Codzienny pośpiech i wykształcone przez lata złe nawyki żywieniowe to niestety znaki naszych czasów. Podczas zakupów głównie kierujemy się ceną, wyglądem czy smakiem, często nie zdając sobie sprawy, że produkt leżący na półce obok może być zdecydowanie zdrowszym wyborem zarówno dla nas samych, jak i naszych bliskich. Dlatego też Instytut Żywności i Żywienia, w ramach…
Gdybym miała opisać Wietnam jednym zdaniem, to bardzo bym go skrzywdziła. To kraj olbrzymiej różnorodności, o której można powiedzieć naprawdę bardzo wiele. Mozaika różnorodności i zmienności Wietnam jest krajem tysiąca smaków (mieszanka wpływów azjatyckich, holenderskich i francuskich – nie jadłam lepszego pieczywa w samym Paryżu) i pór roku (na południu tropiki, na północy, w…
Jest niewiele większy od winogrona, bogaty w witaminy C i E, niskokaloryczny, a do tego ma cienką i jadalną skórkę – minikiwi to z całą pewnością owoc wart spróbowania! Jagody aktinidii ostrolistnej, czyli minikiwi, na pierwszy rzut oka intrygują wyglądem. Te niewiele większe od winogrona owoce w przekroju wyglądają niemal identycznie jak popularne kiwi – posiadają…
Fundacja Hospicyjna zaprasza do tworzenia TUMBOteamów, czyli zespołów osób aktywnych, na przykład sportowo, chcących propagować ideę pomocy dzieciom osieroconym. Tumbo to imię słonika – symbolu Funduszu Dzieci Osieroconych, działającego przy Fundacji Hospicyjnej. Do zadań Funduszu należy zarówno wsparcie socjalne tych spośród nich, których bliscy odeszli pod opieką hospicjów, jak i pomoc psychologiczna, skierowana do wszystkich…
Wybór form filmowych podczas 05 ARTLOOP to subiektywna selekcja obrazów wprost odnoszących się do hasła KUMULACJA, dokonana przez Ewę Szabłowską i Lenę Dula. Obie kuratorki skoncentrowały się na wybranych znaczeniach / interpretacjach KUMULACJI, która jako zjawisko trafnie definiuje / komentuje wiele z nośnych problemów współczesnej rzeczywistości. Jako filmy otwarcia zaprezentujemy zwycięzcę Konkursu Filmów o Sztuce podczas…
Przedstawicielka aktywnych Seniorów, Wirginia Szmit, czyli popularna DJ Wika, od kilku lat z powodzeniem rozkręca imprezy wielopokoleniowe w Polsce. Energii i zapału może jej pozazdrościć niejeden nastolatek. Namawia ludzi starszych do aktywnego trybu życia, dając przykład swoją postawą. Prywatnie jest mamą i babcią, ale większość czasu poświęca na realizowanie swoich projektów oraz na prowadzenie imprez,…
Małe Lwy 6 sierpnia zorganizowały festyn rodzinny 🙂 Dla dzieci przewidziano zajęcia plastyczne, ruchowych, konkurs karaoke i malowania twarzy z nauczycielami punktu przedszkolnego Małe Lwy. Wiele się działo ! 🙂 Byliście ? fot. Andrzej Zięba
Słupki termometrów rosną. Chętniej wychodzimy na zewnątrz i chcemy spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Intensywniej myślimy też nad zaaranżowaniem naszego ogrodu, balkonu czy tarasu. Na które rozwiązania postawić w ogrodzie? Jakie są największe trendy w tym sezonie? Salon na zewnątrz Świeże powietrze, palące promienie słońca, spokój, prywatność – uroki ogrodu można byłoby wymieniać…
Żyjemy z pewnością w ciekawych, chociaż niezbyt bezpiecznych czasach. Z roku na rok obserwujemy stały wzrost przestępczości – i taka jest chyba cena, którą przychodzi płacić za rozwój cywilizacyjny. Coraz więcej właścicieli nieruchomości obawia się pozostawiać swój dom bez żadnego nadzoru. Kogo na to stać? Idealnym rozwiązaniem może się okazać zastosowanie nowych technologii informatycznych, w…
Torcik śmietanowy z truskawkami Opakowanie kruchych ciastek lub biszkoptów, 500 ml śmietany 30%, opakowanie śmietan-fiksu, 3 łyżki cukru, garść truskawek, 2 łyżki żelatyny Żelatynę zostawiamy do namoczenia w 3 łyżkach zimnej wody. W niewielkim garnuszku rozgniatamy kilka truskawek i podgrzewamy tak przygotowany mus. Dodajemy żelatynę, zagotowujemy, studzimy. Śmietanę ubijamy ze śmietan-fiksem oraz cukrem, pod koniec…
