Niedobór witaminy D3 jest bardzo powszechny, również u kobiet w ciąży. Tymczasem jej optymalny poziom w organizmie ciężarnej jest niezbędny dla prawidłowego przebiegu ciąży. Ponadto wpływa na stan dziecka po urodzeniu [1]. Jaka jest rola witaminy D3 w czasie ciąży? Jakie są zalecenia dotyczące jej suplementacji dla przyszłych matek? Sprawdź. Znaczenie witaminy D3 dla kobiet […]
InPost to firma, która przebojem podbiła polski rynek usług kurierskich. Nie może to jednak dziwić – zaoferowała opcje dostaw w bardzo konkurencyjnych cenach, a paczkomaty tej marki szybko stały się naturalnym elementem polskiego krajobrazu. Ale oprócz paczkomatów oferuje ona również klasyczne usługi kurierskie. Kurier InPost może odebrać od Ciebie przesyłkę w domu lub pracy, a […]
W dniu 4.01.2024 r. Ministerstwo Rozwoju ogłosiło wstępny plan na nowy program mający zastąpić „Bezpieczny Kredyt 2%”. Program ten, nazwany „Mieszkanie na start”, rozpocznie się od konsultacji z bankami oraz organizacjami społecznymi. Szacuje się, że w tym roku z programu może skorzystać ok. 50 tys. osób. To istotny krok dla rynku. Zasady i założenia Program […]
Ich rodzice wiele lat temu wypłynęli w poszukiwaniu szczęścia i dobrobytu. Nieletni mieszkańcy doskonale sami sobie radzą, jednak pewnego dnia dochodzi do dramatu. Nie mogąc dłużej czekać na powrót dorosłych, organizują pełną niebezpieczeństw wyprawę poszukiwawczą. To, co odkryją na końcu drogi, przerośnie jednak ich najśmielszeoczekiwania. „Wikingowie. Musical Nieletni” To magiczny spektakl o przyjaźni, dojrzałości i poszukiwaniu szczęścia, za którym często […]
System odpornościowy niemowląt nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, dlatego ich organizmy są szczególnie narażone na różnego rodzaju infekcje. Problemy zdrowotne mogą przybierać różne formy, od powszechnych przeziębień i infekcji górnych dróg oddechowych, po RSV czy grypę. Każda infekcja wirusowa może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia malucha, a w konsekwencji – negatywnie […]
Ferie w mieście nie muszą być nudne! Na czas zimowych ferii w naszym województwie, od 29 stycznia do 10 lutego 2024 roku, Centrum Riviera stanie się ZIMOWYM CENTRUM ZABAWY! W specjalnie zaaranżowanej, ponad 300 metrowej strefie znajdą Państwo: – tor wrotkarski wraz z wypożyczalnią sprzętu (wrotki i kaski dla dzieci i dorosłych) oraz instruktorem, który […]
Nie od dziś wiadomo, że dzieci uwielbiają marzyć. Wyobrażanie sobie tego, jak może wyglądać życie to nie tylko wspaniała zabawa, ale także okazja do rozwoju kreatywności. Z wyjątkowymi zestawami z serii LEGO® DreamZzz™ będzie to jeszcze łatwiejsze! Poznaj je lepiej, bo mogą stanowić naprawdę świetny pomysł na prezent dla Twojego dziecka. Żółwia furgonetka pani Castillo […]
Kiedy patrzy się na potęgę, jaką dzisiaj jest marka Maybelline, trudno uwierzyć, że wyewoluowała ona od niewielkiej firmy rodzinnej, w dodatku takiej, której powstanie zainspirowała miłość brata do siostry i… wazelina. Dzisiaj z kosmetyków nowojorskiego giganta korzystają kobiety na całym świecie, zaś twarzami poszczególnych linii były gwiazdy takie jak Gigi Hadid, Christy Turlington czy Adriana […]
Nasze dzieci coraz więcej czasu spędzają z oczami wlepionymi w telefony i mają obsesję na punkcie mediów społecznościowych. Rozmawiają ze znajomymi, wymieniają się zdjęciami i filmami oraz lubią wiadomości od ulubionego piosenkarza lub ulubionego piłkarza. Problem w tym, że w Androidzie nie ma kontroli rodzicielskiej, a dzieci mogą robić, co chcą, bez żadnych ograniczeń i […]
Korepetycje to jedna z najpopularniejszych form nauki języka obcego, która cieszy się dużym zainteresowaniem wśród uczniów i osób pragnących doskonalić swoje umiejętności językowe. Sporym zainteresowaniem cieszą się w szczególności lekcje z języka niemieckiego. Co warto na ich temat wiedzieć? I ile kosztują korepetycje z niemieckiego w 2024 roku? O tym w niniejszym artykule. Kilka słów […]
