Więcej
-
Wpuść wiosnę do szafy!
Delikatne kolory, lekkie materiały oraz proste kroje – wiosenne kolekcje zawitały już do galerii handlowych. W blisko 80 sklepach w Porcie Rumia Centrum Handlowym Auchan każdy z pewnością znajdzie dla siebie odpowiedni na nowy sezon strój. Choć zima jeszcze nieśmiało nam o sobie przypomina, wielkimi krokami nadchodzi już wiosna. Czas więc przygotować swoją garderobę do…
-
Marmurkowe jajka
5-6 jajek ugotowanych na twardo 1 łyżka czarnej, liściastej herbaty 2 łyżki ciemnego sosu sojowego 3 gwiazdki anyżu 3 plastry imbiru kilka ziarenek pieprzu 2 liście laurowe Jajka ugotować na twardo, a następnie schłodzić w zimnej wodzie i dokładnie opukać łyżką skorupki, tak aby popękały (im bardziej popękają, tym lepiej). Do garnka wlać wodę…
-
Babka piaskowa (bezglutenowa)
5 jajek 2/3 szklanki cukru lub ksylitolu 1 i 2/3 szklanki mąki ziemniaczanej 200 g masła 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia starta skórka z dwóch cytryn (najlepiej ekologicznych) tabliczka gorzkiej czekolady łyżka masła lub oleju kokosowego Formę wysmarować masłem i oprószyć mąką, piekarnik rozgrzać do 170 stopni. Jajka ubić na jasną i puszystą pianę, stopniowo…
-
Mazurki z masą marcepanową i wiśniowym lukrem
ciasto: 200 g mąki 180 g masła 2 żółtka 2 łyżki cukru 500 g masy marcepanowej lukier: 1 szklanka cukru pudru 3 łyżki soku wiśniowego Masło siekamy na mniejsze kawałki, zagniatamy z żółtkami, mąką i cukrem (ciasto powinno być elastyczne, nie kleić się do rąk i nie kruszyć). Uformowane w kulę ciasto owijamy w folię…
-
Wypiekacze do chleba – prosty sposób na zdrowe pieczywo
Wszyscy chcą żyć zdrowo i jeść smacznie. Wbrew obiegowym opiniom te dwa oczekiwania da się pogodzić. Jedną z podstaw diety jest pieczywo. Ten codzienny element posiłków występuje w wielu formach i odmianach. W ostatnich latach coraz więcej mówi się, że chleb i bułki sprzedawane w dużych sklepach spożywczych są robione z prefabrykowanej i mrożonej masy,…
-
Kawowy zawrót głowy
Minęły już czasy, gdy jedyną kawą dostępną statystycznemu Polakowi była zalewana w szklance „plujka”. Powoli mija też, na szczęście, epoka rozpuszczalnych napojów kawopodobnych, zawierających duże ilości cukru i sztucznych polepszaczy. Zagustowaliśmy w dobrej kawie, czego dowodem jest ciągle powiększająca się liczba kawiarni, oraz to że nie są nam obce terminy takie jak espresso, latte macchiato…
-
Wolontariaty i staże zawodowe za granicą
Z roku na rok rośnie w Polsce zainteresowanie ideą zagranicznego wolontariatu. Powodem tego stanu jest nie tylko szlachetna chęć niesienia pomocy potrzebującym, ale też silne przekonanie o konieczności stałego podnoszenia swoich kwalifikacji i to zarówno przez osoby młode, jeszcze uczące się, jak i dorosłe, pracujące w zawodzie już od wielu, wielu lat. Wyjazd na zagraniczny…
-
Psychodietetyka – droga do harmonii
Już od czasów starożytnych ludzie zwracali uwagę na składniki diety. Pochodzące z tamtego okresu powiedzenie „jesteś tym, co jesz” stało się bardzo wymowne i nadal jest aktualne. Świadome odżywianie jest kluczowe w zachowaniu równowagi fizjologicznej i powinno stanowić jeden z celów na co dzień. W jego osiągnięciu pomocna jest psychodietetyka. Czym jest psychodietetyka? Psychodietetyka, jak…
-
Wielkanoc na Kaszubach. Naturalnie.
