Aktualności
-
TOGETHER MAGAZYN 6/2018
Zamów drukowany magazyn do domu – Zobacz tutaj
-
Jak zabezpieczyć się przed słońcem?
Zbliża się lato, a wraz z nim temat zabezpieczania się przed słońcem. Uważam jednak, że umiejętne opalanie może nie tylko być źródłem przyjemności, ale także zdrowia. Słońce niezwykle korzystnie wpływa na metabolizm organizmu. Kąpiele słoneczne wspomagają przemianę materii oraz produkcję witaminy D, zwiększają ilość wydzielanej serotoniny (hormon szczęścia), korzystnie wpływają na układ odpornościowy, łagodzą łuszczycę…
-
KONKURS NA RECENZJĘ TEATRALNĄ – TEATR GDYNIA GŁÓWNA
Podnoszą się głosy, że rola krytyki teatralnej umiera. Postanowiliśmy to sprawdzić, dlatego w tym roku w ramach Festiwalu „Pociąg do Miasta” po raz pierwszy przygotowaliśmy konkurs na najlepszą recenzję teatralną, połączony z warsztatem krytyki teatralnej. Opiekę merytoryczną i redakcyjną nad konkursem obejmie Mirosław Baran – dziennikarz, recenzent teatralny, a przy tym specjalista Działu Impresariatu Teatru…
-
Nie jestem bandytą
Mijając amstaffa bez kagańca, czujemy niepokój. Na widok kaukaza zdarza się gęsia skórka, a pit bull na krótkiej smyczy nie wróży miłego spotkania. 11 ras, które wielu określa jako bandytów na czterech łapach, to takie same, ukochane psy, z którymi bawimy się na kanapie i rzucamy piłkę na plaży. Brzmi niewiarygodnie? W Czarnym Delfinie pełnią…
-
Magellanum – szkoła na miarę XXI wieku
Większość rodziców, wybierając szkołę podstawową, zwróci uwagę na poziom nauczania. Jednak równie ważna jest serdeczna atmosfera, bezpieczeństwo, optymalne warunki do nauki i koncentracja na indywidualnych potrzebach dziecka, zwłaszcza w przypadku uczniów o specjalnych potrzebach edukacyjnych. Doskonale rozumie to kadra gdańskiej szkoły Magellanum, każdego dnia dbając o ich rozwój i dobre samopoczucie. Szkoła Podstawowa Magellanum jest…
-
Smaczne przepisy od Cały Gaweł
Hummus Składniki: 200g ciecierzycy w zalewie 0,5 ząbka czosnku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 30g suszonych pomidorów 1 łyżeczka pasty tahini sok z połówki limonki 2 łyżki oliwy z oliwek szczypta soli i pieprzu Przygotowanie: Ciecierzycę, czosnek, natkę pietruszki i suszone pomidory mielimy w mikserze. Do powstałej masy dodajemy pozostałe składniki i wszystko dokładnie…
-
Nigdy nie zmuszaj dziecka do jedzenia!
Siedząc przy stole z przyjaciółmi lub rodziną, delektując się smakiem i zapachem, a może i widokiem przepysznych dań, doświadczasz wielu przyjemnych, niekiedy niesamowicie trudnych do opisania doznań. W tym samym czasie dziecko, które z różnych przyczyn nie chce lub nie może jeść, sygnalizując na różne sposoby, że nie da rady, jest zmuszane do jedzenia. Ciężko…
-
CZY WIESZ, ŻE…
1 Jednym z najstarszych budynków Sopotu jest klasycystyczny Dworek Sierakowskich? Na parterze zachowały się zabytkowe detale: kaflowe piece z końca XVIII w., kilkoro zdobnych drzwi dwuskrzydłowych, liczne okucia metalowe, stiukowe fasady, rozeta i malowidła na suficie. W Dworku mieści się siedziba Towarzystwa Przyjaciół Sopotu, które prowadzi działalność kulturalną, edukacyjną i artystyczną. 2 Poetka, pieśniarka i…
-
Trzy wyzwania podczas modernizacji galerii handlowej
Jak współpracować z najemcami, przyciągnąć klientów i podnieść wartość inwestycji. Przebudowa działającego centrum handlowego to jeden z najbardziej skomplikowanych procesów rewitalizacyjnych. Prace muszą być prowadzone w sposób niewidoczny dla klientów galerii i nieuciążliwy dla najemców. Na kompleksowy remodeling zdecydowała się Galeria Madison w Gdańsku, remontowana przez Tétris. Decyzja ta wpisuje się w zmiany zachodzące na…
-
Balkon – miejsce które może się wyróżniać
Balkon latem staje się centrum rodzinnych spotkań. Dla mieszkańców bloków jest on czasami jedyną przestrzenią, do której mogą uciec po długim i ciężkim dniu pracy. To idealne miejsce na kolację w gronie przyjaciół, miejsce do czytania książek lub pasjonowania się grami w gronie rodzinnym. Odpowiednio zaaranżowany może być doskonałym miejscem wypoczynku, zastrzykiem energii na cały…
-
Forum Gdańsk przesuwa datę otwarcia. Najważniejszy jest komfort gości
Multi Poland, główny inwestor Forum Gdańsk, zdecydował się przesunąć otwarcie kompleksu na późniejszy termin. Pragniemy, aby otwarcie Forum Gdańsk było godne gdańszczan i mieszkańców regionu. Na tym etapie nie wszystkie elementy projektu osiągnęły poziom, który na to pozwala. – Jest nam ogromnie przykro z powodu zmiany terminu otwarcia Forum Gdańsk i serdecznie za to przepraszamy…
-
Dziecko i tablet – czym kierować się przy wyborze urządzenia dla najmłodszych?
