Masaż Shantala jest formą delikatnego masażu, który można zastosować u niemowlęcia. Technika ta została wprowadzona do Europy przez francuskiego położnika Frederique’a Leboyera. Masowanie dzieci najbardziej rozpowszechniło się w Holandii, po czym zostało sprowadzone do Polski.
Masaż znajduje swoje zastosowanie zarówno u dzieci zdrowych, jak i niepełnosprawnych. Można go modyfikować i dostosowywać do indywidualnych potrzeb dziecka. Natomiast należy pamiętać, że w przypadku dzieci, u których występują jakiekolwiek zaburzenia, masaż Shantala jest tylko uzupełnieniem leczenia.
Systematyczne masowanie przynosi wiele korzyści. Wpływa zarówno na fizjologiczny, jak i emocjonalny rozwój dziecka.
Wpływ masażu na fizjologię:
-
pobudza krążenie;
-
poprawia trawienie;
-
reguluje stężenie glukozy we krwi;
-
wzmacnia układ odpornościowy (poprzez stymulację wytwarzania limfy);
-
stymuluje propriocepcję;
-
wspomaga zarówno rozwój neurologiczny, jak i motoryczny (poprzez stymulację ośrodkowego układu nerwowego);
-
sprzyja regeneracji skóry;
-
zwiększa świadomość ciała – rozwija dużą i małą motorykę.
Wpływ masażu na emocje:
-
zwiększa wydzielanie endorfin;
-
wpływa na poprawę poczucia bezpieczeństwa;
-
daje poczucie pewności siebie;
-
rozwija zdolność pozawerbalnego porozumiewania się;
-
rozwija wzajemne zaufanie;
-
wzmacnia więź między dzieckiem a rodzicem.
Jak masować dziecko?
-
Należy pamiętać, aby w pomieszczeniu, gdzie będzie się odbywał masaż, było ciepło. Wszelkie sprzęty elektroniczne powinny być wyciszone, w zamian za to zaleca się włączenie muzyki relaksacyjnej.
-
Naturalną oliwkę, którą będziemy nacierać dziecko, rozgrzewamy w dłoniach.
-
Nie należy rozpoczynać masażu, gdy dziecko jest zmęczone lub głodne ani od razu po jedzeniu.
-
Gdy podczas masażu dziecko jest niespokojne i płacze, należy przerwać masaż i spróbować je uspokoić.
-
Masaż wykonujemy powolnymi, ale pewnymi i rytmicznymi ruchami w kolejności: klatka piersiowa, kończyny górne, dłonie, brzuch, kończyny dolne, stopy, grzbiet, twarz.
-
Każdy ruch można powtarzać 2–3 razy.
-
Rytuał masażu powinien zakończony być naprzemiennymi ćwiczeniami.
-
Masaż powinien trwać nie dłużej niż 20 minut. Zaczynamy od kilkuminutowych sesji, aby oswoić dziecko z dotykiem.
Przeciwwskazania do wykonania masażu
Bezwzględnym przeciwwskazaniem do wykonywania masażu jest gorączka oraz inne objawy, które mogą prognozować pojawienie się infekcji. Dodatkowo nie zaleca się masażu u dzieci:
-
ze stwierdzonymi chorobami skóry;
-
z dysplazją bioder;
-
chorujących na astmę;
-
z chorobami nowotworowymi;
-
od razu po przyjęciu szczepionki.
Tekst: Paulina Albercińska
z Poradni Pegaz.la
