Zdrowie
-
Dobre bakterie w służbie człowieka
Jak wiesz, wokół nas żyją niezliczone ilości mikroorganizmów. Z wieloma z ich nie chcielibyśmy mieć nic do czynienia, są jednak i takie, z którymi warto się zaprzyjaźnić na stałe. Probiotyki większość z nas zna wyłącznie z okresów przyjmowania antybiotyków. Jest to oczywiście obowiązkowe, jednak warto zwiększyć podaż tych środków nie tylko w czasie antybiotykoterapii, ale…
-
Atopowe zapalenie skóry – objawy i fazy
Atopowe zapalenie skóry rozwija się w trzech fazach, a w każdej z nich występują charakterystyczne objawy. Atopowe zapalenie skóry (AZS) – nazywane również wypryskiem atopowym, egzemą czy świerzbiączką Besniera, wypryskiem alergicznym lub alergicznym zapaleniem skóry – uznawane jest za chorobę cywilizacyjną. Szacuje się, że w początkach XX wieku na AZS cierpiał zaledwie 1% ludności, zaś…
-
Pierwszy krok w AZS, czyli pomagamy atopikom
Co piąty rodzic w Polsce słyszy, że jego dziecko ma atopowe zapalenie skóry. Taka diagnoza budzi niepokój. Nawracające zmiany skórne, problemy ze snem i liczne kompleksy to tylko niektóre objawy, które towarzyszą atopikom na co dzień. Specjalnie dla rodziców dzieci zmagających się z atopowym zapaleniem skóry powstała strona Pierwszy Krok w AZS. Debiutowi tej strony…
-
Asystent Zdrowego Żywienia – aplikacja dostępna już na iOS
Instytut Żywności i Żywienia ma bardzo dobrą wiadomość dla wszystkich fanów technologicznych narzędzi, które mogą pomóc w codziennych próbach zmiany stylu życia na zdrowszy. Aplikacja Asystent Zdrowego Żywienia powstała dzięki współpracy wielu ekspertów: dietetyków, technologów żywienia i innych specjalistów z Instytutu. Do tej pory osiągalna była tylko dla użytkowników Androida, a od kilku dni dostępna…
-
Gdynia i Gdańsk zaświecą dla 17 milionów
5 października to Światowy Dzień Mózgowego Porażenia Dziecięcego. Gdynia oraz Gdańsk należą do grona 17 miast, które wspierają ogólnopolską kampanię społeczną #17milionów. W Gdańsku podświetlone zostaną: Pałac Opatów w Oliwie, Radio Gdańsk, wiadukt na ul. Kościuszki, zabytkowa Katownia oraz Europejskie Centrum Solidarności. W Gdyni rozbłyśnie budynek INFOBOX. 17 to liczba kluczowa 17 milionów. Tyle osób…
-
Nadmierna potliwość – przyczyny i sposoby walki z problemem
Nadmierna potliwość to problem nie tylko natury fizjologicznej, ale także psychologicznej, gdyż zaniża samoocenę i poczucie własnej wartości, wywołuje uczucie ciągłego skrępowania i strach przed nieprzyjemnościami związanymi ze zbyt intensywną pracą gruczołów potowych. Przede wszystkim należy podkreślić, iż pocenie się jest stałym procesem naszego organizmu i jest swoistym mechanizmem termoregulacyjnym, kiedy to ciało pozbywa się…
-
Żywienie niemowląt – produkty zakazane w pierwszym roku życia
Prawidłowe żywienie niemowląt to inwestycja w przyszłe zdrowie dziecka. Organizm maluszka jest szczególnie wrażliwy w okresie 1000 pierwszych dni życia, czyli od poczęcia do około 3. roku życia. W tym czasie musisz zwrócić szczególną uwagę na jadłospis twojej pociechy. Jakich produktów nie wolno podawać dziecku w pierwszym roku życia? Żywienie niemowląt – czego unikać w…
-
Jak wspomóc prawidłowy rozwój dziecka?
