Noc to pora dnia, w której potrzebujemy maksymalnego komfortu – miękkiej pościeli, odpowiedniego materaca, przyćmionego światła, relaksującego zapachu, a przede wszystkim wygodnej piżamy lub koszuli nocnej! Nawet gdy wszystkie wymienione kwestie zostaną zapewnione, to nie wystarczy, aby dobrze się wyspać, jeśli nocna bielizna nie będzie dobrze dobrana. Zastanówmy się więc, na jakie jej elementy trzeba zwrócić uwagę, by dobrze odpocząć w nocy!
Czy nocna bielizna naprawdę wpływa na sen? W jaki sposób?
Wybierając koszulę nocną, najwięcej uwagi możesz poświęcać temu, jak się ona prezentuje. Tymczasem w domu czeka spore rozczarowanie – a dokładnie noc pełna niespokojnego snu, wiercenia się i przebudzania. Zastanawiasz się rano, co poszło nie tak? To najlepszy dowód na to, że bielizna nocna ma ogromny wpływ na to, jak śpisz! Panie najczęściej skarżą się na:
- ograniczające swobodę ruchów fasony,
- marznięcie lub nadmierne pocenie w źle dobranej koszuli,
- uciskające gumki w pasie i odcięcia pod biustem,
- nieprzyjemne dla skóry materiały i drażniące elementy o ozdobnym charakterze.
Wszystko to sprawia, że jest im trudno zasnąć, często wybudzają się w nocy i wstają o wiele wcześniej, niż by tego chciały. Nieprzespana noc to najczęściej niezbyt udany dzień, w którym wszystko i wszyscy drażnią cię lub stresują. Jaki jest na to sposób?
Które z elementów koszuli nocnej mają największy wpływ na twój komfort?
Wiesz już, że to, jaką koszulę zakładasz, ma bardzo duży wpływ na to, jak śpisz. Czemu dokładnie warto się przyjrzeć, aby nocny odpoczynek był dla ciebie regenerujący? Zależy to od kilku czynników – poznaj je i wybierz koszulę nocną, w której twój sen będzie głęboki i niezakłócony!
Długość koszuli i jej rękawów
Dobór długości koszuli i jej rękawów to kwestia twoich upodobań – niektóre kobiety lubią nosić krótkie koszule nocne na ramiączkach nawet zimą. Jeśli jednak zależy ci na komforcie termicznym i zdarza ci się wybudzać w nocy z powodu marznięcia lub przegrzewania się, najlepiej będzie postawić na kilka różnych koszuli nocnych i zmieniać je w zależności od pory roku. Pamiętaj także, że niebagatelny wpływ na komfort snu ma panująca w sypialni temperatura!
Dopasowanie do ciała i fason
Niektóre z nas zasypiają i budzą się w jednej pozycji, inne – zmieniają ją przez sen co chwila! Wybierz koszulę nocną, która nie będzie krępowała twoich ruchów w żadnym z tych przypadków. Wówczas twój sen będzie spokojniejszy, a ty nie będziesz wybudzać się w nocy. Do tego kryterium dopasuj również fason bielizny – przyległy lub bardziej obszerny, zwany czasem oversize.
Typ dekoltu
Na to, jak wygodnie ci się śpi, wpływ może mieć też rodzaj dekoltu koszuli. Mamy tu na myśli zarówno jego krój, jak i sposób wykończenia. Niektóre z pań przepadają za bielizną na ramiączkach, która ma głęboki dekolt w kształcie litery V – takie rozwiązanie gwarantuje im większą przewiewność. Jeśli zaś potrzebujesz do komfortowego snu raczej zasłoniętej materiałem skóry, wybierz dekolt okrągły, a nawet nieco bardziej zabudowany. Jeżeli jesteś szczególnie wrażliwa na uwierające elementy, unikaj wykończenia dekoltów koronką, cyrkoniami i innymi ozdobami – rozejrzyj się za to za koszulami bezszwowymi.
Małe, lecz ważne detale – guziki, gumki i inne elementy wykończenia
Skoro wspomnieliśmy już o nie zawsze przyjemnych dla skóry zdobieniach, nie możemy nie wspomnieć o wszelkich detalach, które mogą cię drażnić i sprawiać, że sen nie będzie w pełni regenerujący. Szczególną uwagę zwróć na guziki oraz zamki, a także ozdobne elementy, takie metalowe zawieszki na koszulach nocnych, które często umieszczane są między piersiami. Postaraj się, aby jak najwięcej takich detali (np. ramiączka) było regulowane, a gumki i elastyczne ściągacze właściwie dopasowane do twojego rozmiaru.
Nie zapomnij o tym, by koszula nocna cieszyła oko!
Czy wiesz, co jeszcze może wpływać na komfort podczas noszenia koszuli nocnej? To jej wygląd dopasowany do twojego stylu i upodobań. Gdy za dnia nosisz ubrania w ulubionej estetyce, twoja pewność siebie rośnie – a czy piękna i wygodna bielizna nocna może wpłynąć na spokojny sen? Naszym zdaniem tak – właśnie dlatego wszystkie koszule nocne w sklepie Intymna.pl są nie tylko komfortowe, ale i przyjemne dla oka. Wybierz coś dla siebie spośród setek modeli i ciesz się niezakłóconym odpoczynkiem!
