Art. zewnętrzny

Otyłość to problem wielu ludzi, jednak powody jej powstawania mogą być różne. Dlaczego tyjemy? Na to pytanie warto sobie odpowiedzieć jeszcze przed rozpoczęciem procesu odchudzania. Poniżej znajdziesz opis 3 częstych przyczyn otyłości. Czy któraś z nich dotyczy właśnie Ciebie? Za małe, za duże lub niezdrowe posiłki Jedną z najczęstszych przyczyn otyłości jest nieprawidłowy model odżywiania. […]

Okna – bez nich nie może obejść się żaden dom. Doświetlają pomieszczenia naturalnym światłem, dogrzewają je, zapewniają dopływ świeżego powietrza. Znane od wieków, niby proste, a jednak mogą zaskoczyć. Oto 5 ciekawych faktów na ich temat, o których prawdopodobnie nie miałeś pojęcia! Okna otwierane na zewnątrz – standard w UK Wbrew pozorom okna otwierane na […]

Od tego, jak będzie przebiegała edukacja twojego dziecka na najwcześniejszym etapie, zależy bardzo dużo. Jeśli chcesz, by odniosło w życiu sukces, musisz zapewnić mu dobre warunki do zdobywania wiedzy. Nie chodzi jednak tylko o szkołę, ale też odpowiednią atmosferę w domu. Podpowiadamy, co zrobić, by pomóc dziecku w szybkim i przyjemnym przyswajaniu wiedzy i budowaniu […]

Nadmierna wilgotności pomieszczenia jest jedną z głównych przyczyn powstawania pleśni i grzybów, które nie tylko nie dodają mieszkaniu uroku, ale także mają negatywny wpływ na zdrowie osób w nim przebywających. Aby temu zapobiec, konieczne jest utrzymywanie w czterech ścianach odpowiedniego poziomu wilgotności. Regularne wietrzenie Wielu pracowników spółdzielni mieszkaniowych zapytanych o to, dlaczego w blokach tak […]

Choć tegoroczne rozdanie Złotych Globów, czyli nagród Hollywoodzkiego Stowarzyszenia Prasy Zagranicznej zapisało się na kartach historii przede wszystkim dzięki akcji ruchu Time’s Up!, to nie sposób nie wspomnieć również o nominowanych produkcjach. W tym roku konkurencja była wyjątkowo silna, a seriale i filmy, które znalazły się w gronie laureatów, bez wątpienia zasługują nie tylko na […]

Nie ma ludzi idealnych. Praktycznie wszyscy mają kompleksy dotyczące między innymi własnego wyglądu. Większość z nich nie wie, co powinno zrobić, by schudnąć lub wyrzeźbić kłopotliwe partie ciała. Jednak poświęcając jedynie kilka minut dziennie na ćwiczenia, możesz sobie skutecznie poradzić z tym problemem. Najlepiej udać się po specjalistyczną poradę do siłowni, np. do CityFit w […]

Zaćma (katarkata) przeważnie dotyka osoby po 50 roku życia. Traktowana jest jako choroba starzejącej się soczewki oka. Jednak nie tylko wiek determinuje możliwość powstania zaćmy, ale również urazy oka w przeszłości, stan zapalny oka i cukrzyca. Nie wolno bagatelizować chorób oczu takich jak zaćma. Operacja może być wówczas jedyną szansą na przywrócenie ostrości widzenia. Co […]

Jeśli decydujemy się na wykorzystanie desek kompozytowych, naszej uwadze nie mogą umknąć produkty wykonane z użyciem włókien bambusowych. Sprawdź, jak najlepiej można je wykorzystać! Bambus jest jednym z najpopularniejszych surowców wykorzystywanych w konstrukcji desek kompozytowych. Tę roślinę charakteryzuje bardzo wysokie tempo wzrostu – regeneracja jest nawet dziesięć razy szybsza niż w przypadku innych drzew. Dzięki […]

Na co najbardziej oczekuje każdy gracz w lotto? Z pewnością na moment ogłoszenia wyników losowania lotto online. Tych kilka wytypowanych licz może stanowić przecież przepustkę do wielkiego bogactwa! Kiedyś wyniki losowania lotto sprawdzić można było wyłącznie w kolekturze lub podczas śledzenia na żywo losowania lotto w TV. Dziś do dyspozycji graczy pozostaje jeszcze jedno rozwiązanie […]

Zmotywowanie dziecka do nauki wbrew pozorom wcale nie jest aż tak trudne, jak się wydaje. Nasze pociechy lubią zdobywać nowe informacje o otaczającym je świecie, a dopóki proces nauki jest przyjemny, dopóty dziecko chętnie się uczy. Schody zaczynają się w momencie, gdy nauka zaczyna być nudna, a proces nabywania wiedzy z zabawy staje się przymusem […]

Każde wnętrze jest na swój sposób unikatowe. Odpowiednio dobrane dodatki czy meble stanowią często o charakterze pomieszczenia. Oddają ciepło domowego ogniska lub nadają nowoczesny akcent w mieszkaniu. Na salonach do tej pory królowały jasne odcienie i pastelowe kolory, które w połączeniu z naturalnymi dodatkami z drewna, sprawiały wrażenie bliskości z naturą. Harmonia z otaczającym światem […]

Stan deweloperski to prawdziwe wyzwanie. Przy obecnych możliwościach, które są dostępne na rynku, jest to również duże pole do popisu – zarówno dla właściciela, jak i architekta. Łatwe i proste rozwiązania, ciekawe, kompleksowe i – co najważniejsze – terminowe  wykończenie mieszkania pod klucz? To nie stanowi problemu dla ekipy, która wchodzi w skład ZAPP ARANŻACJE. […]

Kiedy myślimy o aktywności fizycznej, mamy raczej przed oczami rower, basen, piłkę albo ulubioną trasę biegową. Jednak każda dyscyplina może nam się kiedyś znudzić. A aktywność fizyczna po-winna towarzyszyć nam każdego dnia. Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, aby spróbować swo-ich sił w sztukach walki? To nie tylko świetny sposób na wykorzystanie nadmiaru energii, ale […]

Infekcje intymne należą do wyjątkowo nieprzyjemnych schorzeń, które wywołują szereg przykrych objawów. Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z infekcją, a nie zwykłą alergią np. na proszek do prania czy perfumowane wkładki higieniczne? Kiedy należy udać się do ginekologa? Upławy – kiedy wydzielina z pochwy świadczy o rozwoju infekcji? Grzybica pochwy, chlamydioza, rzęsistkowica, czy infekcje […]

Jakość olejków konopnych zależy przede wszystkim od tego, w jaki sposób są one produkowane. Warto jednak pamiętać, że produkcja to nie tylko pozyskiwanie olejków z roślin. W tym procesie liczy się wszystko – odpowiednia uprawa, technologia zbioru, a nawet regularnie przeprowadzane badania kontrolne. Sprawdź, o co powinien zadbać producent, abyś mógł korzystać z wysokogatunkowych olejków […]

Single nie tylko kupują kawalerki. Również wielu z nich decyduje się na wybudowanie własnego domu jednorodzinnego. Single nie tylko kupują kawalerki. Również wielu z nich decyduje się na wybudowanie własnego domu jednorodzinnego. Niekiedy to nawet bardzie korzystne rozwiązanie niż kupno mieszkania – ceny są porównywalne. Jaki projekt warto wtedy wybrać? Nie każdy z nas chciałby […]