Aktualności
-
Galeria Madison: Zakończony remodeling wnętrz i otwarcie Punktu Informacji Turystycznej
Trwający od kilku miesięcy proces przebudowy wnętrza Galerii Madison dobiegł końca. Wnętrza Galerii Madison zmieniły się niemal nie do poznania – są jasne, przestronne i idealnie nadające się do relaksu. Aranżacja przestrzeni w stylu skandynawskim stworzyła wyjątkowy, przyjazny klimat. Galeria zyskała też nową funkcję – od czerwca na parterze działa Punkt Informacji Turystycznej oraz Infopunkt…
-
Rodzinny spacer po Lęborku
W drodze do Santiago de Compostella Historia Lęborka, miasta z pogranicza ziemi dziejów, jest pasjonująca, a w szczególności ślady przeszłości zapisane w okazałych obiektach zabytkowych. Lębork znajduje się na trasie Pomorskiego Szlaku św. Jakuba, który prowadzi do Santiago de Compostella. Zatem w drodze do celu warto zwiedzić Lębork, aby zobaczyć wiele ciekawych miejsc, bowiem na…
-
Życie bez mleka, czyli jak wygląda dieta bez laktozy
Laktoza – to obecnie tuż obok glutenu – jeden z największych dietetycznych wrogów publicznych. Unikanie produktów z jej zawartością to popularny trend żywieniowy, ale także wynik schorzenia związanego z nietolerancją laktozy. Jednak zarówno nietolerancja laktozy (hipolaktazja), jak i nietolerancja glutenu (celiakia) to nadwrażliwości pokarmowe, które dotykają zaledwie części tych osób, które decydują się na unikanie…
-
Jak urządzić pokój dziecka, by wnętrze „rosło” razem z nim?
Rodzice na różnym etapie decydują się na oddanie dziecku pokoju na własność. Jedni robią to od razu, gdy potomek pojawi się na świecie, inni nieco później – gdy maluch idzie do przedszkola lub do szkoły, a jeszcze inni – gdy dziecku urodzi się siostra lub brat. Co zrobić, by zakupione meble i wyposażenie do pokoju…
-
Paweł Czarzasty – „Bohater” z przyszłości
Reżyser, architekt, wykładowca, ojciec. Człowiek o wielu twarzach. 40-latek z pasją do tworzenia filmów. Skromny i pewny siebie jednocześnie. Szerszej publiczności znany z filmu „Komisarz Blond i Oko sprawiedliwości”. Nam opowiedział o najważniejszej relacji w życiu, wielkiej życiowej szansie, fali wszechogarniającego hejtu oraz najnowszym filmie „Bohater”. Justyna Michalkiewicz-Waloszek: spotykamy się tuż przed premierą twojego filmu…
-
Jak przygotować się do rozmowy o swoich finansach pod kątem inwestycji
Temat jakości usług doradców finansowych i misselingu (jest to oferowanie produktów w sposób wprowadzający w błąd albo takich, które są niedostosowane do możliwości lub potrzeb klienta) trafia ostatnio na pierwsze strony gazet i portali internetowych. Aktualnie rynek żyje sytuacją związaną ze spółką Get Back, która wg ostatnich informacji wyemitowała 2,58 miliarda złotych obligacji – zdecydowaną…
-
Błogosławiony stan matki pracującej, czyli o wyjątkowych emocjach kobiety wielofunkcyjnej
Sytuacja zawodowa i życiowa w miarę poukładana. Poza oczywistymi niespodziankami, przyniesionymi wraz z dzieckiem do domu, plan dnia dość przewidywalny. Praca, obiad, zakupy, czas z rodziną. Role w domu podzielone, zajęcia „pozalekcyjne” upchnięte w minimum wolnego czasu, ale są. Teoretycznie wszystko na tyle, ile się da, ustabilizowane. Jednak priorytety życiowe mówią, żeby zburzyć tę sielankę…
-
Artur Siódmiak – Skromny bohater
Olimpijczyk, który w dorobku sportowym posiada srebro i brąz Mistrzostw Świata, blask sukcesu poznał na wylot. W reprezentacji kraju rozegrał 133 oficjalne mecze państwowe, zdobywając 102 gole. Gdy wchodził na boisko, publiczność szalała. Koniec kariery nie oznaczał dla niego pożegnania z piłką. Król Artur robi wszystko, aby wciąż była w grze, przekazując ją w ręce…
-
Top 4 blogi o bieganiu
Run Passion Blog run-passion.pl prowadzony jest przez dwoje biegaczy: Piotra i Iwonę Suchenia. Piotr to trener personalny, maratończyk, triathlonista. Triumfator North Pole Marathon 2017 oraz Spitsbergen Marathon 2016. Uczestnik maratonów w Azji, Australii, Ameryce oraz Europie. Twórca autorskiej metody treningowej opartej na wieloletnim doświadczeniu. Zawodowo zajmuje się organizacją imprez sportowych w Gdyńskim Centrum Sportu. Jest…
-
TOGETHER MAGAZYN 6/2018
Zamów drukowany magazyn do domu – Zobacz tutaj
-
Jak zabezpieczyć się przed słońcem?
