Art. zewnętrzny

  • Mieszkanie w stylu retro – w jaki sposób je urządzić?

    Mieszkanie w stylu retro – w jaki sposób je urządzić?

    Chociaż obecnie w architekturze i wnętrzarstwie króluje przede wszystkim styl nowoczesny, wciąż można znaleźć wielu fanów urządzania wnętrz inspirowanych trendami z drugiej połowy XX wieku. W tym artykule podpowiadamy, w jaki sposób urządzić mieszkanie w stylu retro. Czego nie może w nim zabraknąć? Jakie wybrać meble, jak ozdobić okna i w jakich przypadkach lepiej zdecydować […]

  • Jak urządzić pokój dla bliźniaków?

    Jak urządzić pokój dla bliźniaków?

    Aranżacja pokoju dla bliźniaków okazuje się niemałym wyzwaniem dla wielu rodziców. Sprawdź, jak mądrze zaaranżować pokój dla nowo narodzonych bliźniaków. Często ciąża bliźniacza jest ogromnym zaskoczeniem dla znacznej części rodziców. I dlatego nie ma w tym nic dziwnego, że aranżacja pokoju dziecięcego dla bliźniaków okazuje się dla przyszłych rodziców sporym wyzwaniem. Dlaczego aranżacja jednego pokoju […]

  • Apteka internetowa – tu możesz kupić wyprawkę dla noworodka

    Apteka internetowa – tu możesz kupić wyprawkę dla noworodka

    Przyjście dziecka na świat to zawsze niezwykły moment dla jego najbliższych. To nowy etap w życiu rodziców i rodzeństwa. Oto razem wyruszacie w nieznaną piękną podróż, a wszystko, co było dotąd, staje się jeszcze bogatsze i bardziej wartościowe. Macierzyństwo zmienia kobietę, dodając jej pewności siebie i siły. Zmienia też ojca, dając mu poczucie odpowiedzialności za […]

  • Nietolerancja laktozy a właściwy poziom wapnia

    Nietolerancja laktozy a właściwy poziom wapnia

    Zadbanie o właściwy poziom wapnia w organizmie jest ważne dla każdego człowieka i nie jest też niestety bardzo łatwe. Zapotrzebowanie na wapń jest spore i stosunkowo łatwo można doprowadzić do jego niepożądanego wydalania z organizmu. Jeszcze więcej problemów z zapewnieniem sobie właściwego poziomu wapnia mają osoby, które cierpią na nietolerancję laktozy – a jest to […]

  • Co należy wiedzieć o śnie dziecka?

    Co należy wiedzieć o śnie dziecka?

    Dorosły człowiek, mimo osłabienia i braku energii, jest w stanie radzić sobie z brakiem snu. Zupełnie inaczej jest w przypadku dziecka – sen jest determinantą jego prawidłowego rozwoju, dlatego niezwykle istotne jest, aby maluch przesypiał odpowiednią ilość czasu w ciągu doby. Zapotrzebowanie na sen to sprawa indywidualna: niektóre dzieci wysypiają się szybciej, inne natomiast potrzebują […]

  • Impreza integracyjna w plenerze – czym się charakteryzuje?

    Impreza integracyjna w plenerze – czym się charakteryzuje?

    Zgrany i zmotywowany zespół to marzenie niejednego pracodawcy. Dobra współpraca między pracownikami zawsze niesie za sobą korzyści dla całej firmy. Dlatego tak ważne są imprezy integracyjne, które sprawiają, że członkowie zespołu poznają swoje zalety i wady. Jednak nie są to jedyne pozytywne strony spotkań integracyjnych. Zatem warto dowiedzieć się, czym dokładnie charakteryzują się wyjazdy integracyjne […]

  • Pluszowy miś – najlepszy przyjaciel z dzieciństwa

    Pluszowy miś – najlepszy przyjaciel z dzieciństwa

    Pluszowe misie goszczą w każdym domu, w którym mieszka małe dziecko. Taka zabawka jest najlepszym przyjacielem z okresu dzieciństwa – jest to doskonały towarzysz zabaw i codziennych wyzwań. A kiedy przyjdzie smutniejszy dzień można przytulić się do miękkiego futerka i wyżalić się, a także usnąć w jego ramionach. Niejeden pluszowy miś poznał też największe sekrety […]

  • Narodziny dziecka – jak się do nich przygotować?

