W dniu 25 maja 2018 r. weszło w życie Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych (RODO), czyli Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE. Jego celem jest unowocześnienie oraz ujednolicenie regulacji dotyczących ochrony danych osobowych obowiązujących na terenie Unii Europejskiej.
Zdrowie
-
Nowoczesne podejście do leczenia otyłości – jakie są alternatywy dla operacji chirurgicznej?
W Polsce coraz młodsze grupy wiekowe są otyłe. W przypadku 20-latków, aż 23% kobiet i 25% mężczyzn boryka się z otyłością. Rośnie pokolenie osób, które mają problemy z nadwagą i wymagają podjęcia odpowiednich form leczenia. Nowoczesne metody obejmują leczenie behawioralne, farmakologiczne i endoskopowe, które pomagają odzyskać zdrowie. Endoskopowa bariatria – nowoczesna alternatywa dla tradycyjnej chirurgii […]
-
Jaki jest mechanizm uzależnienia od narkotyków?
Na liście substancji uzależniających – oprócz alkoholu, nikotyny lub leków – znajdują się narkotyki. Osoba od nich uzależniona ma ogromne trudności z zaprzestaniem zażywania środków odurzających. Dzieje się tak dlatego, że działają na nią psychologiczne mechanizmy uzależnień, które odpowiadają za istotę jej zachowań. Zobacz, na czym one polegają. Neurobiologia i mechanizm powstawania uzależnień Nie jest […]
-
Dieta ketogeniczna – jak działa i czy warto ją stosować w ramach cateringu dietetycznego?
Dieta ketogeniczna, zwana często po prostu „keto”, zyskuje na popularności w Polsce. Zasady tej diety opierają się na znacznym ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów, co prowadzi do stanu ketozy, w którym organizm spala tłuszcz jako główne źródło energii. W artykule omówimy, jak działa dieta ketogeniczna, jakie korzyści zdrowotne może przynieść, oraz czy warto korzystać […]
-
Bruksizm – jakie są jego przyczyny i jak leczyć zgrzytanie zębami?
Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami lub nadmierne zaciskanie szczęki, to problem, który dotyka wielu ludzi, często nieświadomych jego istnienia. Objawy bruksizmu mogą występować zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy, jednak to nocne zgrzytanie zębami jest szczególnie trudne do kontrolowania. Nieleczony bruksizm może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak ścieranie szkliwa, uszkodzenie stawów skroniowo-żuchwowych oraz […]
-
Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychologa?
Współczesny, szybko zmieniający się świat stawia przed nami coraz większe wyzwania, które nierzadko prowadzą do odczuwania stresu, niepokoju czy przygnębienia. W obliczu tych trudności coraz więcej osób dostrzega potrzebę większej troski o własne zdrowie psychiczne. Psychoterapia staje się coraz bardziej popularna, ponieważ pozwala ludziom lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Psycholog – wykwalifikowany specjalista w […]
-
Jak poradzić sobie z pleśnią na ścianach?
Jak usunąć pleśń ze ściany? To pytanie zadaje sobie każdy, kto spotkał się z tym nieestetycznym i niebezpiecznym problemem. Niestety, grzyb na ścianie stanowi dość powszechny problem – warto możliwie szybko próbować mu zaradzić. Jak pozbyć się grzyba ze ścian i jaki preparat na pleśń jest najlepszy? Skąd bierze się pleśń na ścianach? Dlaczego pleśń […]
-
Depilacja laserowa a zdrowie skóry – jak skutecznie zadbać o swoją urodę?
Depilacja laserowa to coś więcej niż tylko sposób na pozbycie się niechcianego owłosienia. To także metoda, która pozytywnie wpływa na zdrowie skóry. Dzięki niszczeniu cebulek włosowych laser pomaga ograniczyć problemy, takie jak wrastające włoski, stany zapalne, a nawet podrażnienia, które często towarzyszą tradycyjnym metodom depilacji. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego depilacja laserowa jest jedną z […]
-
Kurs Kwalifikacyjny Opiekuna Medycznego – Twoja szansa na karierę w opiece zdrowotnej
Zapotrzebowanie na wykwalifikowanych opiekunów medycznych rośnie, szczególnie w krajach Unii Europejskiej, gdzie starzejące się społeczeństwo wymaga wsparcia specjalistów. Kursy na opiekuna medycznego to idealna okazja, aby zdobyć odpowiednie kompetencje i podjąć legalne zatrudnienie w tej rozwijającej się branży. Osoby pracujące w tym zawodzie zapewniają nie tylko wsparcie medyczne, ale także psychiczne i emocjonalne. Od teorii […]
-
Jakie są zalety stosowania wyrobów chłonnych na nietrzymanie moczu?
Nietrzymanie moczu (NTM) jest stanem medycznym, który charakteryzuje się niekontrolowanym wyciekiem moczu i może mieć znaczący wpływ na jakość życia osób dotkniętych tym stanem. Dotyczy on zarówno kobiet, jak i mężczyzn, wpływając na ich codzienne funkcjonowanie, samopoczucie oraz interakcje społeczne. NTM nie wybiera – dotyka osób w każdym wieku, od młodych dorosłych po osoby starsze, […]
-
Czynniki ryzyka insulinooporności – sprawdź, co może doprowadzić do jej rozwoju!
