W dniu 25 maja 2018 r. weszło w życie Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych (RODO), czyli Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE. Jego celem jest unowocześnienie oraz ujednolicenie regulacji dotyczących ochrony danych osobowych obowiązujących na terenie Unii Europejskiej.
Zdrowie
-
Metody wybielania zębów – Najskuteczniejsze propozycje
Piękny, zdrowy i biały uśmiech to marzenie wielu osób. Przestrzegając zdrowych nawyków higieny jamy ustnej, możemy ograniczyć wystąpienie plam, które powodują ciemnienie, żółknięcie i nierównomierne wybarwienie naszych zębów. Unikanie kawy, herbaty, czerwonego wina, barwiących pokarmów i, przede wszystkim, rzucenie palenia, przynosi doskonałe rezultaty. Co jednak zrobić, gdy żółte zęby przynoszą nam frustrację, a domowe metody […]
-
Zespół jelita nadwrażliwego – jakie są przyczyny, czym się objawia i jak diagnozować?
Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) jest powszechnym zaburzeniem jelitowym, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Przyczyny tego schorzenia są wielorakie i obejmują czynniki genetyczne, czynniki środowiskowe oraz nieprawidłowości w jelitach. Objawy IBS mogą się różnić, ale najczęściej obejmują bóle brzucha, nieregularne wypróżnienia, wzdęcia i zmiany w konsystencji stolca. Diagnoza zespołu jelita nadwrażliwego jest skomplikowana i […]
-
Czy Polki zabierają apteczkę na wakacje? Tak wyglądają przygotowania do urlopu
Sezon wakacyjny rozpoczął się już na dobre i wielu z nas niebawem ruszy na dłuższe wyjazdy. Jeszcze przed urlopem warto zadbać o skompletowanie apteczki, aby być gotowym na nieprzewidziane sytuacje, które mogą wydarzyć się po dotarciu na miejsce wypoczynku. Co warto zabrać ze sobą w drogę? Przygotowanie apteczki jeszcze przed wyruszeniem z domu może nam […]
-
Jak zakładać soczewki kontaktowe jednodniowe?
Soczewki kontaktowe są popularnym i wygodnym sposobem korygowania wad wzroku. Jednym z rodzajów soczewek kontaktowych są soczewki jednodniowe, które są szczególnie łatwe w obsłudze i zapewniają wysoki poziom higieny. W tym artykule omówiono kroki niezbędne do prawidłowego zakładania soczewek kontaktowych jednodniowych. Przygotowanie przed zakładaniem soczewek kontaktowych Przed rozpoczęciem procesu zakładania soczewek kontaktowych jednodniowych, ważne jest […]
-
Borelioza – poznaj fakty i mity o popularnej chorobie
Nagłe pogorszenie samopoczucia, problemy z sercem i bóle stawów – borelioza to choroba, która jest przenoszona przez kleszcze. Choć wyleczenie schorzenia jest możliwe, to niesie ono za sobą różne konsekwencje zdrowotne. Oto kilka informacji o boreliozie i kleszczach, a także najpowszechniejsze mity związane z tą powszechną chorobą. Borelioza – co to jest? Borelioza (a właściwie borelioza […]
-
Spodnie rowerowe z wkładką – postaw na komfort i wygodę w trakcie jazdy
Przy wyborze stroju do jazdy na rowerze, wiele osób zwraca uwagę na jakość i komfort. Spodnie rowerowe, zarówno męskie, jak i damskie, z wkładką, to niezastąpiony element ubioru każdego cyklisty, który gwarantuje nie tylko wygodę, ale także zdrowie. Przy wyborze stroju do jazdy na rowerze, wiele osób zwraca uwagę na jakość i komfort. Spodnie rowerowe, […]
-
Tani catering dietetyczny – zdrowie w super cenie
Odpowiednio opracowana dieta w połączeniu z systematycznym treningiem gwarantuje sukces — szczupłą sylwetkę, dobry nastrój i oszczędność czasu. Chcesz zrzucić nadprogramowe kilogramy, nie masz czasu na gotowanie, a może planujesz rozpocząć lepszy styl życia z dietą pudełkową? Który catering wybrać? Na co zwracać szczególną uwagę? Złóż zamówienie na dietę, która wpasuje się w Twoje upodobania […]
-
Najpopularniejsze zioła w Polsce
Rośliny towarzyszą nam od samego początku ludzkości, wiele z nich od najdawniejszych czasów służyło jako podstawa wyżywienia, inne jako wzbogacające dietę zioła przyprawowe, kolejne były cenione ze względu na swoje właściwości lecznicze, miododajne, kosmetyczne czy ozdobne. Zioła, które musisz koniecznie poznać! Rośliny tradycyjnie używane w medycynie ludowej znane są jako zioła lecznicze. Zawarte w nich […]
-
Masaż dla dzieci – czy warto masować najmłodszych?
Wiele osób korzysta regularnie z dobroczynnych właściwości masażu, który stosuje się zarówno do relaksu, jak i w procesie rehabilitacji. Okazuje się również, że terapia manualna bywa bardzo korzystna w przypadku najmłodszych pacjentów. Jakie masaże można zastosować u dzieci? Jakie korzyści przynoszą i kiedy powinno się na nie zapisać? O tym napiszemy poniżej. Czy masaż jest […]
-
Jak zapobiegać chorobom – badania kontrolne i przesiewowe
Nasz współczesny styl życia, zależność od technologii, niewłaściwe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej przyczyniają się do rozwoju chorób cywilizacyjnych. Choroby takie jak otyłość, cukrzyca typu 2, choroby serca i nadciśnienie są coraz częstszymi przypadłościami, dlatego tak ważne jest zrozumienie, jak te choroby wpływają na nasze życie i jak możemy im zapobiegać. Jak zapobiegać chorobom? […]
-
Skąd można uzyskać bazę danych lekarzy w Polsce legalnie?
