Szanowni Państwo, Z wielką dumą i olbrzymim wzruszeniem informuję, że trójmiejski dealer Toyota Walder zajmuje aktualnie pierwsze miejsce w sieci dealerskiej Toyoty. Toyota Walder jest numerem jeden pod względem sprzedaży nowych aut tej marki w kraju. Szczegółowe dane oraz materiały graficzne w załączniku. To nasz wielki, wspólny, lokalny sukces! Chwalmy się tym, że małe […]
W domu u Okeanosa – malarstwo Włodzimierza Szpingera Gdyby Hieronim Bosh nurkował, to pewnie malowałby jak Włodzimierz Szpinger, twierdzą znawcy twórczości artysty. Czysta paleta intensywnych barw, dużo poczucia humoru i niezwykli mieszkańcy podwodnego mitycznego świata. Zapraszamy na wernisaż artysty, który paszport do podwodnego świata dostał od samego Okeanosa. Krytycy sztuki uważają, że malarstwo Włodzimierza Szpingera […]
Jedni wolą podróżować latem, inni podziwiać zimowe widoki. Jedni wolą wylegiwać się na plaży, inni preferują górskie wędrówki. Ale bez względu na porę roku i cel podróży, żadna wycieczka nie przyniesie nam odpowiednio dużo radości, jeśli nie zostanie odpowiednio zaplanowana. Szczególnie odnosi się to formalnej otoczki, czyli zapewnienia przejazdu i zakwaterowania. Jechać na własną rękę […]
Nowoczesne łóżko do sypialni – podstawą aranżacji wnętrza Czym powinno się charakteryzować nowoczesne łóżko do sypialni? Dwa podstawowe parametry mają w tym zakresie diametralne znacznie. Pierwszym z nich jest wygoda, drugi zaś to design. Postaw na wysokojakościowy produkt a uzyskasz w pełni satysfakcjonujący efekt. Później dobierz dodatki podkreślające charakter pokoju sypialnego i ciesz się czasem, […]
Fundacja Święty Pankracy wraz z gospodarzem – Hotelem Haffner w Sopocie oraz Partnerami wydarzenia zaprasza na kolejną odsłonę charytatywnego balu dla dzieci, który odbędzie się w niedzielę, 20 marca 2016 roku. Poprzednia edycja, która również odbyła się w Hotelu Haffner, okazała się wielkim sukcesem, dzięki któremu zostały zebrane środki na przeprowadzenie remontu pokoi dzieci w […]
Wraz z początkiem marca i nadchodzącą wiosną w Filharmonii Bałtyckiej rozpoczyna się cykl koncertów familijnych „Z muzyką do serduszka maluszka”. Są one adresowane do przyszłych mam i ich pociech do lat 3. Obecnie w trójmieście nie ma zbyt wielu kulturalnych alternatyw dla młodych mam, które chciałyby wprowadzić swoje dzieci w muzyczny świat bajek malowanych dźwiękami. […]
W HavanaSi w Gdyni można nauczyć się tańczyć, zrzucić zbędne kilogramy na fitnessie i … zapisać dzieci na „Kreatywne Dzieciaki”. Warsztaty przeznaczone są dla najmłodszych, gdzie w rodzinnej atmosferze na przygotowanych materiałach można stworzyć wspaniałe dzieła, jak kule śnieżne, ucząc się przy tym praw fizyki. Warsztaty otwarte są dla każdego, choć nie ma jeszcze ustalonego […]
Chcesz wyjść do teatru, ale nie masz z kim zostawić dzieci? Przybywamy z pomocą! Gdański Teatr Szekspirowski wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich rodziców, którzy pragną wybrać się do Teatru Szekspirowskiego, a jednocześnie nie mogą zapewnić opieki swoim dzieciom. Podczas trzech spektakli Teatru Dramatycznego w Białymstoku, zagwarantujemy Waszym pociechom świetną i rozwijającą zabawę. 13 marca, godz. 18:45 […]
5 jajek 2/3 szklanki cukru lub ksylitolu 1 i 2/3 szklanki mąki ziemniaczanej 200 g masła 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia starta skórka z dwóch cytryn (najlepiej ekologicznych) tabliczka gorzkiej czekolady łyżka masła lub oleju kokosowego Formę wysmarować masłem i oprószyć mąką, piekarnik rozgrzać do 170 stopni. Jajka ubić na jasną i puszystą pianę, stopniowo […]
Wspaniała akcja Teatru Miniatura, polegająca na zapoznaniu dzieci ze światem dźwięków. Podczas zajęć, oprócz odsłuchania fragmentu nagradzanego słuchowiska w reżyserii Tomasza Mana „Tam, gdzie żyją dzikie dźwięki”, najmłodsi mają szansę nagrać własne scenki z pomocą profesjonalnego sprzętu i obsługi teatru. W zaprojektowanej do tworzenia i odsłuchiwania słuchowisk przestrzeni młodzież rozsiada się na wygodnych poduszkach i […]
