Zdrowie
-
Zarazkowy alert
Wśród współczesnych rodziców panują nowe mody i trendy, o których obecnym dziadkom się nie śniło. Jest trend na chustowanie, na otulacze, na biały szum. Na nieszczepienie dzieci. Jest trend na organizowanie ospa-party, na fit&healthy i 100% bez cukru. Są to nawyki, które świadomi rodzice mogą powielać, mogą się wzorować, jak chcą sobie poszukać, to znajdą…
-
To nie boli. Zostań dawcą szpiku!
W Gdańsku dzielimy się tym co mamy najlepszego. Współpracujemy kolejny już rok z Fundacją DKMS, przyłączając się i nagłaśniając akcje rejestracji dawców szpiku. W najbliższy weekend trwać będzie rejestracja potencjalnych dawców szpiku kostnego dla czterech mieszkańców Pomorza: 7-letniego Marcela, 33-letniej Eweliny, 27-letniego Pawła oraz 53-letniego Janusza. – Zróbmy wszystko, by jak najwięcej osób się zarejestrowało…
-
Dlaczego opiekunowie osób starszych są szczególnie potrzebni w Niemczech?
Opieka nad osobami starszymi to przede wszystkim chęć niesienia pomocy drugiej osobie, a także posiadane pewnych umiejętności, które pomogą w wykonywaniu niezbędnych obowiązków w codziennym życiu. W ostatnim czasie rośnie zapotrzebowanie na opiekunów osób starszych w Niemczech, dlatego w Internecie pojawia się wiele firm, które się tym zajmują. Znalezienie solidnej agencji pośredniczącej w poszukiwaniu i…
-
Jaskra – podstępny złodziej wzroku
Rozmowa z dr. n. med. Adamem Trapkowskim z Centrum Medycznego OKO w Gdyni. Panie Doktorze, dlaczego tyle się mówi o jaskrze? Schorzenie to stanowi obecnie drugą co do częstości przyczynę ślepoty na świecie. Szacuje się, że choruje około 70 mln osób. W dodatku bardzo często jaskra przez długi czas pozostaje niezauważalna dla pacjenta, kiedy zaś…
-
Mniej cukru, soli, tłuszczu? Kupuję to!
Jak wynika z badań, zaledwie co trzeci Polak sprawdza datę ważności na produkcie i jest to najczęściej sprawdzana informacja. To niestety efekt niedostatecznej wiedzy konsumentów na temat tego, co oznaczają informacje umieszczone na produkcie i jak można je przełożyć na wybór zdrowszej, a przez to lepszej dla siebie żywności. Dlatego Instytut Żywności i Żywienia przeprowadza…
-
„Chcę mi się żyć” Film dokumentalny o polskich kobietach z zaawansowanym rakiem piersi
Małgorzata mieszka w Sandomierzu, Jolanta w Malborku, Beata niedaleko Opola, Jolanta w Romanowie w okolicach Poznania. Każda z nich jest inna, nigdy wcześniej się nie spotkały, a jednak wiele je łączy. Wszystkie chorowały na nowotwór piersi. Wszystkie niedawno dowiedziały się o nawrocie i zaawansowaniu choroby, co je w pierwszym momencie załamało i sprawiło, że straciły…
-
Jak dbać o dystrybutor do wody?
Źródlana woda z dystrybutora to rozwiązanie, które jest nie tylko wygodne, ale również korzystne dla zdrowia. Mając świeżą wodę zawsze w zasięgu ręki, jesteśmy bowiem lepiej zmotywowani do systematycznego uzupełniania płynów, zaś prawidłowo nawodniony organizm to klucz do dobrego samopoczucia, logicznego i twórczego myślenia, lepszej kondycji i efektownego wyglądu. Aby jednak w pełni cieszyć się…
-
Trudniejszy świat po porodzie
Spełnienia, która wynika z poczucia macierzyństwa, nie da się porównać z żadnym uczuciem, choć nie zawsze towarzyszy mu radość. Instynktowna więź między matką a dzieckiem należy do najsilniejszych relacji międzyludzkich. Czasami jednak organizm matki po porodzie reaguje w sposób nieoczekiwany. „Będzie jak w bajce” Test ciążowy i uczucie euforii. Udało się! Będziemy mieć wspaniałe,…
-
Krok pierwszy – eliminacja alergenów z otoczenia
Usunięcie alergenów ze środowiska uczulonej na niego osoby to kluczowy krok w początkowym stadium choroby, kiedy to brak kontaktu z nim sprawia, że dolegliwość nie postępuje i nie ulega zaostrzeniu. Niestety, niekiedy trudno jest zidentyfikować czynnik wywołujący reakcję alergiczną. Ważne jest tutaj obserwowanie swoich objawów i próby połączenia ich z konkretnymi sytuacjami, na przykład użyciem…
-
Powiedz to głośno!
Dla wielu osób głos jest nie tylko narzędziem komunikacji, ale i pracy. Intensywne używanie aparatu mowy prowadzi do nadwyrężenia strun głosowych, chrypki, wysuszenia błon śluzowych, a nawet całkowitej utraty głosu. Czy można temu skutecznie przeciwdziałać? Być słyszanym… Co łączy nauczycieli, trenerów personalnych, konferansjerów, dziennikarzy radiowych, aktorów, śpiewaków i telemarketerów? Osoby z wymienionych wyżej grup zawodowych…
-
Postaw na zdrowie z Lechią Gdańsk!