Baza danych lekarzy w Polsce to cenny zasób dla wielu podmiotów, które chcą nawiązać współpracę z profesjonalistami medycznymi lub oferować im swoje produkty i usługi. Jednak nie każdy może swobodnie korzystać z takiej bazy, ponieważ podlega ona ochronie prawnej i wymaga spełnienia określonych warunków. W tym artykule wyjaśnimy, skąd można uzyskać bazę danych lekarzy w […]
-
Jak uchronić się przed kleszczami – czy istnieją skuteczne sposoby?
Kleszcze to stworzenia odżywiające się krwią ssaków. Niestety, ze względu na fakt, iż mogą one przenosić różne groźne choroby, przede wszystkim kleszczowe zapalenie mózgu i boreliozę, wiele osób zastanawia się nad tym, czy można się przed nimi skutecznie uchronić. W dzisiejszym artykule podpowiadamy najlepsze sposoby na to, by uniknąć ugryzienia przez kleszcza! Jakie preparaty odstraszają […]
-
Badania krwi w domu — wygodne podejście do diagnostyki laboratoryjnej
Z czym kojarzą Ci się badania krwi? Dzięki nowym usługom, które pojawiają się na rynku, badania krwi nie muszą wywoływać nieprzyjemnych emocji. Od pewnego czasu coraz popularniejsze stają się badania krwi w domu, z których mogą korzystać m.in. seniorzy, rodzice z małymi dziećmi i osoby pracujące. Co to są domowe badania krwi? Badania krwi w […]
-
Dlaczego wiatr i suche powietrze szkodzą oczom?
Trudne warunki atmosferyczne zawsze były wyzwaniem dla ludzkiego organizmu, jednak obecnie mają one coraz większy zasięg i warto zadbać, by nie poczyniły większych szkód. Dlaczego wiatr, suche powietrze, mróz i promieniowanie słoneczne szkodzą oczom i jak chronić przed ich oddziaływaniem narząd wzroku? Poznaj odpowiedzi na te pytania!* Wpływ czynników atmosferycznych na narząd wzroku Zmiany klimatyczne […]
-
Jaki aparat słuchowy wybrać?
Wybór odpowiedniego aparatu słuchowego może mieć znaczący wpływ na jakość życia osób z problemami słuchowymi. Nowoczesne rozwiązania oferują zaawansowane funkcje, które poprawiają słyszenie w różnych sytuacjach. Dowiedz się, jakie czynniki należy wziąć pod uwagę, aby znaleźć idealny model, dopasowany do Twoich potrzeb! Jak znaleźć odpowiedni aparat słuchowy dla siebie? Wybór odpowiedniego aparatu słuchowego może mieć […]
-
Zdrowa jama ustna – jak zapobiegać pęknięciom i ubytkom zębów?
Tworzenie i utrzymanie zdrowej jamy ustnej to kluczowy element ogólnego dobrego samopoczucia i zachowania prawidłowej higieny. Pękniety ząb i dziura w zębie są jednym z częstszych problemów stomatologicznych, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dlatego niezwykle istotne jest, aby znać skuteczne metody zapobiegania takim schorzeniom. Pęknięcia i ubytki: jakie są ich przyczyny Dziura w […]
-
Kiedy warto zaplanować wizytę u urologa?
Choroby układu moczowo-płciowego to niestety nadal dla wielu osób tematy tabu. Jeśli nie chcesz, nie musisz o nich rozmawiać ze znajomymi, natomiast z pomocy specjalisty zdecydowanie warto skorzystać wcześniej niż później. Wizyta u lekarza urologa może rozwiać wiele twoich niepokojów, w razie potrzeby może jednak także pozwolić na szybkie wdrożenie leczenia. Kiedy potrzebna jest konsultacja […]
-
Domowe sposoby na ból gardła
Ból gardła, choć jest dość powszechną dolegliwością, bywa naprawdę uciążliwy – utrudnia przełykanie, mówienie, jedzenie, wpływa też na ogólne osłabienie organizmu. Naturalną reakcją są próby jego zwalczania – warto zacząć od domowych metod, które bywają skuteczne przy pierwszych objawach problemów z gardłem. Co można zrobić, by w domowym zaciszu zwalczyć uciążliwy ból? Ból gardła – […]
-
Problemy z prostatą – z czego wynikają, jakich objawów nie lekceważyć i jakiego leczenia się podjąć?
Sporo mówi się o chorobach dotykających wyłącznie kobiety. Dolegliwości dotyczące ich układu rozrodczego są wciąż zgłębiane, przeprowadzane są badania, opracowywane są metody leczenia, a same kobiety są notorycznie uświadamiane o możliwości ich wystąpienia oraz zachęcane do regularnych badań, które zmniejszą ryzyko wystąpienia poważniejszych schorzeń. Jednocześnie znacznie rzadziej mówi się o dolegliwościach dotykających wyłącznie mężczyzn. Bardzo […]
-
Operacyjne powiększanie członka i mniej inwazyjne zabiegi alternatywne
Wygląd sfer intymnych to bardzo ważna kwestia wpływająca na samozadowolenie mężczyzn. Stosunkowo częstym kompleksem jest subiektywne przekonanie o zbyt małym penisie. Panowie, którzy chcą zwiększyć objętość prącia i nieco go wydłużyć, mają do dyspozycji operacyjne powiększanie członka, ale także znacznie mniej inwazyjne metody. Dowiedz się więcej na ten temat! Jakie są wskazania do powiększania penisa? […]