Przez całe wakacje, w 10 nadmorskich miejscowościach marka NIVEA i Mateusz Kusznierewicz będą inspirować rodziców do aktywnej zabawy z dziećmi na plaży. Na rodziny, spędzające wakacje nad polskim morzem, czekać będą atrakcje, które zapewnią niezapomniane chwile na wspólnej i jakościowej zabawie. W każdy weekend, na 10 polskich plażach powstaną Rodzinne Miejsca Zabaw – wszystko to,…
Fotografie, makiety i specjalnie przygotowane filmy, poświęcone Pomorskiemu Parkowi Naukowo-Technologicznemu są przedmiotem wystawy pt. „Buildings for Science and Culture” prezentowanej w berlińskiej galerii AEDES. Pomorski Park Naukowo-Technologiczny Gdynia znalazł się wśród flagowych obiektów gdyńskiej architektury, które mają przybliżyć naszym zachodnim sąsiadom ewolucję Gdyni i jej zmieniającą się na przestrzeni lat architekturę. Wystawa przedstawia także postępy…
„Szkoła żon i ( …nie żon)” to pomysł przeniesienia szkoły opisywanej w powieści „Szkoła Żon” Magdaleny Witkiewicz w realne życie. Bohaterki powieści jadą do luksusowego hotelu z daleka od szumu cywilizacji, by w przyjaznym gronie, pod okiem wyjątkowych nauczycieli poznawać swoje prawdziwe ja. I tak też jest w Naszej Szkole, która powstała z inicjatywy autorki…
Wszyscy kochamy słońce. Jest nam niezbędne do życia i zapewnia wiele korzyści, jeśli korzystamy z niego rozsądnie. To ono odpowiada za dostarczanie witaminy D, która ma nieoceniony wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Jednak zbyt długi czas spędzony na słońcu może przysporzyć wielu kłopotów, na przykład naszym włosom. 05 Każdy z nas pamięta o posmarowaniu…
Rządowy program Program Rodzina 500+ jest formą regularnego wsparcia dla rodziców, którzy wychowują dzieci. Każdego miesiąca suma 500 zł jest wypłacana rodzinie – do czasu, gdy dziecko ukończy 18 lat. W przypadku gdy rodzice wychowują dwoje lub więcej dzieci, nie obowiązuje górny próg dochodów. Przypomnijmy, że zasiłek na pierwsze dziecko przysługuje wówczas, gdy dochód na…
GDAŃSK DŹWIGA MUZĘ to międzynarodowy, jedyny w Polsce i drugi w Europie, Festiwal w całości poświęcony kulturze tańca. Od siedmiu lat w okresie wakacyjnym Plac Zebrań Ludowych w centrum Miasta Gdańska, zostaje przekształcony w miasteczko festiwalowe ze strefami tanecznymi, strefą regeneracji, muzyczną sceną główną, dance parkiem, wypełniając się kilkutysięcznym tłumem miłośników różnych współczesnych stylów tanecznych, twórców i fanów street art’u i…
Pomorski Park Naukowo-Technologiczny Gdynia już po raz drugi będzie wspierać rozwój pomysłów na innowacyjny biznes, zgłoszonych w programie Startups Wanted. W jego ramach, uczestnicy programy będą mogli skorzystać z doświadczenia i wsparcia praktyków biznesu, którzy podpowiedzą im, jak uzyskać finansowanie biznesowego przedsięwzięcia lub dotrzeć do pierwszych klientów. Nabór do drugiej edycji programu potrwa do 10 sierpnia…
Rękodzieło cieszy się coraz większym zainteresowaniem – produkty hand made są niepowtarzalne i wykonane z najwyższą dbałością o każdy szczegół, dlatego nabywcy potrafią je docenić. Wykonywane ręcznie torebki mogą więc stać się pomysłem na własny biznes, który łączy pasję i możliwość zarabiania. Dlaczego warto? Dla wielu osób rękodzielnictwo jest prawdziwą pasją, której mogą poświęcić czas…
Smartfony sygnowane logiem Apple budzą prawdziwe emocje na całym świecie. Setki ludzi ustawiają się w kolejkach, aby nabyć nowe modele, a legendarne są już ogłoszenia, w których miłośnicy marki deklarowali, że gotowi są oddać nerkę w zamian za nowy smartfon iPhone. Na szczęście dzięki ofercie T-Mobile nie jest już potrzebne podejmowanie tak drastycznych kroków. Warto…
Filiżanka kawy jest dla Ciebie codziennym rytuałem i chciałbyś mieć kubek z własnym zdjęciem lub hasłem motywującym? A może prowadzisz firmę i chcesz mieć kubki z logo swojej firmy, jako pomysł na promocję i reklamę? Współczesne technologie haftów i nadruków umożliwiają naniesienie dowolnych znaków na wyrobach gotowych i to nie tylko na koszulkach, czy bluzach,…