Art. zewnętrzny

Wiele kobiet boryka się z problemem tak zwanej oponki na brzuchu bądź zbyt szerokich bioder. Czasami problem urasta do takiej rangi, że chętniej wybieramy luźne, wręcz workowate ubrania, zamiast kobiecych i dopasowanych spodni, spódnic lub sukienek. Tymczasem rozwiązaniem mogą być majtki modelujące, które można zakupić w dobrych sklepach z bielizną. Jak działają majtki modelujące i…

Myślisz, że za fenomenalnym smakiem klasycznych fast foodów stoi zastosowany do ich smażenia tłuszcz? Przedstawiamy Ci kilka przepisów na Twoje ulubione dania w wersji beztłuszczowej, czyli zdrowej – a jednak równie pysznej jak w przypadku oryginału. Przekonaj się, że fast foody mogą być zdrowe i smaczne!  Stripsy z kurczaka w zestawie z kolorowymi frytkami  Kawałki piersi z kurczaka w złocistej…

Nie tylko umożliwiają bezpieczne wejście oraz zejście z piętra, ale i stają się jednym z wiodących elementów aranżacji domu. Drewno jest uniwersalne, dlatego doskonale wpisuje się w wystrój w niemal każdym stylu – schody drewniane świetnie pasują zarówno do wnętrz klasycznych, jak i skandynawskich czy minimalistycznych. Dowiedz się, wszystkiego na temat tego popularnego elementu, który…

Na polskim rynku funkcjonują dziesiątki, o ile nie setki, brokerów umożliwiających handel akcjami, surowcami i parami walutowymi. Ale jak wybrać najlepszą ofertę, zapewniając sobie możliwie dobre warunki handlowe? Tego dowiecie się z poniższego artykułu, w którym zawarliśmy pięć zasad wybór brokera forex, który was nie zawiedzie. 5. Niskie prowizje i opłaty Istnieje wiele rodzajów opłat,…

Nauczanie zdalne w czasie pandemii to nie tylko wyzwanie dla nauczycieli i dzieci, ale także każdego rodzica. Zajęcia, które odbywały się w szkolnej ławce łatwo zastąpić domowym biurkiem, ale co z wychowaniem fizycznym? Jeśli Twoje dziecko unikało szkolnego boiska, czas na zmiany! W przypadku WF-u w domu Ty decydujesz o formie aktywności – sport to zabawa,…

Gdy już miną dwa pierwsze miesiące nowego roku, a słońce grzeje coraz mocniej i dłużej, nasz organizm zaczyna domagać się wiosny. I to niezależnie, czy jeszcze leży śnieg, czy nie. To bardzo dobry moment na to, aby porządnie przygotować się do nadejścia ciepłych miesięcy i zorganizować profesjonalny zestaw porządkowy. Taki komplet akcesoriów do sprzątania sprawi,…

Nadejście sezonu jesienno-zimowego spędza sen z powiek wielu rodzicom, a częste choroby dodatkowo osłabiają układ immunologiczny malca. W efekcie dziecko choruje jeszcze częściej. Dowiedz się, jak wzmocnić odporność malucha – jest wiele naturalnych, prostych i bezpłatnych sposobów na wsparcie organizmu w tym wymagającym czasie. Aktywność fizyczna dopasowana do wieku dziecka Na pierwszym miejscu stawiaj aktywność…

Osoby, które swoje dzieciństwo i dorosłość spędziły w okresie socjalizmu, posiadają dwojakie podejście do tych czasów. Jedni chcą o nich zapomnieć, inni posiadają do nich wielki sentyment. Ci drudzy z sympatią patrzą na produkty powstałe w PRL. Młode pokolenie nie ma żadnych wspomnień w tej kwestii. Może zatem bez żadnych podtekstów decydować o tym, jaki…

Każdy z nas marzy o pięknym i funkcjonalnym mieszkaniu. Nie da się niestety ukryć, że wygląd każdego wnętrza może gruntownie się zmienić pod wpływem źle przechowywanych przedmiotów codziennego użytku. Dość często niepotrzebny chaos panuje w przedpokoju – rozrzucona odzież wierzchnia i nieposegregowane obuwie to zmora niemal każdego holu. Jest na to sposób, wystarczy zainwestować w…

