Autor: Mat. Redakcyjne

  • Jak pomóc dziecku z nadwagą i otyłością

    Jak pomóc dziecku z nadwagą i otyłością

    Nadwaga i otyłość nazywane są „epidemią” XXI wieku. Mimo że nie jest to choroba zakaźna, to tempo wzrostu liczby ludzi, którzy mają problemy z wagą, jest zastraszające. Według aktualnych danych Światowej Organizacji Zdrowia aż 68% mężczyzn i 53% kobiet ma nadwagę. Na otyłość cierpi około 1/4 dorosłych osób. Wśród dzieci statystyki te wcale nie wyglądają […]

  • Jak zachować się w lesie?  Kilka porad

    Jak zachować się w lesie? Kilka porad

    Lasy do zarania dziejów służyły człowiekowi jako schronienie, żywiły nas i zapewniały opał. Wchodząc do lasu, powinniśmy uszanować jego naturalne piękno i wszystko to, co w nim żyje. Niestety, nie zawsze o tym pamiętamy. Jednak jesteśmy tutaj gośćmi i powinniśmy zachować to miejsce takim, jakie je zastaliśmy. Zastosujmy się więc do kilku prostych zasad, dzięki […]

  • Dieta SIRT, dzięki której schudła Adele – HIT czy KIT?

    Dieta SIRT, dzięki której schudła Adele – HIT czy KIT?

    O diecie SIRT zrobiło się głośno w ostatnich tygodniach, ze względu na spektakularną przemianę Adele, która dzięki tej diecie schudła ponad 50 kg. Dieta SIRT skupia się na produktach i działaniach, które mają maksymalnie wspomóc działanie białek o nazwie sirtuiny. Czy rzeczywiście jest to dobry sposób na odchudzanie, a może tylko kolejna restrykcyjna dieta, która […]

  • Fotelik – ważne wyposażenie samochodu

    Fotelik – ważne wyposażenie samochodu

      W 2015 roku zmieniły się się przepisy dotyczące przewożenia dzieci w fotelikach. Niektóre wymagania zostały zaostrzone, a część z nich uległa złagodzeniu. Kiedy dziecko powinno jechać w foteliku, a kiedy wystarczy przypiąć je pasami? Ustawa z 9 kwietnia 2015 r. o zmianie ustawy – Prawo o ruchu drogowym wdraża przepisy UE dotyczące zasad przewożenia […]

  • Samochód rodzinny – które auto wybrać? Ranking

    Samochód rodzinny – które auto wybrać? Ranking

    Choć ogólne zrozumienie potrzeb rodzin jest podobne u wszystkich producentów współczesnych aut, to jednak funkcjonalność poszczególnych modeli oraz oryginalne rozwiązania w nich zastosowane są bardzo różne. Wybierając auto rodzinne warto przyjrzeć się kilku nowym propozycjom, dostępnym od ręki w trójmiejskich salonach samochodowych. Najczęściej wymieniane cechy, jakimi powinno charakteryzować się auto rodzinne to: przestronność, czyli przynajmniej […]

  • Przyszła mama w szpitalu. Jakie prawa ma kobieta w ciąży?

    Przyszła mama w szpitalu. Jakie prawa ma kobieta w ciąży?

    Poród jest niezwykłym wydarzeniem dla kobiety. Przyszła mama chce rodzić w komfortowych warunkach, tak aby jej i maluszkowi nie zagrażało żadne niebezpieczeństwo. Kobieta ciężarna zasługuje na specjalne traktowanie. Kiedy ktoś narusza jej poczucie godności, powinna się temu stanowczo sprzeciwić. Jakie prawa ma przyszła mama? Informacje tylko z pierwszej ręki Pacjent ma prawo wiedzieć, co się […]

  • Las służy życiu

    Las służy życiu

    Rozmowa Adam Kwiatkowskim, dyrektorem Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Gdańsku W nadchodzące cieplejsze dni warto na własnej skórze się przekonać, że obcowanie z przyrodą może mieć na nas dobroczynny wpływ. Naturalnym wyborem dla trójmiejskich rodzin jest przy tym zarówno spacer nad morze, jak i do lasu. Together: Wiosna to czas, gdy wreszcie możemy się wybrać […]

  • Co to jest energetyka prosumencka?

    Co to jest energetyka prosumencka?

    Pomimo ciągłego wzrostu popularności idei prosumenta energii elektrycznej, wiedza przeciętnego Kowalskiego na ten temat jest znikoma. Brak stosownej edukacji społecznej może być przyczyną niepowodzenia realizowanych programów. Pojęcie „prosument”, czyli hybrydowy użytkownik rynku, będący jednocześnie producentem i konsumentem jakiegoś towaru czy usługi, jest ogólnie rozumiane i znane. Znacznie gorzej jest ze znajomością pojęć z zakresu podstaw […]

