Planujesz zakup materaca sprężynowego? A czy wiesz, jak dobrać jego twardość? Sprawdź, dlaczego twardość materaca jest tak ważna i jak wybrać odpowiedni dla siebie!
Dlaczego twardość materaca jest tak istotna dla zdrowia?
Choć wydawałoby się, że twardość materaca może być dobierana według własnych preferencji – tego, czy wydaje nam się on wystarczająco wygodny, czy też nie – jest to znacznie ważniejszy parametr. Od właściwego doboru stopnia twardości zależy nie tylko jakość snu, ale też zdrowie kręgosłupa!
Jeżeli materac będzie zbyt miękki w zestawieniu z wagą użytkownika, kręgosłup nie otrzymuje właściwego podparcia. Pojawia się uczucie „zapadania się”, które utrudnia przepływ przez organizm różnorodnych substancji – powodując zaburzenia w regeneracji w czasie snu. Natomiast wybór za twardego materaca może przyczyniać się do powstawania ucisków naczyń i problemów w transporcie krwi.
Dlatego też dbajmy o kręgosłup i swoje zdrowie – wybierz materac, na którym nie tylko będzie Ci wygodnie, lecz którego twardość jest adekwatna do Twojej wagi.
Jak dobrać właściwą twardość materaca sprężynowego?
Twardość materaca (zarówno sprężynowego, jak i piankowego) dobieramy biorąc pod uwagę głównie wagę użytkownika.
Aby ułatwić nam tę kwestię, producenci oznaczają parametr twardości literką „h” (od angielskiego hardness) oraz cyferką. Najczęściej skala wynosi od 1 (materac najbardziej miękki) do 4 (materac najbardziej twardy), ale czasem może mieścić się w przedziałach od 1 do 3 lub od 1 do 5.
Trzymając się najbardziej powszechnej skali:
- materace miękkie oznaczane są symbolem „h1”, sprawdzą się przy osobach lekkich, ważących do 60 kg (w tym także dzieci),
- materace średnio miękkie oznaczane są symbolem „h2”, sprawdzą się przy osobach o wadze od 50 do 80 kg,
- materace średnio twarde oznaczane są symbolem „h3”, sprawdzą się przy osobach o wadze od 80 do 100 kg lub lżejszych,
- materace twarde oznaczane są symbolem „h4”, sprawdzą się przy osobach ważących powyżej 100 kg.
Trzeba pamiętać, że te wartości to ogólne wytyczne. Każda osoba to indywidualny przypadek i może mieć inne potrzeby. Najpowszechniejsze są twardości „h2” oraz „h3” – są one uznawane za uniwersalne. Jeżeli nie masz większych problemów zdrowotnych (czy to z kręgosłupem, czy ze samym snem), a Twoja waga także nie odchyla się od normy, to te dwie twardości powinny się sprawdzić i w Twoim przypadku.
Materac sprężynowy – jaki wybrać?
Świetnym wyborem będzie materac Flamenco firmy Hilding o twardości „h2”. Jest to materac typu Multipocket – ulepszona wersja materaca sprężynowego kieszeniowego. W tradycyjnej opcji pojedyncze sprężyny umieszczone są w osobnych kieszonkach połączonych ze sobą. Dzięki temu mogą pracować osobno, dając całemu ciału świetne podparcie, niezależnie od pozycji.
W przypadku materaca Flamenco ze sprężynami Multipocket są one znacznie mniejsze, a tym samym w całym materacu znajduje się ich dużo więcej – co gwarantuje jeszcze lepsze podparcie, zwłaszcza dla kręgosłupa. Dodatkowo producent zastosował różne typy sprężyn, dzięki czemu utworzone zostaje aż 7 stref twardości. Oznacza to, że materac dopasowuje się idealnie do kształtu ciała, uginając się mocniej tam, gdzie powstaje mocniejszy nacisk. Warto również dodać, że Flamenco z jednej strony posiada profilowaną płytę lateksową, a z drugiej piankę wysokoelastyczną – odwracając materac otrzymujesz inny komfort snu.
Materace o innej twardości, lecz równie dobrej jakości, znajdziesz na stronie sennematerace.pl.
