Zdrowie

  • Szczepienia przeciwko HPV: szersza ochrona to najlepsza inwestycja w zdrowie – mówią jednogłośnie polscy i litewscy eksperci

    Szczepienia przeciwko HPV: szersza ochrona to najlepsza inwestycja w zdrowie – mówią jednogłośnie polscy i litewscy eksperci

    Tylko powszechne, bezpłatne szczepienia przeciwko wirusowi HPV (brodawczaka ludzkiego), zarówno dla dziewczynek, jak i dla chłopców, stanowią skuteczną ochronę przed nowotworami, które on wywołuje, a nie jest to jedynie rak szyjki macicy, ale też m.in. nowotwory sromu, pochwy, odbytu, gardła czy krtani – uważają eksperci z Polski i Litwy. W ich opinii najlepszą ochronę zapewnia […]

  • Przedtreningówka pobudzająca czy pompująca?

    Przedtreningówka pobudzająca czy pompująca?

    W świecie sportu coraz więcej osób decyduje się na stosowanie różnego rodzaju preparatów mających na celu poprawę efektywności treningów, wzrost wydolności organizmu itp. Zarówno przez amatorów, jak i profesjonalistów, często stosowanym typem odżywki są tzw. przedtreningówki, które mają za zadanie m.in. przygotować organizm do treningu. Wiele z tego typu suplementów diety ma za zadanie wywołać […]

  • Kolagen – czy wszyscy powinni go stosować?

    Kolagen – czy wszyscy powinni go stosować?

    Na zakup kolagenu decyduje się coraz więcej osób, ale często prawda jest taka, że nie wiemy nawet, po co zaczynamy go przyjmować. Kupujemy sobie pierwsze opakowanie, bo wydaje nam się, że wszyscy tak robią i na pewno nam to nie zaszkodzi – w czym jest sporo prawdy. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, jak […]

  • Domowa bieżnia – jak ją wybrać?

    Domowa bieżnia – jak ją wybrać?

    Bieżnia domowa to doskonały sposób na to, aby wprowadzić do codzienności odpowiednią dawkę ruchu. Wymówki dotyczące kiepskiej pogody przestają w tym kontekście mieć znaczenie. Możesz ćwiczyć niezależnie od pogody, możesz to robić także o dowolnej porze. Aby bieżnia spełniała jednak pokładane w niej nadzieje, warto dobrze przygotować się do jej wyboru.  Mądry ruch to zdrowie  […]

  • Siedź, stój – zmieniaj pozycje podczas pracy. Zobacz dlaczego to tak ważne

    Siedź, stój – zmieniaj pozycje podczas pracy. Zobacz dlaczego to tak ważne

    Siedź, stój i ruszaj się – to przepis na zdrowie pracy Siedzący tryb życia, długie dni pracy i konieczność utrzymania jednej pozycji mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Aby zwalczyć te problemy, powinniśmy zadbać o używanie odpowiedniego sprzętu i jak najlepszą organizację miejsca pracy. Ponadto powinniśmy robić przerwy w ciągu dnia i regularnie ćwiczyć. Dbając […]

  • Paradontoza – leczenie i profilaktyka

    Paradontoza – leczenie i profilaktyka

    Jedną z przewlekłych i postępujących chorób w obrębie jamy ustnej jest paradontoza. Powoduje stopniową degradację tkanek otaczających zęby (tzw. „przyzębie”), co w konsekwencji grozi nawet całkowitą utratą zębów. Paradontoza najczęściej rozwija się na skutek zaniedbań codziennej higieny, dlatego najważniejszym krokiem w profilaktyce jest przede wszystkim systematyczne dbanie o higienę zębów i regularne wizyty u stomatologa. […]

  • Ortodonta dziecięcy

    Ortodonta dziecięcy

    Piękny uśmiech zależy nie tylko od zdrowych, ale też równych zębów. Dlatego rodzice, którzy chcą zadbać o piękny uśmiech swojej pociechy, powinni regularnie odwiedzać z nią zarówno stomatologa, jak i ortodontę.  Takie wizyty warto rozpocząć jak najwcześniej, a więc jeszcze przez wyrżnięciem się zębów stałych. Pamiętajmy, że zęby mleczne również wymagają monitorowania, a w razie […]

