Art. zewnętrzny

Ogródki działkowe lata swojej największej popularności święciły około dwóch dekad temu. Wciąż jednak bardzo wielu Polaków ucieka od zgiełku i zmartwienia dużego miasta zostawia za sobą, odpoczywając na tym uroczym skrawku zieleni. Przestrzeń tą, podobnie jak wokół własnego domu, należy umiejętnie zagospodarować. Świetnym pomysłem jest postawienie drewnianej altanki. To tutaj rodzina i przyjaciele będą mogli […]

Noworodek nie widzi wyraźnie, z otoczeniem komunikuje się wyłącznie przez płacz. Nie umie podnieść główki, o samodzielnym przekręcaniu się na bok nie wspominając. Jednak po zaledwie dwunastu miesiącach potrafi już siedzieć, a nawet raczkować. Niekiedy zaczyna nawet stawiać swoje pierwsze kroki czy wypowiadać uproszczone słowa. Z apetytem je stałe pokarmy, z zaciekawieniem bawi się z […]

Spokojny odpoczynek we własnym domu jest sprawą absolutnie najważniejszą. Z pewnością nie raz zadawałeś sobie pytanie, jak sprawić, by Twoje cztery kąty były miejscem bezpiecznym. Czy wystarczą wysokiej jakości zamki, a może dobry alarm? Nic jednak nie da Ci takiej pewności, jak monitoring. Czy wiesz, że monitoring pozwoli Ci na zdalny i bieżący dostęp do […]

Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie, koncentrację, korzystnie oddziałuje na stan zdrowia i nastrój. Nie powinno jej brakować w codziennym funkcjonowaniu. Zdarza się jednak, że w tygodniu mamy tyle pracy, że na sport brakuje już czasu i energii. Wówczas najlepiej oddać się aktywnościom w weekend. Zdradzamy 5 pomysłów, jak w Gdańsku możesz spędzić zimowy weekend na sportowo! […]

Powinien być niezwykle dyskretny i naturalny. Sprawdź, jak nie popełnić błędu przy jego wykonaniu i czego najlepiej unikać. 1. Naturalnie wyglądająca cera Dozwolone: Do pracy czy na rozmowę rekrutacyjną podkład powinien być całkowicie niewidoczny na twarzy i w subtelny sposób ukrywać jej niedoskonałości. Nie może być zbyt ciężki ani zbyt matowy, bo nada twarzy zmęczony […]

Globulki dopochwowe to leki lub preparaty nawilżające aplikowane bezpośrednio do pochwy. Mogą przeciwdziałać stanom grzybiczym, zapaleniu pochwy, ale mogą także pomagać przy suchości pochwy i działać nawilżająco. Istnieją też specjalne rodzaje globulek dopochwowych, które działają antykoncepcyjnie. Zobacz, jakie są rodzaje globulek dopochwowych i kiedy je stosować. Globulki dopochwowe – czym są? Globulki dopochwowe są bardzo […]

Problem, z którym zmaga się większość z nas, to czyszczenie akrylowych powierzchni w łazience. Wanna i prysznic to spore wyzwania, jednak znamy kilka metod, które ułatwią ci życie. Mycie wanny może być naprawdę uciążliwe. O ile bowiem pod prysznicem mamy do czynienia z bieżącą wodą, o tyle relaksujące chwile kąpieli w wannie mogą trwać dość […]

Dieta niemowlaka ze skazą białkową Na skórze twojego dziecka wystąpiły rumieniowo-złuszczające się zmiany w okolicy policzków? To może być skaza białkowa – powszechna nazwa alergii pokarmowej na białko mleka krowiego. Sprawdź, jak w takim przypadku powinna wyglądać dieta niemowlęcia. Tego rodzaju alergia pokarmowa stanowi pierwszy kliniczny objaw atopowego zapalenia skóry. Pojawia się na skutek nietolerancji […]

Beskid Sądecki to bardzo malowniczy zakątek górski, do którego o każdej porze roku przybywają ludzie spragnieni ciszy i wypoczynku. Dlaczego tak chętnie się tutaj wraca? Przede wszystkim dlatego, że na szlakach beskidzkich nie jest tłoczno i można zatopić się w cudownej, górskiej przyrodzie. Wyciszenie, natura i wijące się wśród łąk i dolinek ścieżki, kuszą zarówno młodszych i […]

Odpowiednie wyposażenie współczesnego biura obejmuje nie tylko sprzęt komputerowy i multimedia, ale także artykuły biurowe niezbędne do prawidłowego funkcjonowania każdej firmy. Praca w biurze wymaga sporządzania dokumentacji i archiwizacji istniejących dokumentów, chociaż obecnie zgodnie z ekologicznymi trendami zarówno pracodawcy, jak i pracownicy dbają o to, aby ograniczyć zużycie wydruków używając elektronicznych kopii dokumentów elektronicznych. Standardowy […]

