Dostępne na rynku suplementy zawierają wyciągi i ekstrakty z roślin, minerały, a także witaminy i inne związki w różny sposób wspomagające zdrowie oraz dobre samopoczucie. Po które z nich najczęściej sięgają konsumenci? Poprzez stosowanie jakich składników aktywnych chcą oni wspomóc funkcjonowanie organizmu? Wyjaśniamy.
Suplementy na stres, zmęczenie i lepszą koncentrację
Nieustanna presja czasu, problemy w pracy oraz intensywny tryb życia mogą powodować przewlekłe odczuwanie stresu i wyczerpania. Dlatego konsumenci nierzadko sięgają po suplementy diety ze składnikami wspierającymi funkcjonowanie układu nerwowego, koncentrację i zmniejszenie uczucia zmęczenia. Takie kapsułki, tabletki czy krople mogą zawierać np.:
- ashwagandhę (łac. Withania somnifera) – jest to adaptogen, który pomaga organizmowi lepiej przystosować się m.in. do sytuacji stresowych. Ekstrakty i wyciągi z tej rośliny wspierają regulowanie poziomu kortyzolu (hormonu stresu), łagodzenie objawów lęku i niepokoju. Wspomagają też funkcje poznawcze i koncentrację oraz wartościowy sen;
- magnez – pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Bierze udział w syntezie neuroprzekaźników, w tym serotoniny – hormonu szczęścia.
Suplementy na odchudzanie
Suplementy na odchudzanie zawierają naturalne składniki wspomagające walkę z nadprogramowymi kilogramami. Wspomagają one metabolizm oraz zmniejszenie apetytu czy spalanie tkanki tłuszczowej. W składzie tych suplementów diety znajdują się m.in.:
- ekstrakt z zielonej herbaty – zawiera on katechiny, które wspierają termogenezę (wytwarzanie ciepła przez organizm), przez co pomagają podkręcić metabolizm;
- synefryna – jest to alkaloid występujący naturalnie w gorzkich pomarańczach. Tak jak katechiny wspomaga ona efektywność termogenezy, a w efekcie metabolizmu oraz spalanie tkanki tłuszczowej;
- pieprz cayenne – zawiera on kapsaicynę wspomagającą przemianę materii, spalanie tłuszczów i zmniejszenie apetytu.
Suplementy na piękną skórę i paznokcie
Stosowanie odpowiednich suplementów diety to sposób na pielęgnację urody od wewnątrz. W ich składzie znajdują się m.in.:
- kolagen – białko „młodości”. Z wiekiem jego produkcja w organizmie spowalnia, czego efektami są utrata elastyczności skóry i powstawanie zmarszczek. Kolagen jako suplement ma postać proszku do rozpuszczania w wodzie, kapsułek i tabletek;
- biotyna – pomaga zapobiegać wypadaniu włosów, utrzymać zdrową skórę oraz wspiera regenerację płytki paznokciowej;
- olej z nasion wiesiołka – wspomaga barierę lipidową naskórka, pomagając zachować mu optymalny poziom nawilżenia. Wspiera też zwiększenie elastyczności skóry oraz łagodzenie jej stanów zapalnych.
Rynek suplementów diety stara się odpowiedzieć na potrzeby konsumentów w zakresie poprawy i zachowania zdrowia, a także samopoczucia oraz pięknego wyglądu. Dlatego chętnie wybierane są preparaty ze składnikami wspierającymi układ nerwowy, odchudzanie oraz kondycję skóry i paznokci – znajdziesz je m.in. w sklepie Strefa Witalności.