  • Zalety lasera pikosekundowego

    Zalety lasera pikosekundowego

    Laser Pico to wysoce zaawansowana technologia oparta na działaniu lasera picosekundowego drugiej generacji. Jest bardziej skuteczny i bezpieczniejszy niż klasycznie wykorzystywane lasery. Jako innowacyjny, najpotężniejszy laser pikosekundowy o ultra krótkim impulsie zapewnia szybsze rezultaty przy mniejszej liczbie sesji terapeutycznych. Energia, która jest dostarczana za pomocą tego lasera, dociera do głębszych warstw skóry. Zabieg jest wydajniejszy i skuteczniejszy […]

  • Czy tabletki na powiększenie penisa mogą stanowić alternatywę dla zabiegu chirurgicznego?

    Czy tabletki na powiększenie penisa mogą stanowić alternatywę dla zabiegu chirurgicznego?

    Tabletki na powiększenie penisa to bez wątpienia jedna z popularniejszych metod wybieranych przez mężczyzn chcących zwiększyć rozmiar członka. Metoda ta jest bowiem niedroga, łatwa do przeprowadzenia w zaciszu własnego domu a także nie wymaga rezygnowania z codziennych obowiązków.  Jak działają tabletki na powiększenie członka, czy ich stosowanie jest bezpieczne dla zdrowia oraz czy mogą one […]

  • Zdrowe przekąski dla dzieci – słodkie, ale bez cukru! Sprawdź!

    Zdrowe przekąski dla dzieci – słodkie, ale bez cukru! Sprawdź!

    Poza głównymi posiłkami w diecie dziecka duże znaczenie mają też przekąski. Nie sięgaj po te przepełnione cukrem, bo nic dobrego z tego nie wyniknie. Do wyboru masz najróżniejsze zdrowe i słodkie przekąski dla dzieci, w których królują owoce. Sprawdź! Dlaczego cukier jest szkodliwy dla dzieci? Od okresu noworodkowego dziecko wykazuje preferencje smaku słodkiego. Nic dziwnego […]

  • Angina bakteryjna czy wirusowa – jak rozpoznać i czym się różni leczenie?

    Angina bakteryjna czy wirusowa – jak rozpoznać i czym się różni leczenie?

    Angina to ostre zapalenie błony śluzowej gardła i migdałków podniebiennych, najczęściej wywoływane przez zakażenie. Do rozwoju zapalenia gardła doprowadzić mogą zarówno wirusy, jak i bakterie, jednak przebieg choroby w obu tych przypadkach jest nieco inny. Prawidłowe rozpoznanie w przypadku anginy jest kluczowe, ponieważ od jej rodzaju zależy sposób leczenia. Nieodpowiednio dobrane leczenie może zwiększać ryzyko […]

  • Masło w codziennej diecie: tak czy nie? Wyjaśniamy!

    Masło w codziennej diecie: tak czy nie? Wyjaśniamy!

    Jedni nie wyobrażają sobie bez niego kanapek, a inni – starają się go unikać. Masło, bo o nim mowa, budzi wiele kontrowersji. Dowiedz się, czy tego rodzaju smarowidło powinno znaleźć się w codziennej diecie, czy też lepiej ograniczyć jego spożycie. Masło to wysokotłuszczowy produkt, otrzymywany ze śmietany mleka krowiego. I właśnie z powodu swojego pochodzenia […]

  • Okulary korekcyjne – co przyniesie rok 2023 w branży optycznej?

    Okulary korekcyjne – co przyniesie rok 2023 w branży optycznej?

