Art. zewnętrzny

Tancerka znana z programu rozrywkowego TVN Taniec z gwiazdami i autorka bloga rodzinnego Rodzina z odzysku. Prywatnie mama Julka i Amelki, żona Krzysztofa Hillra. Razem z Magdą robimy mały 'come back” do czasów jej dzieciństwa. Zapraszamy! 1. Jakim dzieckiem byłaś, opisz siebie w kilku zdaniach. Podobno byłam bardzo grzeczną dziewczynką. Zawsze nienagannie ubrana, obowiązkowe były […]

Refluks to typowy objaw choroby refluksowej przełyku (w skrócie ChRP lub GERD, czyli gastro-esophageal reflux disease). Jego istotą jest zarzucanie treści żołądkowej do przełyku, co najczęściej wynika z dysfunkcji czynnościowych (czyli np. obniżonego napięcia mięśniowego dolnego zwieracza przełyku) i prowadzi do takich dolegliwości, jak zgaga czy uszkodzenie błony śluzowej przełyku. U znacznej większości ludzi takie […]

Nie ma wątpliwości, że piwonie posiadają pewne walory dekoracyjne poza okresem kwitnienia. Ich krzewiasty pokrój i atrakcyjne, błyszczące liście nadają ogrodowi nieco dzikiego, naturalistycznego charakteru. Czar liści przesuwa się na drugi plan, gdy roślina wchodzi w okres kwitnienia wytwarzając okazałe, pomponowate kwiaty. Zdarza się jednak, że piwonie nie chcą kwitnąć. Sytuacji winne są nieodpowiednie warunki […]

W wielu polskich domach kuchnia jest głównym miejscem spotkań całej rodziny. W jej centrum znajduje się najczęściej duży, drewniany i solidny stół, dlatego powinieneś do niego dobrać odpowiednie oświetlenie. Dużą popularnością cieszą się lampy stołowe, które występują w różnych kolorach, kształtach oraz stylach i wykonane są z rozmaitych materiałów. Zobacz, na co warto zwrócić uwagę, […]

Salon to wyjątkowe miejsce w całym domu. Wielofunkcyjne, ukierunkowane na relaks i odpoczynek w gronie najbliższych osób. Duże znaczenie w odbiorze całego wystroju odgrywają dodatki. Jednym z nich są oczywiście firany do salonu. Skrywające w sobie ogromny pierwiastek użyteczności i dekoracyjności stanowią must have wielu aranżacji – niezależnie od panującej w niej konwencji. Jak wybrać […]

To, że każde dziecko jest inne widać już w pierwszych dniach po urodzeniu. Niektóre noworodki przesypiają całe dnie, budząc się jedynie na jedzenie. Inne wręcz przeciwnie – zapadają w bardzo płytki sen, w efekcie czego wybudza je najmniejszy szelest. Jedne dzieci chętnie śpią same w łóżeczku, inne – od razu płaczą, chcąc być stale na […]

Pobudzaj do kreatywności, zabawy i pracy, czyli jak dobrze oświetlić pokój dziecka? Każde pomieszczenie w domu wymaga zbudowania odpowiedniego oświetlenia, dopasowanego do konkretnych potrzeb oraz preferencji mieszkańców. Planowanie rozmieszczenia lamp musi więc przebiegać w pełni indywidualnie, aby zapewniało późniejszą funkcjonalność wnętrza. Szczególnym wyzwaniem jest zazwyczaj zaprojektowanie oświetlenia do pokoju dziecięcego. Dziś chcemy się zastanowić, jak […]

W przypadku leczenia uzależnienia od alkoholu, czasem jedynym i najbardziej skutecznym rozwiązaniem może się okazać wszywka. Jest to substancja aktywna, która służy do implantacji. Jest to metoda pomocnicza, która wspiera inne rodzaje terapii. Wszywka wpływa na dyscyplinowanie osób chorych, ponieważ jeśli ją posiadają nie mogą przyjmować, żadnych napojów alkoholowych. Zabieg wszycia – jak wygląda Preparat […]

Podczas letnich miesięcy chcielibyśmy spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu. Jednak słońce, miło grzejące naszą skórę, potrafi skutecznie utrudnić korzystanie z uroków letnich miesięcy. Wiele osób noszących tradycyjne okulary korekcyjne rezygnuje z nich wtedy na rzecz zwykłych okularów przeciwsłonecznych. Tymczasem wcale nie musimy wybierać pomiędzy ostrością widzenia, a ochroną przed światłem! Dlaczego warto nosić okulary […]