Kalendarz 2024 – Klucz do Planowania Rok 2024 już trwa, a to oznacza, że czas zastanowić się nad organizacją nadchodzących miesięcy. „Kalendarz 2024” to nie tylko praktyczny element codziennej pracy, ale także sposób na utrzymanie porządku w osobistych planach. Kalendarze książkowe, które od lat cieszą się niesłabnącą popularnością, w 2024 roku zyskują na znaczeniu jako […]
Czy wiesz, że według przepisów kodeksu drogowego dziecko, które nie osiągnie 150 cm wzrostu, musi być przewożone w aucie w foteliku? Aby spełnić powyższe wymagania kodeksu drogowego, gdy maluch wyrasta z fotelika 0-25 kg, wielu rodziców sięga po podstawki samochodowe. Zastanawiasz się, jak taka podkładka jest skonstruowana? Czy taki fotelik może zapewnić bezpieczeństwo? Sprawdź. Podkładka […]
Sylwester już za 3dni, a wraz z nim nowe trendy w tegorocznym makijażu. Przygotowaliśmy przewodnik po najgorętszych trendach makijażowych na ten wyjątkowy wieczór, inspirowany najnowszymi propozycjami ekspertów ze świata urody. W drugiej części artykułu czeka na Was krótka lista wyjątkowo istotnych podpowiedzi, aby samemu, bezbłędnie wykonać ten wyjątkowy makijaż. Trendy Makijażowe na Sylwestra 2024 Graficzne […]
Olejki CBD to obecnie jedne z najpopularniejszych naturalnych preparatów na rynku suplementów. Ze względu na olbrzymie zainteresowanie, przybywa sklepów i miejsc, w których można nabyć ten produkt. Jednak warto zdawać sobie sprawę, ze nie każdy olejek CBD jest równie wartościowy czy bezpieczny dla użytkowników. Jak odróżnić preparaty wysokiej jakości? Olejek CBD a certyfikacja Przede wszystkim […]
W święta Bożego Narodzenia zadbaj nie tylko o swoich bliskich, ale i tych, którzy pracują na sukces Twojej firmy. Zastanawiasz się, jak wyrazić wdzięczność i podziękowanie pracownikom i klientom? Podaruj im personalizowane zestawy świąteczne, które oprócz pozytywnej atmosfery w biurze, wprowadzą również niezapomniane chwile i wzmocnią więzi. Dlaczego warto personalizować świąteczne upominki biznesowe? W dzisiejszych […]
Czy poszukiwanie oryginalnego prezentu wydaje Ci się nie lada wyzwaniem? Dzięki naszym pomysłom na prezenty DIY możesz samodzielnie stworzyć niepowtarzalne upominki, które zachwycą obdarowywane osoby. Niezależnie od okazji, ręcznie wykonane prezenty mają w sobie coś wyjątkowego. Zrobione własnoręcznie, od serca, są szczególnym sposobem na wyrażenie miłości i przywiązania do bliskich Ci osób. W dobie […]
Chciałbyś, aby tegoroczne święta Bożego Narodzenia były wyjątkowe? Chcesz postawić przede wszystkim na wspólnie spędzony czas z bliskimi oraz uniknąć nerwowej gonitwy na ostatnią chwilę? W takim razie świąteczne przygotowania zacznij nieco wcześniej niż zwykle! Dzięki temu Wigilię spędzisz tak, jak sobie wymarzyłeś: ciesząc się rodzinną atmosferą i spotkaniem z bliskimi przy świątecznym stole. Świąteczne […]
Objaw kaszlu to częsty powód wizyt u internisty lub pediatry. Kiedy kaszel trwa długo i przybiera charakter przewlekłego, należy zająć się diagnostyką jego przyczyn i leczeniem objawów. Jakie są oznaki przewlekłego kaszlu? Do czego może doprowadzić brak leczenia? Dowiedz się więcej. Przewlekły kaszel – symptomy O przewlekłym kaszlu można mówić, gdy odruch kaszlowy utrzymuje się […]
Zmiany wprowadzone w przepisach prawa budowlanego dają w tym momencie większą swobodę inwestorom pragnącym wybudować własny dom. Bez pozwolenia na budowę możemy, na własny użytek i wyłącznie w celach mieszkaniowych, wybudować dom o powierzchni zabudowy 70 m². To optymalna wartość dla budynków, których teren oddziaływania w całości powinien mieścić się na działce budowlanej. Modelowym przykładem […]
Zima to pora roku, w której każdy z nas szuka sposobów na rozgrzanie się. Od wieków, w różnych zakątkach świata, ludzie opracowywali różne metody, aby przetrwać chłodne miesiące. Jednym z takich sposobów jest picie rozgrzewających, nierzadko aromatycznych napojów, które kupujemy na wynos lub którymi delektujemy się w lokalnych restauracjach. Zatem, jak je podawać, aby naprawdę […]