Tag: zdrowe jedzenie
-
Szybkie i zdrowe przekąski ze sklepu – jak i co wybrać?
Producenci, dostosowując się do konsumentów i ich stylu życia, coraz częściej proponują im nowe produkty w postaci przekąsek, tagując je jako zdrowe, szybkie i smaczne. Ale czy faktycznie wszystkie z nich można tak określić? Nie do końca. Zastanówmy się, które produkty powinny znaleźć się w naszym zdrowym jadłospisie, a które definitywnie z niego wykluczyć. Czym […]
-
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o żywieniu najmłodszych, ale boicie się zapytać Słowniczek programu „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy”, część 1
Wybierając produkty dla małych dzieci w trakcie 1000 pierwszych dni życia, należy uważnie czytać etykiety. Najmłodsi, ze względu na niedojrzałość organizmu, są znacznie bardziej narażeni na zanieczyszczenia występujące w żywności. Należy również kontrolować ilość i rodzaj cukru w ich diecie. Jego nadmiar może prowadzić do poważnych chorób, takich jak próchnica, cukrzyca typu 2 czy otyłość. […]
-
Śniadanie daje moc! Niezwykła inicjatywa w szkołach
Czy w wakacje polscy uczniowie zebrali wystarczająco dużo energii, aby w nowym roku szkolnym pobić rekord w największej lekcji gotowania zdrowego śniadania? Przekonamy się o tym wkrótce. W listopadzie 2014 roku niewiele zabrakło, aby uczniowie klas 0-3 z całej Polski odnieśli zwycięstwo. Teraz przed nimi kolejne śniadaniowe wyzwanie i możliwość pokazania całemu światu, że są […]