W czasie dorastania, stałego rozwijania się organizmu oraz procesu starzenia ludzkie zęby zmieniają się. Z biegiem lat szkliwo staje się bardziej wrażliwe, a uzębienie podatne na ubytki oraz wszelkie uszkodzenia. Często powoduje to kompleksy i obniża pewność siebie. Chcesz poprawić swój uśmiech i pozbyć się szpecących go braków? Zdecyduj się na zabieg z zakresu protetyki. […]

Laktator – co to takiego? Odciągacz do mleka jest niebywale przydatny. Laktator może być ręczny, albo elektryczny. Pierwszy idealnie sprawdza się do sporadycznego korzystania, to ciche urządzenie, z którego można korzystać w każdym miejscu. Ponadto ten sprzęt zmieści się nawet w damskiej torebce. Tłokowy model ma mechanizm przypominający ten znajdujący się w strzykawkach. Niestety, obsługa […]

Makijaż jest dla niejednej kobiety codziennym rytuałem. Każdy kosmetyk niesie ze sobą jednak swoje koszta. Aby wykonać pełny make-up, potrzebujemy całego zestawu kosmetyków, jak też skomplementowanej kosmetyczki. Dlaczego jednak nie warto inwestować w tańsze zamienniki kosmetyków? Warto dowiedzieć się więcej na ten temat oraz wiedzieć ponadto, w jaki sposób kupować produkty wysokojakościowe po lepszych, konkurencyjnych […]

Coraz więcej osób skarży się na problemy z zaśnięciem spowodowane stresem lub zaburzonym rytmem dnia. Czynniki ważne dla dobrego snu obejmują dietę, aktywność, spędzanie czasu na świeżym powietrzu i ograniczenie korzystania z urządzeń elektronicznych na dwie godziny przed snem. Oprócz tego wszystkiego, nieocenioną pomocą będzie odpowiednia aranżacja sypialni – w pierwszej kolejności kolorystyka i oświetlenie, następnie […]

Przychodnia XXI wieku powinna być zarówno dostosowana do ciągle zmieniających się potrzeb pacjentów, jak i maksymalnie usprawniać pracę lekarzy oraz pracowników zatrudnionych w przychodni. Dopiero wtedy będzie można uzyskać optymalny rezultat i znacząco usprawnić służbę zdrowia. Dowiedz się, czym powinno wyróżniać się oprogramowanie medyczne i jakie korzyści tak naprawdę daje dla obu stron. Program mMedica […]

Witaminy są niezwykle ważne dla zdrowia organizmu – to wie praktycznie każdy z nas. Kiedy jednak mamy wyjaśnić, czym owe witaminy są, pojawia się problem. Mając podstawy wiedzy, łatwiej realizować założenia zbilansowanej diety czy też suplementacji, w momencie, gdy nie jesteśmy w stanie w naturalny sposób dostarczyć sobie składników odżywczych. Czym zatem witaminy są, gdzie […]

Za niecały miesiąc znaczna większość naszych rodaków wyruszy na długo wyczekiwane wakacje. Z roku na rok zmieniają się także kierunki podróży polskich turystów, coraz chętniej bowiem decydujemy się na zorganizowanie rodzinnego urlopu poza granicami kraju. Na co powinniśmy zwrócić uwagę przygotowując się do wypoczynku spędzonego w zupełnie innym i odległym miejscu? Pierwszym krokiem organizacji rodzinnych […]

Obecnie dużą popularnością cieszy się dieta pudełkowa, która sprawia nie tylko, że zjadamy prawidłowo zbilansowane posiłki, ale również zyskujemy sporą wygodę. Promuje ją wielu celebrytów i znanych osób. Jednak warto zwrócić uwagę, na czym tak naprawdę polega taka dieta, a także jakie są jej zalety. Dieta pudełkowa – co to jest? Przede wszystkim powinieneś wiedzieć, […]

JDla wielu z nas okres wakacyjny niczego nie zmienia. Pracujemy i często nie mamy możliwości wzięcia odpowiedniego urlopu. Skutkiem tego warto jest pomyśleć o możliwościach jakie niesie nam miejski folklor. Czy w mieście możemy spędzać przyjemne wakacje? Oczywiście że tak! Poniżej zaprezentujemy kilka ciekawych perspektyw. Po pierwsze: Spędzaj czas na świeżym powietrzu To co w […]

Chwilówką nazywamy pożyczkę, która charakteryzuje się okresem spłaty nieprzekraczającym trzydziestu dni. Jest ona bardzo dobrym rozwiązaniem w sytuacji, kiedy potrzebujemy gotówki nagle, a nasz portfel jest akurat pusty, bo czekamy na zapłatę za pilne zlecenie, a nasza pralka, która działała dotychczas bez zarzutu, odmówiła posłuszeństwa. Na rynku jest wiele ofert, z których można skorzystać. Każdorazowo […]