Zbliża się lato, a wraz z nim temat zabezpieczania się przed słońcem. Uważam jednak, że umiejętne opalanie może nie tylko być źródłem przyjemności, ale także zdrowia. Słońce niezwykle korzystnie wpływa na metabolizm organizmu. Kąpiele słoneczne wspomagają przemianę materii oraz produkcję witaminy D, zwiększają ilość wydzielanej serotoniny (hormon szczęścia), korzystnie wpływają na układ odpornościowy, łagodzą łuszczycę…
-
KONKURS NA RECENZJĘ TEATRALNĄ – TEATR GDYNIA GŁÓWNA
Podnoszą się głosy, że rola krytyki teatralnej umiera. Postanowiliśmy to sprawdzić, dlatego w tym roku w ramach Festiwalu „Pociąg do Miasta” po raz pierwszy przygotowaliśmy konkurs na najlepszą recenzję teatralną, połączony z warsztatem krytyki teatralnej. Opiekę merytoryczną i redakcyjną nad konkursem obejmie Mirosław Baran – dziennikarz, recenzent teatralny, a przy tym specjalista Działu Impresariatu Teatru…
-
Nie jestem bandytą
Mijając amstaffa bez kagańca, czujemy niepokój. Na widok kaukaza zdarza się gęsia skórka, a pit bull na krótkiej smyczy nie wróży miłego spotkania. 11 ras, które wielu określa jako bandytów na czterech łapach, to takie same, ukochane psy, z którymi bawimy się na kanapie i rzucamy piłkę na plaży. Brzmi niewiarygodnie? W Czarnym Delfinie pełnią…
-
Magellanum – szkoła na miarę XXI wieku
Większość rodziców, wybierając szkołę podstawową, zwróci uwagę na poziom nauczania. Jednak równie ważna jest serdeczna atmosfera, bezpieczeństwo, optymalne warunki do nauki i koncentracja na indywidualnych potrzebach dziecka, zwłaszcza w przypadku uczniów o specjalnych potrzebach edukacyjnych. Doskonale rozumie to kadra gdańskiej szkoły Magellanum, każdego dnia dbając o ich rozwój i dobre samopoczucie. Szkoła Podstawowa Magellanum jest…
-
Smaczne przepisy od Cały Gaweł
Hummus Składniki: 200g ciecierzycy w zalewie 0,5 ząbka czosnku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 30g suszonych pomidorów 1 łyżeczka pasty tahini sok z połówki limonki 2 łyżki oliwy z oliwek szczypta soli i pieprzu Przygotowanie: Ciecierzycę, czosnek, natkę pietruszki i suszone pomidory mielimy w mikserze. Do powstałej masy dodajemy pozostałe składniki i wszystko dokładnie…
-
Nigdy nie zmuszaj dziecka do jedzenia!
Siedząc przy stole z przyjaciółmi lub rodziną, delektując się smakiem i zapachem, a może i widokiem przepysznych dań, doświadczasz wielu przyjemnych, niekiedy niesamowicie trudnych do opisania doznań. W tym samym czasie dziecko, które z różnych przyczyn nie chce lub nie może jeść, sygnalizując na różne sposoby, że nie da rady, jest zmuszane do jedzenia. Ciężko…
-
CZY WIESZ, ŻE…
1 Jednym z najstarszych budynków Sopotu jest klasycystyczny Dworek Sierakowskich? Na parterze zachowały się zabytkowe detale: kaflowe piece z końca XVIII w., kilkoro zdobnych drzwi dwuskrzydłowych, liczne okucia metalowe, stiukowe fasady, rozeta i malowidła na suficie. W Dworku mieści się siedziba Towarzystwa Przyjaciół Sopotu, które prowadzi działalność kulturalną, edukacyjną i artystyczną. 2 Poetka, pieśniarka i…
-
Trzy wyzwania podczas modernizacji galerii handlowej
Jak współpracować z najemcami, przyciągnąć klientów i podnieść wartość inwestycji. Przebudowa działającego centrum handlowego to jeden z najbardziej skomplikowanych procesów rewitalizacyjnych. Prace muszą być prowadzone w sposób niewidoczny dla klientów galerii i nieuciążliwy dla najemców. Na kompleksowy remodeling zdecydowała się Galeria Madison w Gdańsku, remontowana przez Tétris. Decyzja ta wpisuje się w zmiany zachodzące na…
-
Balkon – miejsce które może się wyróżniać
Balkon latem staje się centrum rodzinnych spotkań. Dla mieszkańców bloków jest on czasami jedyną przestrzenią, do której mogą uciec po długim i ciężkim dniu pracy. To idealne miejsce na kolację w gronie przyjaciół, miejsce do czytania książek lub pasjonowania się grami w gronie rodzinnym. Odpowiednio zaaranżowany może być doskonałym miejscem wypoczynku, zastrzykiem energii na cały…
-
Forum Gdańsk przesuwa datę otwarcia. Najważniejszy jest komfort gości
Multi Poland, główny inwestor Forum Gdańsk, zdecydował się przesunąć otwarcie kompleksu na późniejszy termin. Pragniemy, aby otwarcie Forum Gdańsk było godne gdańszczan i mieszkańców regionu. Na tym etapie nie wszystkie elementy projektu osiągnęły poziom, który na to pozwala. – Jest nam ogromnie przykro z powodu zmiany terminu otwarcia Forum Gdańsk i serdecznie za to przepraszamy…