    Narodziny dziecka – jak się do nich przygotować?

    Wszyscy dobrze wiedzą, że narodziny pierwszego dziecka bywają stresujące. Nie daj się ponieść emocjom i już teraz sprawdź, jak przygotować się do narodzin dziecka. Zarówno przyszli jak i obecni rodzice dobrze wiedzą, że wokół narodzin dziecka powstało wiele mitów. Ponadto, życzliwe ciotki i znajomi służący dobrą radą niejednokrotnie powielają absurdalne mity i nieustannie opowiadają wystraszonym […]

  • Jak zrobić oryginalny album na zdjęcia?

    Jak zrobić oryginalny album na zdjęcia?

    Fotografie to pamiątki, które uwielbia każdy. Zamiast przechowywać je w szufladzie lub na dysku komputera, warto przywrócić im drugie życie. Ale jak to zrobić? Rozwiązanie jest proste – album na zdjęcia. Wystarczy odrobina chęci, kreatywności i gotowe. Oto garść pomysłów, dzięki którym stworzysz swój wymarzony album do zdjęć. Kto z nas nie pamięta starych albumów […]

  • Nietypowe pomysły na udany wieczór panieński

    Nietypowe pomysły na udany wieczór panieński

    Dla większości kobiet wieczór panieński jest niezwykle ważny. Głównie dlatego, że jest to ostatnia możliwość do tego, aby wyszaleć się z przyjaciółkami, będąc jeszcze panną. Dlatego też wieczór panieński powinien być zaplanowany krok po kroku i zorganizowany tak, aby przyszła panna młoda była najbardziej zadowolona. Gdzie warto zorganizować taki wieczór panieński? Ostatnimi czasy pojawiło się […]

  • Stoke – Crystal Palace: kto spadnie z Premier League?

    Stoke – Crystal Palace: kto spadnie z Premier League?

    Mawia się, że w Premier League – najbardziej medialnej, najciekawszej i najchętniej oglądanej lidze piłkarskiej świata nie ma spotkań nieciekawych. Nawet starcia ostatnich drużyn potrafią być fascynujące i przykuć do ekranu telewizora, nawet najbardziej wymagających kibiców futbolu. Nie inaczej może być w najbliższy weekend. Meczem „na szczycie” dolnych stref tabeli będzie spotkanie Stoke z Crystal […]

  • Zadbaj o prawidłowy rozwój swojego szkraba – akcesoria ogrodowe dla dzieci

    Zadbaj o prawidłowy rozwój swojego szkraba – akcesoria ogrodowe dla dzieci

    Nie od dzisiaj wiadomo, że zabawa na świeżym powietrzu to nieoceniony czynnik w prawidłowym rozwoju dziecka. Ruch, świeże powietrze, kontakt z naturą, integracja z rówieśnikami, wreszcie bogactwo świata przyrody, które pobudza zainteresowanie, wyobraźnie i poszerza horyzonty. Jeśli szukamy inspiracji w jaki sposób zachęcić dziecko do zabaw w ogrodzie, warto przejrzeć ofertę akcesoriów ogrodowych dla dzieci, […]

  • Trzy wyzwania podczas modernizacji galerii handlowej

    Trzy wyzwania podczas modernizacji galerii handlowej

    Jak współpracować z najemcami, przyciągnąć klientów i podnieść wartość inwestycji. Przebudowa działającego centrum handlowego to jeden z najbardziej skomplikowanych procesów rewitalizacyjnych. Prace muszą być prowadzone w sposób niewidoczny dla klientów galerii i nieuciążliwy dla najemców. Na kompleksowy remodeling zdecydowała się Galeria Madison w Gdańsku, remontowana przez Tétris. Decyzja ta wpisuje się w zmiany zachodzące na […]

  • Forma na lato? Wiemy co zrobić, żeby zdążyć!

    Forma na lato? Wiemy co zrobić, żeby zdążyć!

    Jeżeli w Sylwestra obiecywałaś/-eś sobie, że zaczniesz trenować i nic z tego nie wyszło, nie przejmuj się. To właśnie teraz jest idealny moment by rozpocząć swoją przygodę z siłownią, a gdy dobrze zaplanujesz swoje działania lato powitasz w świetnej formie. Jak to zrobić? Przeczytaj wskazówki trenera personalnego CityFit i podejmij wyzwanie #cityfitsummerbody! Noworocznych postanowień nie […]

  • Hotel, restauracja czy karczma – gdzie wynająć salę weselną na Dolnym Śląsku?

