Zdrowie
-
Niska masa urodzeniowa noworodka i jej wpływ na rozwój
Gdy noworodek przychodzi na świat ze zbyt niską masą urodzeniową, rodzice niejednokrotnie wpadają w panikę. Nie ma jednak powodów do obaw. Zazwyczaj maluszki szybko doganiają swoich rówieśników, a ich życiu nie zagraża niebezpieczeństwo. Czy jednak niedowaga ma wpływ na rozwój dziecka? Zbyt mała masa urodzeniowa i jej przyczyny W przypadku, kiedy noworodek cierpi na niedowagę, […]
-
Współczesna ginekologia estetyczna – wysiłkowe nietrzymanie moczu
Wiele schorzeń można skutecznie leczyć, choć rozmowa na ich temat bywa niełatwa. Do takich dolegliwości zalicza się m.in. wysiłkowe nietrzymanie moczu. O tym, że nie można go bagatelizować, rozmawiamy z Karoliną Sozańską – dyrektor zarządzającą Holistic Clinic Gdynia. Wysiłkowe nietrzymanie moczu do niedawna było postrzegane niemal jako temat tabu. Czy w ciągu ostatnich lat coś […]
-
Choroba hemoroidalna – problem, który można skutecznie zwalczyć
Ocenia się, że nawet 50% Polaków cierpi z powodu choroby hemoroidalnej. Jest to wstydliwa dolegliwość, która nie powinna jednak być powodem unikania konsultacji lekarskiej, wręcz przeciwnie. Warto bowiem wiedzieć, że współczesna medycyna oferuje rozwiązania, które pomagają skutecznie i szybko uporać się z tym problemem. W Gdańsku kompleksowo zajmuje się nim Poradnia Flebologiczna. Czym jest choroba […]
-
Alfabet witamin – przegląd i ich rola w organizmie
Witaminy spełniają wiele życiowych funkcji odpowiedzialnych za utrzymanie organizmu w stanie równowagi biologicznej. W najszerszym ujęciu wpływają na przemianę materii w organizmie, regulując liczne procesy biologiczne. WITAMINY ROZPUSZCZALNE W TŁUSZCZACH To witaminy A, D, E, K i F. Aby przynieść pożytek organizmowi, muszą się znaleźć w otoczeniu tłuszczów, które zainicjują ich chemiczne przeobrażenia. W przypadku […]
-
Jak zadbać o spokojny sen maluszka?
Śpiący maluch wygląda słodko. Szczególnie, jeśli jego sen jest spokojny i nic go nie zakłóca. Dla rodziców to chwila na złapanie oddechu, w końcu odpoczynek jest potrzebny nie tylko dziecku, ale też jego opiekunom. Tylko jak sprawić, żeby zamiast grymasów na twarzy śpiącego niemowlaka pojawił się niewinny uśmiech? Jest kilka sprawdzonych sposobów na to, aby […]
-
Gotuj zdrowo dla całej rodziny
Każdy z nas rozumie rodzinną kuchnię inaczej. Według Jamiego Olivera chodzi o jedzenie, które daje poczucie bezpieczeństwa, jest proste w przygotowaniu, poprawia nastrój i nadaje się dla wszystkich domowników. Niestety, żeby spełnić te kryteria, bywa niezbyt zdrowe. Ale nie w tej książce! Ma ona zachęcić cię do przygotowywania zdrowych i smacznych posiłków każdego dnia, niezależnie […]
-
Witaminy, które wzmacniają odporność
W okresie jesienno-zimowym łatwo o spadek odporności. Dlatego tak niezbędne jest dostarczanie organizmowi witamin. Po co nam witaminy Witaminy stymulują nasz organizm do pracy, poprawiają jego ogólną kondycję, pomagają zwalczyć przemęczenie. Te składniki odpowiedzialne są za prawidłowe funkcjonowanie narządów, a nawet całych układów. Znacząco wpływają również na poprawę odporności. W lecie, kiedy jemy dużo sezonowych […]
-
Najlepszym działaniem – profilaktyka
W październiku szczególnie często mówimy o profilaktyce nowotworów, zwłaszcza raka piersi. Niemniej przez cały rok należy pamiętać o tym, że jest to działanie, od którego nie należy się wzbraniać. Wręcz przeciwnie – dzięki przeprowadzeniu badań profilaktycznych, możemy uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dlaczego to takie ważne? Na co dzień wolimy unikać badań lekarskich, zwłaszcza gdy nasze […]
-
5 najważniejszych objawów, które powinny cię skłonić do badania wątroby
Wątroba jest narządem niezbędnym człowiekowi do życia. Stanowi ona miejsce przemian większości substancji w organizmie: zarówno ich chemicznej aktywacji, jak i unieczynnienia i przygotowywania do usunięcia cząsteczek toksycznych z organizmu. Wątroba jest miejscem produkcji szeregu białek, w tym czynników krzepnięcia krwi, ale także stanowi magazyn dla przechowywania niektórych materiałów, na przykład glukozy pod postacią glikogenu. […]
-
Jakie zabiegi wykonuje się w ramach chirurgii naczyniowej?
