Mam na imię Karolina i jeszcze rok temu o tej kalendarzowej porze i w każdym początku jesieni, który pamiętam, czułam się jak wyjęta z bębna pralki: wiecznie zmęczona, śpiąca, bez energii… jak niedźwiedzica szukająca dla siebie już tylko miejsca do spania na całą zimę. Dziś powiedziałabym o sobie raczej „lamparcica”, bo wystarczyło kilka miesięcy temu […]
Zaskakujące, że Polacy, którzy sami siebie uważają za osoby przywiązujące uwagę do zdrowia niekoniecznie chcą się systematycznie badać. Najczęstsze argumenty, dlaczego nie pomyśleć o sobie, to brak czasu, nadmiar obowiązków, zmęczenie i doskonałe samopoczucie, które sprawia, że do spotkania w gabinecie lekarskim dochodzi wtedy, kiedy nie mamy już wyjścia. Obiegowe powiedzenie, że nigdy nie jest […]
DLA MAŁYCH Agnieszka Sowińska Przekroje: owoce i warzywa Wydawnictwo Nasza Księgarnia Warzywa i owoce są zdrowe! Czyli właściwie jakie? Żeby to zrozumieć, warto poznać ich mieszkańców. Na przykład pektyna cały dzień uwija się i sprząta, magnez jest zawsze w dobrym humorze, a witamina B długimi godzinami ślęczy nad książkami. Poza nimi jest jeszcze wiele innych postaci. […]
Muzeum Gdańska rozpoczyna pilotażowy projekt lekcji online skierowany do uczniów szkół podstawowych z klas I-VI oraz przedszkoli. Pedagodzy mają do wyboru cztery lekcje, a zajęcia odbywają się poprzez aplikację Microsoft Teams. Zajęcia są bezpłatne. Wzięcie udziału w zajęciach wystarczy tylko zgłosić się do osoby prowadzącej konkretne zajęcia i zarezerwować termin. Rycerze króla Artura, Panienka z […]
Wzrost cen mieszkań, który mocne progi osiągnął na początku roku 2020, od pewnego czasu był czynnikiem skłaniającym przyszłych właścicieli mieszkań do zmiany planów. Mowa o zakupie działki i następnie rozpoczęciu budowy domu, a tym samym – rezygnacji z zakupu mniejszego i droższego mieszkania w mieście. Po pandemii wzrosło zainteresowanie zakupem działek nie tylko rekreacyjnych, ale również […]
Ciąża. Jedno krótkie słowo, a olbrzymie zmiany w życiu. Pytając kobiety, co te dziewięć miesięcy dla nich oznacza, otrzymujemy tyle odpowiedzi, ile jest pytanych. Żeby uzyskane informacje zawrzeć w krótkiej odpowiedzi, trzeba stwierdzić: ciąża to całkowicie nowa i odmienna sytuacja dla każdej kobiety. Już od pierwszych chwil bycia w ciąży zastanawiamy się, jak to będzie […]
Język jest fascynującym żywym tworem, który w dużej mierze kształtuje tak zwany uzus. Pod tą poważnie brzmiącą nazwą kryjemy się my – jego użytkownicy. To my sprawiamy, że żyje i nieustannie się zmienia. A on – przy odrobinie głębszej refleksji – udowadnia, że świat to naprawdę globalna wioska. Poprawność jest jednak ciągle w modzie, a czasem […]
Koc, ciepła herbata i kolejne popołudnie przed telewizorem? Nic podobnego, bo jesień wcale nie musi być nudna! Tym razem listopadowe wahania pogody nie staną na przeszkodzie tym, którzy uwielbiają rodzinną aktywność. Teraz radość i świetna zabawa powędrowały pod dach parku trampolin – miejsca, gdzie każda minuta frajdy jest nie do podrobienia. Nawet przy najbardziej genialnym […]
Koniec sezonu letniego nie oznacza końca możliwości spędzenia czasu wolnego poza domem. Region pomorski posiada szeroką ofertę wypoczynkową przez cały rok. Każda pora roku jest wyjątkowa i urokliwa oraz może zapewnić szeroki wybór atrakcji. Wprowadzony w sierpniu tego roku Polski Bon Turystyczny ma wspomóc osłabioną branżę turystyczną, ale też i wesprzeć polskie rodziny w kryzysie spowodowanym pandemią […]
Jak spędzić przyjemnie czas w chłodne, listopadowe wieczory? Posłuchajcie wywiadów z autorami literatury non-fiction w ramach jesiennego cyklu spotkań literackich. To już piąta edycja wydarzenia, nietypowa, bo tym razem organizowana w całości online. Muzeum Emigracji w Gdyni przygotowało 6 podcastów książkowych. Posłuchajcie odcinków premierowo 6-8 listopada na YouTube lub Spotify. Do wyboru są dwa scenariusze: wieczór […]