Insulinooporność jest stanem obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny produkowanej przez trzustkę. Co wpływa na jej rozwój? Do pojawienia się insulinooporności mogą przyczynić się czynniki środowiskowe, genetyczne, jak i schorzenia współistniejące. Sprawdź, co konkretnie może doprowadzić do jej wystąpienia. Poznaj objawy, metody diagnozowania i leczenia insulinooporności! Poznaj objawy insulinooporności – nadmierne łaknienie, senność, zmęczenie Jednym […]
-
Wzmocnij odporność jesienią z Olejkiem CBD
Jesienią nasza odporność często wystawiana jest na próbę przez zmienną pogodę, krótsze dni i większą liczbę infekcji. Jak możemy skutecznie wzmocnić organizm w tym czasie, korzystając z naturalnych metod? Olejek CBD może być jednym z kluczowych elementów wsparcia zdrowia – dowiedz się, jak wybrać odpowiedni produkt i połączyć go z innymi sposobami na wzmocnienie odporności […]
-
Nebulizacja – co powinien wiedzieć pacjent?
Infekcje dróg oddechowych dotyczą pacjentów w każdym wieku. Jednym ze skutecznych sposobów łagodzenia ich przebiegu i objawów jest nebulizacja. Metoda ta bywa często mylona przez pacjentów z inhalacją. Warto wiedzieć, co to jest nebulizacja i jak wygląda samo podanie leku. Jaka jest różnica pomiędzy inhalacją a nebulizacją? O tym w artykule! Spis treści: Nebulizacja – […]
-
Jakie świece są najzdrowsze?
W poszukiwaniu przytulnej atmosfery, często sięgamy po świece. Ale czy zastanawialiście się kiedyś, które z nich są najzdrowsze dla nas i naszego otoczenia? Odpowiedź brzmi: świece sojowe. Dzięki swoim właściwościom, są one uważane za najlepszy wybór dla zdrowia oraz środowiska. Dlaczego świece sojowe są lepsze? Świece sojowe są wytwarzane z naturalnego wosku sojowego, który jest […]
-
Poznaj 4 korzyści z wykonywania testów osobowości
Przeprowadzanie testów osobowości jest zalecane nie tylko dla osób na tzw. życiowym zakręcie. To świetne narzędzie do doskonalenia swoich zdolności, pobudzania wiary w siebie, motywowania oraz zwiększania samoświadomości – aby lepiej funkcjonować w otaczającej nas rzeczywistości. W artykule przedstawiamy 4 korzyści, jakie wynikają z wykonywania testów osobowości. Jakie są korzyści z wykonywania testów osobowości? Testy […]
-
Co składa się na kompleksowe leczenie uzależnień? Te elementy są obowiązkowe!
Leczenie uzależnień jest czasochłonne i nierzadko wyjątkowo skomplikowane, ponieważ na rezultat działań lekarzy wpływa przede wszystkim motywacja i zaangażowanie pacjenta. Czego nie może zabraknąć w procesie terapeutycznym? Przekonaj się! Bez względu na to, czego dotyczy nałóg (papierosy, alkohol, narkotyki, innego rodzaju używki), zawsze wymagane jest profesjonalne leczenie uzależnień. Warszawa jest miastem, w którym znajdziesz kompleksową […]
-
Co to jest żeń-szeń?
Żeń-szeń (Panax ginseng) to roślina należąca do rodziny araliowatych, znana ze swoich leczniczych właściwości. Charakteryzuje się grubym, mięsistym korzeniem, który jest głównym surowcem wykorzystywanym w medycynie. Żeń-szeń zawiera wiele aktywnych składników, takich jak ginsenozydy, polisacharydy, olejki eteryczne i witaminy, które odpowiadają za jego szerokie spektrum działania na organizm człowieka. Regularne stosowanie preparatów z żeń-szenia może […]
-
Wszywka alkoholowa a społeczne stygmatyzowanie – Jak przeciwdziałać presji otoczenia?
Leczenie uzależnienia od alkoholu jest trudnym procesem, który wymaga nie tylko ogromnej determinacji, ale także wsparcia ze strony otoczenia. Wszywka alkoholowa, czyli esperal, to jedna z metod wspomagających abstynencję. Chociaż dla wielu osób jest skutecznym narzędziem pomagającym w utrzymaniu trzeźwości, wiąże się także z pewnym stygmatyzowaniem społecznym. Ludzie zmagający się z uzależnieniem często spotykają się […]
-
Психологічна допомога онлайн для громадян України: Де шукати підтримки на відстані?
У сучасному цифровому світі доступ до психологічної допомоги став простішим, ніж будь-коли раніше, навіть для людей, які знаходяться далеко від своєї батьківщини. Громадяни України, які через війну були змушені залишити свої домівки, часто стикаються з травмами, тривогою, а також з почуттям розгубленості та стресом адаптації. У таких умовах доступ до психологічної підтримки стає ключовим для […]
-
Jak zadbać o swój organizm jesienią? Praktyczne wskazówki
Jesień to wyjątkowy czas w roku, kiedy nasze ciało musi dostosować się do zmieniających się warunków. Krótsze dni, mniej światła słonecznego i niższe temperatury mogą wpłynąć na nasz rytm dnia jesienią, samopoczucie, a nawet zdrowie fizyczne. Zamiast walczyć z tymi zmianami, warto nauczyć się współpracować z naturą, aby zachować energię i dobre samopoczucie przez całą […]
-
Przedłuż sezon kąpielowy z własnym basenem ogrodowym
Lato to idealny czas na relaks na świeżym powietrzu, jednak zawsze się kończy, a z nim zamykane są kąpieliska miejskie. Jak przedłużyć w takim razie sezon kąpielowy? Z własnym basenem ogrodowym! Jednak co zrobić, gdy dni stają się coraz krótsze, a temperatura powietrza zaczyna spadać? Dzięki odpowiednim rozwiązaniom technologicznym, sezon kąpielowy nie musi kończyć się […]