Zdrowie dziecka ma ogromne znaczenie dla każdego rodzica. To całkowicie zrozumiałe. Często jednak nie wiemy do końca w jaki sposób wspomóc nasze dziecko by mogło cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem oraz koncentracją. Tymczasem to wcale nie musi być trudne. W dzisiejszych czasach możemy bowiem korzystać z wielu preparatów oraz suplementów diety. Tym, który zasługuje na…
-
Warto popracować nad zmianą nawyków żywieniowych
Wakacje za nami. Czas odpoczynku, wyjazdów, urlopów dobiegł końca. Wiele i wielu z nas, szykując się do wakacji, przegląda internet w poszukiwaniu superdiety, która w szybkim czasie pozwoli pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów. Tygodniowa głodówka, picie samych soków owocowych albo jedzenie samych warzyw – to tylko kilka szybko wyszukanych propozycji. I tak co roku, i…
-
Rewelacyjny sposób na przywrócenie młodości
Dr Marlena Sulamanidze 20 lat temu zrewolucjonizowała rynek medycyny estetycznej. Bazując na swoim doświadczeniu chirurga plastycznego, opracowała mikrowypusty na niciach chirurgicznych i zintegrowała je z wyspecjalizowanymi igłami, które bezinwazyjnie wprowadzają nici pod skórę. Tak powstały wyjątkowe Nici Aptos, które po zaaplikowaniu przemieszczają tkanki miękkie na pierwotne położenie, przywracając młody i naturalny wygląd. 22 modele Nici…
-
Mali alergicy
Alergia, ze względu na częstotliwość występowania, powoli staje się plagą współczesnego społeczeństwa. Cierpią na nią zarówno dzieci, jak i dorośli ludzie. Ostatnie statystki wskazują, że około 40% badanych osób zauważa u siebie objawy alergiczne. Potwierdzone jest jednak, że prawie u połowy Polaków rozpoznano dodatni wynik alergiczny testów na najczęściej występujące alergeny. Co więcej, najnowsze badania…
-
Tydzień promocji zdrowia w Galerii Zaspa
Zgodnie z myślą „w zdrowym ciele – zdrowy duch!” Galeria Zaspa w trakcie najbliższego tygodnia (5-11 września) zamieni się w centrum profilaktyki oraz aktywności fizycznej. Mieszkańcy Zaspy będą mieli możliwość wykonania darmowych badań, skorzystania z konsultacji medycznych oraz uczestnictwa w zajęciach ruchowych. Od poniedziałku 5 września do niedzieli 11 września w godzinach 10:00 – 18:00 Centrum…
-
„Ospa party” – niebezpieczna moda
Mimo powszechnie dostępnej opieki medycznej i zwiększającej się świadomości, wciąż wielu z nas pokłada wiarę w niesprawdzone informacje. Przykładem jest „ospa party”, czyli moda na uodparnianie dziecka poprzez uczestnictwo w spotkaniu z zarażonymi. Jak przykre konsekwencje może mieć takie zachowanie, dowiadujemy się, niestety, zbyt późno. Ospa wietrzna Ospa jest chorobą wywoływaną przez wirus VZV (herpes…
-
Czym są komórki macierzyste?
Komórki macierzyste odznaczają się nieograniczoną zdolnością do podziałów, samoodnawiania i tworzenia różnych tkanek organizmu. Ostatnie badania wykazują, żedorosłe komórki macierzyste mają niespodziewanie dużypotencjał do przekształcania się w obce im tkanki i mogą mieć duże zastosowanie w inżynierii tkankowej oraz terapii przewlekłych chorób. Jak to działa? Pobranie komórek macierzystych odbywa się poprzez pobranie tkanki, w której się te komórki mieszczą,…
-
6 mitów i faktów na temat żywienia w chorobie onkologicznej
Na temat żywienia w chorobie onkologicznej krąży wiele mitów, których istnienie może negatywnie wpływać na proces leczenia. Mity te funkcjonują nie tylko wśród samych chorych, ale także w świadomości społecznej, co pokazuje najnowsze badanie SMG/KRC zrealizowane w ramach kampanii „Żywienie medyczne – Twoje posiłki w walce z chorobą”. Obalamy te najczęściej spotykane. MIT: Chudnięcie i niedożywienie…
-
Ciche, choć realne zagrożenie – nadciśnienie tętnicze
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z chorób, na które zapada coraz więcej osób. Statystycznie chorych na nadciśnienie jest już w Polsce ponad osiem milionów, ale nie każdy z nich jest świadomy swojego stanu, a tym samym – prawidłowo leczony. Niezwykle niepokoić może fakt, że większość Polaków obecnie umiera z powodu schorzeń układu sercowo-naczyniowego. CIŚNIENIE TĘTNICZE Ciśnienie…
-
Koszmar bezsenności
Podobno ludzie to jedyne istoty, które kładą się spać, gdy nie mają na to ochoty i budzą się, bo muszą, chociaż są niewyspane. Jedno jest pewne – ze snu nie można zrezygnować. Jest on tak samo potrzebny do normalnego funkcjonowania, jak tlen i woda. Zaburzenia snu mogą być zwiastunem poważnych problemów ze zdrowiem. Po co…
-
Gdy dziecko choruje – jak poradzić sobie z przeziębieniem?
Doświadczeni rodzice zdają sobie sprawę z tego, że zwykłe przeziębnie u dziecka zazwyczaj nie wymaga interwencji lekarskiej, choć gdy jest zbagatelizowane, może doprowadzić do wielu niebezpiecznych powikłań. Zaniedbane przeziębienie może doprowadzić do zapalenia ucha, oskrzeli lub nawet zapalenia płuc. Nie można również zapomnieć, że nieodłączni towarzysze choroby, jakimi są katar i kaszel są bardzo uciążliwe…
-
Choroba Hashimoto – wyrok?
Choroba Hashimoto swoją nazwę zawdzięcza japońskiemu chirurgowi, Hakaru Hashimoto, który opisał te schorzenie na początku XX wieku. Zapada na nią coraz większa część społeczeństwa. Przeważnie są to kobiety (do 20-krotnie częściej niż mężczyźni), zwykle po 40. roku życia, ale nie tylko. Często chorują także młodzi ludzie. Co gorsza, ogromne znaczenie mają predyspozycje rodzinne – chory…
-
6 największych zagrożeń na wakacjach z dzieckiem
Wakacje to czas wspaniałego wypoczynku w promieniach słońca. Laba sprzyja rozluźnieniu. Niestety, latem kilkukrotnie wzrasta ryzyko nagłych drobnych i większych wypadków. Warto być przygotowanym na każdą ewentualność i mieć ułożony scenariusz postępowania przy najczęstszych wakacyjnych zagrożeniach. K jak krew z nosa Krwawienie z nosa to na ogół niegroźna przypadłość, która jest spowodowana przeziębieniem, katarem i…