Wczasy odchudzające charakteryzują się wzmożoną aktywnością fizyczną połączoną ze zdrowym odżywianiem, a także konsultacjami zapewnianymi przez specjalistów. Istnieje wiele odmian obozów, a wśród nich można znaleźć zarówno te dla osób rozpoczynających swoją przygodę z ćwiczeniami, jak i turnusy specjalnie przeznaczone dla tych, którzy już trenują.
Do kogo skierowane są wczasy odchudzające typu pobyt hardcore?
Pobyt hardcore skierowany jest do osób, które naprawdę lubią wysiłek fizyczny. Na tego typu obozy jedzie się by sprawdzić swoje umiejętności i zdobyć nowe doświadczenie w kwestii treningów. Takie wczasy odchudzające dają możliwość poznania różnorodnych metod wysiłku fizycznego, które będzie można powielać we własnym zakresie. Takie zajęcia będą idealne dla osób, które przygotowują się do wszelakich wyzwań sportowych. Mogą to być między innymi Runmageddon, czy ORC. Wczasy odchudzające mogą być również formą aktywnego urlopy, dla tych którym nie w smak wylegiwanie się na plaży pośród rozstawionych parawanów. Ważną informacją dla osób które rozważają wzięcie udziału w turnusie typu pobyt hardcore jest to, że trzeba się nastawić na solidny wycisk fizyczny. Przy czym jednak warto pamiętać, że są różne stopnie zaawansowania jeśli chodzi o sprawność fizyczną i organizatorzy będą brali je pod uwagę. W związku z czym mogą pozwolić na wykonywanie mniejszej ilości powtórzeń, czy zmniejszą intensywność danego treningu jeśli kondycja danego uczestnika nie będzie pozwalała na wykonanie stuprocentowo założonego planu. Niemniej jednak na wyzwanie typu pobyt hardcore nie powinny się decydować osoby, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami.
Pobyt hardcore – jak wygląda wyzwanie dla twardzieli?
Wczasy odchudzające typu hardcore będą naprawdę wymagającym wyzwaniem. Organizatorzy zapewnią na początek testy sprawdzające, a następnie całą gamę aktywności. Należeć do nich będą między innymi: tory przeszkód, biegi przełajowe, treningi interwałowe, czasówki, jazda rowerowa, a także pływanie kajakiem. Przy czym należy zwrócić uwagę, że dwie aktywności wymienione jako ostatnie nie będą sportami relaksacyjnymi, wręcz przeciwnie. Tak rower jak i kajak mają zapewnić intensywny wysiłek fizyczny. Takie właśnie zajęcia można znaleźć na tej stronie organizatora https://www.foxbootcamp.pl/odbierz-voucher/pobyt-hardcore. Trzeba zaznaczyć, że poza treningami zapewniany jest również czas na regenerację, a także posiłki i miejsca noclegowe. To bardzo ważne elementy, na które szczególnie należy zwracać uwagę jeśli bierze się pod uwagę wczasy odchudzające. Co ważne taki 7-dniowy pobyt hardcore to także zapewnienie sobie planu treningowego i żywieniowego na następne tygodnie. Bowiem dobry organizator ma takie opcje już wliczone w cenę. W związku z tym zyskuje się możliwość kontynuowania nabytych nawyków.
