Jeśli zmagasz się z atopowym zapaleniem skóry, doskonale wiesz, jak uciążliwe potrafią być jego objawy. Suchość, swędzenie, zaczerwienienie czy pękająca skóra to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim kwestia komfortu i jakości życia. Dobra wiadomość jest taka, że odpowiednio dobrana pielęgnacja może przynieść dużą ulgę – szczególnie jeśli wybierzesz krem, który będzie wspierał naturalne mechanizmy ochronne skóry, zamiast je zaburzać. Właściwie dobrany krem to podstawa w codziennej walce z suchością, świądem i podrażnieniami. Jednak by rzeczywiście działał, powinien mieć odpowiedni skład – a niektórych substancji lepiej unikać. W tym artykule dowiesz się, czego warto szukać w składzie kremu do skóry atopowej oraz co może jej dodatkowo zaszkodzić.
Co powinien zawierać dobry krem do skóry atopowej?
Podstawą skutecznego działania kremu w przypadku AZS są substancje, które wspierają regenerację, wzmacniają barierę ochronną i długotrwale nawilżają. Oto najważniejsze z nich:
1. Emolienty – fundament codziennej pielęgnacji
Emolienty to substancje, które tworzą na powierzchni skóry delikatny film ochronny. Ten film nie tylko zatrzymuje wodę w naskórku, ale też chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych – jak mróz, wiatr czy zanieczyszczenia powietrza. Dzięki emolientom skóra staje się bardziej elastyczna, miękka i mniej podatna na podrażnienia.
W codziennej pielęgnacji warto wybierać preparaty zawierające glicerynę, wazelinę, oleje roślinne czy parafinę – substancje, które skutecznie nawilżają i zabezpieczają skórę bez jej obciążania. Taki właśnie skład ma Dexeryl krem emolient, który dzięki obecności emolientów stanowi skuteczne wsparcie dla skóry suchej i atopowej.
2. Ceramidy – odbudowa bariery hydrolipidowej
Ceramidy to naturalne składniki występujące w warstwie rogowej naskórka. Odpowiadają za utrzymanie spójności międzykomórkowej i ograniczają ucieczkę wody z głębszych warstw skóry. Jeśli masz AZS, bardzo prawdopodobne, że poziom ceramidów w Twojej skórze jest obniżony – dlatego kremy do atopowej skóry zawierające te lipidy będą działać regenerująco i wzmacniająco.
3. Naturalne czynniki nawilżające (NMF)
W skład NMF wchodzą substancje takie jak kwas hialuronowy, mocznik czy aminokwasy, które wiążą wodę w naskórku i zapobiegają jej odparowywaniu. Mocznik – stosowany w odpowiednich stężeniach – dodatkowo działa zmiękczająco i ułatwia przenikanie składników aktywnych w głąb skóry.
Czego unikać w kremach do skóry z AZS?
Nie każdy krem, który wygląda obiecująco na półce sklepowej, rzeczywiście przyniesie ulgę. W przypadku skóry atopowej bardzo ważne jest unikanie substancji, które mogą ją podrażniać lub przesuszać. Oto lista najczęstszych winowajców:
1. Alkohol denaturowany (alcohol denat.)
Choć bywa stosowany w kosmetykach jako konserwant lub składnik regulujący konsystencję, może silnie wysuszać skórę. Dla osób z AZS jest to składnik zdecydowanie niepożądany – może zaostrzyć świąd i uszkodzić barierę ochronną naskórka.
2. Sztuczne barwniki i zapachy
Skóra atopowa jest wyjątkowo wrażliwa, dlatego wszelkie substancje zapachowe – nawet naturalne olejki eteryczne – mogą wywoływać reakcje alergiczne. Podobnie jest z barwnikami, które nie mają żadnej wartości pielęgnacyjnej, a zwiększają ryzyko podrażnień. Wybieraj produkty bezzapachowe i bezbarwne – to bezpieczniejszy wybór.
3. Parabeny i silikony
Parabeny to popularne konserwanty, które mogą uczulać osoby z wrażliwą skórą. Z kolei silikony – choć dają natychmiastowy efekt wygładzenia – mogą tworzyć na skórze warstwę, która blokuje naturalne procesy odnowy. W przypadku skóry wymagającej delikatności lepiej ich unikać.
Jak wybrać odpowiedni krem? Na co zwrócić uwagę?
Podczas zakupów nie kieruj się wyłącznie reklamą, wyglądem opakowania czy ceną. Najważniejszy jest skład. Wybieraj produkty, które są przeznaczone do skóry atopowej lub bardzo suchej, mają jak najkrótszą i przejrzystą listę składników, nie zawierają substancji drażniących ani zapachowych, a ich działanie jest zarówno nawilżające, jak i ochronne.
Nawet najlepszy krem nie zadziała, jeśli nie zadbasz o skórę kompleksowo. Pamiętaj, by unikać długich kąpieli w gorącej wodzie, co może dodatkowo wysuszać skórę – lepszym wyborem będą krótkie prysznice, podczas których użyjesz delikatnych, bezzapachowych żeli myjących. Następnie, nawilżaj skórę od razu po kąpieli, gdy jest jeszcze lekko wilgotna, aby składniki aktywne lepiej się wchłonęły. Stosuj krem minimum 2 razy dziennie, a w razie potrzeby częściej, aby utrzymać optymalny poziom nawilżenia. Ponadto, noś odzież wykonaną z naturalnych materiałów i unikaj kontaktu z substancjami drażniącymi, na przykład znajdującymi się w środkach czystości, co pomoże uniknąć dodatkowych podrażnień.
Atopowa skóra potrzebuje wyjątkowej troski. To, co nakładasz na jej powierzchnię, ma bezpośredni wpływ na jej wygląd, odporność i poziom komfortu. Odpowiednio dobrany krem, wolny od drażniących substancji, a bogaty w emolienty i składniki wspierające barierę hydrolipidową, może zdziałać naprawdę wiele.
Zwracaj uwagę na skład kosmetyków, sięgaj po produkty rekomendowane przez dermatologów i testowane dermatologicznie. Dexeryl krem emolientowy to przykład produktu, który został opracowany z myślą o potrzebach skóry atopowej – skutecznie nawilża, regeneruje i chroni, nie narażając skóry na dodatkowe podrażnienia. Dzięki temu możesz skutecznie wspierać swoją skórę każdego dnia, łagodząc objawy AZS i poprawiając jakość życia. Dexeryl kremto wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