  • Kto i w jaki sposób odziedziczy nieruchomość

    Kto i w jaki sposób odziedziczy nieruchomość

    Przepisy prawa spadkowego nie przewidują szczególnej procedury przy dziedziczeniu nieruchomości. Odbywa się ono na zasadach ogólnych. Gdy spadkodawca nie sporządził testamentu, dziedziczą spadkodawcy ustawowi. W skład masy spadkowej wchodzi nieruchomość, której spadkobierca był właścicielem lub wieczystym użytkownikiem bądź też przysługiwało mu spółdzielcze własnościowe prawo do lokalu. Na tej zasadzie można odziedziczyć mieszkanie, lokal użytkowy, budynek, […]

  • Twórczy świat online, czyli o tworzeniu społeczeństwa innowacyjnego

    Twórczy świat online, czyli o tworzeniu społeczeństwa innowacyjnego

    Współczesne standardy edukacji wdrażane na skalę międzynarodową nie tylko są nieadekwatne do naukowych procedur badawczych, ale też do nie przystają do codziennych realiów. Dzieci, które używają smartfonów, są kształcone na podstawie nieaktualizowanych danych, podawanych w sposób bierny. Nadążyć za rozwojem Współczesna edukacja, pełna precyzyjnych testów, jest coraz bardziej pozbawiona relacji i ciepła. Brakuje autorytetów, a […]

  • Co w mózgu piszczy, gdy mówimy inaczej?

    Co w mózgu piszczy, gdy mówimy inaczej?

      „Mamo, a jak się mówi pomidor po angielsku?” – pyta trzyletnia Zosia. „Pomidor to tomato”. „A dlaczego tak inaczej?”. Dzieci rodzą się obywatelami świata. W ciągu pierwszego roku życia mogą się nauczyć dowolnego języka. W jednym z wiodących ośrodków naukowych przeprowadzono eksperyment, gdzie sześciomiesięczne dzieci miały codziennie kontakt z osobą, która mówiła przez godzinę […]

  • Le Parkour – miasto widziane z innej perspektywy

    Le Parkour – miasto widziane z innej perspektywy

      Le Parkour to metoda pokonywania barierek, murków, siatek i innych, naturalnych „przeszkód” miejskich w jak najszybszy sposób. Dyscyplina ta narodziła się we Francji. Dla jednych parkour jest ucieczką od granic, nakazów i zakazów, dla innych – filozofią życia. Ludzi uprawiających parkour nazywa się „traceurami”. Monkey vault, lazy vault, underbar, palm spin czy thief vault […]

  • Rowerem po basenie

    Rowerem po basenie

    Aquacycling, czyli zajęcia na rowerze stacjonarnym odbywające się w basenie, to aktywność fizyczna, która przez swą intensywność bliższa jest spiningowi niż zajęciom aqua aerobicu. Korzystają z niej jednak zarówno triatloniści, jak i osoby z nadwagą. – Istotą aquacyclingu jest bardzo intensywna praca mięśni, podczas której odczuwamy jednak dużo mniejsze zmęczenie fizyczne niż podczas klasycznego spiningu […]

  • Rozmowa z Krzysztofem Kordelewskim – założycielem i właścicielem restauracji Ludovisko

    Rozmowa z Krzysztofem Kordelewskim – założycielem i właścicielem restauracji Ludovisko

    Jaka była geneza powstania restauracji Ludovisko? Genezą powstania restauracji Ludovisko była chęć stworzenia luźnego, przyjaznego i gwarnego miejsca, gdzie miło się spędza czas w towarzystwie przyjaciół. Myślę, że udało się nam zrealizować to zamierzenie. Do kogo przede wszystkim jest skierowana Wasza oferta? Naszą ofertę kierujemy do osób aktywnych, które po prostu lubią dobrze zjeść, ale […]

  • Rękodzieło, czyli twórcze wykorzystanie własnego potencjału

    Rękodzieło, czyli twórcze wykorzystanie własnego potencjału

    Popularność rękodzieła jest coraz większa. Staje się ono odskocznią od codziennych obowiązków, a coraz częściej także sposobem na życie. W przeciwieństwie do masowej, fabrycznej produkcji, rodzi się trend do tworzenia rzeczy wyjątkowych, jednostkowych. Wczoraj i dziś Dawniej informacje dotyczące szycia, szydełkowania czy dziergania na drutach przekazywano z pokolenia na pokolenie. Nie była to wiedza tajemna, […]

  • Kto może wziąć udział w warsztatach „Gotowanie na straganie”?

    Kto może wziąć udział w warsztatach „Gotowanie na straganie”?

    Zapraszamy dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, od 3 do 8 lat, ale oczywiście nie jest to sztywna granica. Świetnie potrafią się też bawić dwulatki w towarzystwie starszego, na przykład 13-letniego rodzeństwa czy rodziców. Grunt to dobra zabawa, a przy okazji – nauka dobrych nawyków żywieniowych. Kiedy odbywają się warsztaty? Warsztaty na BioBazarze odbywają się […]

  • Europejska Noc Muzeów, 21 maja 2016 r.

    Europejska Noc Muzeów, 21 maja 2016 r.

