Zdrowie
-
Żywienie medyczne jako integralny element terapii onkologicznej
Nawet u 20 proc. osób cierpiących na chorobę nowotworową wyniszczenie organizmu, spowodowane brakiem odpowiedniego odżywiania, może być bezpośrednią przyczyną zgonu1. Tymczasem odpowiednio wcześnie wprowadzone żywienie medyczne stanowi ważny element skutecznej walki z chorobą. Kampania „Żywienie medyczne – Twoje posiłki w walce z chorobą” ma na celu zwiększenie świadomości społecznej nt. specjalistycznego żywienia oraz potrzeby traktowania go […]
-
Jak często kąpać dziecko
Czego potrzebuje niemowlak? Jedzenia, snu i suchej pieluszki. Te trzy rzeczy każdy rodzic wymieni niemalże jednym tchem. A jak jest z kąpielą? Czy niemowlę faktycznie jej potrzebuje, czy to my – dorośli, uważamy, że bez kąpieli nie ma życia? Poranna lub wieczorna kąpiel weszła do codziennego rytuału wraz z upowszechnieniem się dostępu do bieżącej wody. […]
-
Nowotwory złośliwe – dlaczego umieralność jest w Polsce tak wysoka?
Nowotwory złośliwe to największe wyzwanie dla współczesnej medycyny – z roku na rok zapada na nie coraz więcej osób. Obecnie stanowią one drugą najczęstszą (zaraz po schorzeniach układu krwionośnego) przyczynę zgonów w naszym kraju – szacuje się jednak, że już za ok. 10 lat stan ten ulegnie zmianie i to właśnie choroby nowotworowe będą znajdowały […]
-
Przesilenie wiosenne – prawda czy mit?
Z badań przeprowadzonych przez CBOS dotyczących naszego samopoczucia na wiosnę wynika, że 60% ankietowanych czuło się gorzej w okresie przedwiośnia i wiosny, a ponad 40% deklarowało nasilenie chorób przewlekłych. Niemal tyle samo badanych czuło się bez sił, było rozdrażnionych, a co trzeci narzekał na kłopoty z koncentracją. Czym jest przesilenie wiosenne? Gdy nadchodzi długo […]
-
Żywe kultury bakterii – samo dobro dla organizmu
W organizmie człowieka żyje nawet do 2 kilogramów bakterii, na które składa się około 1000 gatunków. Ich liczba jest większa niż liczba naszych własnych komórek! W procesie ewolucji organizm ludzki nauczył się funkcjonować w symbiozie z bakteriami i wykorzystywać ich dobroczynne działanie. Funkcje dobrych bakterii Bez dobrze rozwiniętej mikroflory tworzonej przez pożyteczne bakterie organizm nie […]
-
Czy to już grypa…?
Kiedy zaczyna się w Polsce sezon grypowy? Ujmując ten temat nieco żartobliwie, można odpowiedzieć, że dane statystyczne są zbędne – wystarczy odbiór dominujących reklam w mediach… Jednak grypa to nie powód do żartów, a bagatelizowana, może wywoływać poważne powikłania. Tyle tylko, że nie zawsze chorujemy na grypę, nawet jeśli tak się nam wydaje. Powszechny […]
-
Preparaty na kleszcze i komary
Wraz z wiosennymi i letnimi dniami nadchodzi doskonała pogoda, którą oprócz ludzi uwielbiają także komary i kleszcze. Nic tak nie potrafi zepsuć nastroju ogrodowego grilla czy leśnego pikniku, jak latające nad głowami komary i przykre konsekwencje po ich ukąszeniu. Na szczęście, są na to sposoby. Środki chemiczne Komary przyciąga wiele czynników: dwutlenek węgla, wilgoć, światło, […]
-
Histamina – niepożądany gość w organizmie
Katar, kichanie, świat zniekształcony przez łzy – oto krótki opis alergika w okresie wiosennym. Dlaczego jedni z nas na pierwsze symptomy wiosny reagują alergiczne, podczas gdy reszta odczuwa pozytywny wzrost endorfin i niepohamowaną radość? Odpowiedzią jest histamina. Czym jest i jak działa? Uśpione niebezpieczeństwo Dopóki nie otrzyma bodźca do swoistego przebudzenia i aktywności, histamina magazynowana […]
-
A więc to autyzm – i co dalej?
W życiu dziecka z autyzmem można wyróżnić dwa etapy, które mają zasadniczy wpływ na jego przyszłość. Pierwszy to bez wątpienia moment diagnozy. Drugi etap to decyzja dotycząca miejsca, w którym dziecko będzie uczęszczało na terapię. Gdzie po pomoc? W większości miast jest sporo placówek, które proponują pomoc dzieciom z tym zaburzeniem. W gorszej sytuacji są […]
-
Szczepienia dzieci – niezdrowy przymus czy zdrowy rozsądek?
W cywilizowanym społeczeństwie wolność oznacza odpowiedzialność. Istnieje wiele przepisów, na przykład w zakresie ruchu drogowego, co do których słuszności trudno mieć wątpliwości. Jednak gdy sprawa dotyczy zdrowia i życia dzieci, często podnoszą się głosy, że państwo zbyt poważnie ingeruje w kompetencje rodziców. Obowiązek szczepień w Polsce W przypadku obowiązkowych szczepień dzieci niekiedy mówi się […]
-
Odwodnienie na wakacjach? Nie daj mu szans!
