Tag: zdrowie

Jak zapobiegać chorobom – badania kontrolne i przesiewowe

Nasz współczesny styl życia, zależność od technologii, niewłaściwe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej przyczyniają się do rozwoju chorób cywilizacyjnych. Choroby takie jak otyłość, cukrzyca typu 2, choroby serca i nadciśnienie są coraz częstszymi przypadłościami, dlatego tak ważne jest zrozumienie, jak te choroby wpływają na nasze życie i jak możemy im zapobiegać. Jak zapobiegać chorobom? […]
Skąd można uzyskać bazę danych lekarzy w Polsce legalnie?

Baza danych lekarzy w Polsce to cenny zasób dla wielu podmiotów, które chcą nawiązać współpracę z profesjonalistami medycznymi lub oferować im swoje produkty i usługi. Jednak nie każdy może swobodnie korzystać z takiej bazy, ponieważ podlega ona ochronie prawnej i wymaga spełnienia określonych warunków. W tym artykule wyjaśnimy, skąd można uzyskać bazę danych lekarzy w […]
Jak uchronić się przed kleszczami – czy istnieją skuteczne sposoby?

Kleszcze to stworzenia odżywiające się krwią ssaków. Niestety, ze względu na fakt, iż mogą one przenosić różne groźne choroby, przede wszystkim kleszczowe zapalenie mózgu i boreliozę, wiele osób zastanawia się nad tym, czy można się przed nimi skutecznie uchronić. W dzisiejszym artykule podpowiadamy najlepsze sposoby na to, by uniknąć ugryzienia przez kleszcza! Jakie preparaty odstraszają […]
Laserowe usuwanie blizn – wszystko, co należy wiedzieć

Blizna to nic innego jak zmiana w skórze powstała w wyniku procesu gojenia w następstwie urazu mechanicznego, termicznego lub chemicznego. Najprościej rzecz ujmując skóra zbudowana jest z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. O ile naruszenie pierwszej z nich nie doprowadza do wytworzenia blizny , uszkodzenie głębszych jej warstw bez względu na przyczynę […]
Badania krwi w domu — wygodne podejście do diagnostyki laboratoryjnej

Z czym kojarzą Ci się badania krwi? Dzięki nowym usługom, które pojawiają się na rynku, badania krwi nie muszą wywoływać nieprzyjemnych emocji. Od pewnego czasu coraz popularniejsze stają się badania krwi w domu, z których mogą korzystać m.in. seniorzy, rodzice z małymi dziećmi i osoby pracujące. Co to są domowe badania krwi? Badania krwi w […]
Dlaczego wiatr i suche powietrze szkodzą oczom?

Trudne warunki atmosferyczne zawsze były wyzwaniem dla ludzkiego organizmu, jednak obecnie mają one coraz większy zasięg i warto zadbać, by nie poczyniły większych szkód. Dlaczego wiatr, suche powietrze, mróz i promieniowanie słoneczne szkodzą oczom i jak chronić przed ich oddziaływaniem narząd wzroku? Poznaj odpowiedzi na te pytania!* Wpływ czynników atmosferycznych na narząd wzroku Zmiany klimatyczne […]
Jaki aparat słuchowy wybrać?

Wybór odpowiedniego aparatu słuchowego może mieć znaczący wpływ na jakość życia osób z problemami słuchowymi. Nowoczesne rozwiązania oferują zaawansowane funkcje, które poprawiają słyszenie w różnych sytuacjach. Dowiedz się, jakie czynniki należy wziąć pod uwagę, aby znaleźć idealny model, dopasowany do Twoich potrzeb! Jak znaleźć odpowiedni aparat słuchowy dla siebie? Wybór odpowiedniego aparatu słuchowego może mieć […]
Zdrowa jama ustna – jak zapobiegać pęknięciom i ubytkom zębów?

Tworzenie i utrzymanie zdrowej jamy ustnej to kluczowy element ogólnego dobrego samopoczucia i zachowania prawidłowej higieny. Pękniety ząb i dziura w zębie są jednym z częstszych problemów stomatologicznych, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dlatego niezwykle istotne jest, aby znać skuteczne metody zapobiegania takim schorzeniom. Pęknięcia i ubytki: jakie są ich przyczyny Dziura w […]
Kiedy warto zaplanować wizytę u urologa?

