Tag: nieodobór snu

Sen to jedna z głównych potrzeb fizjologicznych każdego człowieka. Musi być ona zaspokojona, aby jednostka mogła być utrzymana przy życiu w jak najlepszej kondycji. W trakcie wypoczynku zachodzą różne zmiany w organizmie. Warto zapoznać się z najważniejszymi informacjami na ten temat i sprawdzić jakie są dokładne konsekwencje związane z niedoborem snu. Jakie zmiany zachodzą w […]