Zdrowie
-
Indywidualne plany żywieniowe: jak dopasować je do potrzeb i celów pacjenta?
Prawidłowo zbilansowana dieta to jeden z filarów zdrowia człowieka. Na szczęście coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę; część decyduje się nawet na konsultację ze specjalistą z zakresu żywienia. Konsultant ds. dietetyki musi natomiast wiedzieć, co wziąć pod uwagę przy układaniu indywidualnych planów żywieniowych. Do tego potrzebne są jednak odpowiednie kompetencje. Jak dobrać plan […]
-
Olejek CBD – co seniorzy powinni o nim wiedzieć?
W Stanach Zjednoczonych odnotowano, że w ostatnich latach liczba seniorów używających olejku CBD wzrosła prawie dwukrotnie, a trend ten jest obserwowany także w innych krajach. CBD to naturalny ekstrakt z konopi, rośliny znanej i cenionej od stuleci z uwago na jej prozdrowotne właściwości. Ten w 100% naturalny produkt jest doskonałą alternatywą dla syntetycznych medykamentów przeciwbólowych […]
-
Jak Twoje Dziecko uczy się widzieć? Tajemnice rozwoju wzroku w pierwszych miesiącach życia
W momencie, gdy noworodek otwiera oczy i patrzy na świat, zaczyna się niesamowita przygoda. W tym artykule przyjrzymy się, jak rozwija się wzrok naszych najmłodszych pociech i jakie sygnały powinny wzbudzić naszą czujność. Zrozumienie tego, jak rozwija się wzrok noworodka, jest nie tylko ciekawostką. To kluczowe informacje dla każdego rodzica, które mogą pomóc w prawidłowym […]
-
Kiedy powinieneś zacząć kontrolować poziom cholesterolu? Najnowsze zalecenia
Zaburzenia profilu lipidowego, czyli w uproszczeniu „zły poziom cholesterolu”, to kluczowy czynnik rozwoju miażdżycy, a w konsekwencji – chorób sercowo-naczyniowych. Tymczasem dane wskazują, że z tym problemem mierzy się nawet 20 mln Polaków. Pojawia się więc pytanie: kiedy zacząć kontrolować poziom cholesterolu? Wyjaśniamy. Zły cholesterol – dlaczego to problem? Na początek ważne wyjaśnienie: cholesterol, sam w […]
-
Dermatolog dziecięcy
Dzieci, podobnie jak dorośli, często borykają się z problemami dermatologicznymi, jednak ich delikatna, niedojrzała skóra wymaga zupełnie innego traktowania i odmiennego podejścia terapeutycznego. Dlatego powstała dermatologia dziecięca, specjalizacja ukierunkowana wyłącznie na leczenie zmian skórnych u dzieci do lat 18. Ponieważ dermatologia dziecięca skupia się na dogłębnym zrozumieniu przyczyn i przebiegu schorzeń skórnych u dzieci, oferowane […]
-
Kaszel u dziecka: praktyczny poradnik leczenia kaszlu
Kaszel u dziecka zawsze jest objawem, który niepokoi rodziców – czy to już zapalenie oskrzeli? A może tylko lekkie przeziębienie? Niezależnie od przyczyny, sam odruch kaszlu jest dla dziecka męczący i stanowi wskazanie do jego czujnej obserwacji. Czym jest kaszel i jakie mogą być jego przyczyny? Jak zidentyfikować rodzaj kaszlu u dziecka i w jaki […]
-
Pielęgnacja delikatnej skóry niemowląt i małych dzieci
Skóra noworodka i niemowlaka jest delikatna, mięciutka i niezwykle przyjemna w dotyku. Aby taka pozostała, wymaga szczególnie troskliwej i uważnej pielęgnacji. Dowiedz się, jak dbać o skórę maluszka już od 1. dnia życia, by zapobiec pojawieniu się u niego przykrych podrażnień, odparzeń i innych dolegliwości. Dlaczego skóra niemowlęcia wymaga szczególnej troski? Skóra maluszka różni się […]
-
Jak wygląda pielęgnacja przy aparacie ortodontycznym?
Aparat ortodontyczny to urządzenie stosowane w leczeniu wad zgryzu. Podczas jego noszenia wymagana jest szczególna dbałość o higienę jamy ustnej. W jaki sposób zapewnić sobie najlepsze efekty pielęgnacji oraz czym ją wykonywać? Odpowiadamy na te pytania. Dowiedz się, jak powinna prezentować się codzienna higiena jamy ustnej z aparatem ortodontycznym oraz jakich produktów używać, aby osiągnąć […]
-
Jaka maść na bóle stawów jest najlepsza? Znamy odpowiedź!
Bóle mięśniowo-stawowe dotyczą nie tylko osób starszych. Coraz częściej cierpią na nie także ludzie młodzi. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele. Z pewnością jednak nie należy ich bagatelizować. Cierpisz na bóle stawów? Zastanawiasz się, jak poradzić sobie z bólem w czasie oczekiwania na poradę u specjalisty? Rozważ zakup maści, która przyniesie ulgę i pozwoli […]
-
Konsekwencje niedoboru snu – kilka skutków
Sen to jedna z głównych potrzeb fizjologicznych każdego człowieka. Musi być ona zaspokojona, aby jednostka mogła być utrzymana przy życiu w jak najlepszej kondycji. W trakcie wypoczynku zachodzą różne zmiany w organizmie. Warto zapoznać się z najważniejszymi informacjami na ten temat i sprawdzić jakie są dokładne konsekwencje związane z niedoborem snu. Jakie zmiany zachodzą w […]
-
Trening na siłowni – o czym warto pamiętać?