Choroby układu moczowo-płciowego to niestety nadal dla wielu osób tematy tabu. Jeśli nie chcesz, nie musisz o nich rozmawiać ze znajomymi, natomiast z pomocy specjalisty zdecydowanie warto skorzystać wcześniej niż później. Wizyta u lekarza urologa może rozwiać wiele twoich niepokojów, w razie potrzeby może jednak także pozwolić na szybkie wdrożenie leczenia. Kiedy potrzebna jest konsultacja […]
Domowe sposoby na ból gardła

Ból gardła, choć jest dość powszechną dolegliwością, bywa naprawdę uciążliwy – utrudnia przełykanie, mówienie, jedzenie, wpływa też na ogólne osłabienie organizmu. Naturalną reakcją są próby jego zwalczania – warto zacząć od domowych metod, które bywają skuteczne przy pierwszych objawach problemów z gardłem. Co można zrobić, by w domowym zaciszu zwalczyć uciążliwy ból? Ból gardła – […]
Problemy z prostatą – z czego wynikają, jakich objawów nie lekceważyć i jakiego leczenia się podjąć?

Sporo mówi się o chorobach dotykających wyłącznie kobiety. Dolegliwości dotyczące ich układu rozrodczego są wciąż zgłębiane, przeprowadzane są badania, opracowywane są metody leczenia, a same kobiety są notorycznie uświadamiane o możliwości ich wystąpienia oraz zachęcane do regularnych badań, które zmniejszą ryzyko wystąpienia poważniejszych schorzeń. Jednocześnie znacznie rzadziej mówi się o dolegliwościach dotykających wyłącznie mężczyzn. Bardzo […]
Operacyjne powiększanie członka i mniej inwazyjne zabiegi alternatywne

Wygląd sfer intymnych to bardzo ważna kwestia wpływająca na samozadowolenie mężczyzn. Stosunkowo częstym kompleksem jest subiektywne przekonanie o zbyt małym penisie. Panowie, którzy chcą zwiększyć objętość prącia i nieco go wydłużyć, mają do dyspozycji operacyjne powiększanie członka, ale także znacznie mniej inwazyjne metody. Dowiedz się więcej na ten temat! Jakie są wskazania do powiększania penisa? […]
Recepty online – jakie są jej zalety?

Ostatnie lata, niewątpliwie, przyniosły ogromny postęp technologiczny, którego celem jest znaczne ograniczenie biurokracji, zminimalizowanie czasu poświęconego w oczekiwaniu na wizytę lekarską oraz kontrolowanie rozchodu leków. Dlatego też, od początku roku 2019 każda apteka ma możliwość zrealizowania e-recepty i to też zrewolucjonizowało życie pacjentów. Niemniej jednak, ważne jest pacjent posiadał profil w Internetowym Koncie Pacjenta, wówczas […]
Jak wybrać dobry nebulizator?

Inhalacje lecznicze są bardzo pomocne w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych. Sprawdzają się zwłaszcza u dzieci i w wielu przypadkach pozwalają zatrzymać chorobę na jej wczesnym etapie. Wybór odpowiedniego nebulizatora jest bardzo ważny dla poprawnej inhalacji. Jaki nebulizator będzie najlepszy? Jak wybrać nebulizator? Wybór nebulizatora zależy od kilku czynników, w tym od indywidualnych potrzeb i […]
Badania profilaktyczne dla kobiet – które badania i w jakim odstępie czasu należy je wykonywać?

Lepiej zapobiegać niż leczyć – chyba każdy zna to powiedzenie. Co więcej, jest ono nadal prawdziwe. Większość chorób, które wykryje się na ich wczesnym etapie da się całkowicie wyleczyć! Warto więc wiedzieć, jakie badania kobiety powinny wykonywać regularnie w zależności od wieku. Badania profilaktyczne dla kobiet – co, jak i kiedy? Istnieje grupa badań profilaktycznych, […]
Badania sportowe dla dzieci – jakie korzyści przynosi regularne monitorowanie zdrowia młodych sportowców?