Polskie kliniki stomatologiczne są coraz bardziej profesjonalne. Dlatego warto wybierać miejsca co do jakich mamy pewność, że wszystkie zabiegi przeprowadzane są z indywidualnym nastawieniem do pacjenta. W wielu przypadkach, kiedy ktoś boi się dentysty może mieć to szczególne znaczenie-proponujemy naszym pacjentim sedację-gaz rozwwselajacy,który niweluje strach i ból oraz znieczulenie komputerowe. Klinika stomatologiczna z dużym doświadczeniem […]

Wczasy odchudzające charakteryzują się wzmożoną aktywnością fizyczną połączoną ze zdrowym odżywianiem, a także konsultacjami zapewnianymi przez specjalistów. Istnieje wiele odmian obozów, a wśród nich można znaleźć zarówno te dla osób rozpoczynających swoją przygodę z ćwiczeniami, jak i turnusy specjalnie przeznaczone dla tych, którzy już trenują. Do kogo skierowane są wczasy odchudzające typu pobyt hardcore? Pobyt […]

O superfoods powiedziano już bardzo wiele. Naturalnie stworzyły się dwa obozy: Ci, którzy uważają chlorellę oraz spirulinę za cudo natury, a także Ci, co mnożą wokół nich teorie spiskowe. Gdzieś pośrodku swoje miejsce mają naukowe statystyki, a te, zupełnie subiektywnie patrząc, sprzyjają oczyszczającym algom. Chlorella jest świetnym przykładem na to, że naturalne suplementy diety działają […]

Rodzic rozszerza nie tylko zakres pożywienia swojego dziecka, ale także zakres napojów. Oczywiście wówczas, gdy przyjdzie na to odpowiedni moment. To jest ten czas, gdy wychodzi się poza schemat mleka, czy wody. Co oznacza, że dzieciom również można podawać herbatę. Należy pamiętać, że nie wolno podać zwykłej herbaty czarnej, zielonej, czy białej, dlatego, że zawiera […]

Dla wielu osób noszenie okularów bywa problematyczne i niewygodne. Pokutuje jednak opinia, że w przypadku czytania lub pracy przy komputerze zawsze najlepszym rozwiązaniem są okulary. Może być ona jednak przesadzona jeśli weźmiemy pod uwagę nowoczesne soczewki do czytania, które pozwolą na komfortowe delektowanie się lekturą, nawet przy astygmatyzmie czy presbiopii. Czy soczewki kontaktowe można kupić […]

Zimą częściej dopada nas przeziębienie. Niestety potrafi skutecznie pokrzyżować nasze plany. Nikt z nas nie chce przecież spędzić kilku dni w łóżku zmagając się z gorączką, katarem, bólem gardła i głowy. Dlatego jeszcze zanim nas dopadnie warto sięgnąć po odpowiednie produkty, które pomogą nam wzmocnić układ odpornościowy! MIÓD Miód to stosowany od wielu lat naturalny […]

Laboratorium FEMI to 27 lat twórczej pasji i pracy Hanny Łopuchow – mgr farmacji, specjalistki od aromaterapii I technologii naturalnych receptur. Zafascynowana botaniką i fitoterapią założyła w Gdańsku jedno z pierwszych laboratoriów produkujące kosmetyki ekologiczne. Od początku postawiła sobie za cel holistyczne podejście do potrzeb klienta. W kosmetyce oznacza to traktowanie człowieka jako całość. Laboratorium […]

Majsterkowicze, zapaleni ogrodnicy, entuzjaści wędzenia i grillowania, albo zwyczajnie: ludzie lubiący porządek w swoim ogrodzie – wszyscy oni kiedyś staną przed tym problemem: gdzie trzymać swój ekwipunek? Zastanawiając się nad tym zagadnieniem, postanowiliśmy przejrzeć ofertę producentów mebli ogrodowych. Trafiliśmy na dosyć interesujące oferty schowków i skrzyni ogrodowych z tworzywa sztucznego. Schowki i skrzynie ogrodowe z […]

Czeka Cię wizyta u ginekologa? Nie wiesz, czego się spodziewać? Dowiedz się, jak przebiega konsultacja z ginekologiem, a także jak się do niej przygotować. Kiedy wybrać się do ginekologa? Najlepiej, aby każda kobieta skontrolowała swój stan zdrowia u ginekologa przynajmniej raz w roku. Jest to absolutne minimum pozwalające na szybką reakcję w przypadku różnego rodzaju nieprawidłowości. […]

Osteoporoza jest przewlekłą chorobą metaboliczną tkanki kostnej, w przebiegu której dochodzi do redukcji gęstości mineralnej kości, a co za tym idzie – zwiększenia ryzyka powstania złamań osteoporotycznych. Na objawy osteoporozy w szczególności narażone są kobiety po menopauzie. Choroba ta dotyka jednak także mężczyzn. Czym jest osteoporoza? Osteoporoza to choroba ogólnoustrojowa, metaboliczna oraz przewlekła kośćca. Jej […]