Zdrowie

Pacjent co do zasady jest uprawniony do zmiany lekarza, pielęgniarki i położnej podstawowej opieki zdrowotnej (lekarza rodzinnego). Należy jednak pamiętać, że istnieje limit takich zmian w jednym roku i za każdą kolejną należy płacić. Zgodnie z art. 28 ust. 1 ustawy z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych […]

Z dziurami lub bez nich. Żółte, białe, a nawet niebieskie. Podpuszczkowe i pleśniowe. Na świecie istnieje ponad 4 000 różnych rodzajów sera. Niezależnie od kształtu, smaku i sposobu wytwarzania, ser jest idealnym uzupełnieniem dobrze zbilansowanej diety. Wśród rozmaitych serowych pyszności każdy znajdzie coś dla siebie. Wbrew popularnemu przekonaniu, dziury w serze nie są sprawką myszy. […]

Dlaczego zainteresowałam się medycyna komórkową? Otóż dlatego, że moja rodzina, szczególnie dzieci, cierpiały na choroby, których nie mogłam wyleczyć środkami farmakologicznymi. Dwa lata temu moja córka (wówczas w wieku dziewięciu lat) miała niedoczynność tarczycy, a czteroletni syn ciągłe infekcje zatok i górnych dróg oddechowych, wieczny katar i przeziębienia. Z kolei u mojego męża zdiagnozowano za […]

Jako sposoby na stres zalecano nam najczęściej usuwanie skutków np. poprzez ćwiczenia fizyczne, odprężającą kąpiel, pójście do kina czy masaż. Nie przynosi to jednak na dłuższą metę oczekiwanych rezultatów czyli usunięcia przyczyn. Nowoczesna nauka w walce ze stresem wraca do korzeni. Odkryto bowiem to, co już dawno było wiadomo – emocje i umysł także są […]

Udar mózgu jest jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. W żadnym wypadku nie wolno lekceważyć tego problemu zdrowotnego ani zakładać, że nas nie dotyczy. Choć ryzyko udaru wzrasta wraz z wiekiem, może on dotknąć każdego, również dzieci. Mózg jest głównym ośrodkiem sterowania ludzkim organizmem. Podejmuje kluczowe decyzje, reaguje na bodźce zewnętrzne, kontroluje pracę narządów […]

Temat boreliozy najczęściej powraca wiosną, gdy na drzewach i krzewach zaczynają pojawiać się kleszcze. Powszechnie uważa się, że można je spotkać głównie w lasach, jednak również miejskie parki nie są od nich wolne. Czy jest się czego obawiać? Kleszcze to niewielkie pajęczaki – długość ich ciała wynosi do kilku milimetrów. Lubią ciepło i gdy następuje […]

Ciągłe zmęczenie, osłabienie, częste przeziębienia – to wynik osłabienia naszego systemu odporności. Tempo dzisiejszego życia powoduje, że „siada” nam odporność. To jest także naturalna oznaka stresu. Czym jest stres? W dzisiejszych czasach stres jest chorobą cywilizacyjną. Kiedyś mówiliśmy o nim nerwy czy niepokój, a teraz wszyscy mówią o zestresowaniu. Stres to reakcja naszego ciała i […]

Alergie mogą dokuczyć osobom uczulonym szczególnie latem, nie tylko ze względu na duże stężenie pyłków roślin. W wakacje częściej podróżujemy, jesteśmy więc także bardziej narażeni na „niespodzianki” w naszym pożywieniu i otoczeniu. Wiosna i lato to najbardziej uciążliwe okresy roku dla osób uczulonych na pyłki. Zwykle do połowy lipca w powietrzu utrzymuje się wysokie stężenie pyłków […]

Wychowywanie dziecka to nie tylko zaspokajanie jego podstawowych potrzeb fizycznych i emocjonalnych. Każdy rodzic wie, jak ważna jest obserwacja i kontrola prawidłowego rozwoju. Dzięki niej w przyszłości można uniknąć wielu problemów zdrowotnych, takich jak wady postawy. Od kiedy można dbać o układ kostny dziecka? Naukowcy przekonują, że… już w trakcie ciąży jest to możliwe! Układ […]

Zdrowie jest jedną z największych wartości, niestety – nie zawsze w pełni docenianą. O tym, że nie można go kupić, często przekonujemy się dopiero wtedy, gdy zachorujemy. Nie tylko lekarze wiedzą, że lepiej zapobiegać chorobom niż je leczyć. Dbanie o własne zdrowie jest najlepszą inwestycją, na jaką możemy sobie pozwolić. W tym celu warto odwiedzić […]

Nikt nie lubi chorować, a wizyty u lekarzy traktujemy jako przykrą konieczność. Jednak o ile pójście do lekarza rodzinnego bywa stresujące, to już wizyta u dentysty może wywoływać prawdziwy lęk. Wbrew pozorom, problem ten nie dotyczy wyłącznie dzieci. Podobno człowiek najbardziej boi się tego, czego nie jest w stanie przewidzieć. Boimy się też bólu. Chociaż […]

Każde dziecko do drugiego roku życia powinno przejść badanie okulistyczne, takiego zdania są pediatrzy i specjaliści. Dotyczy to wszystkich bez wyjątku i nie zależnie od tego czy wada jest widoczna czy nie. Tego wymaga profilaktyka. Jak przygotować dziecko do wizyty? Gabinety okulistyczne to miejsca z dziwnym i tajemniczym sprzętem, które może wystraszyć małego człowieka. My […]

Dziś dzięki neuropsychologii inaczej spostrzegamy człowieka. Nasze działanie w wielu przypadkach uzależnione jest od fizjologicznych procesów zachodzących w naszym mózgu. Mózg jednak wciąż stanowi wielką zagadkę, zatem nie wiadomo jak bardzo jeszcze jesteśmy zależni od chemii naszego układu nerwowego. Ile w nas prawdy o nas samych, a ile jest wynikiem chemicznych substancji, z których się […]