Styl życia
-
„Wsparcie na starcie” — fundacja budująca zdrowe nawyki wśród nastolatek
W Polsce rak piersi jest na pierwszym miejscu wśród nowotworów u kobiet. Z danych Krajowego Rejestru Nowotworów wynika, iż co roku chorobę diagnozuje się u około 18 tys. kobiet, z czego ponad 5 tys. umiera. Dlaczego? Głównym powodem jest zbyt późne wykrycie nowotworu. Choroba wykryta na wczesnym etapie jest niemal w 100 proc. uleczalna. Według…
-
Paweł Szajrych
Od 10 lat trener piłki nożnej. Związany od dziecka z klubem Gedania 1922 Gdańsk. Ma duże doświadczenie w trenowaniu młodych piłkarzy na etapie szkolenia w wieku 10–15 lat. Trenuje również dorosłych, wcześniej jako asystent, aktualnie jako I trener. Łączy tę funkcję z prowadzeniem uczniów Szkoły Mistrzostwa Sportowego Gedania 1922. Organizuje turnieje i obozy piłkarskie dla…
-
Wielcy Trójmiesjcy – Kinga Beńska
Nie ma w niej krztyny przesady. Jest za to realizm i racjonalne spojrzenia na świat, który – jak sama przyznaje – mógłby być lepiej skonstruowany. Kinga Beńska trochę z nim wojuje, a największą bronią w tej walce jest serce dla braci mniejszych, którzy pod jej opieką stają na cztery łapy. Twardzielka o wielkim sercu –…
-
TUSE wstawimy tytuł wywiadu
Marta i Piotr to wrzeszczanie z krwi i kości i z dziada pradziada. Są niemal wrośnięci w tkankę miasta. Poznanie Marty stanowi czysto hedonistyczną przyjemność. Piotra TUSE Jaworskiego specjalnie przedstawiać nie trzeba. To zacny jegomość w typie angielskiego gentelmana. Wybaczcie ten redakcyjny żart – w rzeczywistości zdarza mu się incydentalnie przekląć, a wszystkich biorących udział…
-
ALE NUDA
Pamiętam, że jako dziecko nudziłem się dość często. Indywidualnie i zbiorowo. Nuda towarzyszyła mi zwłaszcza w dni deszczowe, pozbawione zajęć pozalekcyjnych. W miarę dziecięcych możliwości uśmiercałem moją towarzyszkę nudę na różne wyszukane sposoby. Efektem owych zbrodni były wielkoobsadowe inscenizacje bitewne z wykorzystaniem ludzików LEGO, powstające masowo dzieła sztuki plastycznej i literatury dziecięcej, które najczęściej lądowały…
-
Badania wykazały: Małe psy są bardziej agresywne niż duże!
Powszechnie uważane jest, że najbardziej agresywne psy to doberman, rottweiler, albo pitbul, i wpisane jest do świadomości publicznej, że takie rasy są z natury bardziej agresywne niż inne. Jednak, badania amerykańskich naukowców wykazały, że najbardziej niebezpieczne są – małe psy. Prace badawcze były prowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Pensylwanii, a do tego wzięło udział jeszcze…
-
Jak być pozytywnym tatą?
Wychowanie dziecka to nie lada sztuka. A jednak okazuje się, że są pewne uniwersalne zasady, które pomagają nam w pozytywnym rodzicielstwie. Z autorem książki „Rzeczy Proste” Luis Timm, rozmawiamy o tym, jak wychować szczęśliwe dziecko i samemu pozostać szczęśliwym. Dlaczego chłopak z Jeleniej Góry postanowił zostać Luis’em Timm’em? Kiedyś w moje ręce wpadła książka o…
-
Wielcy Trójmiescy – Piotr Domański
Ten niezwykły kucharz został przyjęty do Polskiej Akademii Sztuki Kulinarnej za pełne pasji propagowanie polskiej kuchni. Doświadczenie w gastronomii zdobywał od najmłodszych lat w wielu restauracjach i hotelach w Polsce i zagranicą. Jest wielkim miłośnikiem ziemi warmińskiej i dań kuchni staropolskiej. To rodowity Lidzbarczanin, który duży kawał serca oddał Trójmiastu. Kucharz dojrzały i doskonały Jego…
-
Wyjątkowy prezent, czyli propozycje oryginalnych upominków na różne okazje
Kiedy dajemy komuś prezent, zależy nam przede wszystkim na tym, aby spodobał się obdarowywanej osobie. Skorzystaj z naszych podpowiedzi, a Twoje podarunki zawsze będą strzałem w 10! Jak dobrać prezent do okazji? Najczęściej prezenty kupujemy komuś z jakiejś konkretnej okazji. Urodziny lub imieniny? Ślub lub rocznica? A może parapetówka? Na każdą z tych okazji daje…
-
Złote myśli Joanny Kołaczkowskiej
Joanna Kołaczkowska znana szerszej publiczności z ról kapturków, królewien (przeważnie brzydkich) w kabarecie POTEM. Uwielbiana za wcielenia dzieweczek i babochłopów. W kabarecie Hrabi jest ortodoksyjnym liderem w sprawach artystycznych. Mówią o niej, nie przebierając w słowach: „legendarny element żeński”, „monstrualny zmysł komiczny”, „niepowtarzalny styl”, „powalający urok”. Jakim dzieckiem byłaś, opisz siebie w kilku zdaniach. Byłam…
-
Co czytać? Propozycje na weekend
DLA MAŁYCH Nienauczalni Gordon Korman WYDAWNICTWO LITERACKIE Co zrobić, kiedy jesteś nastolatką, a życie rzuca cię znienacka ze słonecznej Kalifornii wprost do zaściankowego Greenwich? Wokół zero znajomych twarzy, a jako opieka – Macoszydło, które „i tak ogarnia więcej niż ojciec”. Generalnie niewesoło… Kiana postanawia jednak traktować tę sytuację jako przejściową. A jednak wszystko się sypie,…
-
Kochanie, jak się masz, czyli słowo o mechanizmie koronawirusa
Jesteśmy niewolnikami swoich czasów i ulegamy ułudzie, że skoro od morza informacji dzieli nas jedno kliknięcie, to będziemy po chwili pływać w oceanie wiarygodnych faktów. Nic z tych rzeczy. Wklikaliśmy się pułapkę. Dość spojrzeć na pierwsze tytuły po wpisaniu słowa „koronawirus” w wyszukiwarkę: Koronawirus, Australia. W panice wykupywali papier toaletowy Koronawirus wywołuje panikę? „Przeszacowujemy zagrożenie”…
-
Jak działa rower elektryczny?
