Zdrowie

Catering dietetyczny może być idealnym sposobem na to, by dieta stała się odpowiednio zbilansowana. Spożywanie optymalnie skomponowanych posiłków bywa niełatwe – wymaga podstawowej wiedzy z zakresu dietetyki, świadomości swojego ciała, ale też przestrzeni czasowej na planowanie jadłospisu, gotowanie itp. Choć warto to robić, ponieważ zdrowe odżywianie bezpośrednio wypływa na stan zdrowia oraz dobre samopoczucie, samodzielne […]

Marzysz o pięknej, opalonej skórze? Chcesz cieszyć się młodym wyglądem, ale boisz się szkodliwego działania promieniowania słonecznego? Wypróbuj samoopalacz! Już nie musisz bać się plam na ubraniach i nierównomiernego kolorytu skóry. Współczesne samoopalacze nowej generacji są bezpieczne. Przetestuj już dzisiaj, a już nigdy nie pójdziesz do solarium. Kiedy warto wybrać samoopalacz i dlaczego? Historycznie, kobiety […]

Czy zdarza Ci się po opalaniu odczuwać swądu na skórze? Dostrzegasz czerwone plamy i pęcherze? A może wystarczy już kilkadziesiąt minut przebywania na słońcu, aby zaobserwować na skórze zmiany? Sprawdź, jakie są charakterystyczne objawy uczulenia na słońce i poznaj sposoby radzenia sobie z objawami. Wbrew pozorom alergia na słońce jest dość częsta. Powstaje na skutek […]

Obecnie ciśnieniomierz jest obecny niemal w każdym domu. Wykorzystują go osoby cierpiące z powodu chorób kardiologicznych w różnym wieku. Dzięki niemu łatwiej kontrolować swój stan zdrowia. Na co należy zwrócić uwagę, wybierając odpowiedni model na swój użytek? Co musi mieć taki sprzęt? Przeczytaj! Czym jest ciśnieniomierz i jakie są jego rodzaje? Ciśnieniomierz to urządzenie wykorzystywane […]

Otyłość, zwłaszcza jej zaawansowane stadium, staje się już powoli plagą naszego społeczeństwa. Siedzący tryb życia, brak ruchu i spożywanie coraz większych ilości niezdrowej żywności przyczyniają się do rozpowszechnienia problemu nadmiarowych kilogramów wśród wszystkich grup pacjentów, niezależnie od wieku, kariery czy statusu. Niestety, kiedy problem osiągnie już bardzo poważny stopień, sama dieta i ćwiczenia mogą nie […]

Bardzo często mówi się o nadciśnieniu tętniczym. O tym, jak ważne jest, by zdrową dietą i aktywnym trybem życia działać profilaktycznie przeciw niemu. Jednak czy zastanawiałeś się kiedyś, czym jest ciśnienie tętnicze? Zapraszamy do przeczytania artykułu, który wyjaśni ci to zagadnienie. Wyjaśnienie, czym jest ciśnienie tętnicze Ciśnienie tętnicze, jak każde ciśnienie, jest miarą siły nacisku. […]

Temat cholesterolu jest ostatnimi czasy bardzo głośny. Dużo mówi się o tym, jak zły jest cholesterol. Niektóre głosy przypominają nam jednak, że cholesterol jest także dobry. Co to znaczy, że cholesterol jest dobry lub zły? Czy możemy mieć oba jednocześnie? Przeczytaj ten artykuł, by poznać odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Czym jest cholesterol […]

Wałek, nazywany także rollerem, to przyrząd służący do dbania o stan naszej skóry. Stał się popularny za sprawą pozytywnych opinii influencerek, a także ekspertek od pielęgnacji skóry. Cechuje go łatwość używania, a także zaskakująco pozytywne efekty po długotrwałym stosowaniu. Dlaczego warto się nim zainteresować i jakie konkretne zdrowotne właściwości posiada? Rozświetlenie cery wałkiem jadeitowym Podstawową […]

Codziennie wypada nam około 100-150 włosów, co jest naturalnym zjawiskiem. Tempo wzrostu zależy od wielu czynników, a zdrowy tryb życia, połączony z prawidłową pielęgnacją, pozwala wzmocnić włosy. Preparaty na porost włosów różnią się składem i każdy może znaleźć coś odpowiedniego dla siebie. Rodzaje preparatów na porost włosów Długie i gęste włosy to marzenie nie tylko […]

Pojęciem cholesterolu straszy się w reklamach, u lekarza, a w niektórych przypadkach nawet w codziennych rozmowach. Czy na pewno każdy wie jednak co oznacza ten termin? Bywa on bowiem demonizowany i choć jest niezwykle ważny, to warto wiedzieć o nim nieco więcej. Sprawdź, czym jest cholesterol i jak istotne jest utrzymywanie go na odpowiednim poziomie. […]

Zmagasz się z nawracającymi infekcjami, oddychasz przez usta lub chrapiesz, a twój laryngolog sugeruje operację przegrody nosowej? Choć może brzmieć groźnie, w rzeczywistości jest to bezpieczny i stosunkowo krótki zabieg. Sprawdź, jak wygląda! Jak wygląda operacja przegrody nosowej Przeprowadzana w szpitalu lub prywatnej klinice, operacja przegrody nosa jest jednym z najczęstszych zabiegów. Nie wymaga cięcia skóry, […]

Czy zauważyłeś, że w stresującej sytuacji zaczyna boleć cię głowa? Musisz wiedzieć, że jest to zjawisko, które obserwuje się często. Choć dolegliwości mają różny stopień nasilenia, zwykle wpływają na pogorszenie samopoczucia. Zobacz, jak poradzić sobie z bólem głowy ze stresu. Czym jest stres i jakie są jego objawy? Stres jest określany także jako napięcie psychiczne. […]

Dermokosmetyki to produkty, które w ostatnich latach zdobyły dużą popularność, zwłaszcza wśród kobiet zmagających się z różnego rodzaju problemami skórnymi. Nie stronią od nich jednak także mężczyźni. Coraz więcej osób sięga po dermokosmetyki, kompletując wyprawkę dla mającego przyjść na świat malucha. Gdzie można je dostać? Czy w istotny sposób różnią się od zwykłych kosmetyków dostępnych […]

Choroby płuc są bardzo powszechne w polskim społeczeństwie. Świadomość na ich temat powinna być stale zwiększana. Wiele z tych chorób jest wywołanych przez czynniki środowiskowe, zatem przy ich wyeliminowaniu można by ich uniknąć. Co wywołuje choroby płuc? Jakie dają objawy? Jak wygląda leczenie? Odpowiadamy! Na początkowym etapie rozwoju choroby płuc bardzo trudno jest ją rozpoznać. […]

Tabletki na odchudzanie są chętnie wybieranym wsparciem, w celu pozbycia się zbędnych kilogramów. To produkty łatwo dostępne, przez co sięga po nie wiele osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Takie suplementy są w stanie faktycznie pomóc w tym trudnym procesie, jednak należy wybrać dobry i sprawdzony produkt, o skutecznym składzie. A więc po jakie tabletki na […]