Zdrowie
-
Chrapanie – problem, z którym można skutecznie walczyć
Chrapania nie należy lekceważyć przede wszystkim dlatego, że nieleczone może prowadzić do bezdechu podczas snu, a ten z kolei do poważnych problemów natury medycznej – zaburzeń rytmu serca, nadciśnienia, cukrzycy, niedoczynności tarczycy. Przeczytać można o wielu sposobach radzenia sobie z chrapaniem, ale najefektywniejsze jest dotarcie do źródła problemu i jego usunięcie – w tym pomoże […]
-
I edycja projektu Fit You
Wielka metamorfoza w 12 tygodni? To z pewnością marzenie wielu osób borykających się z problemem nadwagi i otyłości, ale również i poważne wyzwanie. Będzie się z nim mogło zmierzyć 13 wybranych uczestników projektu Fit You, którego I edycja rozpoczęła się 11 stycznia w gdańskim klubie FitStacja. Realizację zakładanych celów z pewnością ułatwią dietetycy i trenerzy. […]
-
Dlaczego zimą zaostrzają się objawy AZS?
W okresie zimowym mali alergicy mogą odpocząć od alergenów, takich jak pyłki drzew czy traw. Nie oznacza to jednak, że wszystkie alergeny zasypiają! To właśnie zimą zaostrza się AZS, objawy alergii i astmy. Serwis ZdroweMaluchy.pl sprawdza, dlaczego tak się dzieje! Wszystkiemu winne roztocza Zimą nasze domy i mieszkania stają się prawdziwym rajem dla roztoczy. Alergenami […]
-
Zbliża się Tłusty Czwartek, najsłodszy dzień w roku
W tym roku obchodzimy Tłusty Czwartek 4 lutego. Dzieli nas od niego jeszcze kilka dni, ale może warto już dziś poznać kilka faktów na temat tego ponoć najsłodszego dnia roku? SKĄD SIĘ WZIĄŁ TŁUSTY CZWARTEK? Tłusty Czwartek to zawsze ostatni czwartek w karnawale przed rozpoczęciem Wielkiego Postu. Prawdopodobnie jego geneza sięga aż starożytności, kiedy to […]
-
Materiały, którym zima niestraszna!
Body, kaftanik, śpioszki, sweterek, kombinezon, kołderka i kocyk – z takim ekwipunkiem maluchowi nie powinna być straszna nawet najmroźniejsza zima. Nic z tego! Uczucie ciepła wcale nie jest zależne od tego, ile warstw ubrań mamy na sobie. Popularne stwierdzenie mówiące, że liczy się jakość, a nie ilość, sprawdza się i w tym przypadku. Z pewnością […]
-
O co chodzi w Metodzie Dwupunktowej?
Wiele osób zastanawia się nad tym, czy sukces w życiu jest pochodną wewnętrznej determinacji, czy raczej zewnętrznych splotów zdarzeń, na które nie mamy wpływu. Czy możemy tak pokierować swoim życiem, by zmierzało ono w stronę założonych planów? Kasia i Piotr, prekursorzy Metody Dwupunktowej w Polsce, przekonują, że jest to możliwe. Już niebawem (21–24 stycznia br.) […]
-
Morsowanie to nie wyczyn
Nawet pięć tysięcy osób mogło uczestniczyć w grudniowej, ogólnopolskiej akcji bicia Rekordu Guinnessa zainicjowanej przez organizatorów Międzynarodowego Zlotu Morsów w Mielenie. W akcji tej wzięli udział także członkowie Gdańskiego Klubu Morsów, podkreślając przy tym, że zimowe kąpiele mają dla nich przede wszystkim charakter rekreacyjny, a nie wyczynowy. – Spotykamy się w każdą niedzielę od października […]
-
FIT YOU – zdrowo i aktywnie z FitStacją!
11.01.2016 r. w klubie fitness FitStacja w Gdańsku ruszyła pierwsza edycja projektu FIT YOU . Projekt ma na celu propagowanie zdrowego i aktywnego stylu życia wśród mieszkańców Trójmiasta, w tym członków klubu FitStacja. Do programu zostało wybranych 13 ochotników, którzy borykają się z nadwagą i otyłością. Dzięki odpowiedniej opiece dietetycznej i trenerskiej uczestnicy Fit You […]
-
Pokazała światu, jak wygląda depresja
Depresja to nie lenistwo, to nie bycie smutnym czy popadanie w melancholię. To ciężka choroba, której się nie wybiera – tłumaczy Katarzyna Napiórkowska, 26-letnia mieszkanka Gdyni, autorka filmu „Living with depression”, który przez niespełna dwa tygodnie obejrzano na You Tube ponad 1,3 mln razy. Katarzyna Napiórkowska jest absolwentką międzynarodowych stosunków gospodarczych Uniwersytetu Gdańskiego. Na co […]
-
Norweżka uczy gdynianki aktywnego trybu życia!