Odbudowa umiejętności mowy po wypadkach, poprawa sprawności komunikacyjnej seniorów i dykcja, która oczaruje komisję egzaminacyjną – dziś terapia neurologopedyczna staje się sprzymierzeńcem nie tylko najmłodszych. O aspektach terapii po przebytym udarze, podtrzymaniu komunikacji u osób starszych oraz artykulacji młodych dorosłych opowiada Klaudia Kluj-Kozłowska –neurologopeda z Centrum Diagnozy i Terapii Neurologopedycznej z Gdańska. Terapia neurologopedyczna jest […]
Towarzystwo Pomocy im. Św. Brata Alberta Koło Gdańskie we współpracy z Energą z Grupy Orlen, Urzędem Miasta Gdańska oraz Fundacją Arrels rozpoczynają kampanię społeczną „Klikasz w wirtualu i pomagasz w realu. Pomóż nam odnaleźć bezdomnych”. Ma ona na celu niesienie pomocy potrzebującym – zwłaszcza tym, którzy nie posiadają dachu nad głową. Akcja, z wykorzystaniem znanego […]
Każde drzewko owocowe trzeba pielęgnować, dbać o nie, odpowiednio podcinać i odżywiać, aby dawało plony. My w naszej działalności cały czas poprawiamy wszystko, co tylko możliwe, aby te nasze „plony” cieszyły Klientów – tak o inwestycjach w Różynach i Skowarczu opowiada Zbigniew Czarnecki Prezes spółki Profesjonal24. Jak to się wszystko zaczęło? Pomysł na działalność deweloperską powstawał […]
Jesień to czas, kiedy zmieniamy m.in. garderobę i uzupełniamy ją o niezbędne dla całej rodziny elementy. Warto wykorzystać ten moment i wybrać atrakcyjne, sezonowe promocje. Bardzo dobrym przykładem „jesiennej okazji” jest loteria w Galerii Morena, która właśnie rozpieszcza swoich klientów prawie 7 tysiącami nagród i słodkich upominków. By je zdobyć, wystarczy do 14 listopada zrobić […]
O korzyściach płynących z grania w planszówki powiedziano już wiele. Dzięki wspólnej zabawie nie tylko spędzamy czas w wartościowy sposób, ale też mamy szansę odpocząć i zrelaksować się po ciężkim dniu. Ponadto wspieramy trening umysłowy zarówno małych, jak i dużych domowników oraz dbamy o rozwój łączących nas więzi. A jeśli dopiero zaczynamy swoją przygodę z […]
11 sekund – tyle potrzeba, aby zrobić dobre pierwsze wrażenie. W przypadku Volkswagena Arteona Shooting Brake wystarczy tylko rozgościć się w jego wnętrzu i uruchomić przycisk start. Chwilę po możemy mieć pewność, że silne przeżycie gwarantowane. Tym razem inżynierowie z Wolsfburga zdecydowali się na naprawdę ostre cięcie. Zmodernizowana odsłona Arteona dostępna w salonie CityMotors w Gdańsku łączy […]
Nie tak znowu często można porozmawiać z kimś, kto mówi o swojej pracy z równą pasją, uwagą i rozwagą. Nasz dzisiejszy bohater żadnego pytania nie zostawia bez kompleksowej odpowiedzi. Ma doskonałe poczucie humoru, ale ze spraw dotyczących zdrowia nigdy nie żartuje. Twierdzi, że jego praca jest fascynująca i stanowi źródło codziennej ogromnej satysfakcji. Cieszy się, […]
Jesień to pora roku, która mocno inspiruje. Czekają na nas długie wieczory w domowym zaciszu, z aromatyczną herbatą i książką w ręku. To naturalne, że częściej niż zwykle zastanawiamy się wtedy, co moglibyśmy zrobić, aby było nam wygodnie i przytulnie. Feeria kolorów spadających liści i krople deszczu uderzające o szyby otwierają pokłady wyobraźni i przyspieszają […]
Jesień to czas, kiedy zmieniamy m.in. garderobę i uzupełniamy ją o niezbędne dla całej rodziny elementy. Warto wykorzystać ten moment i wybrać atrakcyjne, sezonowe promocje. Bardzo dobrym przykładem „jesiennej okazji” jest loteria w Galerii Morena, która właśnie rozpieszcza swoich klientów prawie 7 tysiącami nagród i słodkich upominków. By je zdobyć, wystarczy do 14 listopada zrobić […]
Wybór nowego fotelika samochodowego dla dziecka to nie lada dylemat dla wielu rodziców. Powinien on być bowiem praktyczny w codziennym użytkowaniu i wygodny dla dziecka, a zarazem gwarantować maksymalny poziom bezpieczeństwa. Aby tak się stało, fotelik musi być dopasowany zarówno do modelu pojazdu, jakim będzie podróżować mały pasażer, jak i do wieku i wagi samego […]