    Hotel, restauracja czy karczma – gdzie wynająć salę weselną na Dolnym Śląsku?

    Nowożeńcy z Dolnego Śląska mają ogromny wybór różnych obiektów weselnych. Swoje przyjęcie weselne mogą bowiem zorganizować w hotelu posiadającym własną bazę noclegową, w restauracji dysponującej rozbudowanym menu lub w karczmie, która zaoferuje im niepowtarzalny staropolski klimat. Sale weselne dolnośląskie to bowiem zróżnicowane obiekty, z których każdy posiada swoje charakterystyczne cechy. Hotele i sale weselne Dolnośląskie […]

  • Depilacja laserowa Vectus w Gdyni – skuteczny sposób na szybkie pozbycie się nadmiernego owłosienia

    Depilacja laserowa Vectus w Gdyni – skuteczny sposób na szybkie pozbycie się nadmiernego owłosienia

    Większość z nas zdaje sobie sprawę o konieczności pozbywania się nadmiernego owłosienia. Często zdarza się, że nieestetyczne włoski pozbawiają pewności siebie, co negatywnie wpływa na życie prywatne oraz zawodowe. Osiągnięcia współczesnej kosmetologii i medycyny sprawiły na szczęście, że usuwanie owłosienia stało się szybkie i skuteczne. Wśród różnych metod pozbywania się niechcianych włosków, depilacja laserowa wydaje […]

  • Jak samemu zrobić fotoobraz ze zdjęciem?

    Jak samemu zrobić fotoobraz ze zdjęciem?

    Fotoobraz – czyli zdjęcie wydrukowane na płótnie – to ładna i niebanalna ozdoba, która świetnie uzupełni niemal każdy wystrój. Decydując się na taką formę dekoracji, możemy wybrać gotowy wzór albo stworzyć samodzielną kompozycję, korzystając z własnych zdjęć. Czy warto powiesić na ścianie fotoobraz? Fotoobrazy to ciekawa alternatywa wobec tradycyjnych obrazów, oprawionych grafik i zdjęć oraz […]

  • Weekend Czerwcowy na Środku Jeziora

    Weekend Czerwcowy na Środku Jeziora

    Serce Warmii – miejsce, gdzie otaczająca przyroda, promienie słońca spotykają się z wodami jeziora Wulpińskiego, z trzech stron otaczających hotel. Poczuj namiastkę lata, która sprawia że czas wypełni relaks, odprężenie, a spędzone chwile pozostaną niezapomniane. Spędź długi czerwcowy weekend w hotelu Marina Club! OFERTA DOSTĘPNE POKOJE Pakiet (3 noce) obowiązuje w dniach 31.05 – 3.06: […]

  • Chcesz schudnąć? Te treningi świetnie spalają tłuszcz!

    Chcesz schudnąć? Te treningi świetnie spalają tłuszcz!

    Do lata zostało kilka tygodni. Jeżeli czujesz, że po zimie twoja forma i sylwetka pozostawiają nieco do życzenia, pora na wdrożenie planu naprawczego. Polecamy 3 rodzaje treningów, które podkręcają metabolizm i świetnie spalają tłuszcz. – Osobom, które chcą schudnąć przed wakacjami najlepiej przysłużą się trening cardio, trening HIIT oraz trening siłowy. Każdy z nich w […]

  • Czy warto zamontować refleksole?

    Czy warto zamontować refleksole?

    Nowoczesne rozwiązanie, dedykowane głównie obszernym przestrzeniom szklanym to refleksole – montowane przeważnie na zewnątrz budynku, umożliwiają kreowanie zaskakujących stylizacji, nadając elewacji niebanalnego wyglądu oraz pełniąc jednoczesną funkcję użyteczną. Dlaczego te unikalne rolety zewnętrzne są godne zainteresowania i gdzie warto je zamontować? Doskonała ochrona przed nadmiernym nasłonecznieniem Fundamentalną rolą refleksoli jest maksymalne zaciemnienie wybranych wnętrz – […]