W Gdyni mieszka od 6 lat. Ma tu męża, dwa koty, widok na morze i uwielbia motywować ludzi do zdrowego trybu życia. Mowa o Vilde Valldal Johannessen, czyli po polsku – Vildusi, Norweżce, która kocha ruch. – Po ukończeniu Państwowej Operowej Szkoły Baletowej oraz Akademii Baletowej w Narodowej Akademii Sztuk Pięknych w Oslo jeździłam na […]
-
Zakończył się 24. finał WOŚP. Zebrano ponad 44 mln zł
Zakończył się 24. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tym roku zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na pediatrię i pomoc medyczną dla seniorów. Według wstępnych szacunków wolontariusze, których kwestowało na ulicach ponad 120 tysięcy, zebrali ponad 44 mln zł. WOŚP grała w całej Polsce, odbyło się także ponad 20 tysięcy aukcji. Kulminacyjnym punktem była licytacja złotych […]
-
Mleko kobiece – sprzedam. Fanaberia czy troska?
Mleko kobiece jest coraz bardziej pożądanym produktem na rynku. Badania wykazują, że pomaga w leczeniu niektórych odmian raka. Również sportowcy docenili jego cenne składniki. Od kiedy znane są zdrowotne właściwości pokarmu kobiecego, rozwinęła się idea laktariów – banków mleka. Mleko matki to idealny pokarm dla jej dziecka. Jest dostosowane do indywidualnych potrzeb malucha i pokrywa […]
-
Przez sztukę do samodzielności
W sobotę, 9 stycznia br. w Starym Maneżu w Gdańsku Wrzeszczu przy ul. Słowackiego 23, odbędzie się uroczysty koncert noworoczny, nawiązujący do tradycji koncertów noworocznych filharmoników wiedeńskich. Koncert to nieco nietypowy, bo wystąpi – już po raz piętnasty z takiej okazji – Orkiestra Vita Activa pod dyrekcją i kierownictwem artystycznym Mirosławy Lipińskiej. Orkiestra działa w […]
-
Suche powietrze w domu szkodzi zdrowiu
Ludzki organizm nie lubi jesieni ani zimy. Na zewnątrz najczęściej czeka nas wtedy plucha, od której uciekamy do mocno nagrzanych i wysuszonych pomieszczeń. Zmiany temperatury i wilgotności sprawiają, że łatwiej się przeziębić, a trudniej obronić się przed wirusami. Problemy mogą mieć także alergicy. Suche powietrze w biurze lub mieszkaniu może prowadzić do wysuszenia błon śluzowych […]
-
Mięsa i wędliny w profilaktyce cukrzycy i zdrowym żywieniu
SOKOŁÓW S.A. – największy producent mięsa i wędlin w Polsce, który na co dzień dba o najwyższą jakość i bezpieczeństwo swoich produktów, jest partnerem akcji społecznej, promującej prozdrowotne zachowania w profilaktyce cukrzycy, zainicjowanej przez Koalicję na Rzecz Walki z Cukrzycą. Z okazji Międzynarodowego Dnia Walki z Cukrzycą Sokołów S.A. przygotował serię filmów z profesjonalnymi poradami […]
-
W pętli nadmiernego jedzenia. Kiedy jedzenie staje się obsesją…
Rodzinne spotkania przy suto zastawionym stole… Komu z nas nie zdarzyło się w okresie świąt gładzić przejedzonego brzucha w oczekiwaniu na trochę wolnej przestrzeni w celu wypełnienia jej kolejnym przysmakiem? Cóż, święta to taki czas. Co jednak, jeśli przejadanie się jest już naszym nawykiem? Większość z nas je więcej niż tego potrzebuje. Jedzenie nie spełnia […]
-
Leczenie dzieci na własną rękę – czy to ma sens?
Farmacja jest jedną z najdynamiczniej rozwijających się dziedzin nauki w XXI wieku. Pomimo ogromnego postępu, jaki osiągnięto w ostatnich dziesięcioleciach, nadal istnieje zapotrzebowanie na nowe leki. Jednak łatwa dostępność tysięcy wyrobów medycznych stwarza ryzyko ich nadużywania. Leczenie na wyciągnięcie ręki? We współczesnym przekazie medialnym – opartym na reklamach, programach publicystycznych czy filmach – leczenie […]
-
Dental Spa – nowe miejsce, jeszcze lepsza opieka
O tym, że leczenie zębów nie musi być przykrą koniecznością, przekonały się już setki pacjentów z Trójmiasta. A to dzięki działalności Kliniki Dental Spa. Z myślą o coraz większej liczbie klientów i w związku z dynamicznym rozwojem, Klinika Dental Spa już od stycznia 2016 roku otwiera nową, większą lokalizację na Osiedlu Garnizon w Gdańsku-Wrzeszczu. Już […]
-
HIV – sprawdź za darmo czy jesteś nosicielem
W Polsce ok. 35 tys. osób jest zakażonych wirusem HIV, ale połowa z nich nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. – Pokutuje bardzo szkodliwe przeświadczenie, że to choroba tylko narkomanów i homoseksualistów, więc wiele osób zbyt późno wykonuje testy diagnostyczne. Sprawia to, że często na leczenie jest już za późno – przestrzegają lekarze i […]
-
Warsztaty kulinarne z dobrym duszkiem w Gdańsku
29 i 30 listopada zapraszamy na bezpłatne warsztaty kulinarne z dobrym duszkiem Visolvit. Są to spotkania, na których dzieci przekonają się, że zdrowo znaczy pysznie. Będziemy uczyć dzieci skąd się biorą witaminy oraz jak zdrowo się odżywiać. Podczas zajęć dzieci będą miały możliwość samodzielnie przygotować zdrowy posiłek. Na koniec wszyscy będą mogli zjeść to co […]