Odwodnienie może rozwinąć się w wyniku biegunki, wymiotów lub przy nadmiernej aktywności fizycznej. A o te na wakacjach nie trudno! Aby im zapobiec należy przyjmować wystarczającą ilość płynów. I wbrew pozorom – czasem woda i soczek nie wystarczy! Równowaga to podstawa Nazwa odwodnienie sugeruje, że w organizmie zaczyna brakować wody. To jednak tylko część prawdy. […]
-
Rekordowy rok programu Śniadanie Daje Moc!
Pobicie Rekordu Guinnessa w największej lekcji gotowania zdrowego śniadania, 7400 szkół podstawowych zgłoszonych do programu, 185 000 uczniów świętujących Dzień Śniadanie Daje Moc, ponad 1000 prac konkursowych – tak w skrócie można podsumować piątą edycję programu Śniadanie Daje Moc. Rok szkolny 2015/2016 okazał się rekordowy dla polskich podstawówek i programu edukacyjnego, którego organizatorem jest Partnerstwo […]
-
Zadbaj o zdrowie swojego mózgu
Mózg to niesamowita maszyna. Dzięki niemu się poruszamy, czujemy, myślimy abstrakcyjnie, tworzymy traktaty filozoficzne i budujemy miasta. Ten wyjątkowy organ zapewnia sprawne funkcjonowanie całego organizmu. Koordynuje pracę każdego narządu i wszystkich komórek, wpływa na bieg naszych myśli i zachowań. Jakie są tajemnice mózgu? Co się kryje za jego skutecznością? MÓZG – CENTRUM DOWODZENIA „Mózg” to […]
-
Styl życia a cukrzyca
Nie od dziś wiadomo, że jesteśmy tym, co jemy. Uwaga, którą poświęcamy codziennej diecie oraz aktywności fizycznej, przekłada się na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Dlatego warto się przyjrzeć naszemu stylowi życia i tak go ukierunkować, abyśmy żyli i odżywiali się świadomie. Świadome odżywianie się oznacza podejmowanie decyzji zakupowych po przeczytaniu etykiet na produktach, regularne […]
-
Zjonizowana woda alkaliczna – łyk zdrowia
Medycyna rozwija się siedmiomilowymi krokami. Leki są coraz bardziej zaawansowane, ludzie mają świadomość, co robić, aby być zdrowymi, a… w tym samym czasie coraz młodsi cierpią na tzw. choroby wieku podeszłego. W USA dr Jeanne Van Cleave oraz jej koledzy z MassGeneral Hospital for Children w Bostonie przeprowadzili badania, w których notowali liczbę przyjmowanych i […]
-
Zielony Spichlerz
Gdańsk-Strzyża – dzielnica Gdańska, często mylona z Wrzeszczem, a mająca przecież własną lokalną historię, ciekawe miejsca i interesujących mieszkańców. To właśnie tutaj od ponad roku działa Zielonyspichlerz.pl. Dla tych, którzy go nie znają, to po prostu sklep ze zdrową żywnością. Ale Zielonyspichlerz.pl to nie jest tylko sklep. To Miejsce, które powstało z wieloletnich doświadczeń eko/wege/slow. […]
-
Tlen, który przywraca zdrowie
Centrum hiperbaryczne OxyMedica w Gdańsku, jest jedyną w Polsce placówką dysponującą nowoczesną komorą hiperbaryczną O2 Prime OX-III. Pozwala ona na zabiegi w granicach ciśnienia roboczego 2 ATA. Dzięki tak szerokiemu zakresowi ciśnień, istnieje możliwość skutecznej terapii większej liczby schorzeń niż w gabinetach dysponujących komorą miękką (do 1,5 AT). Czym jest tlenoterapia hiperbaryczna? Tlenoterapia hiperbaryczna to […]
-
Witamina D – dlaczego jest tak ważna dla malucha?
Właściwe, dostosowane do wieku dawkowanie witaminy D zarówno u dzieci jak i u dorosłych jest niezmiernie ważne. Bowiem jej niedobór i nadmiar zaburzają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Niestety, niemal 90% dzieci cierpi na niedobór witaminy D. W organizmie małego dziecka brak witaminy D objawia się przede wszystkim słabymi, wykrzywionymi oraz podatnymi na złamania kośćmi. Zęby są […]
-
30 śmiałków podjęło wyzwanie i wygrało!
Po 12 tygodniach treningów i spotkań ze specjalistami zakończył się I etap projektu sportowo – zdrowotnego Ekstra FAN. Uczestnicy łącznie stracili 120 kilogramów, 250 centymetrów w obwodzie talii, obniżyło się ich ciśnienie tętnicze, poprawili kondycję i odmłodnieli o średnio 4 lata! W programie mogli wziąć udział mężczyźni w wieku od 35 do 65 lat, […]
-
Jak zdrowo schudnąć, pijąc soki z wyciskarki
Jak zdrowo schudnąć, pijąc soki z wyciskarki W dzisiejszych czasach chcemy nie tylko zdrowo się odżywiać, ale też zdrowo chudnąć lub utrzymywać prawidłową masę ciała. Wystarczy zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, by osiągnąć satysfakcjonujący efekt – ich przestrzeganie nie jest uciążliwe, a kiedy na dobre zagoszczą w naszych żywieniowych przyzwyczajeniach, będziemy cieszyć się wymarzoną […]