Tag: Akademia Skutecznej Diety

  • Produkty chroniące przed infekcjami w diecie jesienno-zimowej

    Produkty chroniące przed infekcjami w diecie jesienno-zimowej

    W okresie jesienno-zimowym nierzadko można usłyszeć, że ktoś jest przeziębiony czy zachorował na grypę. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które mają uchronić nasz organizm przed infekcjami. Jednak oprócz przyjmowania suplementów, warto też zadbać o codzienną dietę. Za pomocą diety również można wzmocnić i ochronić organizm. Dieta jesienno-zimowa powinna go rozgrzać, a przede wszystkim – […]

  • Jeśli nie drożdżówka, to co? Przekąski w szkole

    Jeśli nie drożdżówka, to co? Przekąski w szkole

      Cały czas trwają dyskusje na temat tego, co dziecko powinno, a czego nie może jeść w szkole… Niestety, nie pomogą same restrykcje dotyczące asortymentu w szkolnych sklepikach. Najważniejsza jest edukacja zarówno najmłodszych, jak i ich rodziców. Niestety, problem nadwagi i otyłości wśród najmłodszych przez wiele lat był kompletnie pomijany, czego konsekwencje teraz zauważamy. Według […]