Lato to czas pełen słońca, plażowego leniuchowania i kąpieli w morzu. Choć trudno to sobie wyobrazić, taki odpoczynek może mieć negatywne skutki w postaci niepożądanych zmian w wyglądzie i kondycji skóry. Po kilku tygodniach ekspozycji na promieniowanie UV, słoną wodę i suche powietrze skóra często wygląda na zmęczoną i przesuszoną. Pojawia się pytanie, jak przywrócić jej blask i jędrność? Jak ujędrnić zwiotczałą skórę i zapewnić sobie zdrowy, świeży wygląd na nadchodzące chłodniejsze dni? Czas na intensywną regenerację i pielęgnację ciała!
Dlaczego warto zadbać o regenerację skóry po lecie?
Słońce, choć lubiane przez wielu z nas, może niestety przyczynić się do uszkodzenia struktury skóry. Promienie UV powodują osłabianie włókien kolagenowych i elastyny, co prowadzi do utraty jędrności. Długie godziny spędzone na plaży, wiatr i słona woda zwiększają ryzyko przesuszeń, nie wspominając już o tym, jak cera w upalne dni może zareagować na klimatyzację. Znasz uczucie suchej i boleśnie napiętej skóry, domagającej się nawilżenia? No właśnie!
Ale nie ma powodów do paniki. Można sobie z tym skutecznie poradzić. Potrzebna jest tylko pielęgnacja ciała właściwie dobranymi kosmetykami. Gotowa na nowe rytuały? Zaczynamy!
Dowiedz się więcej: Jędrność skóry i ciała. Co zrobić, jeśli brak jędrności?
Jak ujędrnić zwiotczałą skórę? Nawilżenie to podstawa!
Przesuszona i pozbawiona elastyczności skóra to najbardziej widoczny efekt zbyt dużej dawki słońca. Aby pomóc jej odzyskać jędrność, na pierwszym miejscu pielęgnacyjnych rytuałów musi znaleźć się nawilżenie. Ale uwaga, tu nie chodzi o byle jaki balsam! Najlepiej wybierać produkty bogate w składniki aktywne, działające nawilżająco, regenerująco i odżywczo.
Szukaj kremów i balsamów z kwasem hialuronowym – niekwestionowanym królem nawilżenia! Dobrym wyborem są również kosmetyki z masłem shea, które nie tylko natłuszcza, ale i wspomaga regenerację. Warto też postawić na oleje naturalne: arganowy, migdałowy czy jojoba, budujące barierę ochronną na powierzchni skóry i zapobiegające jej dalszemu przesuszeniu.
Chcesz zadziałać kompleksowo i z maksymalna mocą? Postaw na skoncentrowany krem do ciała 5w1 dermo body max efekt marki tołpa.®. To kosmetyk, który zawiera aż 7 skutecznych składników aktywnych! Borowinie tołpa.®, która jest multiroślinnym antyoksydantem, towarzyszą: oligosacharydy z korzenia cykorii, ekstrakty z orzechów laskowych i z owoców kigelii afrykańskiej oraz fucogel, masło shea i gliceryna. Regularne stosowanie kremu pozwala na ujędrnienie i uelastycznienie skóry o 14% oraz jej nawilżenie o 16%!
Peeling – twoja tajna broń w walce z martwymi komórkami
Aby skóra mogła w pełni czerpać z dobrodziejstw nawilżających kosmetyków, trzeba jej najpierw pomóc pozbyć się martwych komórek. Peeling to nieodłączny element regeneracyjnej pielęgnacji po lecie. Regularne złuszczanie naskórka nie tylko przywróci gładkość, ale także ułatwi wchłanianie składników odżywczych z balsamów i kremów.
Jaki peeling wybrać? Możesz sięgnąć po klasyczne peelingi mechaniczne z drobinkami cukru lub soli, ale jeśli twoja skóra jest szczególnie wrażliwa, postaw na peelingi enzymatyczne – delikatniejsze, ale równie skuteczne.
Co z twarzą? Zwiotczała skóra to nie tylko problem ciała!
O ile większość z nas pamięta o balsamowaniu ciała po plażowaniu, to o twarzy często zapominamy. A przecież to ona jest najbardziej narażona na działanie promieni UV! Cera po lecie może być sucha, a drobne zmarszczki stają się bardziej widoczne. Co robić? Postaw na regeneracyjne serum do twarzy z witaminą C, rozjaśniające przebarwienia i przywracające blask. Dobrze sprawdzą się maski na bazie aloesu czy kwasu hialuronowego – dadzą natychmiastowy efekt nawilżenia i ukojenia.
Psssst! Pamiętaj, że koniec lata nie oznacza końca stosowania ochrony przeciwsłonecznej! Chroń cerę kremami z filtrem SPF przez cały rok!
Pielęgnacja od wewnątrz – bo jędrność skóry to nie tylko peelingi i kremy!
Oczywiście kosmetyki to nie wszystko. Chcesz wiedzieć, jak ujędrnić zwiotczałą skórę jeszcze skuteczniej? Zacznij działać także od środka! Zadbaj o odpowiednie nawodnienie! Jeśli często zdarza ci się zapominać o kolejnych szklankach wody, możesz zainstalować aplikację skutecznie motywującą do nawadniania. Przeanalizuj również swoją dietę pod kątem produktów bogatych w witaminy A, C i E, wspierających regenerację i poprawiających elastyczność. Pamiętaj o białku, składniku niezbędnym do produkcji kolagenu, bo to właśnie kolagen odpowiada za jędrność i sprężystość.
Czas na relaks! Zafunduj sobie i swojej skórze regeneracyjną kąpiel
Po lecie zasługujesz na regenerację nie tylko skóry, ale i ducha. Wiesz, co działa na jedno i drugie? Relaksująca kąpiel! Dodaj do wody w wannie olejek eteryczny, nie tylko poprawiający nastrój, ale i nawilżający. Lawenda, drzewo sandałowe czy różane esencje pomogą ci się odprężyć, a skóra zyska dodatkową dawkę nawilżenia i odżywienia. Pamiętaj, żeby po kąpieli, zanim całkowicie wyschniesz, nałożyć balsam – w ten sposób zamkniesz wilgoć wewnątrz!
Złota rada na koniec? Jędrna skóra to efekt regularnej pielęgnacji!
Ujędrnienie to coś więcej niż tylko chwilowy efekt po balsamie. Chociaż wiadomo, że nikt nie obudzi się następnego dnia z jędrną skórą jak z reklamy, to jednak regularna pielęgnacja naprawdę potrafi zdziałać cuda. Kluczem jest cierpliwość i systematyczność – daj sobie czas na regenerację i korzystaj z różnych metod, które razem przyniosą najlepsze efekty. Kremy ujędrniające, bogate w kofeinę, retinol lub ekstrakty roślinne, poprawią sprężystość. Masaże (możesz używać do nich szczotek do masażu na sucho) pobudzą krążenie i przyspieszą regenerację tkanek.
Chociaż zmiana diety, peelingi, nawilżające balsamy i regularne masaże mogą brzmieć jak dodatkowe obowiązki, to potraktuj je jako momenty na relaks i troskę o siebie. Twoja skóra po lecie zasługuje na chwilę oddechu – a ty razem z nią!