Tablety mogą otworzyć przed dzieckiem zupełnie nowy, nieznany dotąd świat. Mogą bawić, uczyć, a nawet być pomocne w budowaniu relacji z rodzicami. Jednak jest to możliwe tylko wtedy, gdy używane są w odpowiedzialny sposób, a do tego oferują rozwiązania bezpieczne dla pociech. Na co zwrócić uwagę, wybierając tablet dla dziecka? Wskazówka nr 1: tryb ochrony…
-
Prawo jazdy kategorii B1 – przydatne czy niepotrzebne?
Ukończony szesnasty rok życia to moment, w którym można legalnie zasiąść za kierownicą tzw. czterokołowca. Brzmi wspaniale, bo nie trzeba czekać do pełnoletniości, żeby samodzielnie jeździć. Jednak czy rzeczywiście wszystko jest tak piękne jak wygląda? Dlaczego ta kategoria nie zyskała popularności? Prawo jazdy B1 – Podstawa prawna Dnia 19 stycznia 2013 roku weszła w życie…
-
Weekend Czerwcowy na Środku Jeziora
Serce Warmii – miejsce, gdzie otaczająca przyroda, promienie słońca spotykają się z wodami jeziora Wulpińskiego, z trzech stron otaczających hotel. Poczuj namiastkę lata, która sprawia że czas wypełni relaks, odprężenie, a spędzone chwile pozostaną niezapomniane. Spędź długi czerwcowy weekend w hotelu Marina Club! OFERTA DOSTĘPNE POKOJE Pakiet (3 noce) obowiązuje w dniach 31.05 – 3.06:…
-
Top 4 trójmiejskich blogów o zdrowiu
Natura Życia Blog Doroty Grądzkiej – terapeutki medycyny naturalnej, która pomaga w poradzeniu sobie z różnymi dolegliwościami i utrzymaniem dobrego stanu zdrowia. Jej motto: „Żyję zdrowo i cieszę się życiem”. Babcia nauczyła ją stawiać bańki. Poznała aptekę rosnącą na łąkach. Potrafi wykorzystać dobra natury dla utrzymania dobrego zdrowia. W nauce pomagali jej mistrzowie zielarstwa, terapii…
-
Królowa lodu i jej sportowa rodzina
Podbiła serca widzów w prawie każdym zakątku świata. Mając zaledwie 17 lat, uznała, że medale mogą poczekać, skoro przygoda woła. Była najmłodszą łyżwiarką w najbardziej rozpoznawalnej rewii Holiday on Ice. Pomiędzy występami z żelazną konsekwencją odrabiała największą życiową lekcję, dzięki której jest pewna, że szczęściem powinno się dzielić. O wielkiej miłości, nie tylko do łyżew,…
-
O finansach… z dziećmi
Kiedy nasze dziecko powinno zacząć poznawać świat finansów? Czy nie jest za wcześnie na rozmowy o pieniądzach? Nie uczą tego przecież w szkole… Oto kilka przykładów, które będą dla Was pomocne w przygotowaniu dzieci do startu w dorosłe życie. Integracja i edukacja W dzisiejszych czasach sporą część wolnego czasu spędzamy przed komputerem czy telefonem. Zamiast…
-
Energia zamknięta w kilokaloriach
Warunkiem funkcjonowania wszystkich żywych organizmów jest zdolność wytwarzania energii. Jest niezbędna dla procesu harmonijnego wzrostu, z jej udziałem zachodzą setki procesów metabolicznych, pełni kluczową rolę dla każdego, nawet najmniejszego ruchu naszego ciała. Obecnie dużym wyzwaniem jest spożywanie pokarmów z odpowiednią ilością energii. W dobie żywności przetworzonej, produktów z oczyszczonego ziarna oraz niewystarczającej ilości błonnika w…
-
Joanna Grajter
Z całą pewnością rekordzistka w swoim fachu. Poznały ją przynajmniej dwa pokolenia dziennikarzy i każdy bez wyjątku myśli o niej Pani Gdynia. Joanna Grajter, dobry duch miasta, stanowisko rzecznika prasowego piastowała niemal 25 lat. Poprzeczkę podniosła wysoko, stając się legendą i wzorem do naśladowania. Współpracownicy, wspominając ją, mówią „Aśka jest niesamowita”. Ciepła, lubiąca świat i…
-
Hipoterapia – nieoceniona współpraca terapeuty i konia
Hipoterapia, czyli przywracanie zdrowia przy pomocy konia jest terminem bardzo ogólnym. Jest to bardzo atrakcyjna forma terapii, zwłaszcza dla dzieci. Sam kontakt ze zwierzęciem dostarcza wielu pozytywnych emocji, a połączony z terapią przybiera formę zabawową, co w wielu przypadkach jest niezwykle cenne, jako odskocznia od codziennych zajęć rehabilitacyjnych. Szeroki wachlarz możliwości terapeutycznych, jaki daje hipoterapia,…