„Sport to zdrowie” to hasło, które powtarza się nam od najmłodszych lat. O tym, że aktywność fizyczna jest bardzo istotnym aspektem naszego życia doskonale wie firma Baumit, która ufundowała zajęcia ruchowe dla podopiecznych Oddziału Przedszkolnego przy Szkole Podstawowej im. Płk. Stanisława Dąbka w kaszubskiej wsi Sychowo. Sprawność fizyczna coraz bardziej zyskuje na popularności. Wielkiemu „boom”…
Dzielenie się radosną nowiną z rodziną i przyjaciółmi to czysta przyjemność. Gorzej, jeśli o tym, że jesteśmy w ciąży musimy powiedzieć swojemu szefowi. W wielu wypadkach entuzjazm gaśnie, a przyszła mama zamiast odpoczywać naraża się na dodatkowy stres. Wszystko przez to, że nie jest świadoma praw, jakie jej przysługują. Prawo do ochrony zdrowia Przepisy Kodeksu…
W projekcie Zrozumieć MŁODY port, pokazano Nowy Port takim jakim widzą go, rozumieją i odczuwają mieszkańcy. 13 sierpnia do Łaźni w Nowym Porcie odbyła się premiera dzięki, której zobaczyliśmy Nowy Port oczami młodzieży, która się tam wychowała. fot. Andrzej Zięba
12:00 – 21:00 WIERSZE NA WIETRZE / INSTALACJA / teren Wyspy Skarbów, ul. Turystyczna 3 / Instalacja Wiersze na wietrze stanowi artystyczną odpowiedź na sytuację, w której podczas jednego, majowego dnia powstało ponad dwadzieścia wierszy na temat Wyspy Sobieszewskiej. Działo się to podczas II Festiwalu Karnawał Latawców „Fruwające Ryby”, a autorami wierszy były dzieci, które…
Choroba Hashimoto swoją nazwę zawdzięcza japońskiemu chirurgowi, Hakaru Hashimoto, który opisał te schorzenie na początku XX wieku. Zapada na nią coraz większa część społeczeństwa. Przeważnie są to kobiety (do 20-krotnie częściej niż mężczyźni), zwykle po 40. roku życia, ale nie tylko. Często chorują także młodzi ludzie. Co gorsza, ogromne znaczenie mają predyspozycje rodzinne – chory…
Okazywanie wdzięczności, bądź po prostu chęć sprawienia komuś przyjemności, objawia się wieloma metodami. Czasami jednak brak pomysłu skutecznie tłumi takie plany. Wybór odpowiedniego prezentu często stanowi problem. Jest to widoczny zwłaszcza w sytuacji, gdzie solenizant bądź osoba, którą chcemy obdarować upominkiem, nie jest nam dobrze znana. Podczas takiego przebiegu spraw warto podarować coś drobnego, ale…
Czy kojarzycie sesję fotograficzną amerykańskiej fotograf – Jade Beall, która podbiła serca internautów na całym świecie? Nie dotknięte pędzlem photoshopa brzuchy kobiet, których idealne sylwetki i jędrną skórę, raz na zawsze odmieniła ciąża. Rozstępy, przebarwienia, blizny po cesarskim cięciu – bezkompromisowy, przyziemny i odarty ze sztucznego perfekcjonizmu, obraz młodych matek, zszokował i zafascynował miliony kobiety,…
Arteterapia jest znanym sposobem leczenia już od lat stosowanym we współczesnej psychoterapii. Wbrew pozorom, to równie skuteczny rodzaj postępowania terapeutycznego jak inne procedury znane z gabinetów terapeutów. Leczenie filmem Kinoterapia jest stosowana od 1990 roku. Pochodzi od biblioterapii – metody terapeutycznej, które polega na tym, że podczas spotkań terapeutycznych pacjentowi zadaje się (jako rodzaj zadania…
Motywuje swoich pracowników do ciągłego rozwoju, ale i sam nie osiada na laurach. Ciągle dąży do mistrzostwa, choć już dawno osiągnął tytuł profesora, wydał kilkanaście płyt, z których jedna nawet pokryła się platyną. Od ponad 20 lat jest dyrektorem Polskiej Filharmonii Bałtyckiej. O sukcesach i porażkach, potrzebie doskonalenia się i treści życia muzyka rozmawiamy z…
Dokładnie 3 maja minęło 20 lat, od kiedy zarządza jedną z największych instytucji kultury w Gdańsku – Gdańskim Archipelagiem Kultury. Mówi o sobie, że nie lubi wysuwać się na pierwszy plan. Woli stać raczej z boku i cieszyć się sukcesami swoich pracowników. W tym numerze Magazynu Together, trochę wbrew sobie, postacią pierwszoplanową będzie Teresa Kuśmierska…
