Tag: soki
-
Twój parasol na wiosnę – 5 sposobów na wiosenne przesilenie
Brak słońca, dieta uboga w cenne dla organizmu minerały, brak witamin – to wszystko powoduje, że organizmowi ciężko dostosować się do zmian, które niesie za sobą kolejna pora roku, dlatego nie dla wszystkich nadejście wiosny oznacza zastrzyk energii i chęć do działania. Niektórzy odczuwają w tym okresie osłabienie, brak koncentracji i senność. To może […]
-
Jak zdrowo schudnąć, pijąc soki z wyciskarki
Jak zdrowo schudnąć, pijąc soki z wyciskarki W dzisiejszych czasach chcemy nie tylko zdrowo się odżywiać, ale też zdrowo chudnąć lub utrzymywać prawidłową masę ciała. Wystarczy zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, by osiągnąć satysfakcjonujący efekt – ich przestrzeganie nie jest uciążliwe, a kiedy na dobre zagoszczą w naszych żywieniowych przyzwyczajeniach, będziemy cieszyć się wymarzoną […]
-
Żyj zdrowo, pij soki!
Truizmem będzie stwierdzenie, że picie soków to podstawa zdrowego żywienia. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, że nie każdy sok dostępny na sklepowej półce rzeczywiście będzie odpowiadał zasadom zdrowego żywienia. W erze wszechobecnych cukrów, słodzików i konserwantów niemal z cudem graniczy znalezienie tego właściwego napoju, który uzupełni nasze zapotrzebowanie na witaminy, a przy […]