Tag: zdrowe odżywianie
-
Lato – czas na zmiany i nowe zdrowe przyzwyczajenia. Jak się nie dać pladze XXI wieku
Cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, dna moczanowa, choroby tarczycy, migreny, astma, częste infekcje, problemy skórne – niemal każdy bezpośrednio zna te schorzenia lub ma w najbliższym otoczeniu osobę borykającą się z takimi problemami. Nie da się nie zauważyć eksplozji tych chorób. Dlaczego tak się dzieje? W czym tkwi problem? Przyczyna tkwi zazwyczaj… Otóż nie, nie w […]
-
Zdrowa dieta w czasie choroby – pomóż swojej odporności
Hasła związane z dietą i zdrowym żywieniem najczęściej kojarzą nam się z trudami odchudzania, wiosennymi postanowieniami przed wyjazdem na urlop do ciepłych krajów i modnymi internetowymi trenerkami fitness. Ale dieta i żywienie to nie tylko dążenie do utraty masy ciała. W przypadku wielu chorób przewodu pokarmowego, chorób metabolicznych czy nowotworów mogą one być główną metodą […]