Kładziesz się spać, a rano wstajesz i jesteś dalej zmęczony? Przyczyn tego stanu może być kilka. W ostatnich latach statystyki bezsenności szybują w górę. Stres, problemy natury psychicznej, nadmierne obciążenie, przepracowanie – wszystkie te czynniki mogą wpływać na komfort naszego snu. Jak poradzić sobie z bezsennością i odzyskać energię? Przyczyny bezsenności Coraz więcej osób ma…

Wiele osób rezygnuje z zakupu wanny, tłumacząc swoją decyzję ograniczoną przestrzenią w łazience. Jak się okazuje, niewielki metraż nie jest przeszkodą, aby móc cieszyć się długimi i odprężającymi kąpielami. Wszystko to jest możliwe, dzięki wannom przyściennym, które z racji kompaktowej i ergonomicznej budowy ustawia się dłuższym bokiem do ściany, nie zakłócając możliwości komfortowego korzystania z…

W nowoczesnym wnętrzu rządzi prostota i minimalizm, co nie znaczy, że jest ono nudne i smutne. Ciekawe formy, dużo przestrzeni, światła i designerski pazur, oto podstawowe cechy nowoczesnego wystroju mieszkania. Jak je połączyć, żeby stworzyć niepowtarzalne, ale funkcjonalne wnętrze? Dla kogo nowoczesny styl we wnętrzach? Styl nowoczesny kształtuje się od kilku dekad i jest odpowiedzią…

Redmi Note 9T 5G to najnowszy smartfon ze średniej półki klasowej, który jako pierwszy przedstawiciel serii oferuje wsparcie dla 5G. Jak na urządzenie Xiaomi jest dobrym smartfonem w stosunku do ceny. Czy warto sięgnąć po nowy telefon od Xiaomi? Redmi Note 9T 5G – specyfikacja Seria telefonów Redmi została stworzona z myślą o nieco mniej…

Jak pokazują najnowsze badania, wielu z nas w okresie pandemii koronawirusa pomyślało o nowym członku rodziny, niekoniecznie gatunku ludzkiego… Schroniska z radością informują o kolejnych zaadoptowanych pupilach, a hodowle rasowych zwierząt domowych zaliczyły znaczny wzrost, jeśli chodzi o zainteresowanie i sprzedaż. My oczywiście podpowiadamy, by adoptować, a nie kupować! A jak się przygotować na przybycie…

Piękne i zadbane paznokcie dodają kobiecie uroku i pewności siebie. Nie bez powodu mówi się, że “dłonie są wizytówką kobiety”. Do niedawna piękne hybrydy robiły jedynie specjalistki w salonach kosmetycznych. Obecnie wiele kobiet używa domowych zestawów do pielęgnacji paznokci. Jak się okazuje nałożenie lakieru hybrydowego wcale nie jest takie trudne.   Popularność lakierów hybrydowych Zainteresowanie kobiet lakierami hybrydowymi…

Obturacyjny bezdech senny to rodzaj zaburzenia, które niezwykle mocno ingeruje w naszą jakość snu. Mimo że problem związany z bezdechem sennym diagnozowany jest częściej u mężczyzn, kobiety również borykają się z tą przypadłością. Niezwykle rzadko występuje również u dzieci, jednak wiąże się wówczas z nieprawidłowościami typu przerost migdałków. Choroby nie należy lekceważyć, a wszystkie symptomy,…

Niestety jakość powietrza w miastach, a tym samym w naszych domach ulega coraz większej degradacji. Zanieczyszczenia sprawiają, że wzrasta ilość alergii na roztocza czy inne substancje w powietrzu. W walce z negatywnymi skutkami wywoływanymi przez oddychanie niskiej jakości powietrzem zaczęto szukać sprawdzonych rozwiązań. Należy do nich zaliczyć jonizatory powietrza, urządzenia, które okazują się skutecznym neutralizatorem…