    Każda pora jest dobra na obcowanie z dziełami sztuki, a zwiedzanie muzeów nocą może być wyjątkowym przeżyciem. W tym roku Europejska Noc Muzeów odbędzie się w sobotę 21 maja, w godzinach 19.00–1.00. To jedyna w swoim rodzaju okazja, aby wybrać się całą rodziną o nietypowej porze do muzeum, a przy tym uczyć się i dobrze […]

  • Śniadaniowy rekord – czekamy na werdykt!

    Śniadaniowy rekord – czekamy na werdykt!

    Śniadaniowy rekord !! 21.04.2016 roku aż 6778 uczniów z polskich podstawówek wzięło udział w ostatniej próbie pobicia śniadaniowego rekordu. Największa lekcja gotowania zdrowego śniadania odbyła się 6 listopada 2015 roku w 148 różnych miejscowościach w całej Polsce. Dokumentacja z przebiegu wydarzenia właśnie trafiła do Komisji Rekordów Guinnessa w Wielkiej Brytanii, która zweryfikuje, czy polskim szkołom […]

  • Lodówka dla dużej rodziny – jak wybrać?

    Lodówka dla dużej rodziny – jak wybrać?

    Jest kilka cech, na które warto zwrócić uwagę kupując dużą, rodzinną lodówkę. Dzięki temu odniesiemy pożytek zarówno my, jak i środowisko. Rodzinne lodówki charakteryzują się dużą pojemnością (powyżej 300 litrów), w związku z czym jedną z pierwszych cech, na które warto zwrócić uwagę, to podwójne drzwi na jednym lub dwóch poziomach. W niektórych modelach stosowane […]

  • Rozpocznij sezon rowerowy!

    Rozpocznij sezon rowerowy!

    Regulacja przerzutek czy redukcja luzów – między innymi takie usługi czekają na amatorów rowerowych przejażdżek w Porcie Rumia Centrum Handlowym Auchan. W najbliższy weekend w ramach akcji „Zadbamy o Twój rower” profesjonalni serwisanci wezmą na warsztat jednoślady po zimie. Czas rozpocząć sezon rowerowy. Z myślą o miłośnikach dwóch kółek Port Rumia Centrum Handlowe Auchan przygotowało […]

  • Regaty integrują Trójmiasto

    Regaty integrują Trójmiasto

    Żeglarski Puchar Trójmiasta na stałe zadomowił się w kalendarzu najważniejszych wydarzeń sezonu, jako impreza łącząca regatowe emocje i niepowtarzalną atmosferę wspólnego celebrowania rozpoczynającego się sezonu. Czwarta edycja regat odbędzie się w dniach od 27 do 29 maja. Biuro Regat zostanie otwarte już 26 maja i zlokalizowane będzie w Pawilonie Informacyjnym Granaria Development Gdańsk na Wyspie […]

  • Rodzina marynarza

    Rodzina marynarza

    Praca marynarza w oczywisty sposób łączy się z wyjazdami. Na jednym lub kilku krótszych kontraktach marynarze przebywają najczęściej pół roku na morzu, a drugie pół spędzają na lądzie, wśród najbliższych. Specyficzna jest więc także sytuacja marynarskich rodzin. – Czasu, szczególnie spędzanego z dziećmi, po prostu nie da się nadrobić – mówi Katarzyna Wajs, prowadząca blog […]

  • Do boksu trafiają łobuzy – rozmowa z Dariuszem Michalczewskim

    Do boksu trafiają łobuzy – rozmowa z Dariuszem Michalczewskim

    Mistrz świata, biznesmen, ale też mąż i ojciec. Chociaż z urodzenia jest gdańszczaninem, przez większą część kariery reprezentował barwy Niemiec. Opowiedział nam między innymi o twardym wychowaniu, wizytach w więzieniu i rozpieszczaniu dzieci. Rozmawia: Marek Nowak Pierwsze osiemnaście lat życia spędziłeś w Gdańsku. Jak wspominasz dom rodzinny i czas zanim zająłeś się boksem? Pierwsze przychodzi […]

  • Tu w każdej sekundzie coś się będzie działo!

    Tu w każdej sekundzie coś się będzie działo!

    2 kwietnia rusza FREE TIME FESTIWAL – multidyscyplinarny bank pomysłów, jak twórczo i przyjemnie spędzać czas wolny. Projekt adresowany jest do rodzin z dziećmi, a także osób poszukujących wyzwań, preferujących nowoczesny, aktywny i zdrowy styl życia. W trzech halach wystawienniczych i na terenach zewnętrznych na zwiedzających czekać będzie masa atrakcji i konkursów. Rok temu imprezę […]

  • Centrum rozrywki przyjazne maluchom

    Centrum rozrywki przyjazne maluchom

    Krzesełka i przewijaki w łazienkach zalicza się już do standardu. Są jednak miejsca, w których na potrzeby rodziców odpowiada szereg innych udogodnień. A co najważniejsze – dostosowana do potrzeb dzieci oferta dostarczy im niezapomnianych wrażeń. Do miejsc wyróżniających się na tle dostosowania do potrzeb najmłodszych klientów zaliczyć należy Rodzinne Centrum Rozrywki Loopy’s World. Restauracje i […]