Kozi Gród w Pomlewie na Kaszubach leży zaledwie 25 kilometrów od Gdańska. Z dala od hałasu miasta, a blisko przyrody. Daleko od niezdrowego pożywienia, stresu i pośpiechu, tutaj zwalniamy, bo wiemy, że prawdziwe życie jest slow. Zwolnij, odpocznij. Kierunek Kozi Gród. Naturalnie. Zapraszamy do Koziego Grodu na rodzinne święta wielkanocne. Pełne relaksu dla dorosłych i…
-
CN – prawdziwym partnerem biznesu
Restauracja Cała Naprzód mieści się na IV piętrze Ośrodka Kultury Morskiej Narodowego Muzeum Morskiego w centralnym miejscu gdańskiej starówki. Duża sala restauracyjna z miejscami dla 100 osób, z której przez przeszkloną ścianę można podziwiać widok na Motławę i statek muzeum „SOŁDEK”. Dużą atrakcją zwłaszcza w sezonie turystycznym jest możliwość biesiadowania na tarasie, z którego można…
-
TARGI SZTUKI, KSIĄŻKI, MODY I DIZAJNU
Sztuka Wyboru zaprasza na wiosenną edycję TARGÓW SZTUKI, KSIĄŻKI, MODY I DIZAJNU. Nasze przestrzenie po raz kolejny wypełnione zostaną pięknymi produktami, niezależnymi markami, oryginalną modą, dodatkami, wzornictwem, książkami i sztuką. Na pewno znajdziecie tu nowe inspiracje, prezenty dla siebie i dla najbliższych oraz serdeczną atmosferę. 50 wystawców, ich dzieła i produkty specjalnie dla was na wiosnę…
-
Aktywna rodzinna zima w Koszałkowie-Wieżycy
Choć pogoda nas nie rozpieszcza, to w niewielkiej odległości od Trójmiasta możemy znaleźć prawdziwą zimową oazę – Ośrodek Narciarski Wieżyca-Koszałkowo. Liczne atrakcje dla dużych i małych oraz kompleksowa obsługa zapewnią każdej rodzinie doskonałą zabawę. Dla miłośników narciarstwa i snowboardu przeznaczony jest duży stok z trzema wyciągami orczykowymi o dł. 300 m i różnicy poziomów 50…
-
Jak drobne oszczędności zamienić na wymarzone wakacje?
Gdy siedzisz nad filiżanką kawy w małej kawiarni, możesz mieć poczucie, że dla Ciebie czas zatrzymał się w miejscu. To nic, że kelnerzy uwijają się, by kolejnym klientom przynieść espresso i rogalika. Ty leniwie delektujesz się smakiem kawy oraz promieniami słońca za oknem, które wydają się zapowiedzią dobrego dnia… Czy może być coś wspanialszego niż…
-
Zdrowy fast food. Warsztaty kulinarne dla dzieci i rodziców
Określenie „fast food” przewija się jak refren, gdy rozmawiamy o błędach dietetycznych. Naukowcy biją na alarm, wskazując na nadmierne spożywanie fast foodów przez dzieci i młodzież w krajach Zachodu. Zestawienie „zdrowy fast food” można odebrać jak oksymoron. A jednak warsztaty kulinarne, które odbyły się w ostatni weekend stycznia w Gdańsku, są dowodem na to, że…
-
Ekspres do kawy na kapsułki- rzeczywiście taki wygodny?
Ulubiony napój ludzi na całym świecie. Nawet gdy jej nie pijesz, to zazwyczaj masz ją w domu, bo goście często nie wyobrażają sobie wizyty bez filiżanki kawy. Dobry ekspres do kawy w domu to podstawa. Producenci stają na głowie, by zadowolić gusta klientów, które są w tym względzie bardzo wymagające. Niektórzy doskonale pamiętają czasy, gdy…
-
Jak przygotować dziecko na obóz zimowy?
Już 18 stycznia rozpoczęły się dla uczniów ferie zimowe – czas zasłużonego odpoczynku od nauki. W województwie pomorskim ferie potrwają od 15 do 28 lutego. Dla wielu dzieci ten czas oznacza także pierwszy, dłuższy pobyt poza domem, dlatego warto zadbać o zapewnienie im odpowiedniego bezpieczeństwa. O czym rodzice powinni więc pamiętać przygotowując swoją pociechę do…
-
Jak wybrać dobre zimowisko?
Wyjazd na zimowisko w czasie przerwy międzysemestralnej to godny polecenia sposób na dziecięcy wypoczynek. Zimowe obozy cieszą się dużym zainteresowaniem wśród dzieci i rodziców, a organizatory prześcigają się w proponowanych tematykach. Rozmowa z pedagogiem Marcinem Sławskiem, założycielem Dziecięcej Akademii Przygody, o tym, jak wybrać bezpieczne zimowisko dla dziecka i uniknąć rozczarowana. Rozmawia: Katarzyna Szaraniec Pierwsze…
-
„Serce do garów” dla małej Jagódki walczącej z białaczką!
Moda na gotowanie zatacza w naszym kraju coraz szersze kręgi. Jeśli uda się ją połączyć z charytatywnym happeningiem, to sukces musi być murowany, zwłaszcza gdy swój kunszt prezentują najlepsi mistrzowie kuchni. Tak właśnie było 11 stycznia br. w gdyńskiej restauracji Biały Królik. W iście bajecznej scenerii 26 najlepszych Szefów Kuchni z Trójmiasta zgodziło się na…
-
Daleko od domu
Zimowe ferie szkolne tuż za progiem. Wiele dzieci spędzi je na zorganizowanym wypoczynku z daleka od domu. Rozmowa z pedagogiem Marcinem Sławskim o tym, jakich błędów nie popełnić przygotowując dziecko na zimowy obóz, a także o trudnym problemie tęsknoty maluchów podczas pierwszych samodzielnych wyjazdów. Rozmawia: Katarzyna Szaraniec Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice, pakując dziecko na…
-
Na narty do Doliny Stubai
Marzenie o śnieżnych stokach można spełnić wyjeżdżając do austriackiej Doliny Stubai. Sezon narciarski rozpoczął się tu już w październiku i potrwa dłużej niż w Polsce, bo do czerwca. Każdy z czterech ośrodków narciarskich Doliny Stubai oferuje świetnie przygotowane trasy narciarskie, bazujące na naturalnym śniegu. Każdy z nich ma też swój indywidualny charakter, wynikający z różnych…