    Czego można się spodziewać w branży optycznej w 2023? Czy trendy diametralnie się zmienią, wprowadzając szalone rozwiązania, a może producenci pozostaną przy sprawdzonych klasykach? Co powinni zrobić właściciele i pracownicy salonów optycznych, żeby iść z duchem czasu i zaspokajać potrzeby klientów? Nowoczesny kształt opraw okularowych w 2023 Wśród propozycji modowych marek zawsze znajdą się dobrze znane, […]

  • Miejsca intymne – o czym się nie mówi, choć warto o tym wiedzieć

    Miejsca intymne – o czym się nie mówi, choć warto o tym wiedzieć

    Dolegliwości intymne bywają często traktowane jako temat tabu – tymczasem warto i wręcz powinno się o nich mówić. Dobrym przykładem jest suchość pochwy – uciążliwy problem, z którym wiele kobiet boryka się przez lata, ponieważ uważają go za zbyt wstydliwy, by omawiać z lekarzem. W ten sposób zagrażają jednak swojemu zdrowiu, jako że suchość pochwy […]

  • Erotoman – przyczyny, objawy, leczenie

    Erotoman – przyczyny, objawy, leczenie

    Miłość jest uczuciem, które przejawia się w wielu aspektach życia – miłość rodzicielska, do partnera, przyjaciela… Niekiedy jednak, niestety, jest jednostronna. Erotoman wmawia sobie, że uczucie do niego wciąż się tli. Nie potrafi zrozumieć, że obiekt jego westchnień nie czuje tej samej euforycznej miłości. I właśnie wtedy pojawia się problem… Dlaczego ja? Kilka słów o […]

  • Pierwsze objawy jaskry – co powinno wzbudzić Twój niepokój?

    Pierwsze objawy jaskry – co powinno wzbudzić Twój niepokój?

    Jaskra uznawana jest przez okulistów za jedną z najcięższych chorób oczu. Związana jest z postępującym i co gorsza, nieodwracalnym zanikiem nerwu wzrokowego. W rezultacie chory stopniowo traci ostrość widzenia. Przy braku reakcji na odpowiednio wczesnym etapie choroby, może dojść do częściowej lub całkowitej utraty wzroku. Warto zatem regularnie badać wzrok, by w razie potrzeby, móc […]

  • Jak wybrać najlepsze ubezpieczenie zdrowotne za granicą w przypadku zachorowania na nowotwór?

    Jak wybrać najlepsze ubezpieczenie zdrowotne za granicą w przypadku zachorowania na nowotwór?

    Z danych opublikowanych przez Krajowy Rejestr Nowotworów wynika, że rocznie diagnozowanych jest w Polsce 100 tys. osób z nowotworami, a prawie 1 mln osób z nimi żyje . To dlatego tak bardzo istotna jest profilaktyka. Mimo tego zachorowanie na nowotwór może się zdarzyć w najmniej oczekiwanym momencie, np. w trakcie wyjazdu za granicę, także wtedy, […]

  • Do czego służy pessar?

    Do czego służy pessar?

    Pessar jest akcesorium wykorzystywanym do redukowania ryzyka porodu przedwczesnego i łagodzenia objawów towarzyszących obniżeniu narządów miednicy mniejszej. W przeciwieństwie do zabiegu chirurgicznego – pessaroterapia stanowi metodę nieinwazyjną. Jest przy tym wyjątkowo skuteczna, nie wywołuje dyskomfortu i poprawia funkcjonowanie oraz anatomię struktur narządów płciowych kobiety. Co to jest pessar? Pessar to nieinwazyjna alternatywa dla operacyjnego łagodzenia objawów […]

  • Co podwyższa cholesterol?

    Co podwyższa cholesterol?

    Podwyższony cholesterol ma swoje źródła nie tylko w złej diecie, choć to jedna z najbardziej powszechnych przyczyn problemu. Zaburzenia profilu lipidowego mogą być również warunkowane stylem życia, w tym niezdrowymi nałogami i stresem, ale nie tylko. Sprawdź, co podwyższa cholesterol! Dieta i brak aktywności fizycznej przyczyną podwyższonego cholesterolu Nieprawidłowa frakcja LDL, czyli „złego cholesterolu” stanowi […]

  • Wypadanie włosów po ciąży – czy jest się czym martwić?

    Wypadanie włosów po ciąży – czy jest się czym martwić?

    Czy warto się przejmować wypadaniem włosów kilka tygodni po porodzie? Nie, ponieważ jest to całkowicie naturalne i dotyka nawet 90% kobiet po ciąży. Organizm się regeneruje, także w kwestii hormonów, które muszą wrócić do stanu sprzed ciąży i połogu. Dlatego jeśli wypadają Ci włosy, a dopiero co urodziłaś dzidziusia, nie przejmuj się! Warto umówić wizytę […]