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności prowadzenia zdrowego stylu życia. Regularny trening na siłowni jest jednym z kluczowych elementów takiego trybu życia. W tym artykule przedstawimy najważniejsze kwestie, o których warto pamiętać, zanim zaczniemy trening na siłowni. Dowiesz się, jak odpowiednio planować trening, jak dbać o swoje ciało i unikać kontuzji, oraz jakie […]
-
Hipnoterapia online – co to jest, jak działa i dlaczego warto spróbować?
Hipnoterapia wykorzystuje hipnozę jako narzędzie do pracy z podświadomością klienta. Hipnoza to stan głębokiego relaksu, w którym osoba jest bardziej skoncentrowana, uważna i otwarta na sugestie. W trakcie transu hipnotycznego psychika jest podatna na zmianę, dzięki wyłączeniu wielu mechanizmów obronnych oraz analitycznych obszarów w mózgu. Hipnoterapia pomaga przepracować trudne sytuacje z przeszłości, które wpłynęły na […]
-
Jak dbać o zdrowe zęby i dziąsła? 5 sprawdzonych zaleceń od dentystów
Dbanie o zdrowie zębów i dziąseł jest niezwykle ważne dla ogólnego samopoczucia i dobrej kondycji jamy ustnej. Niestety, wiele osób zaniedbuje regularną higienę jamy ustnej, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości. W tym artykule omówimy pięć sprawdzonych zaleceń od dentystów, które pomogą Ci utrzymać zdrowe zęby i dziąsła. Codzienna i prawidłowa higiena […]
-
Tabletki na sen – jak radzić sobie przy zaburzeniach snu?
Intensywny styl życia może prowadzić do ciągłego stresu i rozdrażnienia, a w konsekwencji do zaburzeń snu. Jak sobie z tym poradzić? Odpowiednio dobrane wyciągi ziołowe i roślinne mogą pomóc odzyskać równowagę w ciągu dnia i zapewnią pełnowartościowy odpoczynek w nocy, a jednocześnie nie będą powodować uczucia otępienia. Jak zadbać o dobry sen? Zaburzenia snu to […]
-
Odzież medyczna damska – komfort pracy i profesjonalny wizerunek
Chyba większość kobiet lubi wyglądać dobrze, nie rezygnując z poczucia komfortu – niezależnie od rodzaju wykonywanej pracy. Czy zawody medyczne kojarzą się powszechnie z modnym wizerunkiem? Jeszcze niedawno wydawało się oczywiste, że lekarki, pielęgniarki i inne panie pomagające na do dzień pacjentom, noszą proste białe fartuchy, spódnice oraz nakrycia głowy i buty w tym samym […]
-
Kiedy stosować osocze bogatopłytkowe? – przykłady
Osocze bogatopłytkowe (PRP) to innowacyjna metoda terapeutyczna, która zdobywa coraz większą popularność w dziedzinie medycyny regeneracyjnej. Jest to koncentrat płytek krwi, który zawiera duże ilości czynników wzrostu i innych bioaktywnych substancji, mających potencjał stymulowania procesów naprawczych w organizmie. W fizjoterapii osocze bogatopłytkowe znalazło szerokie zastosowanie w terapii urazów mięśniowo-szkieletowych oraz schorzeń związanych z układem ruchu. […]
-
Co warto wiedzieć o wygładzaniu skóry laserem frakcyjnym?
Jak wygląda wygładzanie skóry laserem frakcyjnym? Kiedy można zauważyć efekty po zabiegu? Jakie są wskazania do wygładzania skóry laserem frakcyjnym? To pytania, na które znajdziesz odpowiedzi w poniższym tekście. Brzmi ciekawie? Zachęcamy zatem do krótkiej lektury! Wygładzanie skóry laserem frakcyjnym – na czym polega? Laser frakcyjny CO2 to innowacyjne rozwiązania o szerokim spektrum działania. Jest […]
-
Czym różnią się profesjonalne narzędzia medyczne od używanych w domu?
Nożyczki, cążki do paznokci, pęsety – te proste narzędzia znajdują się w każdym domu. Jeżeli o nie zadbamy posłużą przez długie lata. Dlaczego cena podobnych narzędzi używanych przez lekarzy jest wielokrotnością tych domowych ? Profesjonalne narzędzia medyczne są o wiele bardziej intensywnie eksploatowane, wymaga się również od nich o wiele większej precyzji. W zasadzie nikomu […]
-
Czy berberyna jest dobrym sposobem na odchudzanie? Wypróbuj catering dietetyczny z Chrzanowa
Czy berberyna może rzeczywiście stanowić obiecujący środek wspomagający proces odchudzania? Temat ten budzi zainteresowanie wśród naukowców, dietetyków, ale także osób, które poszukują wsparcia w redukcji nadmiernej masy ciała. Czytaj uważnie i dowiedz się, czy berberynie faktycznie drzemie odchudzający potencjał. Czym jest berberyna? Co to jest berberyna i jakie ma właściwości? Ta substancja o tajemniczej nazwie to […]
-
Jaskra – objawy tej choroby
Jaskra to choroba nerwu wzrokowego, która nieleczona prowadzi do utraty zdolności widzenia. Najczęściej występuje u osób starszych oraz obciążonych genetycznie. Jakie są objawy jaskry i jak się ją leczy? Przyczyny jaskry Jaskrę można podzielić na pierwotną oraz wtórną. Druga z wymienionych stanowi powikłanie nieleczonych chorób oczu, na przykład występujących stanów zapalnych. Charakteryzuje się wzrostem ciśnienia […]