Sytuacja zawodowa i życiowa w miarę poukładana. Poza oczywistymi niespodziankami, przyniesionymi wraz z dzieckiem do domu, plan dnia dość przewidywalny. Praca, obiad, zakupy, czas z rodziną. Role w domu podzielone, zajęcia „pozalekcyjne” upchnięte w minimum wolnego czasu, ale są. Teoretycznie wszystko na tyle, ile się da, ustabilizowane. Jednak priorytety życiowe mówią, żeby zburzyć tę sielankę […]
Olimpijczyk, który w dorobku sportowym posiada srebro i brąz Mistrzostw Świata, blask sukcesu poznał na wylot. W reprezentacji kraju rozegrał 133 oficjalne mecze państwowe, zdobywając 102 gole. Gdy wchodził na boisko, publiczność szalała. Koniec kariery nie oznaczał dla niego pożegnania z piłką. Król Artur robi wszystko, aby wciąż była w grze, przekazując ją w ręce […]
Czy źródłowe opisy erupcji Wezuwiusza – jednego z najsłynniejszych wulkanów na świecie – mogą ułatwić rekonstruowanie historii cywilizacji Półwyspu Apenińskiego? Czy analizowane przez współczesnych badaczy popioły pochodzenia wulkanicznego z wyspy Santoryn wskazują rozwiązanie tajemnicy zaginięcia mitycznej Atlantydy? Jaki wpływ na kształtowanie polityki historyczno-kulturowej Japończyków ma rejestrowanie aktywności wulkanicznej Fudżi – symbolu Kraju Kwitnącej Wiśni? Na […]
Trzeba przyznać, że jest nietypowa. Wyrozumiała i gotowa do poświęceń. Dojrzała, ponieważ równowaga i stabilizacja przychodzą z czasem. Trochę jak żona marynarza, którego statek widzi bez lornetki. Karolina Gacek intuicyjnie odwraca głowę w tę samą stronę, co mąż. Piotr, były libero reprezentacji Polski i Trefla Gdańsk, triumfuje w najtrudniejszym meczu, jaki pisze życie. W rodzinie, […]
Run Passion Blog run-passion.pl prowadzony jest przez dwoje biegaczy: Piotra i Iwonę Suchenia. Piotr to trener personalny, maratończyk, triathlonista. Triumfator North Pole Marathon 2017 oraz Spitsbergen Marathon 2016. Uczestnik maratonów w Azji, Australii, Ameryce oraz Europie. Twórca autorskiej metody treningowej opartej na wieloletnim doświadczeniu. Zawodowo zajmuje się organizacją imprez sportowych w Gdyńskim Centrum Sportu. Jest […]
Zamów drukowany magazyn do domu – Zobacz tutaj
Zbliża się lato, a wraz z nim temat zabezpieczania się przed słońcem. Uważam jednak, że umiejętne opalanie może nie tylko być źródłem przyjemności, ale także zdrowia. Słońce niezwykle korzystnie wpływa na metabolizm organizmu. Kąpiele słoneczne wspomagają przemianę materii oraz produkcję witaminy D, zwiększają ilość wydzielanej serotoniny (hormon szczęścia), korzystnie wpływają na układ odpornościowy, łagodzą łuszczycę […]
Podnoszą się głosy, że rola krytyki teatralnej umiera. Postanowiliśmy to sprawdzić, dlatego w tym roku w ramach Festiwalu „Pociąg do Miasta” po raz pierwszy przygotowaliśmy konkurs na najlepszą recenzję teatralną, połączony z warsztatem krytyki teatralnej. Opiekę merytoryczną i redakcyjną nad konkursem obejmie Mirosław Baran – dziennikarz, recenzent teatralny, a przy tym specjalista Działu Impresariatu Teatru […]
Mijając amstaffa bez kagańca, czujemy niepokój. Na widok kaukaza zdarza się gęsia skórka, a pit bull na krótkiej smyczy nie wróży miłego spotkania. 11 ras, które wielu określa jako bandytów na czterech łapach, to takie same, ukochane psy, z którymi bawimy się na kanapie i rzucamy piłkę na plaży. Brzmi niewiarygodnie? W Czarnym Delfinie pełnią […]
Większość rodziców, wybierając szkołę podstawową, zwróci uwagę na poziom nauczania. Jednak równie ważna jest serdeczna atmosfera, bezpieczeństwo, optymalne warunki do nauki i koncentracja na indywidualnych potrzebach dziecka, zwłaszcza w przypadku uczniów o specjalnych potrzebach edukacyjnych. Doskonale rozumie to kadra gdańskiej szkoły Magellanum, każdego dnia dbając o ich rozwój i dobre samopoczucie. Szkoła Podstawowa Magellanum jest […]
