Dlaczego zaburzenia snu są tak wielkim zagrożeniem?
Konopne kuracje są z powodzeniem wykorzystywane do leczenia wielu chorób. Czy medyczna marihuana pomoże tym osobom, które cierpią z powodu zaburzeń snu?
Zdrowy sen ma ogromne znaczenie. Dzięki niemu nasz organizm może się zregenerować, a to pozwala mu lepiej funkcjonować. Gdy przespanie kilku godzin staje się problemem, zaczynasz odczuwać szereg uciążliwych konsekwencji. W jaki sposób konopne leki pomogą ci poprawić jakość snu?
Zaburzenia snu są problemem, z którym zmaga się już co drugi człowiek na świecie. Dlaczego takich dolegliwości nie można ignorować?
Jakie są przyczyny bezsenności i zaburzeń snu?
Problemy ze snem mogą przybierać różne formy i mają wiele przyczyn. Jednym z najczęstszych problemów jest bezsenność, często będąca jednym ze skutków życia w ciągłym stresie, stanów lękowych lub nerwicy.
Inne, dość częste zaburzenia snu, to:
- zespół niespokojnych nóg, związany z nieprawidłową pracą układu nerwowego;
- bezdech senny, najczęściej wywołany przez problemy z drożnością dróg oddechowych;
- koszmary senne i lunatyzm, za pojawienie się których najczęściej odpowiadają problemy psychiczne.
Na jakość snu wpływ może mieć także doświadczanie przewlekłego bólu, do walki z którym coraz częściej wykorzystywana jest medyczna marihuana.
Problemy ze snem i ich konsekwencje
Zarówno bezsenność, jak i częste problemy ze snem mogą się fatalnie odbić na naszej psychice i ogólnym stanie naszego zdrowia. Brak odpowiedniej ilości snu skutkuje problemami z pamięcią i koncentracją, wpływa też negatywnie na odporność organizmu. Zmęczenie i rozdrażnienie utrudniają wykonywanie codziennych zadań, przekładają się też na relacje z innymi ludźmi. Chcesz uniknąć takich skutków?
Jak medyczna marihuana wpływa na nasz organizm?
Lecznicza marihuana wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, ponieważ obecne w konopiach kannabinoidy łączą się z jego poszczególnymi receptorami, przez co pomagają nam odzyskać równowagę organizmu. Dzięki temu nasz układ endokannabinoidowy lepiej funkcjonuje, a my możemy się cieszyć lepszą formą.
– Swoje lecznicze właściwości marihuana zawdzięcza kannabinoidom, które wpływają na pracę poszczególnych receptorów ośrodkowego układu nerwowego. Leki, w których pojawiają się odpowiednia ilości psychoaktywnego THC oraz równoważącego jego działanie CBD, świetnie sprawdzają się tam, gdzie równowaga organizmu została zakłócona. Dzięki temu lekarze mogą skuteczniej walczyć z przewlekłym bólem, spastycznością mięśni oraz ze stresem i jego skutkami, m.in. bezsennością – wyjaśnia lekarz medycyny Magdalena Nita z centrum-mk.pl. Jak pomagają one osobom mającym problemami ze snem?
Lecznicza marihuana w walce o zdrowy sen
Zastanawiasz się, jakie mogą być skutki palenia marihuany u osób, które muszą się mierzyć z bezsennością?
Najczęstszymi przyczynami występowania problemów ze snem są czynniki psychiczne, takie jak stres i stany lękowe. Odpowiednio wykorzystane kannabinoidy mogą się doskonale sprawdzić jako alternatywa dla leczenia farmakologicznego, które do tej pory było stosowane z różnymi skutkami. Co na ten temat mówią dotychczasowe badania?
Już w latach 70. XX wieku naukowcy zauważyli, że THC ułatwia zasypianie osobom dotkniętym bezsennością. Później badacze zainteresowali się CBD i zauważyli, iż ten kannabidiol istotnie wpływa na mózg i pomaga przedłużyć fazę snu głębokiego. Dziś wiemy, że CBD wpływa również na poziom dopaminy, dzięki czemu leki konopne świetnie sprawdzają się w walce ze stresem i napięciem nerwowym. Wiemy również, że palenie marihuany może skutkować dłuższym i głębszym snem, a jednocześnie poprawić jakość snu u tych osób, którym dokucza bezdech senny.
W 2016 roku amerykańscy naukowcy z Instytutu Zdrowia w Rockville przeprowadzili badania, które potwierdziły skuteczność medycznej marihuany w tej dziedzinie. Podczas badań zauważono, że pacjenci korzystający z leków konopnych szybciej zasypiają, a jednocześnie jakość ich snu znacznie się poprawia. Zauważono też, że CBD pomaga hamować stany lękowe, które często pojawiają się podczas snu w fazie REM – tej, w której pojawiają się sny.
Chcesz cieszyć się dobrą formą? Zdrowy sen to podstawa. Jeśli masz problemy z zasypianiem, a przespanie całej nocy jest w twoim przypadku rzadkością, możesz skorzystać z wielu metod leczenia. Wśród tych, które cieszą się coraz większą popularnością, znajdują się terapie konopne, polecane m.in. tym, którzy borykają się ze stresem i jego dokuczliwymi skutkami.
