Odpowiednio opracowana dieta w połączeniu z systematycznym treningiem gwarantuje sukces — szczupłą sylwetkę, dobry nastrój i oszczędność czasu. Chcesz zrzucić nadprogramowe kilogramy, nie masz czasu na gotowanie, a może planujesz rozpocząć lepszy styl życia z dietą pudełkową? Który catering wybrać? Na co zwracać szczególną uwagę? Złóż zamówienie na dietę, która wpasuje się w Twoje upodobania…
Rośliny towarzyszą nam od samego początku ludzkości, wiele z nich od najdawniejszych czasów służyło jako podstawa wyżywienia, inne jako wzbogacające dietę zioła przyprawowe, kolejne były cenione ze względu na swoje właściwości lecznicze, miododajne, kosmetyczne czy ozdobne. Zioła, które musisz koniecznie poznać! Rośliny tradycyjnie używane w medycynie ludowej znane są jako zioła lecznicze. Zawarte w nich…
Wiele osób korzysta regularnie z dobroczynnych właściwości masażu, który stosuje się zarówno do relaksu, jak i w procesie rehabilitacji. Okazuje się również, że terapia manualna bywa bardzo korzystna w przypadku najmłodszych pacjentów. Jakie masaże można zastosować u dzieci? Jakie korzyści przynoszą i kiedy powinno się na nie zapisać? O tym napiszemy poniżej. Czy masaż jest…
Nasz współczesny styl życia, zależność od technologii, niewłaściwe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej przyczyniają się do rozwoju chorób cywilizacyjnych. Choroby takie jak otyłość, cukrzyca typu 2, choroby serca i nadciśnienie są coraz częstszymi przypadłościami, dlatego tak ważne jest zrozumienie, jak te choroby wpływają na nasze życie i jak możemy im zapobiegać. Jak zapobiegać chorobom?…
Baza danych lekarzy w Polsce to cenny zasób dla wielu podmiotów, które chcą nawiązać współpracę z profesjonalistami medycznymi lub oferować im swoje produkty i usługi. Jednak nie każdy może swobodnie korzystać z takiej bazy, ponieważ podlega ona ochronie prawnej i wymaga spełnienia określonych warunków. W tym artykule wyjaśnimy, skąd można uzyskać bazę danych lekarzy w…
Kleszcze to stworzenia odżywiające się krwią ssaków. Niestety, ze względu na fakt, iż mogą one przenosić różne groźne choroby, przede wszystkim kleszczowe zapalenie mózgu i boreliozę, wiele osób zastanawia się nad tym, czy można się przed nimi skutecznie uchronić. W dzisiejszym artykule podpowiadamy najlepsze sposoby na to, by uniknąć ugryzienia przez kleszcza! Jakie preparaty odstraszają…
Z czym kojarzą Ci się badania krwi? Dzięki nowym usługom, które pojawiają się na rynku, badania krwi nie muszą wywoływać nieprzyjemnych emocji. Od pewnego czasu coraz popularniejsze stają się badania krwi w domu, z których mogą korzystać m.in. seniorzy, rodzice z małymi dziećmi i osoby pracujące. Co to są domowe badania krwi? Badania krwi w…
Trudne warunki atmosferyczne zawsze były wyzwaniem dla ludzkiego organizmu, jednak obecnie mają one coraz większy zasięg i warto zadbać, by nie poczyniły większych szkód. Dlaczego wiatr, suche powietrze, mróz i promieniowanie słoneczne szkodzą oczom i jak chronić przed ich oddziaływaniem narząd wzroku? Poznaj odpowiedzi na te pytania!* Wpływ czynników atmosferycznych na narząd wzroku Zmiany klimatyczne…
Wybór odpowiedniego aparatu słuchowego może mieć znaczący wpływ na jakość życia osób z problemami słuchowymi. Nowoczesne rozwiązania oferują zaawansowane funkcje, które poprawiają słyszenie w różnych sytuacjach. Dowiedz się, jakie czynniki należy wziąć pod uwagę, aby znaleźć idealny model, dopasowany do Twoich potrzeb! Jak znaleźć odpowiedni aparat słuchowy dla siebie? Wybór odpowiedniego aparatu słuchowego może mieć…
Tworzenie i utrzymanie zdrowej jamy ustnej to kluczowy element ogólnego dobrego samopoczucia i zachowania prawidłowej higieny. Pękniety ząb i dziura w zębie są jednym z częstszych problemów stomatologicznych, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dlatego niezwykle istotne jest, aby znać skuteczne metody zapobiegania takim schorzeniom. Pęknięcia i ubytki: jakie są ich przyczyny Dziura w…