Masz dziecko, które uwielbia uprawiać sport? Pamiętaj, że oprócz korzyści dla zdrowia aktywność fizyczna może też wiązać się z pewnymi zagrożeniami. Dlatego warto monitorować zdrowie małego sportowca, wykonując u niego badania sportowe dla dzieci. Dowiedz się, dlaczego jest to ważne dla jego zdrowia oraz gdzie można wykonać badania sportowe dla dzieci. Czy sport niesie wyłącznie […]
Zakażenia układu moczowego – rodzaje i odmiany

Zakażenie układu moczowego to dość częsta dolegliwość. W żadnym razie nie można jej bagatelizować, ponieważ nieleczone może prowadzić do groźnych powikłań. Dowiedz się, jakie są rodzaje zakażenia układu moczowego, jakie objawy powinny skłonić do wizyty u lekarza oraz jak leczy się infekcje dróg moczowych. Zakażenia układu moczowego – czym są spowodowane i jakie są ich […]
Dzieci i młodzież cierpią na depresję

Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń emocjonalnych, które dotyka nie tylko dorosłych, ale także dzieci i młodzież. W Polsce coraz więcej dzieci i nastolatków boryka się z tym problemem. Według raportów WHO, depresja u dzieci i młodzieży jest jednym z najważniejszych wyzwań zdrowotnych na świecie. Warto więc poznać fakty dotyczące tego ogromnego problemu. Uwaga: Jeśli […]
Warszawa: kto może skorzystać z metody All-on-4? Wskazania i przeciwwskazania do zabiegu

W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z utratą zębów, co wpływa nie tylko na estetykę uśmiechu, ale również na jakość życia. Jedną z metod odbudowy uzębienia są implanty zębowe, jednak ta opcja nie jest dla każdego pacjenta. Na szczęście istnieje metoda All-on-4, która zrewolucjonizowała dziedzinę implantologii. Na czym polega i kto może z niej […]
Masz problem z zasypianiem? Sprawdź, co może Ci pomóc

Bezsenność, którą można traktować jako chorobę cywilizacyjną, dotyka wielu osób w różnym wieku — bez względu na płeć. Jednym z jej objawów jest problem z zaśnięciem. Kładziesz się do łóżka, przewracasz z boku na bok, mijają kolejne minuty, a nawet godziny, a Ty wciąż leżysz i czujesz narastającą frustrację faktem, iż jeszcze nie śpisz. Gdy […]
Jak zadbać o mikrobiom niemowlaka?

Przewód pokarmowy każdego z nas jest zamieszkiwany przez bakterie. Zespół mikroorganizmów bytujących w jelitach określa się mianem mikrobioty czy też mikroflory jelitowej. Skład mikrobiomu wpływa na układ immunologiczny i ma ogromne znaczenie w kontekście dobrej kondycji organizmu już od narodzin. Jak dbać o prawidłową ilość dobrych bakterii w brzuszku dziecka każdego dnia? Warto wiedzieć, że […]
7 najczęstszych błędów w diecie ketogenicznej

Rezygnacja z chleba, makaronu i słodyczy nie oznacza, że stosujesz dietę ketogeniczną prawidłowo. Jeśli nie otrzymujesz wyników, na które miałeś nadzieję, istnieje duża szansa, że nie stosujesz diety keto prawidłowo. Dowiedz się jakie są najczęstsze błędy popełniane przez osoby na diecie ketogenicznej.
Jak poskromić „żywe srebro”?

Coraz częściej słyszymy od rodziców, że ich dziecko ma ADHD, bo nie potrafi przez chwilę usiedzieć w jednym miejscu. Czym tak naprawdę jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) oraz jak radzić sobie z jego objawami w domu? Fakt, że nasze dziecko zachowuje się jak „żywe srebro”, nie oznacza jeszcze, iż cierpi na zespół […]
Jak ćwiczyć z dzieckiem w domu – sposoby na integrację sensoryczną

Zajęcia z integracji sensorycznej to nie tylko cotygodniowe wizyty naszej pociechy w gabinecie terapeuty. To również zaangażowanie rodzica i zapewnienie dziecku odpowiednich bodźców sensorycznych w życiu codziennym, w domu, na podwórku czy pilnowanie tzw. diety sensorycznej. Najlepiej skonsultować swoje obawy u specjalisty, który podpowie, na co zwrócić szczególną uwagę. Pamiętaj – za pomocą prostych zabaw […]
Nieśmiałość można pokonać

Badania jednego z najsłynniejszych psychologów na świecie, Philipa Zimbardo, wskazują, że aż 40% osób jest nieśmiałych w momencie przeprowadzania badania (czyli w tym okresie życia doświadcza nieśmiałości), a 80% badanych ma epizod nieśmiałości za sobą. Oznacza to, że większość z nas miała już do czynienia z tym uczuciem, a dla niektórych jest to skłonność, która […]