Motorem rozwoju każdego przedsiębiorstwa jest płynne i sprawne funkcjonowanie poszczególnych działów. Niestety, wiąże się to ze znaczącymi kosztami stałymi. Jedną z metod pozwalającą na realne oszczędności jest wdrożenie outsourcingu. Co warto wiedzieć na ten temat? Outsourcing to działanie, które zyskuje coraz większą popularność. Termin ten oznacza dosłownie korzystanie z zewnętrznych zasobów. W praktyce wiele firm […]
Wszyscy chcą żyć zdrowo i jeść smacznie. Wbrew obiegowym opiniom te dwa oczekiwania da się pogodzić. Jedną z podstaw diety jest pieczywo. Ten codzienny element posiłków występuje w wielu formach i odmianach. W ostatnich latach coraz więcej mówi się, że chleb i bułki sprzedawane w dużych sklepach spożywczych są robione z prefabrykowanej i mrożonej masy, […]
Minęły już czasy, gdy jedyną kawą dostępną statystycznemu Polakowi była zalewana w szklance „plujka”. Powoli mija też, na szczęście, epoka rozpuszczalnych napojów kawopodobnych, zawierających duże ilości cukru i sztucznych polepszaczy. Zagustowaliśmy w dobrej kawie, czego dowodem jest ciągle powiększająca się liczba kawiarni, oraz to że nie są nam obce terminy takie jak espresso, latte macchiato […]
Dla artystów muzycznych, plastycznych jak i aktorów, nie ma granic, bo język sztuki jest uniwersalny. Mim, aktor i producent Jose Alvarez aka Joe Lemat po Polsku rozumie tylko podstawowe zwroty, nie przeszkadza mu to w organizacji warsztatów tworzenia pacynek dla dzieci i młodzieży w całej Polsce. Chilijczyk od niedawna zamieszkał w Gdańsku i tutaj, wspólnie […]
Z roku na rok rośnie w Polsce zainteresowanie ideą zagranicznego wolontariatu. Powodem tego stanu jest nie tylko szlachetna chęć niesienia pomocy potrzebującym, ale też silne przekonanie o konieczności stałego podnoszenia swoich kwalifikacji i to zarówno przez osoby młode, jeszcze uczące się, jak i dorosłe, pracujące w zawodzie już od wielu, wielu lat. Wyjazd na zagraniczny […]
Zdrowy styl życia w dużej mierze opiera się na aktywności fizycznej, jednak to nie wszystko. Równie ważny jest sposób odżywiania się, a zwłaszcza stosownie zbilansowanej diety. Osiągnięcie założonych celów żywieniowych nie zawsze musi być łatwe. Jednak pomocne może być stosowanie suplementów diety. Jeszcze do niedawna stosowanie odżywek i suplementów diety było kojarzone przede wszystkim z […]
Powstała mobilna aplikacja dla zwiedzających dawne tereny gdańskiej stoczni oparta na relacjach kobiet zatrudnionych niegdyś w zakładzie. Dzięki nawigacji GPS i interaktywnej mapie, aplikacja poprowadzi użytkowników po 21 punktach na terenach postoczniowych. Na trasie spaceru znajdą się m.in.: historyczna brama nr 2, Sala BHP, budynki stoczniowej dyrekcji, dawnych warsztatów szkolnych, pochylnie, miejsca po nieistniejącym szpitalu, […]
Chcesz wyjść do teatru, ale nie masz z kim zostawić dzieci? Przybywamy z pomocą! Gdański Teatr Szekspirowski wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich rodziców, którzy pragną wybrać się do Teatru Szekspirowskiego, a jednocześnie nie mogą zapewnić opieki swoim dzieciom. Podczas spektaklu „Końcówka” Teatru Polskiego w Warszawie, spektaklu „Sprzedawcy Gumek” Teatru im. A. Mickiewicza w Częstochowie, a także […]
Gdańskie Centrum Informacji Turystycznej zaprasza w najbliższy weekend (5-6 marca) do wzięcia udziału w okolicznościowych spacerach po Starym i Głównym Mieście śladami kobiet. Rzecz jasna, kobiet niezwykłych. Pierwszego dnia tematem przewodnim będą gdańskie prekursorki: Tekla Gliniecka – aktorka, literatka, twórczyni polskiego teatru w Gdańsku, Stanisława Przybyszewska – utalentowana dramatopisarka i krytyczka, Clara Baedeker – lekarka […]
Już od czasów starożytnych ludzie zwracali uwagę na składniki diety. Pochodzące z tamtego okresu powiedzenie „jesteś tym, co jesz” stało się bardzo wymowne i nadal jest aktualne. Świadome odżywianie jest kluczowe w zachowaniu równowagi fizjologicznej i powinno stanowić jeden z celów na co dzień. W jego osiągnięciu pomocna jest psychodietetyka. Czym jest psychodietetyka? Psychodietetyka, jak […]