oryginalnym nośniku CD/DVD, druga z kolei – programów kupionych w wersji, która była pobierana poprzez internet, bezpośrednio ze strony producenta. Ceny sprzedaży tego rodzaju programów zwykle bywają atrakcyjne. W…
-
Zanzibar – miejsce, którego nie da się zapomnieć
Afryka jest kontynentem niezwykle zróżnicowanym, a jego zwiedzanie dostarcza ogromnych emocji. Spośród wielu miejsc godnych uwagi na kontynencie afrykańskim, na szczególną uwagę zasługuje Zanzibar. Splot kultur i historii Będący od 1964 roku częścią Tanzanii archipelag Zanzibar, przez wieki pozostawał pod wpływem różnorodnych kultur. Pierwotnie wyspy były zasiedlane przez Afrykanów z kontynentu. Następnie obszar ten kolonizowali…
-
Niezapomniane przyjęcie urodzinowe dziecka. Jak się do niego przygotować?
W życiu większości rodziców przychodzi ten moment, w którym ich latorośl chce zorganizować swoją pierwszą „prawdziwą imprezę” urodzinową. W głowach dorosłych od razu pojawia się wizja kompletnej destrukcji: tłum biegających i krzyczących nieletnich najeźdźców prosto z Krainy Lodu, który z rozdziawionymi buziami umorusanymi czekoladą brudzi wszystko, co napotka na swojej drodze. Wdech, wydech, spokojnie! Nie…
-
Wernisaż zbiorowej wystawy malarstwa „Wolność w Sztuce”
Z okazji jubileuszu 25 lat działalności Galerii Sztuki Glaza Expo – Design 20 listopada w Europejskim Centrum Solidarności odbył się wernisaż zbiorowej wystawy malarstwa „Wolność w Sztuce” . Podczas wernisażu mogliśmy usłyszeć Chór Kameralny Akademii Muzycznej im. Stanisława Moniuszki w Gdańsku pod dyrekcją Błażeja Połoma. Odbyła się również aukcja portretu Lecha Wałęsy pędzla Moniki…
-
Przeziębienie – sprawdź jak rozprawić się z infekcją
Sezon jesienny w pełni, a to oznacza jedno – większą zachorowalność na przeziębienie oraz infekcje górnych dróg oddechowych. Według statystyk, dorośli zapadają na przeziębienie średnio od 2 do 4 razy w roku. Dzieci chorują 2-3 razy częściej. Najrzadziej przeziębiają się osoby starsze. Wynika to głównie z faktu, że ich układ immunologiczny wie już, jak radzić…
-
Sprawdzone sposoby na dokuczliwy trądzik młodzieńczy
Trądzik to prawdziwy koszmar nastolatków. Spędza sen z powiek, frustruje, negatywnie wpływa na samoocenę, obniża nastrój, prowadzi do alienacji z otoczenia. Niestety. Trzeba jednak zacisnąć zęby i jakoś wytrwać ten trudny czas. Może nie jest to pocieszające, ale niewiele nastolatków przechodzi przez okres dojrzewania bez pryszczy. Trądzik młodzieńczy dotyka aż 8 na 10 osób w wieku…
-
Czy to już zaćma?
Zaćma często zaskakuje. Widzisz normalnie, a choroba postępuje powoli, zwykle nie powodując gwałtownych zmian w jakości widzenia. Jednak pogorszenie wzroku cały czas się pogłębia. Poprzez powolne mętnienie soczewki, czasami wydaje się, że nic się nie zmienia, ale tak nie jest. Pewnego dnia stwierdzasz, że musisz mieć mocniejsze okulary, bo świat jakby poszarzał, a z czytaniem…
-
Urządź sobie biuro
Odpowiednio przygotowane miejsce pracy gwarantuje nie tylko wygodę, ale i większą produktywność. To, w jakim otoczeniu będziemy pracować, ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie oraz jakość pracy. Dekorując, projektując po swojemu, możemy sprawić, że nawet praca, która nie jest tym, co mamy zamiar robić aż do emerytury, zacznie nam się podobać. Dla kogoś, kto pracuje…
-
MOM w produktach marki Gerber
Marka Gerber funkcjonuje na rynku polskim od kilkudziesięciu lat i cieszy się nie tylko popularnością, ale także ogromnym zaufaniem tysięcy rodziców. Na sukces firmy od lat pracują wysoko wykwalifikowani specjaliści, którzy pilnują, by ich produkty były jak najlepiej przygotowane. Priorytetem jest bowiem zdrowie i prawidłowy rozwój niemowląt i małych dzieci. Mimo starań pracowników firmy kilka…
-
Mukowiscydoza. Poznaj przyczyny i objawy choroby
Mukowiscydoza to jedna z najczęściej występujących chorób genetycznych, obejmująca zmiany w układzie oddechowym, pokarmowym i rozrodczym. Lekarze zaliczają ją do rzadkich chorób przewlekłych, ogólnoustrojowych i kompleksowych, co oznacza że w miarę jej postępowania następuje dysfunkcja różnych narządów wewnętrznych. Według najnowszych badań, co 25 osoba jest nosicielem genu, a na 2500 noworodków jeden rodzi się z…
-
Targi GRA I ZABAWA 2016
Targi GRA I ZABAWA to cykliczne wydarzenie dedykowane szerokiej publiczności. Dzięki synergii wielu wydarzeń projekt zyskał miano pomorskiego święta miłośników gier, a dzięki pozytywnym recenzjom mediów zyskał uznanie jako znakomity projekt familijny. Targom towarzyszył bogaty program o charakterze edukacyjno-rozrywkowym, prezentacje nowości rynkowych, warsztaty, spotkania autorskie, bitwy i warsztaty komiksowe, turnieje gier planszowych, ogólnopolski konkurs branżowy…
-
Uszyj becik dla bobasa
To już kolejne z cyklu magicznych spotkań przy maszynie na których można było uszyć beciki, prześcieradełka , rogaliki itp. dla pomorskich szpitali. Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i dobre serce 🙂 fot. Piotr Żagiell
-
Nie(d)oceniona siła zaangażowania
Intuicyjnie rozumiemy i wyczuwamy, czym jest zaangażowanie. Każdy pracodawca deklaratywnie ceni tę cechę pracowników i chciałby, by jego zespół charakteryzował się aktywną postawą, choć nie do końca wie, dlaczego. Co gorsza, nie bardzo rozumie, że to on ma kluczowy wpływ i na wzrost, i na spadek poziomu zaangażowania… Skoro pracodawca nie w pełni jest świadomy,…
-
Galeria Zaspa – wszystko w zasięgu ręki
Chroniczny brak czasu – to przypadłość, na którą narzeka każdy z nas. Nie mamy czasu na zakupy, spotkanie ze znajomymi czy pójście na siłownię, ponieważ zarówno prywatne, jak i zawodowe obowiązki zasypują nas z każdej strony. Galeria Zaspa wychodzi naprzeciw potrzebom swoich klientów i oferuje dostęp do usług, miejsc odpoczynku, klubu fitness oraz punktów handlowych…
-
Już w ten weekend rozpoczyna się akcja charytatywna „Być jak Święty Mikołaj”!
Już w tą sobotę rozpoczyna się zbiórka w ramach akcji charytatywnej „Być jak Święty Mikołaj”, której organizatorem jest Fundacja Dla Was. Akcja “Być jak Święty Mikołaj” już od 20 LAT opiera się na zbiórce słodyczy oraz innych produktów na terenie sklepów, której rezultatem corocznie jest obdarowanie najuboższych dzieci Gdyni oraz gminy wiejskiej Wejherowo paczkami wypełnionymi…