Choroby układu moczowo-płciowego to niestety nadal dla wielu osób tematy tabu. Jeśli nie chcesz, nie musisz o nich rozmawiać ze znajomymi, natomiast z pomocy specjalisty zdecydowanie warto skorzystać wcześniej niż później. Wizyta u lekarza urologa może rozwiać wiele twoich niepokojów, w razie potrzeby może jednak także pozwolić na szybkie wdrożenie leczenia. Kiedy potrzebna jest konsultacja…
Ból gardła, choć jest dość powszechną dolegliwością, bywa naprawdę uciążliwy – utrudnia przełykanie, mówienie, jedzenie, wpływa też na ogólne osłabienie organizmu. Naturalną reakcją są próby jego zwalczania – warto zacząć od domowych metod, które bywają skuteczne przy pierwszych objawach problemów z gardłem. Co można zrobić, by w domowym zaciszu zwalczyć uciążliwy ból? Ból gardła –…
Sporo mówi się o chorobach dotykających wyłącznie kobiety. Dolegliwości dotyczące ich układu rozrodczego są wciąż zgłębiane, przeprowadzane są badania, opracowywane są metody leczenia, a same kobiety są notorycznie uświadamiane o możliwości ich wystąpienia oraz zachęcane do regularnych badań, które zmniejszą ryzyko wystąpienia poważniejszych schorzeń. Jednocześnie znacznie rzadziej mówi się o dolegliwościach dotykających wyłącznie mężczyzn. Bardzo…
Wygląd sfer intymnych to bardzo ważna kwestia wpływająca na samozadowolenie mężczyzn. Stosunkowo częstym kompleksem jest subiektywne przekonanie o zbyt małym penisie. Panowie, którzy chcą zwiększyć objętość prącia i nieco go wydłużyć, mają do dyspozycji operacyjne powiększanie członka, ale także znacznie mniej inwazyjne metody. Dowiedz się więcej na ten temat! Jakie są wskazania do powiększania penisa?…
Ostatnie lata, niewątpliwie, przyniosły ogromny postęp technologiczny, którego celem jest znaczne ograniczenie biurokracji, zminimalizowanie czasu poświęconego w oczekiwaniu na wizytę lekarską oraz kontrolowanie rozchodu leków. Dlatego też, od początku roku 2019 każda apteka ma możliwość zrealizowania e-recepty i to też zrewolucjonizowało życie pacjentów. Niemniej jednak, ważne jest pacjent posiadał profil w Internetowym Koncie Pacjenta, wówczas…
Inhalacje lecznicze są bardzo pomocne w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych. Sprawdzają się zwłaszcza u dzieci i w wielu przypadkach pozwalają zatrzymać chorobę na jej wczesnym etapie. Wybór odpowiedniego nebulizatora jest bardzo ważny dla poprawnej inhalacji. Jaki nebulizator będzie najlepszy? Jak wybrać nebulizator? Wybór nebulizatora zależy od kilku czynników, w tym od indywidualnych potrzeb i…
Lepiej zapobiegać niż leczyć – chyba każdy zna to powiedzenie. Co więcej, jest ono nadal prawdziwe. Większość chorób, które wykryje się na ich wczesnym etapie da się całkowicie wyleczyć! Warto więc wiedzieć, jakie badania kobiety powinny wykonywać regularnie w zależności od wieku. Badania profilaktyczne dla kobiet – co, jak i kiedy? Istnieje grupa badań profilaktycznych,…
Oczekiwanie dziecka to bardzo ekscytujący i ważny okres w życiu każdej przyszłej matki. Poniżej przedstawiamy kilka informacji, które warto wiedzieć na ten temat. Zdrowie przede wszystkim W ciąży bardzo ważne jest dbanie o zdrowie i o ogólną dobrą kondycję organizmu. Warto sięgać po zdrową żywność i unikać tej przetworzonej. Należy również pamiętać, że w tym wyjątkowym…
Masz dziecko, które uwielbia uprawiać sport? Pamiętaj, że oprócz korzyści dla zdrowia aktywność fizyczna może też wiązać się z pewnymi zagrożeniami. Dlatego warto monitorować zdrowie małego sportowca, wykonując u niego badania sportowe dla dzieci. Dowiedz się, dlaczego jest to ważne dla jego zdrowia oraz gdzie można wykonać badania sportowe dla dzieci. Czy sport niesie wyłącznie…
Leczenie ortodontyczne pomaga odzyskać zdrowy i estetyczny uśmiech, jednak wymaga ścisłej współpracy na linii pacjent-lekarz. Mimo rosnącej popularności leczenia ortodontycznego w ostatnich latach pojawiło się sporo mitów na temat ortodoncji, dziś rozprawimy się z kilkoma z nich. Sprawdź, jakie przekonania dotyczące tej ważnej gałęzi stomatologii są nieprawdą, zanim odwiedzisz lekarza ortodontę. Leczenie ortodontyczne ma sens…