Hummus Składniki: 200g ciecierzycy w zalewie 0,5 ząbka czosnku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 30g suszonych pomidorów 1 łyżeczka pasty tahini sok z połówki limonki 2 łyżki oliwy z oliwek szczypta soli i pieprzu Przygotowanie: Ciecierzycę, czosnek, natkę pietruszki i suszone pomidory mielimy w mikserze. Do powstałej masy dodajemy pozostałe składniki i wszystko dokładnie […]
Siedząc przy stole z przyjaciółmi lub rodziną, delektując się smakiem i zapachem, a może i widokiem przepysznych dań, doświadczasz wielu przyjemnych, niekiedy niesamowicie trudnych do opisania doznań. W tym samym czasie dziecko, które z różnych przyczyn nie chce lub nie może jeść, sygnalizując na różne sposoby, że nie da rady, jest zmuszane do jedzenia. Ciężko […]
1 Jednym z najstarszych budynków Sopotu jest klasycystyczny Dworek Sierakowskich? Na parterze zachowały się zabytkowe detale: kaflowe piece z końca XVIII w., kilkoro zdobnych drzwi dwuskrzydłowych, liczne okucia metalowe, stiukowe fasady, rozeta i malowidła na suficie. W Dworku mieści się siedziba Towarzystwa Przyjaciół Sopotu, które prowadzi działalność kulturalną, edukacyjną i artystyczną. 2 Poetka, pieśniarka i […]
Głodne, małe dziecko, spękana słońcem, sucha ziemia, smutek ukazany na każdej stronie, ulotce, banerze… Czy rzeczywiście tylko tak wygląda życie afrykańskich dzieci? Czy na tym, tak rozległym, ogromnym kontynencie, brakuje uśmiechu, życia w szczęśliwej rodzinie, radości? Z pewnością nie każdemu żyje się tam pięknie i spokojnie, a dla części ludności każdy dzień to walka o […]
Jak współpracować z najemcami, przyciągnąć klientów i podnieść wartość inwestycji. Przebudowa działającego centrum handlowego to jeden z najbardziej skomplikowanych procesów rewitalizacyjnych. Prace muszą być prowadzone w sposób niewidoczny dla klientów galerii i nieuciążliwy dla najemców. Na kompleksowy remodeling zdecydowała się Galeria Madison w Gdańsku, remontowana przez Tétris. Decyzja ta wpisuje się w zmiany zachodzące na […]
Balkon latem staje się centrum rodzinnych spotkań. Dla mieszkańców bloków jest on czasami jedyną przestrzenią, do której mogą uciec po długim i ciężkim dniu pracy. To idealne miejsce na kolację w gronie przyjaciół, miejsce do czytania książek lub pasjonowania się grami w gronie rodzinnym. Odpowiednio zaaranżowany może być doskonałym miejscem wypoczynku, zastrzykiem energii na cały […]
Multi Poland, główny inwestor Forum Gdańsk, zdecydował się przesunąć otwarcie kompleksu na późniejszy termin. Pragniemy, aby otwarcie Forum Gdańsk było godne gdańszczan i mieszkańców regionu. Na tym etapie nie wszystkie elementy projektu osiągnęły poziom, który na to pozwala. – Jest nam ogromnie przykro z powodu zmiany terminu otwarcia Forum Gdańsk i serdecznie za to przepraszamy […]
Tablety mogą otworzyć przed dzieckiem zupełnie nowy, nieznany dotąd świat. Mogą bawić, uczyć, a nawet być pomocne w budowaniu relacji z rodzicami. Jednak jest to możliwe tylko wtedy, gdy używane są w odpowiedzialny sposób, a do tego oferują rozwiązania bezpieczne dla pociech. Na co zwrócić uwagę, wybierając tablet dla dziecka? Wskazówka nr 1: tryb ochrony […]
Ukończony szesnasty rok życia to moment, w którym można legalnie zasiąść za kierownicą tzw. czterokołowca. Brzmi wspaniale, bo nie trzeba czekać do pełnoletniości, żeby samodzielnie jeździć. Jednak czy rzeczywiście wszystko jest tak piękne jak wygląda? Dlaczego ta kategoria nie zyskała popularności? Prawo jazdy B1 – Podstawa prawna Dnia 19 stycznia 2013 roku weszła w życie […]
Serce Warmii – miejsce, gdzie otaczająca przyroda, promienie słońca spotykają się z wodami jeziora Wulpińskiego, z trzech stron otaczających hotel. Poczuj namiastkę lata, która sprawia że czas wypełni relaks, odprężenie, a spędzone chwile pozostaną niezapomniane. Spędź długi czerwcowy weekend w hotelu Marina Club! OFERTA DOSTĘPNE POKOJE Pakiet (3 noce) obowiązuje w dniach 31.05 – 3.06: […]