Krew z serca dopływa do poszczególnych narządów tętnicami, a z narządów do serca trafia dzięki żyłom. To właśnie operacjami tych dwóch rodzajów naczyń krwionośnych zajmuje się chirurgia naczyniowa. Układ krążenia człowieka jest bardzo ważnym systemem, odpowiedzialnym za dostarczanie do wszystkich tkanek organizmu niezbędnego do życia tlenu. Jest jedyną drogą odbierania i usuwania zbędnych oraz toksycznych […]
-
Dobre bakterie w służbie człowieka
Jak wiesz, wokół nas żyją niezliczone ilości mikroorganizmów. Z wieloma z ich nie chcielibyśmy mieć nic do czynienia, są jednak i takie, z którymi warto się zaprzyjaźnić na stałe. Probiotyki większość z nas zna wyłącznie z okresów przyjmowania antybiotyków. Jest to oczywiście obowiązkowe, jednak warto zwiększyć podaż tych środków nie tylko w czasie antybiotykoterapii, ale […]
-
Atopowe zapalenie skóry – objawy i fazy
Atopowe zapalenie skóry rozwija się w trzech fazach, a w każdej z nich występują charakterystyczne objawy. Atopowe zapalenie skóry (AZS) – nazywane również wypryskiem atopowym, egzemą czy świerzbiączką Besniera, wypryskiem alergicznym lub alergicznym zapaleniem skóry – uznawane jest za chorobę cywilizacyjną. Szacuje się, że w początkach XX wieku na AZS cierpiał zaledwie 1% ludności, zaś […]
-
Pierwszy krok w AZS, czyli pomagamy atopikom
Co piąty rodzic w Polsce słyszy, że jego dziecko ma atopowe zapalenie skóry. Taka diagnoza budzi niepokój. Nawracające zmiany skórne, problemy ze snem i liczne kompleksy to tylko niektóre objawy, które towarzyszą atopikom na co dzień. Specjalnie dla rodziców dzieci zmagających się z atopowym zapaleniem skóry powstała strona Pierwszy Krok w AZS. Debiutowi tej strony […]
-
Asystent Zdrowego Żywienia – aplikacja dostępna już na iOS
Instytut Żywności i Żywienia ma bardzo dobrą wiadomość dla wszystkich fanów technologicznych narzędzi, które mogą pomóc w codziennych próbach zmiany stylu życia na zdrowszy. Aplikacja Asystent Zdrowego Żywienia powstała dzięki współpracy wielu ekspertów: dietetyków, technologów żywienia i innych specjalistów z Instytutu. Do tej pory osiągalna była tylko dla użytkowników Androida, a od kilku dni dostępna […]
-
Gdynia i Gdańsk zaświecą dla 17 milionów
5 października to Światowy Dzień Mózgowego Porażenia Dziecięcego. Gdynia oraz Gdańsk należą do grona 17 miast, które wspierają ogólnopolską kampanię społeczną #17milionów. W Gdańsku podświetlone zostaną: Pałac Opatów w Oliwie, Radio Gdańsk, wiadukt na ul. Kościuszki, zabytkowa Katownia oraz Europejskie Centrum Solidarności. W Gdyni rozbłyśnie budynek INFOBOX. 17 to liczba kluczowa 17 milionów. Tyle osób […]
-
Nadmierna potliwość – przyczyny i sposoby walki z problemem
Nadmierna potliwość to problem nie tylko natury fizjologicznej, ale także psychologicznej, gdyż zaniża samoocenę i poczucie własnej wartości, wywołuje uczucie ciągłego skrępowania i strach przed nieprzyjemnościami związanymi ze zbyt intensywną pracą gruczołów potowych. Przede wszystkim należy podkreślić, iż pocenie się jest stałym procesem naszego organizmu i jest swoistym mechanizmem termoregulacyjnym, kiedy to ciało pozbywa się […]
-
Żywienie niemowląt – produkty zakazane w pierwszym roku życia
Prawidłowe żywienie niemowląt to inwestycja w przyszłe zdrowie dziecka. Organizm maluszka jest szczególnie wrażliwy w okresie 1000 pierwszych dni życia, czyli od poczęcia do około 3. roku życia. W tym czasie musisz zwrócić szczególną uwagę na jadłospis twojej pociechy. Jakich produktów nie wolno podawać dziecku w pierwszym roku życia? Żywienie niemowląt – czego unikać w […]
-
Jak wspomóc prawidłowy rozwój dziecka?
Zdrowie dziecka ma ogromne znaczenie dla każdego rodzica. To całkowicie zrozumiałe. Często jednak nie wiemy do końca w jaki sposób wspomóc nasze dziecko by mogło cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem oraz koncentracją. Tymczasem to wcale nie musi być trudne. W dzisiejszych czasach możemy bowiem korzystać z wielu preparatów oraz suplementów diety. Tym, który zasługuje na […]
-
Cesarskie cięcie – na życzenie czy w razie konieczności?
W ostatnich latach odsetek porodów metodą cesarskiego cięcia w Polsce znacząco wzrasta, a w 2014 roku przekroczył już 40-procentowy próg. To wartość wcześniej nienotowana. Czy oznacza to, że rezygnacja z porodu siłami natury jest oczywistym prawem każdej przyszłej mamy? I czy takie rozwiązanie jest bezpieczne dla matki i dziecka? Coraz niższa umieralność noworodków Mamy powody […]
-
Co dwa, to nie jedno, czyli kilka słów o bliźniętach
Bliźnięta to marzenie wielu rodziców. A ponieważ większość z nas planuje posiadać dwójkę dzieci, pociągająca może być możliwość realizacji tego zamierzenia za „jednym zamachem”. Jak to naprawdę jest z ciążą bliźniaczą? Skąd się bierze i czemu niektóre z bliźniąt są niczym dwie krople wody, a inne różnią się tak jak tradycyjne rodzeństwo? Różnorodne bliźnięta Bliźnięta […]