Rusza rekrutacja do drugiej edycji prozdrowotnego projektu Ekstra FAN. Uczestnicy będą mieli okazję zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję oraz nabrać zdrowych nawyków. Główna część projektu Ekstra FAN trwa dwanaście tygodni. W tym czasie uczestnicy spotkają się na Stadionie Energa Gdańsk z lekarzem, dietetykiem i psychologiem, ustalą optymalną dietę, dowiedzą się, co mogą zrobić by poprawić swoją kondycję.…
-
Pierwsza wizyta u logopedy – nie za wcześnie?
Według uogólnionej definicji logopeda to specjalista zajmujący się diagnostyką stanu rozwoju mowy oraz terapią zaburzeń komunikacji człowieka na różnych etapach jego rozwoju. Bardzo znaczący jest ten drugi obszar działań – niestety, nie zawsze doceniany. Różnorodne specjalizacje Dla wielu rodziców, a nawet innych specjalistów, logopeda nadal jest kimś, kto zajmuje się wyłącznie wadami wymowy. To mylne…
-
Zasady i zalety masażu niemowlęcia
Masaż Shantala jest formą delikatnego masażu, który można zastosować u niemowlęcia. Technika ta została wprowadzona do Europy przez francuskiego położnika Frederique’a Leboyera. Masowanie dzieci najbardziej rozpowszechniło się w Holandii, po czym zostało sprowadzone do Polski. Masaż znajduje swoje zastosowanie zarówno u dzieci zdrowych, jak i niepełnosprawnych. Można go modyfikować i dostosowywać do indywidualnych potrzeb dziecka.…
-
Tlen dla zdrowia
Centrum hiperbaryczne OxyMedica w Gdańsku – jako placówka jedyna w Polsce – dysponuje nowoczesną komorą hiperbaryczną O2 Prime OX-III. Pozwala ona na zabiegi w granicach ciśnienia roboczego 2 ATA. Dzięki temu istnieje możliwość skutecznej terapii większej liczby schorzeń niż w gabinetach dysponujących komorą „miękką”. Co warto wiedzieć? Tlenoterapia hiperbaryczna (HOBT) to nieinwazyjny, całkowicie bezpieczny zabieg…
-
Kolory na talerzu
Wiedza na temat żywności jest ogromna. Duży problem może sprawiać zapamiętanie, co kryje się w poszczególnych warzywach i owocach. Aby ułatwić sobie zadanie, warzywa i owoce można podzielić ze względu na ich barwę. Każda barwa kryje w sobie inne, bardzo ważne dla naszego zdrowia substancje. Dlatego tak ważne jest to, aby jeść urozmaicone dania pełne…
-
Dziecko chore na cukrzycę w szkole
Cukrzyca jest jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Ocenia się, że tylko w Polsce z powodu tego schorzenia może cierpieć nawet ponad 3 mln osób, a wiele przypadków pozostaje niezdiagnozowanych. Prędzej czy później każdy nauczyciel będzie miał do czynienia z dzieckiem chorym na cukrzycę. Co warto wiedzieć o tej chorobie? Choroba nie może wykluczać…
-
Biegunka u dzieci i niemowląt
O ile biegunka u dorosłych, jest zwyczajną nieprzyjemną dolegliwością, to u niemowląt i dzieci, może być ona naprawdę niebezpieczna. Biegunka o różnym podłożu, czy to bakteryjnym, pokarmowym, czy wirusowym może mieć zgubne skutki dla młodego organizmu. Co podawać dziecku, by jak najszybciej poczuło ulgę, a biegunka nie skończyła się odwodnieniem organizmu? Kod zlicz Co robić…
-
Jak prawidłowo mierzyć poziom cukru we krwi?
Cukrzyca to jedna z najpopularniejszych chorób cywilizacyjnych. Jak pokazują badania, każdego roku na skutek powikłań nią wywołanych umiera około 3,2 miliona ludzi. W naszym kraju na cukrzycę cierpi około 1,5 miliona osób. Niestety, cukrzyków może być znacznie więcej jako, że spora część osób nie jest świadoma swojej choroby, a do lekarza zgłasza się dopiero po…
-
Czym są zabiegi iniekcji do ciała szklistego?
Zabieg iniekcji doszklistkowej (czyli podanie leku do galaretowatej struktury wypełniającej tylną część oka), stanowi jedną z nowoczesnych metod leczenia wybranych chorób oczu. Wyróżnia się bardzo wysoką skutecznością i dużym bezpieczeństwem stosowania. W zależności od schorzenia stosujemy różne preparaty leczące. Kto może skorzystać z zabiegu? Są to pacjenci cierpiący na: AMD, czyli zwyrodnienie plamki żółtej w…
-
Skuteczna pomoc w gardłowej sprawie
Chrypka, ból gardła, zaniki głosu – nie tylko osoby na co dzień pracujące głosem borykają się z sytuacjami, gdy nie można wydobyć z siebie ani jednego słowa… A gdy się jest jeszcze wokalistką bądź aktorką, trzeba stanąć na scenie i zaczarować zgromadzoną publiczność, pomimo swoich niedyspozycji. Stosując preparat GeloVox®, poczułam ogromną różnicę – mówi Arleta…