Nie ma sensu dyskutować z tym, że poruszanie się po mieście rowerem to sprytny sposób na szybkie dotarcie do celu i zachowanie długowieczności. Co jednoznacznie przemawia za faktem, że miejski rower elektryczny jest najbardziej funkcjonalny? Wyobraź sobie, że wybrałeś się do pracy tym środkiem transportu, by dotlenionym mózgiem odnieść w niej same sukcesy, a po…
-
Jeszcze płatki śniadaniowe, czy może już słodycze?
To, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, nie budzi już żadnych wątpliwości. Naukowcy udowodnili, że ten nawyk pozwala nam na utrzymanie sylwetki, poprawia odporność, wpływa pozytywnie na koncentracje, obniża ryzyko zachorowania za cukrzycę typu 2 i nadciśnienie tętnicze, a także hamuje podjadanie w późniejszych porach dnia. Często, w związku z poranną gonitwą, na…
-
Mamo, tato, nie ratuj!
Każdy z nas ma takie chwile w życiu, gdy nienawidzi swoich rodziców. Bo rodziców można kochać i nienawidzić w tym samym momencie. Rodzic oczywiście nie ma takiego prawa – dzieci zawsze muszą czuć się kochane. Rodzice sprawiają wrażenie, jakby zawsze wiedzieli lepiej, a gdy się mylą, to i tak mają rację. A szczyt wszystkiego jest…
-
Wielcy Trójmiescy – Piotr Domański
Ten niezwykły kucharz został przyjęty do Polskiej Akademii Sztuki Kulinarnej za pełne pasji propagowanie polskiej kuchni. Doświadczenie w gastronomii zdobywał od najmłodszych lat w wielu restauracjach i hotelach w Polsce i zagranicą. Jest wielkim miłośnikiem ziemi warmińskiej i dań kuchni staropolskiej. To rodowity Lidzbarczanin, który duży kawał serca oddał Trójmiastu. Kucharz dojrzały i doskonały Jego…
-
NAJMiaulepsze miejsce do zabawy dla dzieci
Podczas gorączkowych poszukiwań miejsca, gdzie mój energiczny czterolatek rozładuje baterie, a ja będę mogła odpocząć przy kawie, trafiłam – pewnie pod wpływem bardzo kolorowej i rzucającej się w oczy reklamy, na adres sali zabaw Dzikie Pląsy na południu Gdańska. Postanowiłam sprawdzić to miejsce, starając się pokonać sceptyczne nastawienie. Zdążyłam się już przekonać, że takie przybytki…
-
RAZEM MOŻNA WSZYSTKO
Joanna i Krzysztof Staniszewscy – ona instruktorka pływania, aquacyclingu i miłośniczka triathlonu, on – wielokrotny uczestnik Mistrzostw Świata Ironman 70,3. Czołowy triathlonista Polski na dystansie pół-Ironman. Kiedy majestatycznym krokiem zmierzali do ołtarza, mieli już rozpiskę modelu rodziny. Dziś, 5 lat później i troje dzieci więcej, bez rozpiski nie zaczną dnia. Nie chcą udowadniać światu, że…
-
Czy byliście już w tych miejscach?
Bajka Pana Kleksa „Pamiętajcie chłopcy – rzekł do nas na samym początku Pan Kleks – że nie będę was uczył ani tabliczki mnożenia, ani gramatyki, ani kaligrafii, ani tych wszystkich nauk, które są zazwyczaj wykładane w szkołach. Ja wam po prostu pootwieram głowy i naleję do nich oleju” – Jan Brzechwa „Akademia Pana Kleksa” Nowe…
-
Co zrobić z tą górą śmieci?
Proste odpowiedzi na krótkie pytania dzieci To jest książka dla mniejszych i większych dzieci, choć powinni ją przeczytać także dorośli. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, by na serio zatroszczyć się o Ziemię… Czytając książkę od początku do końca, poznasz kilka praktycznych sposobów na ograniczenie ilości odpadów. Dlaczego nie wszystkie? Bo nikt ich…