Menedżerowie mają tendencję do przekazywania swoim podwładnym negatywnych informacji zwrotnych. Jednak wzmocnienia negatywne bardzo rzadko prowadzą do pozytywnych rezultatów. Zazwyczaj lepsze efekty przynosi docenianie pracowników. Większość ludzi lubi, gdy ich starania są doceniane. Właściwie wydaje się to oczywiste, ale skoro tak, to tym bardziej może zastanawiać, że tak niewielu menedżerów wykorzystuje ten mechanizm w swojej…
Muzeum we Wdzydzach powstało w 1906 r. jako pierwsze na ziemiach polskich muzeum na wolnym powietrzu. Założyciele Muzeum – Teodora i Izydor Gulgowscy – realizujący we Wdzydzach swoje społeczne i artystyczne pasje, zakupili od miejscowego gospodarza Michała Hinza XVIII-wieczną chatę podcieniową i urządzili w niej ekspozycję typowych dla tego czasu, sprzętów domowych i gospodarskich wraz…
Dziś trochę bardziej na poważnie. Mianowicie chciałbym Wam opowiedzieć o kilku miejscach na wakacje, które miałem okazję odwiedzić wraz z Iną. Wiosna i lato to czas wyjazdów i urlopów, więc spędźmy je w fajnych miejscach! Polecam i na pewno jeszcze nieraz odwiedzę: 1. Okolice Olsztyna. Olsztyn to moje miasto rodzinne. Zawsze będę tu wracać z…
Uwaga, uwaga, klasa dla siatkarza poszukiwana! W sezonie 2016/2017 LOTOS Trefl Gdańsk rozszerza program „Siatkarz z klasą”, w ramach którego zawodnicy biorą pod swoje skrzydła uczniów trójmiejskich szkół podstawowych. Trwają poszukiwania dwóch najbardziej kreatywnych, zwariowanych i pełnych energii klas z Sopotu i Gdyni, które chciałyby dołączyć do akcji. Siatkarskie emocje i miliony uśmiechów są tutaj…
W sobotę 30 lipca 2016 roku odbyło się uroczyste ogłoszenie wyników i wręczenie nagród w V edycji konkursu „Literacki Debiut Roku” organizowanego – jak co roku – pod honorowym patronatem Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. W najnowszej odsłonie konkursu tytuł „Literacki Debiut Roku” zdobył pan Lech Grabowski za powieść „Podwójne przekleństwo”. Uroczystość miała miejsce w…
Wakacje tuż–tuż. Zbliża się pora wakacyjnych wyjazdów, a wielu z nas na letni wypoczynek wybierze się autem. Co prawda, sieć autostrad w Polsce nie jest imponująca (wg stanu na 6 maja 2016 r. – dokładnie 1577,65 km), ale warto z nich skorzystać z kilku co najmniej powodów. Po pierwsze, czas przejazdu Tego nie da się…
Wakacje to czas wspaniałego wypoczynku w promieniach słońca. Laba sprzyja rozluźnieniu. Niestety, latem kilkukrotnie wzrasta ryzyko nagłych drobnych i większych wypadków. Warto być przygotowanym na każdą ewentualność i mieć ułożony scenariusz postępowania przy najczęstszych wakacyjnych zagrożeniach. K jak krew z nosa Krwawienie z nosa to na ogół niegroźna przypadłość, która jest spowodowana przeziębieniem, katarem i…
Codzienny pośpiech i wykształcone przez lata złe nawyki żywieniowe to niestety znaki naszych czasów. Podczas zakupów głównie kierujemy się ceną, wyglądem czy smakiem, często nie zdając sobie sprawy, że produkt leżący na półce obok może być zdecydowanie zdrowszym wyborem zarówno dla nas samych, jak i naszych bliskich. Dlatego też Instytut Żywności i Żywienia, w ramach…
Gdybym miała opisać Wietnam jednym zdaniem, to bardzo bym go skrzywdziła. To kraj olbrzymiej różnorodności, o której można powiedzieć naprawdę bardzo wiele. Mozaika różnorodności i zmienności Wietnam jest krajem tysiąca smaków (mieszanka wpływów azjatyckich, holenderskich i francuskich – nie jadłam lepszego pieczywa w samym Paryżu) i pór roku (na południu tropiki, na północy, w…
Jest niewiele większy od winogrona, bogaty w witaminy C i E, niskokaloryczny, a do tego ma cienką i jadalną skórkę – minikiwi to z całą pewnością owoc wart spróbowania! Jagody aktinidii ostrolistnej, czyli minikiwi, na pierwszy rzut oka intrygują wyglądem. Te niewiele większe od winogrona owoce w przekroju wyglądają niemal identycznie jak popularne kiwi – posiadają…